Ha a bőrsejtek egészségesek, akkor megfelelő mennyiségű melanint termelnek, hogy fenntartsák a pigmentációt vagy a színezést. Azonban a bőr pigmentációs rendellenességei, például a hiperpigmentáció akkor fordulnak elő, amikor a bőrsejtek egészségtelenek vagy sérültek. A hiperpigmentációval a bőr bizonyos területei sötétebbek lesznek. Hiperpigmentáció alakulhat ki az arcon vagy az egész testen. Ennek számos oka lehet, de a legjobb megelőzési forma a bőr védelme a naptól.
Lépések
Módszer 1 /3: A típusok és okok megértése
1. lépés. Határozza meg a különböző típusokat
A hiperpigmentáció különböző formákat ölthet, és számos lehetséges oka lehet. Ha meg akarja próbálni megakadályozni, fontos, hogy tisztában legyen a különböző módokkal, amelyek alapján úgy tűnik, hogy melyik forma esetében van a legnagyobb veszélyben. Attól függően, hogy a hiperpigmentáció milyen formája aggaszt, előfordulhat, hogy nem tud sokat tenni annak megelőzése érdekében. A három fő típus a következő:
- Gyulladás utáni hiperpigmentáció
- Lentigines
- Melasma
2. lépés: Ismerje meg a gyulladás utáni hiperpigmentációt (PIH)
Az ilyen típusú hiperpigmentációt bármely gyulladásos bőrbetegség okozhatja, amely magában foglalja az epidermisz és a dermis közötti csatlakozást. Az epidermisz a bőr legkülső rétege, a dermis pedig az alatta lévő réteg. A PIH -t okozó gyulladás vagy sérülés típusa a pattanások, égési sérülések és pikkelysömör. A professzionális bőrkezelés PIH -t is eredményezhet.
- A PIH -t a bőr bármilyen sérülése okozhatja. Leggyakrabban akne okozza, de lehet olyan is, mint a karcolások, égési sérülések vagy kiütések.
- Ha a PIH egy adott gyulladásra vagy traumara adott reakció, akkor kezelés nélkül magától megoldódhat, de ez néha hónapokig is eltarthat. Lehetséges, hogy az epidermális pigmentáció hat hónapig vagy egy évig tarthat. A bőr pigmentációja még tovább tarthat, évekig fennmaradhat.
3. lépés. Azonosítsa a lentigines -t
Az orvostudományban sokféle lentigine -esetet rögzítenek. Ezek egy része nagyon fiatal korban alakul ki, míg mások idősebb korban. A napelemes lentiginek azok, amelyeket leggyakrabban a túlzott napsugárzás okoz. Néha ezeket májfoltnak nevezik, és összefüggésbe hozták az öregedéssel. Bár az életkor előrehaladtával szaporodnak és egyre hangsúlyosabbá válnak, a bizonyítékok azt mutatják, hogy sokkal hangsúlyosabbak azokban az idős emberekben, akik nagy UV -sugárzásnak vannak kitéve.
- A napelemes lentiginek leggyakrabban a homlokon, az orron, az orcán és a kézfejen fordulnak elő.
- Nincs bizonyított kapcsolat a lentiginek és a melanoma (a bőrrák súlyos formája) között, de a melanoma független kockázati tényezőjének tekintik őket.
4. lépés. Határozza meg a melasma hiperpigmentációját
A hiperpigmentáció egy másik gyakori típusa melasma (néha chloasma néven is emlegetik). A PIH -val és a lentiginesekkel ellentétben a melasmát nem a napsugárzás vagy a bőr által okozott trauma vagy gyulladás okozza. A melasma a hormonális ingadozásokból ered, leggyakrabban a terhesség alatt.
- A melazma sötétbarna, nagyjából szimmetrikus foltok megjelenését eredményezi az arcon, amelyeknek világos élei vannak.
- A melasma az orális fogamzásgátlók mellékhatása lehet a nők számára. Gyakran súlyosbítják a pajzsmirigy panaszai.
- Sokkal sötétebb bőrű embereknél gyakoribb és hajlamos hosszabb ideig fennállni, és néha sötét bőrű férfiak is tapasztalják.
- A nőknél a melasma gyakran lassan halványul a terhesség után, amikor a hormonális ingadozások megszűnnek; azonban kezelés nélkül soha nem tűnhet el teljesen.
2. módszer a 3 -ból: Megelőző intézkedések megtétele
1. lépés: Védje bőrét a naptól
Annak biztosítása, hogy megfelelően védi bőrét és korlátozza az UV -sugárzásnak való kitettséget, a legalapvetőbb és legmegbízhatóbb intézkedés, amellyel csökkentheti a hiperpigmentáció kialakulásának esélyét. Ez azt jelenti, hogy elegendő fényvédőt kell felvinni, és korlátozni kell a napon töltött időt. Általában a cink -oxidot vagy titán -dioxidot tartalmazó átlátszatlan fényvédőket tekintik a leghatékonyabbnak.
