Néhány nő számára kihívást jelenthet a teherbeesés különböző okok miatt, beleértve az életkort, a menstruációs ciklus szabálytalanságát vagy a reproduktív rendszer egyéb szövődményeit. Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy növelje a teherbeesés esélyét, az ovuláció előrejelző készlet használata. Az ovulációt előrejelző készlet érzékeli a luteinizáló hormon (LH) vagy más mutatók túlfeszültségét, amikor az ovuláció megtörténik, így tudja, hogy mikor valószínű a terhesség. Számos különböző típusú készlet létezik, amelyek különböző módszerekkel érzékelik az ovulációt és a pontossági arányokat, ezért jó ötlet tudni, hogy mit kell keresni az ovuláció -előrejelző készletben, mielőtt megvásárolná.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Tudni kell, mit kell keresni
1. lépés Kutatja az ovuláció előrejelző készletek különböző típusait
Az ovuláció -előrejelző készletek fő típusai botpróbákat, monitorokat, mikroszkópokat vagy órákat használnak. Minden típusnak vannak előnyei és hátrányai. Meg kell határoznia, hogy melyik a legjobban megfelel az Ön igényeinek, és milyen típusú tesztet részesít előnyben.
- A pálcika alapú ovuláció előrejelző készletek olcsók, pontosak és könnyen olvashatók; néhány nő számára azonban bonyolult lehet, és rendetlenséget okozhat.
- Az ovulációs termékenységi monitorok elektronikus vagy elemmel működő eszközök, amelyek akár a vizeleten, akár a nyálon keresztül képesek kimutatni az ovulációs hormonokat. Nyál vagy vizelet kerül a készülék lencséjének képernyőjére a hormonszint meghatározására. Ezek a monitorok gyakran részletesebb információkat szolgáltatnak a hormonszintről a hónap folyamán, de általában sokkal drágábbak, mint a bot tesztkészletek.
- Az ovulációs mikroszkópok a mikroszkóp lencséjére helyezett és a száradás után megvizsgált nyál hormonszintjét vizsgálják. A "páfrányszerű" minta jelenléte azt jelzi, hogy 24-36 órán belül ovulálni fog. A tesztelés ezekkel a kis, könnyen hordozható eszközökkel egyszerű és kényelmes, de többe kerül. A pontossági arányok nem olyan magasak, mint néhány más vizsgálati módszer.
- Ovuláció -előrejelző órák és egyéb eszközök is rendelkezésre állnak. Bioszenzorokat használnak a bőrön, hogy mérjék a bőr izzadságának kloridion szintjének emelkedését, amely körülbelül hat nappal az ovuláció előtt jelentkezik. Emiatt ez a készülék ovuláció becslést képes biztosítani napokkal korábban, mint az ösztrogén- vagy LH-alapú tesztek. Emellett hat napos termékenységi időszakot is kínál, és kiemeli az ovuláció legmegbízhatóbb napjait.
2. lépés. Ellenőrizze a pontosságot
Az ovuláció -előrejelző készletek pontossága eltérő. Keressen olyan teszteket, amelyek pontossága a lehető legközelebb van a 100% -hoz. Így nagyfokú bizonyossággal rendelkezhet az ovuláció idején, és a legnagyobb esélye a sikeres teherbeesésnek. Sok ovulációt előrejelző készlet 98-99% -os pontosságú.
3. lépés. Hasonlítsa össze az árakat
A költségek mérlegelésekor vegye figyelembe azt a tényt, hogy egyes ovuláció -előrejelző készletek újra felhasználhatók. Ha olyan készletet választ, amely egy botra pisilve méri a hormonokat, akkor mindenképpen szerezzen be egy készletet, amely több tesztet biztosít kitenként, mint a többi. Valószínű, hogy az ovuláció előrejelző készletét legalább 4-10 napig fogja használni legalább az első hónapban, és esetleg tovább is, különösen akkor, ha a ciklusa szabálytalan. Bár a monitorok és a mikroszkópok drágábbak, többször is felhasználhatja őket, és nem kell attól tartania, hogy elfogynak a tesztpálcák.
4. lépés. Keressen egyszerű leolvasásokat
Minél kevésbé kell értelmeznie a készlet teszteredményeit, annál jobb. Többnyire olyan eredményeket szeretne, amelyekre ésszerű magabiztossággal számíthat. Így összpontosíthat a terhesség esélyeinek növelésére a legmegfelelőbb időben, ahelyett, hogy kitalálná, hogy helyesen olvassa -e az ovuláció -előrejelző készlet eredményeit.
