A pontos diagnózis megtalálása nehéz lehet egy vagy több diagnosztizált mentális betegségben szenvedő személy számára. Ha autizmusra vagy CPTSD-re (komplex poszttraumatikus stresszzavarra) gyanakszik, nehéz lehet különbséget tenni a kettő között, akár önmagában, akár szeretett személyében lévő jeleket nézi. Ez a cikk segíthet kitalálni, hogy ezek közül valamelyikkel, mindkettővel, vagy valami mással foglalkozik.
Lépések
1 /2 -es módszer: Jelek megtekintése
1. lépés. Figyelje meg az autizmus és a CPTSD közös jeleit
Mind az autisták, mind a CPTSD -ben szenvedők szociális problémákkal küzdenek, és félelmetesek lehetnek, és nehézségeik vannak. Könnyen összetéveszthetők egymással. Mind az autizmus, mind a CPTSD magában foglalhatja…
- Rendkívül erős vagy gátolt érzelmek
- Másnak érzi magát, mint bárki más, bár talán nem tudja, miért
- Nehézségek a kapcsolatok kialakításában és fenntartásában
- Társadalmi nehézségek
- Az egyedüllét élvezete
- Hiperaktivitás vagy passzivitás
- Könnyen megdöbbentő
- Ismétlődő mozdulatok
- Alvási problémák
- A perfekcionizmus és az ellenőrzés szükségessége
- Stresszel kapcsolatos problémák
- A szemkontaktus elkerülése
2. lépés. Zárja ki a CPTSD-t, ha nincs trauma, de legyen óvatos, mivel a traumát nem mindig könnyű észrevenni
Az autizmus veleszületett, míg a CPTSD csak azoknál fordul elő, akik hosszan tartó traumában szenvednek. A CPTSD -t drámai módon megterhelő vagy finomabb események okozhatják. Fontolja meg, hogy a személy tapasztalta -e valaha…
- Visszaélés vagy elhanyagolás (beleértve az érzelmi elhanyagoltságot is)
- Névadás, figyelmen kívül hagyás vagy gyakori kritika a mentoroktól vagy szerettektől
- A zaklatás áldozattá válása
- Hosszú távú válsághelyzetek
- Megkülönböztetés
- A viktimizáció követése
- Gázvilágítás
- Más típusú rossz bánásmód
Tudtad?
Vannak, akik tagadják a traumát. Úgy érezhetik, hogy „nem volt olyan rossz”, vagy hogy mások jobban megérdemelnek segítséget, mint ők. Ezenkívül a CPTSD -t olyan zord környezetek is okozhatják (mint például az ismétlődő zaklatás vagy megkülönböztetés), amelyet nem mindig "traumának" tartanak. Legyen óvatos a következtetések levonásában, ha valami nehézséget elvisel.
3. lépés. Nézze meg az ismétlődő mozgások jellegét
A CPTSD -ben szenvedő emberek ismétlődő mozdulatokat használhatnak, például ide -oda ringatást, hogy megbirkózzanak a súlyos stresszel. Az autista emberek stressz hatására ismétlődően mozoghatnak, de tehetnek azért is, hogy összpontosítsanak, kifejezzék érzéseiket vagy szórakozzanak. Kérdezd meg magadtól, hogy az illető valaha ismétlődően mozog -e, ha boldog vagy nyugodt.
4. Nézze meg a társadalmi nehézségek okát
Az autista emberek társadalmi zavarokkal küzdenek, és nehézségekbe ütközhetnek, hogy mások mit gondolnak és éreznek. A kommunikáció kihívás. A CPTSD-ben szenvedők félelmesek vagy rosszkedvűek lehetnek, és elszigetelődhetnek.
- Egy egészséges autista általában barátokat szeretne szerezni. A CPTSD -ben szenvedő személy biztonságosabban érezheti magát, ha egyedül van.
- Egy autista ember küzdhet, hogy megértse, mit gondolnak mások. A CPTSD -ben szenvedő személy túlzottan pesszimista lehet mások véleményére vonatkozóan.
5. Lépés. Gondolja át, miért borul túl a személy
Az autista emberek gyakran túlterheltek érzékszervi problémák miatt. A CPTSD -ben szenvedő emberek hipervigilanciával foglalkoznak (ami kimerítő lehet), és pánikrohamaik lehetnek a környezeti kiváltó okok miatt.
- Az autisták általában érzékszervi feldolgozási zavarban szenvednek, ami érzékeiket túl- vagy alulérzékennyé teheti. Érzékszervi okokból elkerülhetik a dolgokat.
- A CPTSD -ben szenvedő emberek érzelmi visszaemlékezéseket és traumákat válthatnak ki. Elkerülhetik azokat a dolgokat, amelyek emlékeztetik őket a traumájukra.
6. Lépés. Tekintsük a személy rutinjait
Mind az autista emberek, mind a CPTSD -ben szenvedők rutinokra hagyatkozhatnak, hogy segítsenek nekik úgy érezni, hogy a világ biztonságos és kiszámítható hely.
- A CPTSD -ben szenvedők szerethetik vagy nem szeretik a rutinokat. Ha megteszik, segíthet elkerülni a kiváltó tényezőket és a hipervigilanciát.
