A bőrtípusok zsírosról szárazra terjednek. Nem ritka, hogy zsíros és száraz bőrre is kerülnek foltok, más néven „kombinált bőr”. A kombinált bőr tisztítása kissé bonyolult lehet, mert különböző módszerek használatát igényli az arc különböző területein.
Lépések
Rész 1 /3: Kombinált bőr mosása
1. lépés. Határozza meg, hogy kombinált bőre van -e vagy sem
Ha a t-zónája (homloka, orra és álla) zsíros, hajlamos mitesszereket kapni, és az arca gyakran száraz és pikkelyes, kombinált bőrű.
- Próbálja ki a szövetvizsgálatot. Nyomjon egy kendőt az egész arcához néhány másodpercig. Ha olaj van a t-zóna mentén, amikor eltávolítja, de az arcáról nincs, akkor valószínűleg kombinált bőre van.
- A kombinált bőr gyakran genetikai eredetű, de a pubertás is befolyásolhatja a bőrtípust. Ha tinédzser korában kombinált bőre van, akkor kinőhet belőle, és módosítania kell a tisztítási rutinját.
2. lépés Válasszon kíméletes, vízben oldódó tisztítószert
A gélalapú és enyhe habzású tisztítószerek jól működnek kombinált bőr esetén. A szappan általában nem jó ötlet, mert eltömítheti a pórusokat és kiszáríthatja a bőrt.
- Sokan esküsznek a Dove Beauty Bar -ra, mint arctisztítóra, így ez lehet a kivétel a szappanos szabály alól. Egyéb gyengéd tisztítószerek közé tartozik a Cetaphil és a Noxzema.
- Vannak, akik azt tapasztalják, hogy az új termék használatának első néhány napja a bőr kitörését okozza. Előfordulhat, hogy néhány napig vagy akár néhány hétig ragaszkodnia kell ahhoz, hogy megállapítsa, az Ön által használt termék működik -e Önnek.
- Ne használjon kemény tisztítószereket. Bármi, ami szulfátot vagy alkoholt tartalmaz, eltávolítja a természetes olajokat a bőréről, és pattanásokat okoz.
3. lépés. Mossa meg az arcát
Langyos vízzel nedvesítse meg. Ujjhegyeivel vigye fel a tisztítószert. A mosókendők és szivacsok irritálhatják a bőrt. Öblítse le langyos vízzel és törölje szárazra törülközővel.
- Gyakran cserélje le az arctörlőt, mivel felveheti a baktériumokat, visszavezetheti azokat az arcára, és kiütéseket okozhat.
- Naponta kétszer mosson arcot - egyszer reggel és egyszer este. A túl sok mosás irritációt okozhat, ezért ne mosson gyakrabban.
- Ne hagyja ki az arc mosását, még egy napig sem. Az olajok felhalmozódnak a t-zónákban, és pattanásokat okoznak.
Lépés 4. Alkalmazza pattanás elleni gyógyszereit
Ha pattanásokra hajlamos, és vény nélkül kapható gyógyszert választott, vagy orvosa felírta, akkor közvetlenül az arcmosás után tegye fel. Használja nagyon takarékosan és csak az utasításoknak megfelelően.
- A vény nélkül kapható gyógyszerek olyan hatóanyagokkal, mint a benzoil-peroxid, szalicilsav, glikolsav vagy tejsav, elpusztítják a pattanásokat okozó baktériumokat. Száríthatják a bőrt is, ezért próbálja csak olyan helyeken alkalmazni, ahol a leginkább pattanásos (valószínűleg az olajos helyeken).
- Az orvosi kezelések közé tartozik a tretinoin és az antibiotikumok alkalmazása. Az antibiotikumok érzékenyebbé tehetik bőrét a napfényre, ezért legyen óvatos, ha kint tartózkodik, és viseljen jó napvédőt.
5. lépés Óvatosan válassza ki a festéket
Vannak, akik arcmosás után festéket használnak a nagy pórusok megjelenésének minimalizálása érdekében. Ha szereti a festéket, kerülje az irritáló anyagokat, például alkoholt, varázsmogyorót, mentolt, illatot vagy citrusolajat.
6. lépés Hámlasztás
A gyengéd hámlasztás megszabadítja az elhalt hámsejteket. Próbálja ki a béta -hidroxisavat (BHA) tartalmazó terméket, különösen az arc zsíros részein. A BHA hámlasztja és elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat.
