A tesztoszteron csökkenhet az ember életkorával. A szintek normális csökkenése várható, de néha túl alacsonyra csökken. Ez olyan negatív tünetekhez vezethet, amelyek befolyásolják a mindennapi életet, mint például az átlag alatti csökkent nemi vágy, fáradtság és depresszió. Ha úgy gondolja, hogy a tesztoszteron szintje túl alacsony, szedhet tesztoszteron -kiegészítést. Fontos tudni, hogy nincs meggyőző tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez tényleges hatással van a normális öregedés miatt alacsony tesztoszteronszintű emberek tüneteire. Ezenkívül van néhány új bizonyíték arra, hogy a tesztoszteron szedése valóban káros hatással lehet az egészségére, különösen a szív- és érrendszerre. Győződjön meg róla, hogy először alaposan megbeszéli a lehetőségeit orvosával.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A megfelelő tesztoszteronpótló terápia kiválasztása
1. lépés: Próbálja ki a bukkális tesztoszteront
A bukkális tesztoszteront szájon át, cukorkán keresztül kell bevenni. A pasztilla feloldódik a szájában. Általában naponta kétszer kell bevenni, reggel és este. Ez a megközelítés hatékony módja a tesztoszteron adagolásának férfiaknál.
A cukorkák azonban keserű ízűek, és szájirritációt okozhatnak
2. lépés Vegye be a transzdermális tesztoszteron gélt
A transzdermális tesztoszteron gél egy általánosan használt módszer. Ez egy gél, amelyet a testre kell felhordani, amely utánozza a szokásos adagot. A gélt a vállra, a felkarra, a mellkasra vagy a hasra kell felhordani. Feltétlenül mosson kezet az alkalmazás után. A gélt naponta egyszer, ugyanabban az időben alkalmazzák, általában reggel nyolc óra körül.
- A gél ára magas lehet.
- Győződjön meg arról, hogy a területek szárazak, mielőtt nőkkel (különösen terhes nőkkel) vagy gyermekekkel érintkezik. Fennáll a tesztoszteron átvitelének veszélye, ha a gél nem száraz.
Lépés 3. Fontolja meg a transzdermális tesztoszteron tapaszt
A transzdermális tesztoszteron tapasz egy másik bőradagolási módszer, amely utánozza a szokásos adagot. Néhány tapasz felvihető a herezacskóra, bár a karokra vagy a hátra is. A tapaszt naponta egyszer, ugyanabban az időben kell felhelyezni, általában reggel nyolc óra körül.
- Amikor eltávolítja a tapaszt, győződjön meg arról, hogy senki más nincs kitéve a tesztoszteronnak. Azonnal dobja ki a tapaszt.
- A transzdermális tapasz költsége is magas.
4. lépés. Beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen tesztoszteronpótló terápiát elkezdene
A tesztoszteronpótló terápiát (TRT) csak orvos felügyelete mellett végzik. Függetlenül attól, hogy melyik módszert alkalmazza, fontos, hogy rendszeresen ellenőriztessék, hogy biztosan elegendő tesztoszteron lépjen -e be a vérébe, hogy hatékony legyen.
- A tesztoszteron terápia megkezdése előtt orvosának digitális végbélvizsgálatot kell végeznie, és meg kell mérni a PSA vérvizsgálatát. Ha ezek kórosak (megnagyobbodott prosztata), akkor nem szabad elkezdeni a terápiát, és további vizsgálatokat kell végezni.
- Három hónappal a tesztoszteron megkezdése után ugyanazokat a vizsgálatokat kell elvégezni. Ha ekkor aggodalomra ad okot a megnagyobbodott prosztata vagy prosztata csomók, akkor a tesztoszteront le kell állítani.
- Az Endokrin Társaság általában a TRT -t javasolja, ha a tesztelt tesztoszteronszint 300 ng/dL alatt van, és alacsony tesztoszteronszint tünetei vannak.
- A tesztoszteron tabletták rendelkezésre állnak, de nem hasznosak, mivel a sima tesztoszteron szájon át történő bevételének nincs hatása, mert a máj túl gyorsan metabolizálja azt. A tesztoszteron tabletták módosított formái készültek, amelyek megakadályozták a tesztoszteron metabolizálódását a májban, de kimutatták, hogy ezek a formák károsíthatják a májat.
2. módszer a 3 -ból: Intramuszkuláris tesztoszteron injekciók bevétele otthon
1. lépés. Ne szedjen tesztoszteront, hacsak orvosa nem írja fel
A tesztoszteront felhatalmazott orvosnak kell felírnia. Ez a hormon gyakran visszaél, és megvásárolható a feketepiacon, ami rendkívül veszélyes. Semmilyen módon nem lehet ellenőrizni, hogy az illegálisan kapott termék biztonságos -e Önnek, vagy ellenőrizheti a termék minőségét, sterilitását és tisztaságát.
