Egészség 2024, November

A noretiszteron a progeszteron szintetikus formája, amelyet általában a vérzés késleltetésére használnak, bár a kaotikus menstruációs ciklusok szabályozására vagy az endometriózis kezelésére is alkalmazható. Néha a megvastagodott endometrium kezelésére is használják, lehetővé téve a bélés leválását a gyógyszer bevétele után.

A periódusok igazán bosszantóak lehetnek, különösen akkor, ha sok stresszel is küzdesz. A menstruációs ciklus hormonális ingadozásokat okoz, amelyek a menstruáció előtti héten vagy a menstruáció előtti héten súlyosbíthatják a stresszt a premenstruációs szindróma (PMS) részeként.

A menstruációt kísérő tünetek kellemetlen érzést kelthetnek, és nem a szokásos magabiztos és élénk énedet. De ha megtervezi a menstruációját, és tudja, hogyan kell kezelni a tüneteit és növelni az endorfinokat, akkor helyreállíthatja bizalmát a menstruáció alatt.

Érdemes megtapasztalni a természetes szülést, hogy úgy érezze, részt vesz a folyamatban, vagy elkerülheti a szükségtelen orvosi kezeléseket. A természetes szülés azt jelenti, hogy gyermeke orvosi beavatkozás, például fájdalomcsillapító vagy c-szakasz nélkül születik.

Ha azt reméli, hogy nőies mosást vagy intim mosást használ a higiénia javítása érdekében, akkor néhány egyszerű lépést tehet a legjobb eredmények elérése érdekében. A jó női mosás kiválasztása az első lépés a biztonságos használathoz. Kerülje a szappanokat, amelyek illatanyagokat vagy vegyszereket tartalmaznak, és inkább egyszerű, gyengéd szappanokat válasszon.

A méhnyakrák, más néven endometriális rák, a rák egy formája, amely a méhben kezdődik. A leggyakoribb a posztmenopauzás nők körében, de a premenopauzális nőkre is hatással lehet. A lehető leghamarabb lépjen kapcsolatba nőgyógyászával, ha felismeri a méhrák tüneteit, mert a kezelés akkor a leghatékonyabb, ha a betegséget korán észleli.

Az endometriózis fájdalmas betegség, amely a nőket érinti. Ez a méh belső béléséhez hasonló endometriális szövet beültetéséből származik, amely a test más területein található. A szöveti típusú hasonlóság miatt az endometriózisban szenvedő nők gyakran fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztalnak, különösen a menstruáció során.

A ciszták folyadékkal töltött zsebek, amelyek a bőrön képződnek. Bár általában nem veszélyesek, fájdalmasak és bosszantóak lehetnek. A ciszta típusától függően általában orvos segítségével orvosilag eltávolíthatja a cisztát. Lépések 1.

A petefészek-ciszták folyadékkal töltött növekedések a petefészkekben, amelyek gyakran jóindulatúak, de bizonyos esetekben felszakadhatnak és károsíthatják a belső szerveket. A petefészek-ciszták általában a fogamzóképes korú nőket érintik, és sokféle petefészek-ciszta létezik, beleértve a funkcionális petefészek-cisztákat, a dermoid cisztákat és másokat.

A Vagisil egy kereskedelmi, vény nélkül kapható helyi krém, amely enyhíti a nők hüvelyi viszketését. A Vagisil normál vagy maximális erősségű krém formájában kapható. A Vagisil könnyen használható, de néhány óvintézkedést szem előtt kell tartani, amikor használja.

Szakértők szerint a hüvelygyulladást bakteriális fertőzés, élesztőfertőzés vagy szexuális úton terjedő fertőzés (STI) okozhatja, és a legjobb kezelés az októl függ. A hüvelygyulladás a hüvely gyulladása, amely gyakran folyást, viszketést, fájdalmat és szagot okoz.

Ha már kipróbálta a gombaellenes krémeket, kenőcsöket, tablettákat és kúpokat a tartós élesztőfertőzés kezelésére, akkor érdemes kipróbálnia a bórsavat, amely alternatív gyógymód a krónikus élesztőfertőzések kezelésére. A bórsav kúpok, a hüvelyébe behelyezett kapszulák használhatók a makacs vagy rezisztens élesztőfertőzések kezelésére, amelyeket ritkább élesztőformák okoznak.

Ha teherbe akar esni, normális aggódni a vetélés miatt. A vetélések körülbelül 75% -a a terhesség első heteiben következik be, és talán nem is tudja, hogy terhes. Hacsak nem csinált terhességi tesztet, azt gondolhatja, hogy csak nagyon nehéz menstruációja van.

