Akár emlőműtétre készül, akár csak kíváncsi, hasznos lehet tudni, hogy mennyi a melle. Sajnos a válasz megtalálása általában nem olyan egyszerű, mint a mellek konyhai mérlegre helyezése. Durva becslést kaphat, ha kiszorítja a vizet a mellével, vagy megalapozott tippet készíthet a melltartó mérete alapján. Ha pontosabb súlybecslésre van szüksége, orvosa segíthet.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A kiszorítási módszer használata
1. lépés. Vegyen elő egy tálcát, egy nagy tálat és egy konyhai mérleget
Ennek a módszernek a segítségével meg tudja becsülni a melltömegét, és meg kell mérnie a mellek által kiszorított víz súlyát. Kezdje azzal, hogy elég nagy tálat kap, hogy teljesen elmerítse az egyik mellét, valamint egy mély tálcát vagy sütőedényt. A tálcával foghatja ki a kiszorított vizet a tálból. Szüksége lesz egy pontos mérlegre is viszonylag kis súlyok mérésére, például konyhai mérlegre.
Egy kis vödörnek vagy főzőedénynek akkor is működnie kell, ha nincs olyan tál, amelybe könnyedén belefér az egyik melle
2. Lépés. Mérje le az üres tálcát egy uncián beállított konyhai mérlegen
Mivel meg kell határoznia a tálcába ömlött víz súlyát, először az üres tálca súlyát kell meghatároznia. A kiszorított víz mérlegelése után ki kell vonni a tálca súlyát a pontos súly eléréséhez.
- Használjon olyan skálát, amely unciában és uncia töredékében mérhető. Ez segít pontosabb súly elérésében, mint ha nagyobb mértékegységeket használna, például fontot.
- Írd le a tálca súlyát, hogy ne felejtsd el!
3. lépés. Töltse fel az edényt vízzel, amíg az a tálcán van
A tálca mérlegelése után tegye le egy vízszintes felületre, és tegye a tálat a tálca közepére. Töltse fel edényét vízzel egészen a széléig, hogy a víz egy része kifolyjon, amikor leereszti a mellét.
Saját kényelme érdekében érdemes meleg vizet használni
Lépés 4. Merítsen 1 mellét egy tálba vízzel
Miután feltöltötte a tálat, helyezze magát a tál és a tálca fölé, és lassan engedje le 1 mellét a tálba. Hajoljon előre, hogy az egész mellét a vízbe merítse. Előfordulhat, hogy a bordáját nagyon könnyedén a tál peremén kell pihentetnie, de próbálja meg nem túlságosan lenyomni, nehogy véletlenül kiszorítsa a felesleges vizet.
- A víz egy részének ki kell ömlenie a tál oldalain a tálcába.
- Tegye ezt melltartó nélkül, hogy a melltartó ne szívja magába a vizet és ne zavarja a mérést.
Tipp:
Ez a módszer a legegyszerűbb, ha viszonylag nagy vagy lelógó melle van, de nem sok hasi zsír. Ahhoz, hogy pontos eredményt kapjon, képesnek kell lennie arra, hogy az egész mellét behelyezze a tartályba anélkül, hogy a hasát is a vízbe mártaná.
5. lépés Mérje meg a tálcában kiszorított víz súlyát
Ha elkészült, óvatosan emelje ki a mellét a tálból, és vegye ki a tálat a tálcából. Tegye a tálcát a kiszorított vízzel a konyhai mérlegre. Az eredményből vonja le a tálca súlyát.
- Ügyeljen arra, hogy ne öntsön vizet a tálcából, amikor a mérlegre helyezi.
- Például, ha 253 uncia (720 g) eredményt kap, és a tálca 91 grammot nyom, akkor vonja le a 720 g -ból 91 g -ot. A kapott víz tömege 630 g (22,1 uncia).
6. lépés Szorozzuk meg a víz tömegét 0,9 -gyel
Mivel az emlőszövet és a víz sűrűsége kissé eltér, nem fognak pontosan ugyanannyit mérni. A víz súlyát 0,9 -gyel megszorozva átválthatja a melltömeg közelebbi közelítésére.
- Például, ha a kiszorított víz súlya 990 g, akkor ezt szorozva 0,9 -gyel 890 g -ot kap. Ez a mell hozzávetőleges súlya.
- Az uncia fontokká alakításához ossza el az uncia súlyát 16 -tal. Az előző példában ossza el 890 g (31,5 uncia) értéket 16 -mal, ami 0,89 kg (1,97 font).
7. lépés. Ismételje meg az eljárást a másik mellével
Miután megbecsülte az egyik mell súlyát, ismételje meg a folyamatot a másikkal. Mivel a legtöbb ember melle nem egyforma méretű, valószínűleg 2 kissé eltérő eredményt kap.
A lehető legpontosabb eredmények elérése érdekében próbálja meg 2-3 alkalommal mérni az egyes vadállatokat, hogy minden alkalommal következetes mérést kapjon
2. módszer a 3 -ból: A melltömeg becslése a csésze mérete alapján
1. lépés. Ismerje meg a zenekar méretét
Ahhoz, hogy megbecsülje a melltömegét a melltartó mérete alapján, pontos elképzelésre van szüksége a melltartó méretéről. Ez azt jelenti, hogy ki kell deríteni a zenekar méretét és a mellbőségét, majd a különbség segítségével meg kell találni a csésze méretét. Kezdje azzal, hogy tekercsel egy szövet mérőszalagot a bordája körül, közvetlenül a mellei alatt. Kerekítse a mérést a legközelebbi egész számra. Adjon hozzá 4 -et, ha a kapott szám páros, vagy 5 -öt, ha páratlan.