2. lépés. Válassza az intramuszkuláris tesztoszteront
Az intramuszkuláris tesztoszteron (IM) intramuszkuláris injekció. Az adag általában 200 és 400 milligramm között változik. Két, három vagy négy hetente adható, általában a combizomba fecskendezve. A tesztoszteron kiszivárog az injekció helyéről a szervezetbe. Az injekciót irodában is be lehet adni, bár orvosától függően gyakran lehetséges öninjekciózás. Ez a módszer általában a legolcsóbb, bár néhány hetente meg kell szereznie a felvételt.
Ez a módszer nem utánozza azt az adagot, amely normális esetben a szervezetben előfordulna. Előfordulhatnak olyan esetek, mint például közvetlenül az injekció beadása után, amikor a tesztoszteron szintje magasabb a normálnál, és az injekciók közötti időszakok, amikor a tesztoszteron szintje a normálisnál alacsonyabb. Ezt hullámvasút -effektusnak nevezik
3. lépés Gyűjtse össze az anyagokat
Keressen egy világos, kényelmes helyet a beállításhoz, ahol mindent el tud helyezni, amire szüksége van. Vegye ki a tesztoszteront a hűtőszekrényből, és hagyja, hogy a tesztoszteron szobahőmérsékletű legyen.
- Győződjön meg arról, hogy milyen adagot kell beadnia magának.
- Kezdés előtt mosson kezet.
4. lépés. Készítse elő az előírt tesztoszteronmennyiséget
Szúrja be a tűt egyenesen lefelé az injekciós üveg gumidugójának közepén. Nyomja le a fecskendő dugattyúját, és nyomja a levegőt a fecskendőből az injekciós üvegbe. Tartsa a tűt az injekciós üvegben, és fordítsa fejjel lefelé. Győződjön meg arról, hogy az injekciós üvegben lévő folyadék lefedi a tű hegyét. Tartsa az injekciós üveget fejjel lefelé, és lassan húzza vissza a dugattyút, hogy a fecskendő megtöltse a gyógyszert az orvos által előírt adagnak megfelelő adaggal.
- Ne dugja át a tűt a gumidugón többször.
- Miközben a tűt az injekciós üvegben tartja, ellenőrizze a légbuborékokat. Ha légbuborékok vannak, óvatosan ütögesse meg a fecskendőt az ujjaival, amíg a légbuborékok fel nem emelkednek a fecskendő tetejére. Lassan nyomja felfelé a dugattyút, hogy a légbuborékok kiszoruljanak a fecskendőből anélkül, hogy kivennék a tűt a palackból.
5. lépés Tisztítsa meg a területet
Távolítsa el a fecskendő tűjét az injekciós üvegből. Ügyeljen arra, hogy a tű ne érjen semmihez. Az injekciós terület tisztításához használjon alkoholos törlőkendőt.
Az injekció beadásának helye általában a comb külső középső harmada, de kövesse orvosa utasításait
6. lépés. Adja be a gyógyszert
Alakítson egy "V" betűt az első és a második ujjával. Helyezze a keze sarkát a csípő közelébe, és óvatosan terítse szét a bőrt a comb külső középső harmadában. Az injekció beadásának helye az ujjai által kialakított V csülök között lesz. A tű behelyezéséhez használjon gyors, határozott és egyetlen mozdulatot. Ha nincs vér, óvatosan, lassan és határozottan nyomja meg a dugattyút, hogy beadja a tesztoszteront.
Húzza vissza egy kicsit a dugattyút, hogy ellenőrizze, nincs -e vér. Ha vért lát a fecskendőben, ne adja be az injekciót
7. lépés. Tisztítsa meg az anyagokat
Távolítsa el a fecskendő tűjét, és tisztítsa meg újra a területet alkoholos törlővel. A használt tűket megfelelő éles vagy biológiailag veszélyes hulladékgyűjtő edénybe dobja.
Ha szükséges, gyakoroljon nyomást a vérzés leállítására
3. módszer a 3 -ból: A tesztoszteronpótló terápia megértése
1. lépés Ismerje meg a tesztoszteron fontosságát
A tesztoszteron felelős a férfi szexuális jellemzők és funkciók előállításáért, beleértve a mély hangot, az arcszőrzetet és a sűrűbb csont- és izomtömeget. Közvetlenül kapcsolódik a merevedési funkciókhoz, a péniszhez és a herék méretéhez, valamint a nemi vágyhoz. A tesztoszteron részt vesz a vörösvértestek és a spermiumok termelésében is.
