Egészség 2024, November

Az ülőideg a legnagyobb ideg a testedben-a hátad közepétől a lábujjaidig tart. Különféle sérülések és egészségügyi állapotok irritálhatják ezt az ideget, de az isiász szinte mindig egy mélyebb mögöttes probléma tünete. Ha a fájdalma nem enyhül néhány hetes otthoni kezeléssel, feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze ezt.

Az ülő fájdalom akkor fordul elő, amikor a sérv vagy a domború lemez a hát alsó részén csípi az ülőideget, ami gyötrelmes alsó hátfájást eredményez. Ez a fájdalom jellemzően a test egyik oldalán, a combján keresztül sugárzik. Az ülő fájdalom általában néhány hét után magától elmúlik.

Az isiász fájdalmas állapot lehet, amely valóban akadályozza a mindennapi életet. Amikor a gyulladás megnyomja az ülőideget, sugárzó fájdalmat és zsibbadást okoz a hátán és a lábán. Szerencsére sokféleképpen kezelheti az isiászot. Az aktív maradás és a nyújtás nagyszerű módja annak, hogy felszabadítsuk az ülőideget, és ez sokat segíthet a fájdalom enyhítésében.

A középső hátad megfeszülhet vagy megfeszülhet a testmozgás hiánya, rossz testtartás vagy sérülés miatt. Ez a terület, amelyet mellkasi gerincnek is neveznek, izmokból, szalagokból és ízületekből áll. Enyhítheti a fájdalmat a középső hátán, ha nyújtásokat és gyakorlatokat végez, amelyek felszabadítják ezt a területet.

Ha azon kapja magát, hogy naponta több üveg Mountain Dew -t iszik, akkor beakadhat. Sok jó oka van annak, hogy csökkenteni akarjuk a Mountain Dew -t. Magas cukortartalma súlygyarapodást okozhat, és a túl sok szódás ivás növelheti a szívbetegségek, a depresszió, a cukorbetegség és a stroke kockázatát.

A boka rándulása gyakori sporttal kapcsolatos sérülés. Annak érdekében, hogy megvédje magát vagy másokat a jövőbeni sérülésektől, a bokájának rögzítése megakadályozza és megvédi a sérüléseket. Kezdéshez szüksége lesz egy szalagra és előcsomagolásra, és lehetőleg egy barátra, aki segíti a boka ragasztását.

Az ételintoleranciát nehéz diagnosztizálni, különösen, ha nem biztos benne, hogy intolerancia vagy allergia. Nagyon figyeljen a tüneteire, amelyek allergiára vagy intoleranciára utalhatnak, majd keresse fel orvosát. Vegyen étkezési naplót, és beszéljen orvosával az eliminációs étrendről a diagnózis pontos meghatározása érdekében.

Néha úgy érezheti, hogy az egészség megőrzése megpróbálja átvenni az életét. Ha azon kapja magát, hogy folyamatosan minősíti az ételeket "jónak" vagy "rossznak", elkerülve az étellel kapcsolatos szociális helyzeteket, vagy rendkívül szorongva érzi magát az evés miatt, akkor elképzelhető, hogy az étel megszállottja.

A magas boka -ficamok ritkábbak, mint az alacsony boka -ficamok, de fájdalmasabbak és hosszabb ideig gyógyulhatnak. Nagyon fontos tudni, hogyan kell megfelelően ragasztani a magas boka ficamot. Ha helyesen csinálják, csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot, és csökkentheti a helyreállítási időszakot.

A kificamodott boka frusztráló és fájdalmas lehet! A magas boka -ficam ritkább, de gyengítőbb, mint a gyakori boka -ficam. Miután meglátogatta az orvost, rehabilitálnia kell sérülését a lehető legkorábbi gyakorlattal, mivel fontos az erő és a rugalmasság megőrzése.

A lábujjak feltörése egyszerű módja annak, hogy enyhítsen az esetleges lábujjfájdalmakon. Törje meg a lábujját az ujjával, és nyomja le mindegyiket, vagy görbítse be a lábujjait befelé, és nyomja meg a padlót. Még a nagylábujját is könnyedén feltörheti, ha többször meggörbíti és visszahajlítja.

Ha valaki olyan sérülést szenved, mint a lábujja, mindig jobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel, például egy orvossal vagy a sürgősségi klinika alkalmazottjával, azonban vannak olyan módszerek, amelyeket otthon is használhat, amelyek segíthetnek egy kicsit jobban érezni magukat.

Bár gyakran frusztráló, fájdalmas sérülés, a legtöbb csonkított lábujj nem komoly. Súlyos esetekben azonban egy olyan sérülés, amely elsőre hétköznapi szúrós lábujjnak tűnik, valójában valami komolyabb is lehet, például a lábujjtörés vagy az ínszalag -ficam.

