Orvostudomány 2024, Lehet

A tested összekapcsolt rendszerek komplex halmazából áll, mint például az idegrendszer, a légzőrendszer, az emésztőrendszer, a szív- és érrendszer, az immunrendszer és az izom -csontrendszer, amelyek együttesen segítenek életben tartani. Megfelelő gondoskodás nélkül ezek a rendszerek tönkremehetnek vagy meghibásodhatnak.

A cink alapvető nyomelem, amely szerepet játszik az erős immunrendszer fenntartásában. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a cink csökkenti a közönséges megfázás súlyosságát, sőt egyes megfázások időtartamát is lerövidítheti, bár ezen a területen folyamatban vannak a kutatások.

Az immunitás a szervezet azon képessége, hogy leküzdje a betegségeket és a betegségeket okozó kórokozókat. Néhány tényező, amely a szervezet immunerejének kimerüléséhez vezet, a stressz, a táplálékfelvétel kimerülése, az öregedés, a műtét és a társadalmi elszigeteltség.

A kemoterápia tönkreteheti az immunrendszert. Bár egyetlen tevékenység sem képes erősíteni az immunrendszert, biztos lehet benne, hogy a lehető legtöbb támogatást nyújtja neki, ha egészségesen táplálkozik, gyakorol és csökkenti a stresszt, és beszél az orvosával.

Az olyan ócska ételeknek, mint a chips, a süti, a cukorka és az előre csomagolt harapnivalók, nehéz lehet ellenállni, különösen akkor, ha stresszes, ideges vagy unatkozik. A gyorsételek pillanatnyilag jól érezhetik magukat, de a túl sok megnehezítheti a munkában vagy az iskolában való koncentrációt, és végül fáradtnak és ingerlékenynek érezheti magát.

Mindenki immunrendszere hirtelen erősíthet. Ha megváltoztatja a napi étrendet bizonyos élelmiszerek hozzáadásával, akkor segíthet az immunrendszer erősítésében. A probiotikumokban, A-, C- és D -vitaminban, cinkben és szelénben gazdag ételek hozzáadása étrendjéhez nagyszerű módja annak, hogy segítse az immunrendszer optimális működését.

A lézeres szőrtelenítés népszerű lehetőség azok számára, akik belefáradtak a gyantázásba, csípésbe vagy borotválkozásba. Az utóbbi években az egyik leggyakrabban elvégzett kozmetikai eljárás lett. Egy egyszerű utógondozási folyamat, beleértve a bőr védelmét és a megfelelő termékek kiválasztását, segít abban, hogy a kezelt terület gyorsan és teljesen meggyógyuljon.

A skizoid személyiségzavar (skizoid PD) és az autizmus egyaránt társadalmi visszavonulást okoz, így hasonlónak tűnnek a felszínen, és potenciálisan azt okozhatják, hogy az egyik ilyen állapotú valakit összetévesztik a másikkal. Íme, hogyan lehet megkülönböztetni a különbséget, és eldönteni, melyik jellemzi legjobban Önt vagy egy szeretett személyt.

A szociális szorongásos zavar és az autizmus meglepően nehéz megkülönböztetni egymástól, és együtt is előfordulhatnak, ami megnehezíti a folyamatot. A kettő megkülönböztetése azonban fontos a diagnózis és a kezelés szempontjából. Ha azt gyanítja, hogy Ön vagy egy szeretett személy szociális szorongásban szenvedhet vagy autista lehet, mindkét feltétel megismerése segíthet megkülönböztetni őket, és pontos diagnózist keresni.

A pontos diagnózis megtalálása nehéz lehet egy vagy több diagnosztizált mentális betegségben szenvedő személy számára. Ha autizmusra vagy CPTSD-re (komplex poszttraumatikus stresszzavarra) gyanakszik, nehéz lehet különbséget tenni a kettő között, akár önmagában, akár szeretett személyében lévő jeleket nézi.

Annak megállapítása, hogy miért cselekszik a gyermek szokatlanul, nehéz folyamat lehet. A reaktív kötődési zavar (RAD) és az autizmus a felszínen hasonlónak tűnhet, de nagyon eltérő módon működnek, és különböző terápiákat tartalmaznak. Így kezdjük el megkülönböztetni a kettőt.

Az ujjaid az arcodhoz vándorolnak, ha unatkozol? Gondolatlanul a baktériumokkal megrakott tárgyakat helyezi a szájába? A stimulálás eredendően nem rossz, de néhány öltés testi sérülést vagy kárt okoz. Ez az útmutató segít átirányítani a rossz szándékokat egészségének javítása érdekében.

Első pillantásra nehéz lehet megkülönböztetni a szelektív mutizmust az autizmustól, mivel a szelektív mutizmus (a szociális interakció nehézsége) legfontosabb vonása az autizmus jele is. Az autizmus azonban spektrumállapot, amely nemcsak azt befolyásolja, hogy beszélhet -e az illető, akár nem.

