Az aranyér duzzadt, kitágult és gyulladt vénák a végbélben vagy a végbélnyíláson, amelyek viszketnek és fájdalmassá válnak. Sokan, férfiak és nők is, aranyeret kaphatnak. Csak amikor megduzzadnak és problémákat okoznak, rájössz, hogy ott vannak. Ha ismeri az aranyér tüneteit és okait, akkor valószínűleg képes lesz korán elkapni és otthon kezelni, de néhány súlyos esetben az aranyér professzionális orvosi ellátást igényel. Lásd az 1. lépést és azon túl, ha többet szeretne megtudni az aranyérről.
Lépések
Rész 1 /3: Aranyér azonosítása
1. lépés. Keresse meg a duzzadt vénákat
Mindenkinek vannak vénás csomói a végbélnyíláson és az alsó végbélben. Amikor ezek a vénák megduzzadnak vagy kidudorodnak a nyomástól, aranyérnek nevezik őket. Aranyér lehet a végbélnyíláson belül vagy kívül, és bár kellemetlen, de általában nem súlyosak. A fájdalom és a viszketés a leggyakoribb tünetek. Ezenkívül fájdalmat érezhet a környéken járás vagy ülés közben.
2. lépés. Figyelje meg, hogy fáj -e a székletürítés
Az aranyér gyakran különösen fájdalmas a bélmozgás során, amikor lefelé irányuló nyomást gyakorolnak az anális és a végbél területére. A fájdalomérzés mellett sokan arról számolnak be, hogy kényelmetlen érzést éreznek, amiért azonnal újabb bélmozgást kell végezniük, annak ellenére, hogy a belek kiürültek.
3. lépés. Keressen vért
Az aranyér egyik leggyakoribb jele a fájdalommentes vérzés, általában akkor, amikor a fürdőszobába megy. Lehet, hogy egy kis vér jelenik meg a WC -papíron vagy a tálban. Az alja is viszkethet, fájhat, vagy kis dudorok lehetnek a végbélnyílás körül.
Az aranyér azonban nem az egyetlen lehetséges oka ezeknek a tüneteknek. Forduljon orvosához, hogy kizárja az egyéb problémákat
4. lépés. Figyelje meg a csomókat
A végbélnyílás körüli, szőlőnek látszó kis domborulatok az aranyér jelei lehetnek. Ezek különböző méretűek lehetnek. Általában a környező színek. De ha a csomók feketék vagy sötétvörösek/lilák, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni, mivel ez a trombózisos aranyér jele - ezt orvosnak kell kezelnie.
5. lépés. Ellenőrizze a duzzanatot
A külső aranyér miatt az anális terület megduzzad és érzékeny lesz. Vannak gyógyszerek, amelyek csökkenthetik a duzzanatot, beleértve az érszűkítő gyógyszereknek nevezett vény nélkül kapható gyógyszereket, amelyek csökkentik az aranyér állapotát. Kipróbálhatja a vény nélkül kapható krémeket és törlőkendőket-vagy akár egy kis jégcsomagot is-a fájdalom és a duzzanat enyhítésére. Áztassa néhány centiméter meleg vízzel töltött fürdőkádban naponta 2-3 alkalommal, vagy használjon speciális "ülőfürdős" edényt, amely illeszkedik a WC-ülőkébe. Ezután óvatosan szárítsa meg.
2. rész a 3 -ból: Tudja, hogy veszélyben van -e
1. lépés: Felmérje fürdőszobai szokásait
Az aranyér legnagyobb oka a bélmozgás közbeni feszültség. Nyomást gyakorol a végbél és a végbélnyílás vénáira, ami megduzzad, fájdalmassá és irritálttá válik. Ha ritkán székletürül, vagy bélmozgás közben nehézségei vannak, akkor nagyobb valószínűséggel feszülhet. Gondolja át fürdőszobai szokásait, és határozza meg, hogy veszélyeztetik -e Önt aranyérrel.
- A megerőltetés egy belső aranyér áthaladását okozhatja a végbélnyíláson, ezt az állapotot kiálló vagy prolapsus aranyérnek nevezik.
- Ez orvosi vészhelyzet lehet, ha az aranyér nem zsugorodik vagy nem normalizálódik az aranyér kenőcs alkalmazásával.
2. lépés. Határozza meg, hogy székrekedése van -e
A székrekedés a "biztonsági mentés" érzéséhez vezet, ami az embereket megfeszíti a bélmozgás során. Ha problémái vannak a rendszeres tartózkodással, akkor a bélmozgás során erőlködhet, hogy gyorsabban mozgassa a dolgokat a rendszeren.
Lépés 3. Nézze meg, hogy hosszú ideig ül -e
Az egész napos ülés nyomást gyakorol az anális területre, ami végül aranyérhez vezethet. Különösen veszélyeztetettek azok az emberek, akik sok órát vezetnek, irodákban dolgoznak, vagy más okok miatt nem tudnak mozogni. Mérje fel napi szokásait, hogy megállapítsa, nem okozhat -e túl sok ülést a probléma.
4. Légy tudatában más olyan állapotoknak, amelyek aranyeret okozhatnak
Az aranyér más betegségek következménye lehet, amelyek irritálják az anális és a végbél területét. Az anális fertőzés például hatással lehet a környező szövetekre, így aranyér képződik.
