A kannabidiol, más néven CBD, a kenderben található vegyi anyag, amelyről ismert, hogy segít enyhíteni a fájdalmat és kezeli a gyulladt bőrt. Bár nem sok kutatást végeztek, sokan CBD olajat használnak a fájdalmas és fájó lábak enyhítésére. Ha szeretné látni, hogy a CBD működik-e Önnek, először keressen egy kiváló minőségű olajat, amelyet helyileg vagy szájon át is használhat. Tegye a terméket a lábára, vagy vegye be szájon át, hogy fájdalomcsillapítást érezzen. Csak feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi használni a CBD olajat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Önnek megfelelő!
Lépések
1/2 módszer: CBD termék kiválasztása
1. lépés Válasszon egy helyi CBD olajat, amelyet közvetlenül a lábára kell felhordani
A helyi CBD olajokat általában lotionokba vagy krémekbe keverik, így könnyen kenhetők az érintett területre. Válasszon egy illatmentes olajat, ha nem szeretne érezhető illatot, vagy válasszon egy illatosítottat, ha jobb illatúvá akarja tenni a lábát. Ellenőrizze a helyi drogériákban vagy az interneten, hogy milyen helyi olajokat szállítanak.
- Szerezzen be egy helyi CBD olajat beépített hidratálókkal, ha lágyabbá szeretné tenni a lábát.
- Ne egyen helyi CBD olajat, mivel általában olyan összetevőket tartalmaz, amelyek nem biztonságosak.
2. lépés Folyékony olajat vagy tinktúrát használjon, ha a teljes test megkönnyebbülését is szeretné
A CBD olajat és tinktúrákat szájon át lehet bevenni, hogy enyhítsék a fájdalmat az egész testben. Válasszon egy ízesített terméket, ha azt szeretné, hogy a CBD olaj jobb ízű legyen, vagy használjon hozzáadott aromát nem igénylő terméket, ha azt szeretné, hogy enyhe virágos íze legyen. Keresse meg a CBD olajokat vagy tinktúrákat a helyi gyógyszertárban, hogy megtudja, mit kínálnak.
- Mivel lenyeli az olajokat és a tinktúrákat, előfordulhat, hogy nem enyhítik a lábfájdalmat, és ha a CBD -t helyileg alkalmazzák.
- A tinktúrák és az olaj jól működnek, ha nehezen hajol le vagy érje el a lábát.
Lépés 3. Kezdje olyan olajjal, amely alacsony hatásfokú
Keresse meg a CBD mennyiségét a csomagolás elején található olajban milligrammban. Kezdje egy olajjal, amely először 250 mg vagy 500 mg CBD -t tartalmaz, így tesztelheti, mennyire befolyásolja a szervezetet. Amint kényelmesebbé válik a CBD szedése, és tudja, milyen érzés, elkezdheti kipróbálni a CBD olajokat, amelyek nagyobb mennyiségű CBD -vel rendelkeznek, például 750 mg vagy 1000 mg.
- A CBD mindenkire másképp hat. Bár előfordulhat, hogy csak 1 adag alacsonyabb koncentrációra van szükség ahhoz, hogy érezze a hatást, előfordulhat, hogy egy másik személynek több adagot kell bevennie, vagy valami erősebbet kell használnia.
- A termék tényleges koncentrációjának megállapításához ossza el a CBD mennyiségét a csomagolás méretével. Például, ha van egy 30 ml -es üveg olaja 500 mg CBD -vel, akkor az egyenlet 500/30 = 16,67 mg CBD/1 ml. Az olaj erősebb lesz, ha milliliterenként nagyobb mennyiségű CBD -t tartalmaz, mint egy másik márka.
Figyelem:
Csak akkor vegye be az ajánlott adagméretet, amikor először indítja el a CBD -t, mivel túl sok ronthatja a fájdalomérzetet vagy a szorongást.
Lépés 4. Szerezzen be teljes spektrumú CBD olajat a legnagyobb hatékonyság érdekében
A teljes spektrumú olajok más természetes vegyszereket is tartalmaznak a kender növényből, és fokozzák a CBD hatását. Nézze meg a csomagoláson, hogy „teljes spektrumú” vagy „teljes növény” van-e felírva. Ha nem látja a csomagolás elején, ellenőrizze az összetevőket, hogy ott vannak -e.
- A teljes spektrumú olajok nyomokban is tartalmazhatnak THC-t, de nem elegendőek ahhoz, hogy érezzék a pszichoaktív hatásokat.
- Választhat egy izolált olajat is, amely tiszta CBD olaj, de lehet, hogy nem olyan hatékony.
5. lépés: Keresse meg a legbiztonságosabb anyagot CO2 -val vagy etanollal kivont olajat
Számos eljárást alkalmaznak a CBD kenderből történő kivonására, de néhányuk mérgező vegyszereket, például butánt használ. Ellenőrizze a termék címkéjén, hogy a gyártó használ -e etanolt vagy CO2 -t, ami tiszta és biztonságos olajat eredményez. Ha nem találja a kitermelési folyamatot a címkén, keresse meg a vállalatot az interneten, hogy felveszi -e a webhelyére.