Az ovulációt előrejelző készletek, amelyek tesztpálcákat használnak, gyakran pozitív vagy negatív eredményt kínálnak, így nincs találgatás
5. lépés Gondoljon a kényelemre
Sok készlet megköveteli, hogy a hét minden napján körülbelül ugyanabban az időben teszteljen, amikor valószínű, hogy ovulálni fog a menstruációs ciklus hossza alapján. Más vizsgálati módszerek, mint például mikroszkópok és monitorok, lehetővé teszik a szabad tesztelést a hónap folyamán, a nap bármely szakában. Ez segíthet meghatározni a hormonszint változásait és meghatározni, hogy az ovuláció mikor következik be az elkövetkező hónapokban.
6. lépés Határozza meg, hogy melyik a legegyszerűbb használni
Egyes tesztek vizeletet használnak a hormonok mérésére, ezért vagy pálcára kell pisilni, vagy a tesztpálcát steril edénybe helyezett vizeletbe kell mártani. A monitorok lencse képernyő segítségével mérik a nyál vagy a vizelet hormonszintjét. A mikroszkópok hasonlóan működnek a monitorokhoz, és képesek kimutatni a hormonokat, miután a nyál megszáradt a lencsén.
Néhány nő nem szereti, ha vizelet- vagy esetleges rendellenességekkel kell foglalkoznia. Ha ez Ön, akkor fontolja meg az ovuláció előrejelző készlet beszerzését, amely nem méri a vizelet hormonszintjét
2. módszer a 3 -ból: Az ovuláció előrejelzése
1. lépés. Értse meg az ovulációt
Az ovuláció során minden hónapban egy érett petesejt szabadul fel a petefészkéből, és a petevezeték végébe utazik, ahol a spermium megtermékenyítheti. A tojás 12-24 órán át marad ott. Ha ez idő alatt nem termékenyül meg, akkor a menstruáció során a méhnyálkahártyával lehull. A legtermékenyebb időszak ebben az ablakban van, amikor a petesejt megtermékenyítésre alkalmas.
Az utolsó menstruáció első napjának (LMP) meghatározásával megbecsülheti azokat a napokat, amikor valószínűleg ovulálni fog. Ezt úgy is kitalálhatja, hogy a következő menstruációs ciklus várható kezdetétől számított körülbelül 12–15 napot számol. Az ovuláció általában valamikor az LMP 11. - 21. napja között következik be
2. lépés. Mérje meg az LH -t
A legtöbb ovulációs készlet luteinizáló hormon (LH) hullámokat használ az ovuláció kezdetének jelzésére. Az ösztrogén szintje alacsony, amikor a ciklus elkezdődik, de emelkedik, amikor a tojás készen áll a felszabadulásra. Ez azt eredményezi, hogy az LH megugrik és 24-36 órán belül benyomja a tojást a petefészek falán, ahol a petevezetékbe kerül, hogy megtermékenyítse. Ennek a hormonnak a mérése nagyon hatékony módszer lehet annak meghatározására, hogy az együttlét mikor teszi lehetővé a spermiumok elérését a petesejthez.
- Az ovuláció napja hónapról hónapra változhat, és a ciklus során bármikor előfordulhat. Minden nő ciklusa egyedi, ezért a ciklus nyomon követése a legjobb módja annak, hogy megmondja, mikor várható a legmagasabb termékenységi dátum.
- Az ovuláció menstruáció nélkül is lehetséges. Menstruációd is lehet ovuláció nélkül, ami azt jelenti, hogy nem leszel termékeny abban a hónapban.
- Néha előfordulhat olyan LH -túlfeszültség, amely nem szabadítja fel a megtermékenyítésre kész tojást. Fontos megjegyezni, hogy az ovulációs készletek nem mondják el, hogy az ovuláció valóban megtörtént - csak azt, hogy valószínűleg bekövetkezik.
3. lépés. Határozza meg az ösztrogénszintet
Sok nyálat használó teszt ellenőrzi az ösztrogén túlfeszültségét. Ennek oka az, hogy az ösztrogén nagyjából ugyanabban az időben emelkedik, mint az LH, amikor eljön az ideje, hogy szervezete ovuláljon. Az ösztrogén mérhető a nyálban, és létrehozza a „páfrányszerű” mintát, amely mikroszkóp alatt látható.
- Mivel sok ösztrogén teszt ellenőrzi a nyálat, a vizsgálat elvégzése előtt két órán keresztül nem szabad dohányozni, enni, inni vagy fogat mosni.
- Ha az eredmények páfrányszerű formák és buborékok keverékeként jelennek meg, akkor már közel vagy az ovuláció időpontjához vagy közvetlenül utána - de nem egészen ott. Ha csak buborékokat lát, az még nem közel van az ovulációhoz.
4. lépés. Ellenőrizze kloridionszintjét
Vannak olyan termékek, például mikroszámítógépek és órák, amelyek mérik a bőr kloridionjait. Ezt követően kiszámítják azokat a napokat, amikor a legvalószínűbb, hogy teherbe esik a mérés és bizonyos algoritmusok segítségével. A nap folyamán több leolvasást végeznek, de legalább hat órán át kell viselniük alvás közben, hogy a legjobb elektrolitmérést kapják.
