A legtöbb ember nem szép selymes, sima hajjal születik. Ha selymesen sima hajat szeretne kapni, akkor valószínűleg változtatnia kell életmódján és hajápolási rutinján. Akár az azonnali eredményeket keresi, akár hosszú távú megközelítést választ, vannak olyan módok, amelyekkel ragyogóbbá teheti a haját.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A hajápolási rutin megváltoztatása
1. lépés. Vágja vissza, hogy milyen gyakran samponozza a haját
A túl gyakori samponozás megfoszthatja a haját a természetes olajaitól, ami szárazzá és hullámossá teheti. Ehelyett hetente egyszer vagy kétszer samponozza a haját. Zuhanyozáskor öblítse le a haját vízzel, vagy fedje le műanyag zuhanysapkával.
A sampon helyett balzsamot is használhat. Habosítsa nedves haját sampon helyett kondicionálóval, majd öblítse ki a kondicionálót
2. lépés: Korlátozza a hő- és vegyszeres kezelést
Ha haját melegen formálja, vagy vegyszereket használ, például festékeket és fehérítőket, száraz, sérült hajhoz vezethet. A lehető legnagyobb mértékben kerülje ezek használatát, hogy esélye legyen hajának regenerálódására.
- Próbáljon hőmentes formázási módszereket használni, ahelyett, hogy göndörítene vagy forró vasalóval egyenesítene.
- Az egész fej festése vagy fehérítése helyett kérjen javítást.
3. lépés Használjon természetes sörtéjű kefét
A természetes sörtéjű kefék, például a vaddisznó sörtéjével készült kefék segítenek eloszlatni a hajad olajjait, amikor a hajad kefeled. Ez segíthet abban, hogy a haja selymes és sima legyen. Vásároljon vaddisznó sörtéjű kefét, és legalább naponta egyszer hajmosással használja.
Ha a haja göndör vagy könnyen töredezik, akkor érdemes inkább napi egyszer fésülködnie
4. lépés Öblítse le a haját forró víz helyett hidegen
A hideg víz hatására a haj több nedvességet tart fenn, és a kutikulát zárva tartja, ami selymesebb hajhoz vezet. Ügyeljen arra, hogy törölje szárazra a haját, és ne rázsa, vagy dörzsölje törülközővel. Ez segít elkerülni a haj töredezését.
2. módszer a 4 -ből: Termékek használata
1. lépés. Vonja be a haját fényes vagy hajmázzal
Ezeket a termékeket megvásárolhatja a helyi gyógyszertárban, és így a haja fényes és gyönyörű lesz. Ez az a termék, amelyet sok híresség használ, hogy a hajuk csillogó legyen. Látogasson el egy szalonba is, hogy fényt vagy mázat kapjon.
A máz csak egy vagy két hétig tarthat, de a fényesség általában körülbelül 4 hétig vagy tovább tart
2. lépés Használjon fényes spray -t
Vásároljon fényes spray -t online vagy egy helyi fodrásznál, de ügyeljen arra, hogy ne használjon túl sokat. Permetezze a kezére vagy ecsetre, majd enyhén fésülje át a haját. Kezdje a fésülést a végein, majd haladjon felfelé a gyökerek felé. Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba, különben a haja zsírosnak tűnik, nem pedig fényesnek.
3. lépés Válassza ki a megfelelő sampont és balzsamot
A természetes olajokat tartalmazó samponok a legtöbbet teszik, hogy selymes és sima legyen a haja. Mindenképpen kerülje az alkoholt tartalmazó samponokat, mert ezáltal a haja kiszárad és töredezik. A hidratáló samponok segíthetnek abban is, hogy a nedvesség bezáruljon, és a haja a kívánt módon nézzen ki. Ilyen sampont és balzsamot megtalálhat a helyi élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban, így nem kell messzire keresnie.
3. módszer a 4 -ből: Természetes gyógymódok kipróbálása
1. lépés. Szórjon rá egy kis kókuszolajat
Fontos, hogy ne vigye túlzásba ezt a kezelést, különben a haja zsírosodni kezd. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kókuszolaj segít megvédeni a hajában lévő fehérjéket a mindennapi természetes kopástól, például a napsütéstől és a széltől.