Ahogy a neve is sugallja, a bakteriális vaginózist (BV) a hüvelyben lévő baktériumok túlszaporodása okozza. Bakteriális gyulladásként az egyetlen orvosilag bizonyított kezelés az állapotra az antibiotikumok. Sok nő azonban természetes otthoni jogorvoslatokat használ a BV kezelésére.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a bakteriális vaginosis (BV) a hüvelyi fertőzések egyik leggyakoribb típusa a 15-44 éves nőknél. A hüvely normális bakteriális flórájának megváltozása okozza, és könnyen kezelhető antibiotikus krémekkel vagy tablettákkal.

A bakteriális vaginosis (BV) olyan fertőzés, amelyet a fogamzóképes korú nőknél gyakori baktériumok egyensúlyhiánya okoz a hüvelyben. Nem sokat tudunk arról, hogy mi okozza a BV -t a rossz baktériumok túlzott növekedésén túl a hüvelyben. Bár minden nő veszélyben van a BV -re, vannak bizonyos viselkedések, amelyek növelik a fertőzés kockázatát.

A hüvelyi fertőzések kellemetlenek, de szerencsére könnyen kezelhetők. A Clean and Dry krém nagyszerű otthoni megoldás erre a bosszantó fertőzésre. Egyszerűen tisztítsa meg a területet vízzel, hagyja megszáradni, majd vigyen fel egy kis mennyiségű krémet naponta kétszer 5 napon keresztül.

A bakteriális vaginosis félelmetesnek hangzik, de ez egy meglehetősen rutinszerű fertőzés, amelyet sok nő kap valamikor, ezért ne aggódjon! Ez azonban még mindig idegesítő és stresszes. A baktériumok elszaporodása fájdalmat, égést, viszketést és hüvelyváladékot okozhat.

A szűzhártya egy membrán vagy vékony szövetterület, amely a hüvelynyílás egy részét lefedi. Általában van egy nyílása, amely kiszélesedik, amikor a lány közeledik a pubertáshoz. Hibátlan szűzhártya az, amikor a szűzhártya lefedi a hüvely teljes nyílását, és lezárja.

A vaginismus a nők szexuális diszfunkciójának egyik típusa, amelyben a hüvely izmai akaratlanul összehúzódnak a nemi közösülés során, kellemetlenséget és fájdalmat okozva. Amellett, hogy zavarja az egészséges szexuális életet, a vaginismus megakadályozhatja a nőket tamponok behelyezésében vagy kismedencei vizsgáztatásában.

Ha fájdalma vagy érzékenysége van az alsó hasban vagy a medence területén, különösen olyan tünetekkel, mint a szokatlan hüvelyi vérzés vagy váladék, akkor a méh gyulladása lehet az oka. Sok minden okozhat gyulladást a méhében, beleértve a bakteriális fertőzéseket is, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, és a lehető leghamarabb megfelelő diagnózist és kezelést kapjon.

Az urethritis kellemetlen és gyakran fájdalmas állapot, amely akkor fordul elő, amikor a húgycső megduzzad és irritálódik. A legtöbb esetben az urethritist nemi úton terjedő betegség (STD) okozta bakteriális vagy vírusos fertőzés okozza. Ritka esetekben a húgycső sérülése vagy a fogamzásgátló anyagok általánosan használt vegyi anyagokkal szembeni érzékenysége is okozhatja.

A munkahelyi biztonságról és egészségvédelemről szóló törvény (OSHA) értelmében az alkalmazottai jogosultak bármilyen, a munkavégzéssel kapcsolatos biztonsági szabály megsértésére, beleértve a veszélyes anyagok használatát, a tűzvédelmet vagy a zajterhelést.

Az alsó hátfájás a leggyakoribb oka a hátfájásnak. Előfordulhat fokozatosan, túlzott használatból, vagy hirtelen sérülésből. A legtöbb derékfájás nem invazív otthoni módszerekkel kezelhető. Használjon jeget, meleget vagy mindkettőt, és fontolja meg a vény nélkül kapható gyógyszerek szedését.

Az ülőmunkák, mint például az asztalnál való ülés és a számítógép képernyőjének bámulása a hét öt napján, nem csak unalmasak - veszélyesek lehetnek az egészségre. A mindennapos, hosszú ideig tartó ülés számos egészségügyi problémához kapcsolódik, beleértve az elhízást, a magas koleszterinszintet, a szívbetegségeket és még a rákot is.

A tisztaterek különleges környezetek, amelyek védettek a szennyeződéstől. A tisztatérbe való belépéshez a tudósoknak és más dolgozóknak fel kell venniük egy tisztatéri öltönyt, amely megvédi a helyiséget az esetlegesen maguk mögött hagyott szennyeződéstől.

A veszélyek azonosítása elengedhetetlen a munkahelyi sérülések megelőzéséhez. Ez is fontos része annak, hogy munkahelyét betartsák az egészségvédelmi és biztonsági jogszabályoknak. A munkahelyi veszélyeket azonosíthatja, ha áttekinti az ellenőrzési és sérülési jelentéseket, visszajelzést kér az alkalmazottaktól, és segítséget kér a vállalaton kívüli egészségügyi és biztonsági szakértőktől.