Ne vásároljon CBD olajat, ha nem tudja meghatározni a kivonási folyamatot, mivel káros vegyi anyagokat vagy adalékanyagokat tartalmazhat
6. lépés. Ellenőrizze, hogy az olajat laboratóriumi vizsgálatnak vetették-e alá
Harmadik féltől származó laboratóriumok a kivonás után ellenőrzik a CBD olajat, hogy megállapítsák, biztonságos-e és szennyeződésmentes-e. Keressen egy pecsétet vagy címkét a csomagoláson, amely azt mondja, hogy az olajat laboratóriumban tesztelték. Ha nem talál semmit a csomagoláson, próbálja meg kutatni a vállalatot az interneten, hogy felsorolja -e a laboratóriumi jelentéseket. Ellenkező esetben ne vásárolja meg a terméket, mert gyenge minőségű lehet.
A CBD olajoknak sokszor van egy tételszáma, amelyet az interneten kereshet, hogy megtalálja a laboratóriumi eredményeket
2. módszer a 2 -ből: A CBD olaj használata
1. lépés Mossa le és szárítsa meg a lábát, hogy tiszta legyen
A lábak tisztításakor használjon meleg, szappanos vizet, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a baktériumokat. Alaposan dörzsölje le a lábát mosogatórongygal vagy luffával, amíg teljesen tiszták nem lesznek. Törölközővel szárítsa meg a lábát, hogy ne kerüljön nedvesség a helyi krém felhordásakor.
- Nem kell mosni a lábát, ha szájon át szedett CBD olajat szed.
- Fürdés vagy zuhanyozás után tegyen fel CBD olajat, mert a lábai már tiszták lesznek.
2. lépés Dörzsölje a helyi CBD olajat a lábára, hogy enyhítse a fájdalmat
Keresse meg az adagolási méretet a csomagolás oldalán, és vegye ki a helyi CBD olajat az ujjával. Vigye fel a krémet olyan területekre, ahol a legtöbb fájdalmat érzi, így jobban beszívódik a bőrébe. A CBD olajnak 20-30 percen belül meg kell kezdenie a hatását, és körülbelül 2-3 órán keresztül csillapítani kell a fájdalmat.
- A CBD olajnak negatív kölcsönhatása lehet a gyógyszerekkel, például vérhígítókkal. Az olaj használata előtt beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosan használható.
- Az olaj felhordása után az első néhány percben próbálja meg leállni a lábáról, hogy ne dörzsölje körbe járás közben.
- Ha nem érzi a CBD olaj hatásait, előfordulhat, hogy újabb adagot kell alkalmaznia, vagy erősebb koncentrációjú terméket kell használnia.
- A helyi CBD olajat naponta 2-3 alkalommal újra alkalmazhatja.
Tipp:
Az olaj felvitele után vegyél fel egy zoknit, ha szeretnéd hidratálni a lábaidat és puhává tenni őket. A zokni megakadályozhatja az olaj leválását a lábáról.
3. lépés Tartsa az olajat a nyelve alatt 30 másodpercig, ha tinktúrát használ
A csomaghoz mellékelt csepegtető segítségével vegye ki a tartályból 1 adag olajat vagy tinktúrát. Tegye az adagot a nyelve alá, és tartsa ott legfeljebb 30 másodpercig, hogy felszívódjon a szervezetbe. Nyelje le a maradék olajat vagy tinktúrát, és várjon körülbelül 20–30 percet, amíg a lábfej fájdalma enyhül. Az olajnak 3-4 órán keresztül tovább kell működnie.
Használhat tinktúrát vagy olajat szájon át naponta 2-3 alkalommal
4. lépés. Beszéljen orvosával, ha nem tudja a lábfájdalom forrását
Ha észrevette, hogy fájdalma 1-2 hétig tart, és nem tudja az okát, egyeztessen időpontot orvosával vagy lábgyógyászával. Mondja el az orvosnak, hogy hol érzi a legtöbb fájdalmat, és tudassa velük, ha súlyos. Orvosa megvizsgálja a lábát, és további vizsgálatokat végezhet annak kiderítésére, hogy mi okozza a fájdalmat.
A CBD olaj általában nem tartós megoldás a lábfájásra
Tippek
- A CBD termékek megvásárlásához általában 18 évesnek vagy idősebbnek kell lennie, de az életkor a tartózkodási helytől függően változhat.
- Ellenőrizze a CBD olajra vonatkozó online véleményeket, hogy megtudja, mennyire jól működik más emberek számára.
- A CBD olaj használatakor az eredmények eltérőek lehetnek, mivel másképpen hat az emberekre.
Figyelmeztetések
- A CBD termékek használata előtt beszéljen orvosával, mivel ezek kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel, például vérhígítókkal.
- A CBD mellékhatásai lehetnek étvágytalanság, szájszárazság, álmosság, fáradtság vagy hasmenés.
