Az E. coli vagy Escherichia coli olyan baktérium, amely főként az emésztőrendszerben van jelen. A baktériumok valójában a belek normális flórája; ártalmatlan és a legtöbb esetben előnyös; egyes törzsek azonban súlyos bakteriális fertőzést okozhatnak, ami hasmenéshez és esetleges veseelégtelenséghez vezethet. Bár nincsenek speciális gyógyszerek a betegség "gyógyítására", vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet a kiszáradás elkerülése és a tünetek enyhítése érdekében.
Lépések
Rész 1 /3: E. Coli megölése
1. lépés. Ismerje fel a tüneteket
Az E. coli túlnyomórészt a felnőttek gyomor -bél traktusát érinti. Vizes hasmenést vagy súlyosabb esetekben véres hasmenést okoz, amely más szövődményekhez, például veseelégtelenséghez vezethet. Az E. coli fertőzések leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor a világ olyan területeire utaznak, ahol rosszabb a higiénia, mint nálunk, Észak -Amerikában. Az étel, a víz stb. Széklet -szennyeződésével terjed. Az E. coli fertőzés tünetei a következők:
- Hasi fájdalom
- Hányinger és/vagy hányás
- Hasmenés
- Láz
- Hasi görcsök
2. lépés. Ne vegyen be hasmenés elleni gyógyszereket és antibiotikumokat
Fontos megérteni, hogy az E. coli fertőzéseket nem lehet "gyógyítani" (és a baktériumokat sem lehet "megölni") tipikus orvosi gyógyszerekkel, például antibiotikumokkal vagy akár hasmenés elleni szerekkel. Inkább az orvosi szakemberek által kínált kezelés "támogató", azaz pihenésből, folyadékokból és olyan tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerekből áll, mint a fájdalom és/vagy hányinger.
- Ez sok ember számára intuitív, és gyakran azt várják az orvosi gyógyszerektől, hogy „gyógyítsák” az olyan betegségeket, mint az E. coli fertőzés.
- A hasmenés elleni gyógyszerek nem segítenek, mert késleltetik a fertőzés áthaladását és a tünetek súlyosbodását. A legjobb megoldás, bármennyire is intuitívnak tűnik, az, hogy hagyja, hogy a hasmenés a lehető leghamarabb megszabaduljon a fertőzéstől.
- Az antibiotikumok szintén nem ajánlottak - kimutatták, hogy súlyosbítják a betegséget, mivel a baktériumok elpusztításakor több toxint szabadítanak fel, ami nagyobb kárt okoz.
3. lépés: Öld meg a baktériumokat természetesen az immunrendszereddel
Mivel az E. coli fertőzések esetén nem javasolt az antibiotikumok alkalmazása, az immunrendszer feladata, hogy elpusztítsa a fertőzést. Szerencsére az immunrendszere nagyon képes erre, megfelelő idő és megfelelő támogatás mellett. Pihenjen, kövesse orvosa utasításait, és hagyja, hogy az immunrendszere végezze munkáját!
Beszélje meg kezelőorvosával, milyen támogató intézkedésekkel teheti meg a fertőzést. Fontos lesz, hogy hidratált maradjon, mivel beteg állapotban sok folyadékot veszít
Rész 3 /3: E. Coli fertőzés kezelése
1. lépés Pihenjen
Lehet, hogy egyszerűnek hangzik, de a pihenés kulcsfontosságú ahhoz, hogy mielőbb felépüljön az E. coli fertőzésből. Mivel a hagyományos orvosi kezelések nem sokat tehetnek, a pihenés nagyon fontossá válik, hogy a szervezet energiája a lehető legjobban harcoljon a fertőzés ellen, saját természetes védekezése segítségével.
- Szakítson szabadságot a munkából vagy az iskolából. Nem csak az a fontos, hogy otthon maradjon és pihenjen a saját gyógyulása érdekében, hanem eszközként is, hogy elkerülje mások szennyezését a munkahelyen vagy az iskolában. Társadalmilag elszigeteltnek kell maradnia, mert az E. Coli fertőzések nagyon fertőzőek, és nem akar felelősséget vállalni azért, hogy az egész irodát vagy osztályt megfertőzi ezzel a kellemetlen baktériummal.
- Győződjön meg róla, hogy gyakran mosson kezet, és amennyire csak lehetséges, kerülje el a többieket a betegség időtartama alatt (ami egy héten belül javulni fog).
- Az E. coli a székleten keresztül terjed, ezért a mellékhelyiség használata után alaposan mosson kezet.
2. Légy hidratált
Az E. coli fertőzések sok hasmenést okoznak. Ennek eredményeként fontos, hogy hidratálja magát vízzel és szénhidrátot és elektrolitot tartalmazó folyadékokkal, hogy kompenzálja a hasmenés során elveszett folyadékokat.
A kiszáradás súlyosabb az életkor végső szakaszában. Ha az E. coli betegségben szenvedő személy csecsemő vagy idős állampolgár, fontolja meg orvoshoz történő kezelését
3. lépés: Próbálja ki az orális rehidratáló sókat
Az orális rehidratációs sók (ORS) egy por, amely a szervezetben szükséges sókat és elektrolitokat tartalmazza. Hatékonyabb, mint a sima víz, amikor a rehidratációról van szó. A port egy liter vízbe keverjük, majd az oldatot a következő 24 órában meg kell inni. A por beszerezhető az interneten, a gyógyszertárakban és a legtöbb élelmiszerboltban.