- A legalább 30-as SPF-es fényvédő kétóránként történő újbóli alkalmazása segíthet csökkenteni a PIH-t.
- Széles karimájú kalap és UV-védőruha viselése is segíthet.
2. lépés: Vigyázzon a bőrére
Amellett, hogy megvédi bőrét az UV -sugárzástól, más mindennapi lépésekkel is megteheti a bőrét, ami segít megelőzni a hiperpigmentációt. Használjon gyengéd bőrápolási termékeket, és kerülje a karcolódást, pattogó foltokat és a bőrön történő szedést. Ez különösen akkor fontos, ha már vannak pigmentált területei. Kerülje a kísértést, hogy rájuk nézzen.
- Ha PIH -ja van, fontos, hogy a bőre lebarnuljon, hogy a lehető leggyorsabban meggyógyuljon.
- Ha hidratáló krémet használ a bőr megnyugtatására, az csökkentheti az irritációt. A hűsítő krém gyengéd masszírozása a bőrre sokkal jobb, mint a vakarás.
- A hetente egyszer vagy kétszer végzett gyengéd hámlasztás segíthet eltávolítani az elszíneződött régi bőrsejteket.
3. lépés Tisztázza a gyógyszerek lehetséges mellékhatásait
Egyes gyógyszerek növelhetik a melanin termelést és hiperpigmentációt okozhatnak. A lehető legteljesebb tájékoztatás érdekében mindig kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy milyen gyógyszereket szed, amelyek hiperpigmentációt okozhatnak. Kérjen tőlük alternatívákat, ha rendelkezésre állnak.
Ha úgy gondolja, hogy a melasma hiperpigmentációját orális fogamzásgátlás, hormonpótló kezelés vagy más hormonkezelés okozza, hagyja abba és forduljon orvosához
4. lépés. Tudja meg, hogy van -e hiperpigmentációja a család történetében
Mint sok egészségügyi állapot, úgy gondolják, hogy a melasma pigmentációban genetikai elem is szerepet játszik. A melasma családtörténetét említették az egyik lehetséges kiváltó tényezőnek. Határozza meg, hogy a családban előfordult -e már ilyen. Ez nem pontos tudomány, ezért feltétlenül beszéljen orvosával minden aggályáról.
3. módszer 3 -ból: Legyen tisztában a lehetséges kezelésekkel
1. lépés. Fontolja meg a lehetséges orvosi kezeléseket
Ha hiperpigmentációt tapasztal, számos lehetséges kezelést kell mérlegelnie. Ide tartoznak a helyi krémek, beleértve a retinoidokat és a kortikoszteroidokat. Felírhatók olyan gyógyszerek, amelyek gátolják a melanin termelését. A melaninképződést befolyásoló kezeléseket jelenleg a legsikeresebbnek tartják. Mielőtt bármilyen kezelésről döntene, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, hogy megbeszélje a lehetőségeket és az Ön számára legmegfelelőbbet.
2. lépés: Próbáljon ki néhány természetes gyógymódot
A hiperpigmentáció általánossága és az orvosi kezelések bőrirritációs lehetőségei miatt az emberek természetes alternatív gyógymódokat kerestek. A helyi kezelések egyes természetes összetevőiről kimutatták, hogy előnyösek a laboratóriumi vizsgálatok során, mint például a szója. A természetes és otthoni gyógymódok soha nem teljesen megbízhatóak, de a citruslé és az aloe vera potenciálisan jó összetevőként szerepel a helyi kezelésekben.
- Készítsen maszkot aloe verából, hínárból és mézzel, és hagyja az arcán pihenni tíz percig, mielőtt leöblítené.
- Alternatív megoldásként keverje össze a citromlevet mézzel és tejjel, és használja ezt arcmaszkként.
3. lépés. Kérdezze meg a további eljárásokat
Ha az arcán lévő sötét foltok halványításával küszködik, érdemes további kezelési lehetőségeket mérlegelnie, amelyek túlmutatnak a helyi krémeken és természetes gyógymódokon. Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, aki tanácsot adhat Önnek a konkrét kezelésekről. Az egyik gyakori kezelés a kémiai hámlasztás. Ez durvább kezelés, mint a helyi krémek, és folyékony kémiai oldatot, például glikolsavat kell felvinni a bőrére.
- Vegyi hámlasztás javasolt, ha más kezelések hatástalannak bizonyulnak.
- Dermabráziós vagy mikrodermabráziós kezelések is javasolhatók.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