Soha nem jó ötlet dolgozni, ha súlyosan beteg. Különösen akkor veszélyeztetheti munkatársait, ha olyan fertőző betegséggel megy a munkahelyére, mint az influenza vagy más betegségek. Nagyobb valószínűséggel károsítja a termelékenységét, befolyásolja mások termelékenységét, és akadályozza a betegségből való felépülést.

Ha stresszesnek érzi magát a munkája során, nem vagy egyedül-sok ember stresszesnek vagy szorongónak érzi magát valamikor. A munkahelyi stressz komoly probléma mind a munkavállalók, mind a munkaadók számára, és fáradtságot, szorongást, fejfájást és más súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

Az éjszakai műszakban nehéz lehet dolgozni. Még akkor is, ha napközben nem dolgozik több órát, mint általában, az egész éjszaka fennmaradó állapot elveti a test természetes ritmusát, ami megnehezíti a szükséges alvást és energiát a munka közben.

A rugalmas munkavégzés lehetővé teszi, hogy gyorsan és nyugodtan megbirkózzon a változásokkal, és reagáljon rájuk, hogy jól végezze a munkát. Míg egyes emberek jobban alkalmazkodnak a természetes változásokhoz, kihívást jelenthet, ha van egy meghatározott módja a dolgoknak, és hosszú a végrehajtandó feladatok listája.

Ha mindennapi munkahelye stresszes üzleti környezet, szükség van az életmód beállítására a siker és a megbirkózás érdekében. Míg az általános munkahelyi szabályok továbbra is érvényesek, vannak bizonyos lépések, amelyeket megtehetsz annak érdekében, hogy sikeresebbek legyél, és leküzdd a munkahelyi stresszt.

A nem megfelelő fizetéssel, az elbocsátás fenyegetésével, az ellentétes munkatársakkal, a túlzott terheléssel vagy a monoton vagy inspiráló munkával kapcsolatos problémák stresszt okozhatnak a munkában. Még a munka természete is, mint például a tűzoltás, ápolás vagy katonai személyzet, azt jelenti, hogy munkaideje nagy részét rendkívüli stressz alatt fogja eltölteni.

Mindenki stresszen megy keresztül a mindennapi életében. Ha a munkája stresszes vagy sok felelősség terheli Önt, akkor munkával kapcsolatos stressztől szenvedhet. Még akkor is, ha a munkája alacsony, de időnként stresszt érezhet. Függetlenül attól, hogy milyen intenzitású a munkája, vannak módok a munkával kapcsolatos stressz átvészelésére.

A stressz az élet természetes velejárója, amit mindenki tapasztal, és kis adagokban valójában előnyös lehet. A túlzott stressz azonban számos negatív fizikai, mentális és érzelmi hatással járhat. A krónikus munkahelyi stressz az amerikai munkavállalók legalább egyharmadát érinti, és egyes becslések szerint évente 300 milliárd dollárba kerül a termelékenység csökkenése.

Az irodájában uralkodó levegő minősége meglepő hatással lehet közérzetére. Például előfordulhat, hogy fejfájása van, vagy fáradtnak érzi magát munka közben, majd jobban érzi magát, amikor elhagyja-és nem, nem feltétlenül azért, mert inkább golfozni szeretne!

A munkahely stresszes lehet, és gyakran nehéz egészséges életmódot fenntartani munka közben. Mivel nagyon sokféle munkakörnyezet létezik, az embereknek rugalmas stratégiákra van szükségük ahhoz, hogy egészségesek legyenek és így maradjanak. Ha többet találja magát az automatánál, mint a kávézó salátabárjában, vagy ha egész nap lomhanak érzi magát az asztalánál, akkor ez a cikk néhány tippet kínál, amelyek segítenek visszatérni a helyes útra.

Az Egyesült Államokban tevékenykedő legtöbb vállalkozásnak be kell tartania a munkavédelmi törvényt, amelyet a Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Hivatal (OSHA) érvényesít. Az e törvény alapján megalkotott szabályok mindenkire vonatkoznak a munkahelyén, rangjától vagy címétől függetlenül.

A műhelyek nagyszerűek a barkácsprojektek befejezéséhez és az eszközök tárolásához, de veszélyesek is lehetnek, ha nem vigyáznak. Mivel senki sem felügyeli az otthoni műhelyt, rendkívül fontos, hogy figyeljen a biztonságára. Viseljen ruhát és megfelelő biztonsági felszerelést, hogy megvédje magát az esetleges balesetektől.

A pikkelysömör nehéz állapot lehet a legjobb időkben. A bőr viszkethet, vagy zavarba ejtheti, és az ízületi gyulladás fájdalmat és fáradtságot okozhat a munkahelyen. A munkanap átvészelése azonban megfelelő gondossággal és előkészítéssel megoldható!