- Melegítsük fel a kókuszolajat egy serpenyőben vagy a mikrohullámú sütőben éppen annyira, hogy elolvadjon. Ne próbálja forró kókuszolajjal kenni a haját.
- Ne feledje, hogy a kókuszolaj lehűlés után ismét szilárd lesz, ezért azonnal használja ezt a kezelést.
2. lépés Készítsen aloe vera hajmaszkot
Az aloe vera elősegítheti a haj gyorsabb növekedését és ragyogóbb megjelenését. A maszk elkészítéséhez 1 érett avokádót, 1 evőkanál lenolajat, 1 evőkanál meleg mézet, 1 evőkanál limelevet, 3 evőkanál aloe vera gélt és 2 tojássárgáját kell összekeverni. Masszírozza be ezt a készítményt a haj gyökerébe és annak hosszába is. Tekerjünk egy meleg törülközőt a hajunkra körülbelül fél órára, majd samponozzuk és kondicionáljuk a szokásos módon.
3. Használjon almaecetet a hajába
Az almaecetet megtalálhatja online vagy élelmiszerboltban. Keverjen el 1/2 csésze almaecetet 1 csésze meleg vízzel, majd tegye egy spray -palackba. Zuhanyozás után permetezze be a haját a keverékkel, és hagyja 10 percig ülni, mielőtt kiöblítené. Valószínű, hogy kicsit ecet szagú lesz, de a szagnak el kell halkulnia, és azonnali eredményeket fog látni.
Lépés 4. Napi fejmasszázs
A fejbőr masszírozása elősegítheti a természetes olajok felszabadulását, és ez selymes és sima hajhoz vezethet. Ujjhegyeivel masszírozza végig a fejbőrt. Kis körkörös mozdulatokkal végezze el a masszázst.
Ismételje meg ezt a kezelést naponta egyszer
4. módszer a 4 -ből: Táplálék és kiegészítők használata
1. lépés: Egyél tápláló ételeket
Az egészséges táplálkozás az egyik legfontosabb dolog, amit tehetsz a hajad minőségének javítása érdekében, és rengeteg más előny is van a derekad és az egészséged szempontjából. Az olyan ételek, mint a halak és a tej, amelyek magas fehérjetartalmúak, javíthatják a haj szerkezetét, erősíthetik a hajat, és még a korpásodást is megszüntethetik. A zöld zöldségek, például a spenót és a brokkoli, valamint a dió szintén jó választás. Néhány alapvető élelmiszer az egészséges hajhoz:
- Fehérje, például halból, csirkéből, tojásból és túróból
- Vas, például vörös húsból, lencséből és zöld leveles zöldségekből
- C -vitamin, például áfonya, narancs és papaya
- Omega-3 zsírsavak, például lazac, szardínia és dió
- A -vitamin, például sütőtökből, sárgarépából és édesburgonyából
- Cink, például osztriga, tojás és marhahús
- E -vitamin, például diófélékből és magvakból
- Biotin, például tojássárgájából, májból és teljes kiőrlésű gabonából
2. lépés Igyon sok vizet
A jól hidratált állapot segíthet abban is, hogy a haj megfelelő nedvességtartalmú legyen. Ez segíthet, hogy selymes és sima maradjon. Igyon meg legalább 8 pohár vizet naponta, és igyon többet, ha aktív vagy erősen izzad.
Az emlékezés megkönnyítése érdekében tartson magánál egy kulacsot, és töltse fel egész nap
Lépés 3. Próbáljon haj, bőr és köröm vitaminokat szedni
Haj-, bőr- és körömvitaminokat vásárolhat recept nélkül, és ezek segíthetnek abban, hogy a haja sima és selymes legyen. Próbáljon be egy vitamint naponta egyszer a gyártó utasításai szerint.
Tippek
Tippek
- Ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba ezeket a jogorvoslatokat, különösen, ha azonnali eredményeket szeretne elérni. A túl sok termék zsírosabbá és zsírosabbá teheti a hajat.
- Lehet, hogy nem a legjobb ötlet ezek közül némelyekkel kísérletezni közvetlenül egy nagy randi vagy interjú előtt. Először próbálja meg látni, hogyan reagál a haja.
- Legyél türelmes! A hosszú távú megközelítés mindig a legjobb.