5. Légy tudatában annak, hogy a terhesség aranyér tüneteket okozhat
A túlsúly, a belső szervekre nehezedő nyomás, az étrend megváltoztatása és maga a szülés folyamata is aranyeret okozhat. Beszéljen orvosával vagy az OB-GYN-nel, ha problémája van.
Rész 3 /3: Aranyér kezelése
1. lépés. Próbálja ki a boszorkány mogyorót
Összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a duzzanatot és az irritációt. Nedvesítsen meg egy vattacsomót varázsmogyoróban, és dörzsölje át az érintett területet. Hagyja száradni néhány pillanatig. Ha nem akarsz tiszta boszorkány mogyorót használni, akkor inkább vásárolj egy boszorkány mogyorót tartalmazó krémet.
2. lépés: Próbáljon ki vény nélkül kapható fájdalomcsillapító krémet
Számos vény nélkül kapható krém létezik, amelyek meglehetősen hatékonyak az aranyér kezelésében-olyannyira, hogy sok esetben az őket használó embereknek végül nem kell orvoshoz fordulniuk. Keresse meg a következő típusú krémeket a gyógyszertárban:
- Kortikoszteroid krémek, amelyek csökkenthetik a viszketést és a duzzanatot.
- A lidokaint tartalmazó krémek szintén csökkenthetik a fájdalmat.
- Érszűkítő kenőcsök, krémek és kúpok.
3. lépés Használjon székletlágyítót
Mivel a bélmozgások nagyon fájdalmasak lehetnek aranyér jelenlétében, sokan úgy találják, hogy a székletlágyító használata hasznos. Lehetővé teszi a bélmozgást anélkül, hogy extra nyomást gyakorolna az anális és rektális területre. A székletlágyító használata ellensúlyozhatja azt a hajlamot is, hogy túlságosan megerőltessük a vécét.
4. lépés Kerülje az illatosított WC -papírt és egyéb irritáló anyagokat
A parfümök, festékek, durva vécépapír és egyéb irritáló szerek sokkal rosszabb érzést okozhatnak az aranyérben. Használjon puha, fehér toalettpapírt - vagy akár pamutgolyót, ha különösen érzékeny. Idegesítő lehet a szűk nadrág vagy harisnya viselése is.
5. lépés Viseljen laza pamut fehérneműt
A puha pamut fehérnemű lehetővé teszi a levegő be- és kiáramlását a területen, ami megakadályozhatja, hogy az aranyér irritáltabb és fájdalmasabb legyen. A szintetikus szövetből készült fehérnemű viselése megakadályozhatja a test nedvességtartalmát. Magától értetődik, hogy a szoros fehérnemű és tangák viselése kényelmetlen és irritáló lesz, ha aranyér van.
6. Próbáljon ki egy ülőfürdőt
Ez a fürdési módszer enyhítheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget, miközben aranyér van. Töltse fel a kádat meleg vízzel (nem forró), és üljön benne körülbelül 15 percig. Ne adjon hozzá szappant vagy pezsgőfürdőt, mert tovább irritálhatja az aranyeret. Hozzáadhat varázsmogyorót, hogy a fürdő még helyreállítóbb legyen.
7. lépés Ha szükséges, forduljon orvoshoz
Ha úgy tűnik, hogy az aranyér tüneteit nem befolyásolják az otthoni kezelések, és ha egy hét múlva sem múlnak el, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy eldöntse, szükség van -e orvosi kezelésre a probléma megoldásához. A legtöbb esetben az aranyér otthon is gyógyítható, de ha a tied tartós, akkor nem kell túl sokáig kényelmetlenül érezned magad.
- Valamint az a tény, hogy az aranyér nem szűnik meg, egy mélyebb problémára utalhat, mint például a végbél vagy a végbél végétől eltérő helyről érkező vérzés.
- A súlyos aranyér kezelésére általában hőkezeléseket és sebészeti beavatkozásokat alkalmaznak.
8. lépés. Változtassa meg étrendjét
Növelje a rostbevitelt. A rost lágyítja a székletet, és könnyebben mozoghat a testedben. Rostot talál olyan dolgokban, mint a bab, a teljes kiőrlésű kenyér és a gabonafélék, valamint a friss gyümölcsök és zöldségek. Érdemes kipróbálni egy kiegészítőt is, ha nem tud eleget kapni az ételekből. Lassan adjon hozzá rostot, hogy elkerülje a gázt és a puffadást.
9. lépés Igyon sok folyadékot
Maradjon jól hidratált, hogy a széklet puha maradjon, így könnyebben átadható legyen. A víz a legjobb választás. Igyon sok vizet és folyadékot egész nap.
Az aszalt szilva természetes hashajtó is, és segíthet az útban
10. lépés Rendszeresen gyakoroljon
Próbáljon meg napi gyakorlatokat végezni, hogy mozogjon a dolog. Még a napi 20-30 perces gyors gyaloglás is segíthet abban, hogy ne álljon meg.
Tippek
- Számos otthoni jogorvoslat használható, például borsmentaolaj a fürdőben vagy teafaolaj olívaolajjal keverve, amelyet rövid ideig enyhítenek.
- Erősen ajánlott, hogy kérjen szakmai véleményt az orvostól vagy a nővértől, ha úgy gondolja, hogy aranyérben szenved, és recepteken vagy vény nélkül kaphatnak olyan gyógyszereket, amelyek enyhíthetik az állapot okozta irritációt.