Például, ha a kapott méret 76 hüvelyk (30 hüvelyk), adjon hozzá 4 -et, hogy megkapja a 34 -es sávméretet
Tartsd észben:
A melltartók mérete országonként eltérő, és a méretek az egyes gyártók között is eltérőek. Ez a technika segít megbecsülni a melltömeget a néhány leggyakoribb melltartó márkájú amerikai melltartó mérete alapján.
2. lépés Mérje meg a mellméretét
Ezután tekerje a mérőszalagot a mellére a legteljesebb ponton, közvetlenül a mellbimbó felett. Kerekítse az eredményt a legközelebbi egész számra. Ez a mérés megadja a mellméretet.
- Például, ha 35,6 hüvelyk (90 cm) méretet kap, kerekítse fel 91 cm -re.
- Ezt a legjobb, ha melltartó nélkül teszi, hogy pontos mérést kapjon.
Lépés 3. A csésze méretének kiszámításához vonja ki a zenekar méretét a mellbőségéből
A csésze mérete a szalagméret és a mellmérete közötti különbségtől függ. Minél nagyobb a különbség, annál nagyobb a csésze mérete. Például:
- Ha a különbség 0 cm (0 hüvelyk), akkor AA csésze vagy.
- Ha a különbség 2,5 cm, akkor A csésze.
- Ha a különbség 5,1 cm, akkor B csésze.
- Ha a különbség 7 hüvelyk (3 hüvelyk), akkor C csésze.
- Ha a különbség 10 cm, akkor D csésze.
- Ha a különbség 13 cm, akkor DD vagy E csésze.
- Ha a különbség 15 cm, akkor DDD vagy F csésze.
- Ha a különbség 18 hüvelyk, akkor G csésze vagy.
- Ha a különbség 8 hüvelyk (20 cm), akkor H csésze.
- Ha a különbség 23 hüvelyk, akkor I csésze vagy.
- Ha a különbség 10 hüvelyk (25 cm), akkor J csésze vagy.
- Alternatív megoldásként megtalálhatja a csésze méretét, ha kitölti a mérési adatait egy online melltartóméret -kérdőív segítségével. Használjon olyan keresési kifejezéseket, mint a „melltartóhoz illő kvíz”.
4. Állítsa össze a zenekar méretét és a csésze méretét, hogy megkapja a melltartó méretét
Ha már tudja a zenekar méretét és a csésze méretét, kombinálja őket, hogy megkapja a melltartó méretét. Például, ha 34 -es szalagméret és B csésze van, akkor 34B.
Ha inkább nem végezne minden mérést saját maga, akkor elmehet egy fehérneműboltba is, és szerezhet professzionális felszerelést
5. lépés. Keresse meg a melltartó méretének megfelelő hozzávetőleges súlyt
Ha ismeri a melltartó méretét, az alábbi táblázat segítségével meg tudja becsülni minden mell súlyát. Ne feledje, hogy ez a módszer nagyon durva becslést ad, és nem veszi figyelembe az egyes mellek közötti természetes súlykülönbségeket. Ezenkívül nem veszi figyelembe az emlő sűrűségének változását személyenként.
- 32A, 30B, 28C: körülbelül 0,5 font (0,23 kg) emlőnként
- 34A, 32B, 30C, 28D: körülbelül 0,27 kg (mell)
- 36A, 34B, 32C, 30D, 28E: körülbelül 0,32 kg (mell)
- 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F: körülbelül 0,41 kg (mell)
- 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G: körülbelül 1,2 font (0,54 kg) emlőnként
- 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H: körülbelül 1,5 font (0,68 kg) emlőnként
- 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I: körülbelül 1,77 font (0,77 kg) emlőnként
- 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J: körülbelül 2 font (0,91 kg) emlőnként
3. módszer 3 -ból: Orvosi értékelés megszerzése
1. lépés. Mondja el orvosának, ha aggódik a melltömege miatt
Ha a mellei nehézek, fájdalmasak vagy a vállát, nyakát vagy hátát megterhelik, beszéljen orvosával. Bizonyos esetekben javasolhatnak mellcsökkentő műtétet vagy más kezelést a mell méretével kapcsolatos kellemetlenségek enyhítésére.
Ha kíváncsi a mellcsökkentő műtétre, a biztosítótársaság fedezi az eljárást, ha az eltávolítandó mellszövet mennyisége meghalad egy bizonyos súlyt (általában körülbelül 500 grammot)
2. lépés Kérdezze meg a képalkotó teszteket, ha pontos súlybecslésre van szüksége
Ha pontos mérést kell végeznie a melltömegéről, orvosa képes lehet jó becslést kapni a képalkotó technikák használatával. Például elvégezhetnek MRI -t, CT -vizsgálatot vagy mammográfiát, hogy megbecsüljék a mellek térfogatát és sűrűségét. Innentől meg tudják becsülni a melltömegét.
Tartsd észben:
A legtöbb sebész a súlya helyett a térfogat alapján becsüli a mell méretét. Az emlőszövet súlyát és térfogatát is könnyebb mérni, miután azt már sebészeti úton eltávolították.
3. lépés Szerezzen be egy gyors és olcsó becslést az Archimedes módszerrel
A képalkotó vizsgálatok költségesek lehetnek, és bizonyos kockázatokkal is járnak, mint például a sugárterhelés. Alternatívaként néhány orvos az Archimedes -módszert alkalmazza, amely a vízkiszorításon alapul, hogy megbecsülje a mell térfogatát. Innentől becsülhetik a mell súlyát is.
- A módszer pontossága számos tényezőtől függ, többek között a mell és a test méretétől és alakjától, valamint attól, hogy milyen könnyen illesztheti be az egész mellét egy víztartályba.
- Orvosa más módszereket is javasolhat, például gipszet vehet a melléből, és ennek alapján megbecsülheti a térfogatot és a súlyt.