A normál tesztoszteronszint segít megelőzni a magas vérnyomást és a szívrohamot
2. lépés. Értse meg, miért fordul elő alacsony tesztoszteronszint
Az alacsony tesztoszteronszint a férfiak normális öregedését jelentheti; ugyanakkor a tesztoszteron alacsony szintje számos különböző egészségügyi problémával jár a férfiaknál, valamint a megnövekedett halálozási kockázat. A tesztoszteron szintje különböző férfiaknál eltérő, ezért nehéz lehet megállapítani, hogy az egy férfiban kimutatott szint túl alacsony -e, vagy az életkorral normális csökkenést jelent.
- Teljesen normális, hogy egy férfi tesztoszteronszintje az életkor előrehaladtával fokozatosan csökken. Az is teljesen normális, hogy az ember öregedésével kevesebb erekció van.
- Nem normális azonban, ha nem tud erekciót tartani vagy fenntartani, és nem normális, ha elveszíti a szex iránti érdeklődését. Ez sok más, gyakoribb eset tünete is lehet, beleértve a cukorbetegséget és a depressziót.
3. Ismerje az alacsony tesztoszteron tüneteit
Bár az alacsony tesztoszteronszint normális, a túl alacsony szint sok egészségügyi problémához vezethet. A férfiak alacsony tesztoszteronszintjének tünetei a következők:
- Problémák a szexuális funkciókkal. Ez magában foglalhatja a merevedési zavarokat, a szexuális tevékenység iránti vágy csökkenését, valamint az erekciók számának és minőségének csökkenését.
- Kisebb herék
- Érzelmi problémák, például depresszió, ingerlékenység, szorongás, memória- vagy koncentrációs problémák
- Alvászavar
- Fokozott fáradtság vagy általános általános energiahiány
- Testváltozások, például fokozott hasi zsír, csökkent izomtömeg, csökkent erő és állóképesség, csökkent koleszterinszint, valamint osteopenia (a csontok lágyulása) és csontritkulás (csökkent csontsűrűség)
- Duzzadt vagy gyengéd mellek
- A testszőrzet elvesztése
- Hőhullámok
- A nők tesztoszteronszintje is alacsony lehet. Az alacsony tesztoszteronszint tünetei nőknél a csökkent szexuális vágy és funkció, izomgyengeség, csökkent hüvelyi kenés és meddőség.
4. lépés. Diagnosztizálja a tesztoszteronszintet
Az alacsony tesztoszteronszint diagnosztizálásához orvosa fizikai vizsgálatot végez, és vérmintát vesz a tesztoszteronszint teszteléséhez. A fizikai vizsgától, a tünetektől és az előzményektől függően más vizsgálatok is elvégezhetők. Ezek a tesztek ellenőrzik a pajzsmirigy működését, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást és a szívbetegségeket.
Ha bármelyik tünetet észleli, hívja orvosát tesztoszteronszintjének vizsgálatához
5. lépés Ismerje meg a TRT mellékhatásait
Azok számára, akik a TRT -t választják, tudnia kell a lehetséges mellékhatásokról. Ezen potenciálisan súlyos mellékhatások miatt orvosa valószínűleg azt fogja kérni, hogy gyakran látogasson el ellenőrzésre. Ez három -hat havonta történhet. Emellett nyomon kell követnie a testében bekövetkezett változásokat, és azonnal jelentenie kell orvosának. A mellékhatások a következők:
- Fokozott a szívroham és a szívbetegségek kockázata
- Fokozott stroke és vérrögök kockázata
- Fokozott a prosztatarák kockázata
- Alvási apnoe
- Policitémia vagy megnövekedett vörösvértestek - ez a vér sűrűsödését okozza, és növeli a vérrögök kockázatát.
- A férfi mellek megnagyobbodása
- Akne és zsíros bőr
- Változások a hajmintákban
- A herék méretének csökkenése
- A koleszterin- és a vérzsírszint változása
6. Lépés. Értse meg, mikor ne szedje a tesztoszteront
A tesztoszteronpótló terápia (TRT) nem minden férfi számára való. Vannak olyan körülmények, amikor nem ajánlott. Például a TRT nem ajánlott alvási apnoéban, magas vörösvérsejtszámban, pangásos szívelégtelenségben vagy prosztatabetegségben szenvedő férfiaknak, például jóindulatú prosztata hipertrófiának, prosztataráknak vagy emlőráknak.