5. lépés: A méhnyakfolyadék konzisztenciájának ellenőrzése
Peteéréskor a méhnyakfolyadék kissé megváltozik, nedvesebb és csúszósabb lesz, tojásfehérje állagú. A méhnyak -folyadék különbségek minden nő esetében egyediek, és ezt a hónap folyamán figyelemmel kell kísérnie, hogy megérezze, milyen a nyaki nyálka a ciklus különböző időszakaiban. A folyadék fokozatosan változhat, de általában a legtöbb „tojásfehérje-szerű” konzisztenciájú az ovuláció napján és közvetlenül utána.
6. lépés. Ellenőrizze az alaphőmérsékletet
Ellenőrizze hőmérsékletét a hónap folyamán bazális hőmérővel. Amikor az ovuláció bekövetkezik, a hőmérséklet általában körülbelül 0,4 Celsius -fok vagy 0,2 Celsius -fok emelkedik. Érdemes minden nap feltérképezni az alap testhőmérsékletét (BBT), és olyan változásokat keresni, amelyek azt jelzik, hogy peteérésed van. A hőmérséklet általában alacsonyabb a ciklus első részében, és valamivel magasabb az ovuláció után.
3. módszer 3 -ból: Tanácsadás
1. lépés. Kérdezze meg orvosát
Családi egészségügyi szolgáltatója, OB/GYN vagy termékenységi szakember a legjobb információforrás az ovuláció előrejelző készletekkel kapcsolatban. Gyakran tanácsokat adnak Önnek arról, hogy mely termékek működhetnek jól az Ön igényei szerint, és melyek nem a naprakész kutatások alapján. Gyakran többéves tapasztalataik vannak az ovuláció előrejelző készletekkel kapcsolatban, amelyeket megoszthatnak Önnel.
2. lépés. Beszéljen gyógyszerészével
Gyógyszerésze általában elég jól ismeri az adott helyen értékesített termékeket. Lehet, hogy javaslataik vannak az Ön számára, és válaszolhatnak az ovuláció -előrejelző készlettel kapcsolatos kérdéseire vagy aggályaira. Azt is tudnák, hogy egyes betegek jobb tapasztalatokról számolnak be egyes márkanevekkel szemben, míg mások.
Lépés 3. Vizsgálja meg a fogyasztói jelentéseket
A Consumer Reports egy megbízható terméktesztelő szervezet, amely mindenféle termékről tájékoztat a fogyasztókat. A részletes jelentésekhez való hozzáféréshez azonban fizetett előfizetésre van szükségük. Dönthet úgy, hogy online keresi a termékértékeléseket a peteérés -előrejelző készletekről, amelyeket fontolgat olyan webhelyeken, mint az Amazon.
4. lépés. Lépjen kapcsolatba az ovulációs készlet gyártójával
A legtöbb ovulációt előrejelző készlet a dobozon a gyártó elérhetőségeit kínálja. Írjon le néhány számot, miközben a rendelkezésre álló lehetőségeket böngészi. Ezután kapcsolatba léphet az egyes vállalatokkal, és további információkat kaphat a termékekről, és ekkor is megválaszolhatja kérdéseit és aggályait.
5. lépés. Beszéljen barátaival és családjával
Kérjen tanácsot arról, hogy mely ovulációs előrejelzési tesztek működtek másoknál. Nézze meg, hogy egy adott márka jól működik -e a sikeresen fogant barátok vagy családtagok számára. Lehet, hogy javaslatokat is tudnak adni arra vonatkozóan, hogyan lehet a legjobban használni bizonyos típusú készleteket, és mire számíthat.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ha nem ovulál, folytassa a vizsgálatot legalább két -három hónapig, majd forduljon orvoshoz. Ha peteérése van, de nem esik teherbe, keresse fel orvosát 12 hónap elteltével, ha 35 év alatti, vagy hat hónappal, ha elmúlt 35 éves.
- Bizonyos feltételek hamis pozitív teszteket eredményezhetnek az ovulációt előrejelző gyerekeken. Az olyan állapotok, mint a policisztás petefészek szindróma (PCOS), az elsődleges petefészek -elégtelenség és a menopauza, befolyásolhatják az eredményeket.
- Ha egy tesztnél nem kap pozitív eredményt, akkor kísértésbe eshet egy másik teszt kipróbálása; ez azonban általában nem ajánlott. A leggyakoribb oka annak, hogy a hónap folyamán nincs pozitív eredmény, hogy nem megfelelően használta a tesztet, vagy nem volt ovulációja ebben a hónapban.