A duzzadt lábujj soha nem szórakoztató betegség. A lábujjak duzzanatának számos lehetséges oka lehet, ezért nincs egyetlen gyógymód a duzzadt számjegyre. Szerencsére, miután megállapította, hogy mi okozza a lábujj duzzanatát, viszonylag könnyű önállóan kezelni.

Önnek, vagy gyermekének szüksége van fogszabályozóra? A fogszabályozó drága, ezért elgondolkodhat azon, hogy milyen lehetőségeket kell fizetnie értük. Valójában számos lehetőség van, a kamatmentes fizetési tervektől a jótékonysági szervezetekig.

Mindenki jól és lendületesen akar kinézni, de a fogszabályozó kínos lehet. Ne hagyd, hogy megváltoztassák az énképedet! A fogszabályozó elvégzi a dolgát, és akkor soha nem fogja megbánni, hogy megszerezte őket. Kövesse az alábbi lépéseket arról, hogyan kell jól kinézni és magabiztosnak lenni a fogszabályzóval.

A fogak megfelelő vonalba húzása nem egyszerű folyamat. Mindenki, akinek fogszabályzója van, legalább néhány napos fájdalmat vagy fájdalmat tapasztal. A fájdalomcsillapítók, lágy ételek és fogászati viasz a szövetségesei. Azonnal hívja fel fogorvosát vagy fogorvosát, ha a fájdalom erős.

Az első hete fogszabályozó viselése köztudottan a legrosszabb. A lüktető fájdalom, a vezetékek bosszantó feszes érzése és a hátsó fogak körüli kényelmetlen fémgyűrűk között mondjuk, hogy az első hét nem lesz a legjobb hét. Ha láthatatlan fogszabályozója van, elkerülheti a fémszalagok irritációját, de a szája még mindig nagyon fájni fog, ahogy a fogak elkezdenek elmozdulni.

A napfoltok - más néven öregségi foltok, májfoltok és naplentiginek - elszigetelt sérülési foltok a bőrön, amelyek hosszan tartó UV -sugárzás hatására alakulnak ki. Ezek az elszíneződések általában lapos, barna, barna vagy fekete színű foltokként alakulnak ki.

Ha a bőrsejtek egészségesek, akkor megfelelő mennyiségű melanint termelnek, hogy fenntartsák a pigmentációt vagy a színezést. Azonban a bőr pigmentációs rendellenességei, például a hiperpigmentáció akkor fordulnak elő, amikor a bőrsejtek egészségtelenek vagy sérültek.

Miután a pattanások kitörnek, előfordulhat, hogy egy kellemetlen bőrprobléma marad, amelyet akne hegeknek neveznek. Az aknés hegek gyakran mélyen gyökereznek a bőrben, és ezért nehezen kezelhetők, hacsak nem kezelik őket korán. Kimutatták, hogy az aloe elősegíti a pattanások okozta bőrelváltozások gyógyulását, ha rendszeresen használják a kitörések kezelésére.

A vitiligo olyan rendellenesség, amely miatt a melanociták leállítják a pigmentképződést, ami miatt a bőrön világosabb foltok alakulhatnak ki. Lehetséges, hogy csak egy apró terület van depigmentációval vagy nagyobb foltokkal, amelyek idővel nőnek.

A kutatások azt mutatják, hogy a tuberkulózis vagy tuberkulózis a beteg tüsszentéséből, köhögéséből vagy nevetéséből származó levegőcseppeken keresztül terjed. Ez a Mycobacterium tuberculosis baktérium fertőzése, és bár általában a tüdőben kezdődik, átterjedhet a test más részeire, például a gerincre vagy az agyra.

A tuberkulózis bőrvizsgálatát Mantoux tuberkulin tesztnek is nevezik. Ez a teszt méri az immunrendszer reakcióját a tuberkulózist okozó baktériumokra. Az eredményeket orvosa értelmezi néhány nappal a vizsgálat után. Ha kíváncsi arra, hogyan kell elolvasni a tuberkulózisos bőrtesztet, akkor ez a cikk végigvezeti Önt a folyamaton, de ne feledje:

A felnőttek több mint 80% -ának van valamilyen tapasztalata a hátfájással kapcsolatban. Általában ezt a fájdalmat nem valamilyen betegség vagy súlyos sérülés okozza-csak akkor történik, amikor bizonyos mozgások megterhelik a hát izmait. Ha természetes gyógymódot keres a hátfájásra, próbálja ki a fokhagymát, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a hátfájásban.

A krónikus hátfájás gyakori állapot, különösen egy olyan világban, ahol sokan egész nap az asztalnál ülnek dolgozni. A hátfájás megakadályozhatja a munkáját, és megakadályozhatja a normál feladatok elvégzését otthon. Lehet, hogy Ön azon emberek milliói közé tartozik, akik enyhülést szeretnének a hátfájástól, de nem akarnak gyógyszert vagy műtétet alkalmazni.