Tehát az autizmust kutatta, megbeszélte a családjával, és megbeszélt egy találkozót egy szakemberrel. Most mi? Ez a cikk segít felkészülni, hogy pontos és világos képet tudjon adni arról, hogy hol tartózkodik a spektrumban. Lépések 1/2 módszer:

Ha introvertált barátja van, valószínűleg csendesebb, visszafogottabb és megfontoltabb, mint néhány kimenő barátja. Szeretnek bizonyos dolgokat a saját tempójukban csinálni, amit könnyű támogatni, de mit tesznek, ha idegesek vagy lehangoltak?

Függetlenül attól, hogy szülő vagy középiskolai tanár vagy, valószínű, hogy észrevett néhány "rendellenességet" egy tinédzserben. Némelyikük csak társadalmi ügyetlenségnek tűnhet, de talán más furcsa viselkedést is észrevett ebben a tinédzserben, vagy csak úgy érzi, hogy ebben a tiniben van valami több, mint a tipikus "

Otthoninak lenni nehéz lehet néhány ember számára. Nem csak kellemetlenül és kényelmetlenül érezheti magát, amikor kimegy, hanem ellen kell állnia azoknak a barátoknak a nyomására, akik azt akarják, hogy mindig menjen ki. Így az otthoni testű emberek gyakran szégyellik magukat, vagy mintha valami nincs rendben velük.

Az ESTP a Myers Briggs személyiségmutatón olyan személyre utal, akire jellemző az extraverzió (E), az érzékszervi kérdések (S), a gondolkodás (T) és az észlelés (P). Szeretnek kockáztatni és a pillanatban élni, és ennek eredményeként nagyon szórakoztató lehet a kapcsolatokban.

Ha olyan társasági ember vagy, aki sokféle emberrel szeret kapcsolatba lépni, akkor jó eséllyel egyik barátod introvertált. Az introvertált személy visszahúzódóbbnak, félénkebbnek tűnhet, és erőfeszítéseket kell tennie a társas kapcsolatokért vagy a másokkal való interakcióért.

A pánikroham valóban ijesztő élmény lehet. Szerencsére vannak dolgok, amelyeket megtehet a pánikrohamok kezelésére. Ha rohama támad, tegyen lépéseket, hogy megnyugtassa magát, és a tüneteit kordában tartsa. Az is fontos, hogy forduljon orvosához vagy tanácsadójához, hogy megbeszélje a támadások kezelésének és megelőzésének módjait.

Mivel a hírekben egyre több történet szól a globális klímaváltozás pusztító hatásairól, könnyű szorongást vagy akár kilátástalanságot érezni. Amikor túlterheltnek érzi magát, segíthet abban, hogy jobban érezze magát, ha megváltoztatja a félelmetes környezetvédelmi hírekről alkotott véleményét.

Néha úgy tűnik, hogy a stressz uralja az életét. Az extra nagy munkaterhektől és az együttműködés nélküli munkatársaktól; az osztálymunkához és a tanárokhoz; más jelentős személyek számára a stresszorok mindenütt jelen vannak. Fontos, hogy megtanulja, hogyan kell megbirkózni és megnyugtatni magát, bárhol és bármikor, amikor stressz jelentkezik.

A pánikrohamok nem életveszélyesek, de rendkívül ijesztőek lehetnek. Ha szorongásban, depresszióban vagy nagy stresszben szenved, nagyobb az esélye a pánikrohamra. De ez nem jelenti azt, hogy minden alkalommal lesz, amikor szorongást vagy stresszt érez.

Sokan pánikrohamokat tapasztalnak stresszes vagy ijesztő helyzetekben, így nem vagy egyedül, ha ezzel a problémával küszködsz. Bár ezek a támadások általában nem okoznak tartós kárt, nagyon ijesztőek lehetnek, és természetesen mindenképpen el kell kerülni őket.

Félni attól, hogy beteg lesz, nehéz félelemmel szembesülni. Lehet, hogy pánikrohama lesz, mert attól tart, hogy megbetegszik, vagy súlyos betegségben szenved. Ebben a pillanatban intézkedéseket hozhat, hogy megnyugtassa magát. Próbálja racionalizálni érzéseit, és kerülje a spirális gondolatokat.

A pánikroham nagyon ijesztő lehet, de általában nem károsak az egészségre. Pánikroham alatt erős félelmet és kontrollvesztést érezhet, valamint ijesztő fizikai tüneteket, például légszomjat és gyors szívverést. A pánikrohamok általában 5-20 percig tartanak, de akár 1 órán keresztül is előfordulhatnak tünetek.

A szorongásos roham vagy pánikroham egy fiziológiai és pszichológiai válasz, amely időnként viselkedéskomponenssel is járhat. Néha a pánikrohamok csak egyszer fordulnak elő az életben, és válasz lehet a súlyos stresszre vagy változásra. Néha a pánikrohamok bizonyos helyzetekhez kapcsolódnak, máskor a pánikrohamok egy nagyobb rendellenesség, például szorongás vagy pánikbetegség részei.