Egyes vállalatok, például a Clinique, többlépcsős bőrápolási rendszereket kínálnak különböző bőrtípusokhoz. Ez a bőr típusának megfelelő tisztítószert, tonikot és hámlasztót tartalmazhat
7. Válasszon kombinált bőrre tervezett hidratáló krémet
Használhat két különböző hidratáló krémet, de nagyon könnyű véletlenül átlépni a t-zóna és az arc közötti akadályt. Ehelyett válasszon egyet, amely mindkét bőrtípusra alkalmas.
- Egyes szakértők azt javasolják, hogy a kombinált hidratálót naponta kétszer és csak egyszer alkalmazza az arc száraz területeire.
- Keressen egy pattanásos terméket, amely azt mondja, hogy „nem komedogén”. Ez azt jelenti, hogy nem okoz pattanást, és bármilyen bőrtípusra alkalmasnak kell lennie.
- Fontolja meg az SPF -et tartalmazó hidratáló használatát is.
Rész 2 /3: Az egészséges kombinált bőr fenntartása
1. lépés Gyakorlat
A testmozgás hatására a vér erőteljesen szivárog a tested körül. A vér táplálja a bőrt. A megnövekedett véráramlás elősegíti a sejttörmelékek eltávolítását is, ami segít a bőr egészséges megjelenésében és érzésében. Végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek felszívják a vért, beleértve:
- Futás
- Csapatsport
- Tánc
- Túrázás
2. lépés. Oldja a stresszt
A stressz hatására a bőr faggyúmirigyei felesleges olajat termelnek. A kombinált bőrű emberek azt tapasztalhatják, hogy stresszhelyzetükben több pattanás van az arcuk olajos részein, és az ekcéma fellángol az arcuk száraz részén. Ismeretes, hogy a stresszes emberek jobban kitörnek, mint azok, akik nem stresszesek. A stressz enyhítésére próbálja meg:
- Meditáció vagy jóga
- Gyakorlat
- Mély lélegzés
- Nyugtató zene hallgatása
- Nevetés jóga
3. Légy olyan ételeket, amelyek hidratálják a bőrt
Ha kombinált bőre van, akkor azt tapasztalhatja, hogy kihívás hidratáló krémet alkalmazni az arcára, és elkerülni a t-zónát. Ahelyett, hogy hidratáló terméket adna az arcához, próbáljon többet enni:
- Lazac
- Dió
- Lenmagot
- Zeller
- Uborka
- Tojás
- Quinoa
Rész 3 /3: Bőrirritáló szerek elkerülése
1. lépés: Védje bőrét a naptól
Függetlenül attól, hogy a bőr zsíros, száraz vagy a kettő kombinációja, fontos, hogy távol tartsuk a naptól. Viseljen fényvédőt és sapkát, ha hosszú ideig kint tartózkodik.
- Az év minden részében minden nap használjon fényvédőt.
- Ha kombinált bőrű, két különböző fényvédőre lehet szüksége. Válasszon olajmentes fényvédőt az arca zsíros részére. Válasszon titán -dioxidot vagy cink -oxidot tartalmazó összetevőket az arc szárazabb részeihez.
- Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia olyan fényvédőt ajánl, amely széles körben lefedi az UVA és UVB napfényt. Továbbá javasolják az SPF 30 vagy magasabb értéket, és azt javasolják, hogy találjon vízálló fényvédőt.
2. lépés. Ne dohányozzon
A dohányzás megfosztja a bőrt azoktól a tápanyagoktól, amelyek szükségesek ahhoz, hogy egészségesnek érezzék magukat. Súlyosbíthatja a bőrével már meglévő problémákat. A dohányzás megnehezíti a bőr gyógyulását is, amikor megsérül. Ezenkívül bizonyos típusú akne rosszabb a dohányzó embereknél.
3. lépés Gondosan válassza ki a sminket
Ha sminkelni fog, gondosan kell választania, hogy kezelje a bőr zsíros és száraz részeit is.
- A krém-por alapozó jó választás. Ez a fajta alapozó krém formájában folytatódik, de matt textúraként szárad.
- Ha több lefedettséget szeretne, válasszon enyhe porport az alapozó felett. Sok kombinált bőrű ember előnyben részesíti az ásványi alapú sminket, amely talkummentes.
- A hagyományos arcpír általában jól működik kombinált bőrön.
- A kombinált bőrűeknek porított szemhéjfestéket kell választaniuk.
- Napközben érintse meg a bőr zsíros részeit foltosító papírokkal, hogy szabályozhassa a ragyogást és megakadályozza a kiütéseket.