- Az autista emberek a rutinra támaszkodnak. A rutinok megkönnyítik a dolgok elvégzését, és a rutin megváltoztatása megdöbbentő és fájdalmas lehet számukra.
7. lépés. Nézze meg, mi okozza az alvási problémákat
Előfordulhat, hogy az autista emberek szervezete nem termel elég melatonint, és a melatonin -kiegészítők lefekvés előtti szedése javíthatja az alvást. A CPTSD -ben szenvedő embereknek nehézségei vannak az elalvással a stressz miatt, és gyakori vagy drámai rémálmaik lehetnek.
8. lépés. Keresse meg az autizmus jeleit, amelyek nem fedik át a CPTSD -t
Az autizmus fejlődési késéseket és furcsaságokat, szenvedélyes érdeklődést, beszédértési nehézségeket és szokatlan beszédet foglal magában. Ezek egyike sem jellemző a CPTSD -re.
-
Fejlődési ütemterv:
A mérföldkövek későn vagy nem megfelelően teljesíthetők. Fontolja meg a kora gyermekkori mérföldköveket, valamint a későbbieket, például a kerékpározást, az úszást, a mosást, a vezetést és az önálló életet.
-
Érdeklődési körök:
Az autistáknak általában van egy vagy néhány tantárgyuk, amelyekért nagyon rajongnak. Szeretnek róluk beszélni, és sokáig hiperfókuszálhatnak rájuk. Emellett sok empátiát érezhetnek az állatok és tárgyak iránt.
-
Probléma a beszéd megértésében:
Az autista személyek nehezen érthetik a verbális beszédet, különösen akkor, ha az akusztika eltérő (pl. Nézőtéren, vagy hangszórók hangja). Megzavarhatja őket a figurális nyelv.
-
Beszédbeli különbségek:
Beszédük lehet leállított, lassú és/vagy szokatlan hangnemben vagy hangnemben. Elveszíthetik a beszédképességüket, ha túl stresszesek, vagy egyáltalán nem tudnak beszélni.
-
Egyidejűleg előforduló problémák:
Az autisták valószínűleg érzékszervi feldolgozási zavarban szenvednek, és gyakran dyspraxia (ami esetlenségnek tűnhet). A hallási feldolgozási zavar szintén gyakori.
2. módszer 2 -ből: Diagnózis keresése
1. lépés Kutatja mind az autizmust, mind a CPTSD -t
Olvasson klinikai dolgozatokat, valamint személyes történeteket olyan emberektől, akiknek egy vagy mindkét feltétele van. Ez jobban átláthatja az egyes feltételeket, és segít megérteni azokat személyesebb szemszögből.
2. lépés Fontolja meg mindkét feltétel lehetőségét
Sajnos az autista emberek fokozottan veszélyeztetik a bántalmazást és más problémákat az életben, és nagyobb valószínűséggel alakulnak ki PTSD vagy CPTSD a traumák hatására.
Ami stresszes vagy ijesztő egy nem autista számára, az traumatikus lehet egy autista számára. Ha a tünetek valódiak, akkor a trauma valódi, még akkor is, ha mások nem tartják "elég traumatikusnak" az eseményeket
Lépés 3. Fontolja meg egy másik feltétel lehetőségét
Ha az itt leírt tulajdonságok nem teljesen egyeznek azzal, amin te vagy a szeretett személy keresztülmegy, vagy leírnak néhányat, de nem mindenről, ami történik, akkor lehetséges, hogy egy másik feltétel is szerepet játszik. Hasznos lehet olvasni és elgondolkodni…
- ADHD
- Szociális szorongás
- Skizoid személyiségzavar
- Reaktív kötődés (gyermekeknél)
- A kötődési zavarok
- Valami más
Lépés 4. Kerülje el a következtetés gyors levonását
Ha túlságosan ragaszkodik a diagnózishoz, anélkül, hogy teljesen megértené, elveszítheti azt, ami valójában történik. A CPTSD kezelés nagyon különbözik az autizmus támogatásától, ezért fontos, hogy jól kezeljük.
5. lépés. Forduljon orvoshoz vagy szakemberhez tanácsért
Keressen valakit, aki autistákkal és traumás emberekkel dolgozik, ha tud. Beszéljen velük a tapasztalt jelekről, és kérjen értékelést.
- Gyere felkészülten. Próbálja meg leírni a tünetek listáját. Ha online teszteket töltött, töltse ki ceruzával a válaszokat minden kérdésre, és vigye magával.
- Beszéljen, ha aggódik a téves diagnózis miatt. Egy szakember csak annyira jó, amennyi információval rendelkezik. Ha úgy gondolja, hogy a kép egy része hiányzik, beszéljen róla.
Tippek
- Maradjon távol az autizmussal kapcsolatos túlzottan negatív forrásoktól, például az Autizmus beszél. Egyes csoportok pontatlan dolgokat mondanak, vagy rosszabb esetek. Lehet, hogy megijesztenek, hogy olyan dolgokat higgyenek, amelyek nem igazak. Ez nem építő vagy egészséges.
- A traumákra nem mindig emlékeznek. A CPTSD -ben szenvedők elfelejthetik a traumatikus eseményeket, bár később felidézhetik őket. A traumás események csecsemő- vagy kisgyermekkorban is előfordulhatnak, vagyis előfordulhat, hogy nem emlékeznek rájuk, de mégis hatással lehetnek.
