Az ösztönző spirométer vagy légzőgyakorló egy orvosi eszköz, amely segít teljes és mély lélegzetben, hogy kinyissa a tüdő légzsákjait. Ez az eszköz tágítja a tüdőt, és gyakran használják műtét után vagy olyan tüdőbetegségben szenvedő betegeknél, mint a COPD vagy tüdőgyulladás, hogy a tüdő aktív, egészséges és tiszta legyen. Az ösztönző spirométer használata egyszerű, és a készülék kórházban és otthon is használható a tüdőfunkció javítására.
Lépések
Rész 1 /3: Az eszköz beállítása
1. lépés Ha szükséges, szerelje össze az ösztönző spirométert
Ha még nem használta a készüléket, előfordulhat, hogy össze kell szerelnie. Mosson kezet, majd vegye ki a darabokat a műanyag zacskókból. Nyújtsa ki a hajlékony csövet a szájjal, majd csatlakoztassa a szájrész nélküli oldalt a kimenethez. A kimenet az alap jobb alsó sarkában található.
2. lépés Ha szükséges, helyezze a jelölőt az ajánlott szintre
A készülék külső oldalán található nagy oszlopban van egy jelző, csúszka vagy „edzőjelző”, amely jelzi, milyen mélyen kell lélegezni. Általában orvosa beállítja ezt a csúszkát, vagy tájékoztatja Önt arról, hogy milyen szinten kell beállítani.
Amikor belélegzik a készülékbe, az oszlop belsejében lévő dugattyú vagy golyó felfelé mozog, hogy elérje a jelzőt
3. lépés Álljon vagy üljön egyenesen a készülék használata előtt
Az ösztönző spirométer használatakor függőleges helyzetben kell lennie, hogy a tüdeje teljesen kitágulhasson. Leülhet az ágy szélére vagy egy székre, vagy akár felállhat, ha jól érzi magát.
4. lépés Tartsa a spirométert szemmagasságban, a talppal párhuzamosan a padlóval
Helyezze az ösztönző spirométert a nem domináns kezébe. Tartsa szemmagasságban, elég közel ahhoz, hogy a fúvóka kényelmesen elérje a száját. Győződjön meg arról, hogy az alap vízszintes és párhuzamos a padlóval.
Rész 2 /3: Légzés a készülékbe
1. lépés: Lélegezzen ki, és tegye a száját a szájrész körül
Lélegezzen ki a szokásos módon, majd uralkodó kezével tegye a szájrészt az ajkaihoz. Csukja be ajkait a szájrész körül, és hagyja, hogy nyelve a szája alján pihenjen, nehogy elzárja a szájrészt.
2. lépés Lélegezzen be a szájon keresztül, amíg a dugattyú el nem éri a jelölőt
A szájdarabbal a szájában lélegezzen be lassan, mélyen. Az oszlop belsejében sárga dugattyú vagy golyó található, amely belégzéskor felemelkedik. A cél az, hogy a dugattyú vagy a golyó a csúszka vagy jelző által jelzett szintre emelkedjen.
Ha nem tud elég mélyen belélegezni ahhoz, hogy a dugattyút vagy a golyót az ajánlott szintre mozgassa, ne csüggedjen. Amint folytatja az ösztönző spirométer használatát, a tüdőfunkciója javulni fog
3. lépés: Tartsa vissza a lélegzetét, ameddig csak tudja
Ha az indikátor elérte a kívánt szintet, tartsa vissza a lélegzetét, amíg csak lehetséges. Próbáljon legalább 10 másodpercig célozni. Ez idő alatt a dugattyú vagy a golyó visszacsúszik az alap felé.
4. lépés: Kilégzés a szájon keresztül, majd pihenés néhány másodpercig
Miután visszatartotta a lélegzetét, amíg csak lehet, lassan lélegezzen ki a szájon keresztül az ösztönző spirométerbe. Ezután vegye ki a szájrészt és pihenjen néhány másodpercig.
5. lépés Ismételje meg óránként 10 -szer, vagy annyiszor, ahányszor orvosa javasolja
Ha kezelőorvosa konkrét utasításokat adott az ösztönző spirométer használatára vonatkozóan, akkor pontosan kövesse azokat. Ellenkező esetben törekedjen arra, hogy óránként 10 -szer használja a készüléket. Ne felejtsen el néhány másodpercet pihenni a légzések között, hogy elkerülje a szédülést.
6. lépés. Köhögés a tüdő tisztításához, ha végzett
A készülék ajánlott számú használata után próbálja meg néhányszor köhögni. A köhögés segít eltávolítani a folyadékot vagy a nyálkát a tüdőből, és megkönnyíti a légzést.
Rész 3 /3: Az eszköz karbantartása és a haladás követése
1. lépés Minden használat után tisztítsa meg a fúvókát, vagy használjon újat 24 óránként
Ha a szájrész nem eldobható, mossa le enyhe szappannal és vízzel a használat között, hogy fertőtlenítse és megakadályozza a baktériumok felhalmozódását. Alternatívaként minden nap használhat új eldobható fúvókát.
Lépés 2. Ha szükséges, tartson naplót orvosa haladásáról
Bizonyos esetekben orvosa azt szeretné, ha nyomon követné, mennyi levegőt tud belélegezni. Kövesse nyomon a haladást azáltal, hogy felírja, hogy a dugattyú milyen messze mozog felfelé a készülék minden egyes használatakor. Az oszlopon vannak olyan jelölések, amelyekben a dugattyú található, és jelzik, hogy mennyi levegőt lélegeztetett be milliliterben.
Lépés 3. Jelentse szédülését vagy szédülését orvosának
Ha bármikor szédül, vagy szédül, ne használja a készüléket. Pihenjen, amíg szükséges, majd folytassa a légzési gyakorlatokat az ösztönző spirométerrel. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha a készülék használata ilyen tüneteket okoz, és kövesse az utasításokat.