Az isiász olyan állapot, amikor a fájdalom sugárzik az ülőideg mentén, amely végighalad a hátán, a fenéken és a lábakon. Általában azt okozza, hogy valami nyomja az ideget, például elcsúszott csigolya vagy húzott izom. Bár fájdalmas lehet, az orvosok általában természetes, otthoni kezeléseket javasolnak az állapot enyhítésére.

A lupus antikoaguláns antitestek (más néven Hughes -szindróma, foszfolipid -antitest -szindróma és antifoszfolipid -szindróma) által érintett embereknél fokozott a trombózis (vérrögök) kockázata, ami stroke -ot, szívrohamot és vetélést okozhat.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a lupus, az autoimmun betegség leggyakrabban 15-44 éves nőknél fordul elő. Elsősorban a szerveket érinti, például az agyat, a bőrt, a vesét és az ízületeket. Tünetei gyakran más betegségek jeleként álcázódnak, ezért az állapotot nehéz lehet diagnosztizálni.

Ha duzzadt a lába, nem vagy egyedül. Sokan szenvednek ettől az állapottól, mivel számos gyógyszer mellékhatása és számos betegség tünete. Ezért, ha duzzadt a lába, mindig orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza a kiváltó okot. Mindazonáltal néhány változtatást végrehajthat, hogy csökkentse az állapot súlyosságát.

Rendkívül fontos a bokasérülések elkerülése, ha sportoló vagy élvezi a fizikai aktivitást, és a ficam a leggyakoribb bokasérülés. Szerencsére csökkentheti a boka ficamának kockázatát, ha kiegyensúlyozást végez, nyújtja a bokáját és a környező izmokat, elvégzi a bokaerősítő gyakorlatokat és megváltoztatja az életmódot.

A lupus nephritis olyan betegség, amely miatt az immunrendszer megtámadja a veséket, megakadályozva azok megfelelő működését. A lupus nephritis egyik fő tünete a lábak, a bokák és az alsó lábak duzzanata a testben felhalmozódott folyadék miatt.

A térd porc sérülése gyakori, különösen a sportolók, lelkes gyakorlók és a munkát végző emberek körében. Sérülés után nincs mód arra, hogy valóban meggyógyítsuk a térd porcát. Az azonnali pihenés, a hosszú távú testmozgás és a fizikoterápia kombinációja azonban segíthet a térd mozgékonyságának helyreállításában.

A lupusz egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet önmagát támadja meg. A lupusszal diagnosztizált betegek körülbelül fele tapasztal hajhullást. A lupushoz kétféle hajhullás társul. Az egyiket a betegség okozza, a másikat a gyógyszerek. Bár a hajhullás elkerülhetetlen, néhány lépést megtehet annak megelőzésére.

A humán papillomavírus (HPV) a vírusok csoportja, amelyeknek körülbelül 60% -a szemölcsöket okoz a kezeken vagy lábakon, 40% -a pedig nemi úton terjed, és szemölcsöket okozhat a szexuális érintkezés területén. A triklór -ecetsav (TCA) korrozív vegyi anyag, amely segíthet eltávolítani a gyakori HPV -szemölcsöket.

A szemölcs egy bőrfertőzés, amelyet gyakran az emberi papillomavírus (HPV) okoz. Nagyon fertőzőek és könnyen terjedhetnek személyről emberre. Szemölcsöket fejleszthet a kezén, karján, lábán és a nemi szervek területén. A szemölcs eltávolítására irányuló műtétet gyakran akkor végzik, ha a szemölcs nagyon fájdalmas vagy súlyos, és ha nem reagál más kezelésekre.

A szemölcsök kellemetlenek lehetnek, és általában sokáig tartanak, amíg önmagukban elmúlnak. Gyakran több kirándulásra is szükség van a bőrgyógyászhoz, hogy megszabaduljon tőlük, de elkerülheti ezt a problémát néhány otthoni jogorvoslat kipróbálásával is.

A vízi szemölcsöket a molluscum contagiosum vírus (MCV) okozza. Sok ember, aki kapcsolatba kerül a vírussal, immunitással rendelkezik ellene, és nem fejlődik ki. Azok számára, akik nem immunisak, a fertőzés után 2-8 héttel általában apró, rózsaszín, kupolaszerű növekedés jelenik meg.

A talpi szemölcsök vagy a láb alján lévő szemölcsök nagyon gyakoriak, és nagyon bosszantóak is. Ha van egy ilyen szemölcs, akkor valószínűleg azt szeretné, hogy a lehető leghamarabb eltűnjön. Ezeknek a szemölcsöknek az egyik leggyakoribb kezelési módja a fagyasztás vagy a krioterápia, amely nagyon hideg vegyszereket használ a szemölcs elpusztítására.

Senki sem szereti a szemölcsöket. Bár bosszantóak és vonzóak lehetnek, valójában ártalmatlanok, és ráveheted őket, hogy menjenek el. Periunguális szemölcsök jelennek meg a körmein vagy a körmein, de ugyanazt a vírust okozzák, amely más szemölcsöket is okoz, és hasonló módon kezelhetők.