A munkával kapcsolatos depresszió valószínűleg megnehezíti a mindennapjait. Bár a depresszió miatt úgy érezheti magát, mintha egyedül lenne, valójában ez egy meglehetősen gyakori élmény. A modern munkaerő körében a munkával kapcsolatos depresszió egyre nagyobb gondot okoz, mivel a munkavállalók megpróbálják kezelni az igényes ütemtervet és a bizonytalanság érzését.

A savas reflux irritáló állapot, amikor a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőbe, fájdalmas érzést hagyva a mellkasában. A savas reflux kialakulhat dohányzás, túlevés, stressz vagy bizonyos ételek fogyasztása miatt. Míg a savas reflux kellemetlen érzést okozhat, az aloe juice fogyasztása gyulladáscsökkentő és gyógyító tulajdonságai miatt enyhítheti a fájdalmat.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a savas refluxban szenvedő betegek nyelőcső károsodást szenvedhetnek, amelyet irritáció, gyulladás és fájdalom okozhat, amelyet a gyomorsav okoz. Bölcs dolog a savas reflux hosszú távú kezelésére összpontosítani, hogy a nyelőcső ideje meggyógyuljon, hogy megelőzze a hosszú távú károsodást.

A savas reflux akkor jelentkezik, amikor a gyomor nem zár le, és a sav visszaáramlik a nyelőcsőbe, irritálja a bélést, és ennek következtében savas refluxot okoz. Az egyik legjobb módja annak, hogy ezt megakadályozzuk, az ágy felemelése, akár ágyrácsokkal, akár terápiás párnákkal, mindkettőt megvitatjuk.

A laringopharyngealis reflux (LPR) az emésztőrendszer egyik betegsége, amelyben a gyomorsav feljut a nyelőcsőbe, és irritálja a táplálékcső bélését, beleértve a torkát és a hangszalagokat. Ha régóta savas refluxban szenved, akkor lehet, hogy sérült vagy irritált a hangszalag.

Sok újszülött savas refluxot tapasztal, amikor az étel visszamarad a gyomrából, és köpni kezdi a babát. A savas reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) általában nem súlyos, és gyakran 18 hónapos korban megszűnik; azonban látva, hogy újszülöttje kellemetlen érzést tapasztal a savas reflux miatt, aggaszthatja vagy felboríthatja.

A savas reflux, amelyet néha gyomorégésnek vagy GERD -nek neveznek, gyakori állapot, amelyet emberek milliói tapasztalnak. Ha a gyomorból származó sav belép a nyelőcsőbe, égő fájdalmat okoz a hasban vagy a mellkasban. Ez elég kellemetlen és bosszantó lehet, de szerencsére sokféleképpen kezelhető az állapot.

Mind az IBS (irritábilis bél szindróma), mind a GERD (gastrooesophagealis reflux betegség) krónikus betegségek, amelyek nagyon kellemetlenné tehetik az étkezést és az étkezés utáni időt. Bár ezek a feltételek különállóak, gyakran együtt fordulnak elő.

A savas refluxot, más néven túlsúlyosságot, gyomorégést és GERD -t (GastroEsophageal Reflux Disease) a gyomorsav felszabadulása okozza a nyelőcsőbe. Bár a savas reflux általában nem jelent komoly egészségügyi problémát, kényelmetlen lehet kezelni, és súlyosabb egészségügyi problémákhoz vezethet, például fekélyekhez vagy Barrett -nyelőcsőhöz.

A csendes reflux, más néven laryngopharyngealis reflux, olyan állapot, amely miatt a gyomor tartalma a torkába, a szájába, az orrmelléküregekbe és még a tüdőbe is feljut. Ez az állapot idővel károsíthatja a hangszalagokat és a nyelőcsövet, ezért fontos a kezelés.

A savas reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) gyakori gyomorprobléma, amely bárkivel és bármilyen életkorban előfordulhat. A nyelőcső az a cső, amely összeköti a száját és a torkát a gyomorral. Az elfogyasztott ételek és italok átjutnak a nyelőcsőn és a gyomorba, majd tovább hatnak az emésztőrendszeren.

A horkolás frusztrálhatja azokat az embereket, akik megosztják otthonát, és valószínűleg fáradtnak érzi magát reggel. Ha abba akarja hagyni a horkolást, könnyedén megváltoztathatja az életmódot a horkolás kockázatának csökkentése érdekében, és lépéseket tehet a légutak nyitva tartása érdekében.

A gyomorsav segít megemészteni az ételt, aktiválja az enzimeket és elpusztítja a gyomorba jutó kórokozókat. De ha túl sok belőle, emésztési zavarokat és égő, kellemetlen érzést okozhat a mellkasában, amelyet gyomorégésnek neveznek. A krónikus gyomorégés Gastroesophagealis reflux betegség vagy GERD néven ismert állapothoz vezethet.