- Alternatív megoldásként az ORS otthon is elkészíthető úgy, hogy 4 evőkanál cukrot és fél teáskanál szódabikarbónát és sót feloldunk egy liter vízben.
- További információkért olvassa el a wikiHow Hogyan készítsünk orális rehidratáló sót tartalmazó italt.
- A port biztonságos vízben kell keverni a további fertőzés elkerülése érdekében. Forraljuk fel, ha szükséges.
4. lépés. Súlyos kiszáradás esetén menjen kórházba
Intravénás folyadékot kap a hasmenés és hányás során elveszett elektrolitok és ionok pótlására. A kórházba menés jelzése, ha hányinger miatt már nem tolerálja a szájon át történő folyadékot, vagy ha napi több mint négyszer hasmenése van. Ha kétségei vannak, a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy felmérje, hogy az IV folyadékok segíthetnek -e felgyorsítani a gyógyulást.
- Az elektrolitok olyan anyagok, amelyek megtalálhatók a szervezetben, és segítenek fenntartani a szervezet normális működését.
- Súlyos véres hasmenés esetén (amelyet egyes E. coli törzsek okozhatnak) vérátömlesztésre lehet szükség. A vérét ellenőrizni fogják, hogy meghatározzák a hemoglobin szintjét. Ez segít megismerni az elveszett vérmennyiséget, hogy a vér visszaáramolhasson.
5. lépés Szükség esetén vegyen be fájdalomcsillapító és hányingert gátló gyógyszereket
A tünetek enyhítése érdekében fájdalomcsillapítót, például acetaminofent (Tylenol) szedhet a hasi fájdalom ellen. Ez a vény nélkül kapható a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban. Kövesse a palackon található adagolási utasításokat. Kipróbálhatja az émelygéscsillapító gyógyszereket is, például a Dimenhidrinátot (Gravol), hogy segítsen leküzdeni a hányingert.
6. lépés. Módosítsa étrendjét
Az állapot javulásával kezdje az alacsony rosttartalmú étrenddel. Ez elősegíti, hogy az emésztőrendszer gyorsabban helyreállítsa normális működését. Ha túl sok rostot tartalmaz, a széklet tömegesen felhalmozódik, és túl gyorsan halad át az emésztőrendszeren - ez a folyamat már valószínűleg megtörténik az Ön állapotával. A hasmenés megszűnése után, és amikor jobban érzi magát, több rostot adhat az étrendhez.
Kerülje az alkoholt és a koffeint is. Az alkohol megváltoztathatja a máj anyagcseréjét, és káros a gyomor nyálkahártyájára. A koffein fokozza a hasmenést a fokozott kiszáradás miatt
Rész 3 /3: Megelőző intézkedések megtétele
1. lépés: Az ételkészítés során tartsa be a higiéniai intézkedéseket
Ez magában foglalja az étel elkészítését és főzését. Az élelmiszereket, amelyeket általában nyersen fogyasztanak (például gyümölcsöket és zöldségeket), alaposan meg kell tisztítani evés előtt, hogy megakadályozzák a szennyezett élelmiszerek lenyelését.
Az ivóvizet szükség esetén fel kell forralni, és hűvös helyen kell tartani. A főzéshez használt víznek tisztának kell lennie, hogy elkerülje a szennyeződést
2. lépés: Legyen óvatos az uszodákban
Az uszodákat klórral kell kezelni, és a medence vizét rendszeresen cserélni kell. Ennek célja a szennyeződés elkerülése és annak biztosítása, hogy az úszáshoz biztonságos legyen.
- A széklet szennyeződése a medencékben gyakrabban fordul elő, mint azt sokan gondolják. A CDC nemrégiben végzett tanulmányában a nyilvános uszodák 58% -a pozitívnak bizonyult a széklet szennyeződésével kapcsolatban. Ez nem jelenti azt, hogy szükségszerűen E. coli van jelen, de biztosítja a környezetet az átvitelhez.
- Ha úszik, lehetőleg kerülje a medence vizének lenyelését. Ezenkívül zuhanyozzon a medence elhagyása után, hogy jelentősen csökkentse a fertőzés esélyét.
3. lépés Rendszeresen mosson kezet
Fontos, hogy a keze mindig tiszta legyen. Az E. coli fertőző, és székletfertőzéssel terjedhet egyik személyről a másikra. A rossz higiénia a mellékhelyiségben a baktériumok terjedéséhez vezethet.
Mosson kezet meleg szappannal és vízzel. Dörzsölje legalább 20 másodpercig
4. lépés. Jól főzze meg az ételt
Győződjön meg arról, hogy az étel jól meg van főzve fogyasztás előtt. Ha alul sült, ne egyen - főleg marhahúst. Az étel alapos főzése biztosítja, hogy az élelmiszerben lévő mikrobák ne kerüljenek be.
