Ha emésztési problémái vannak, amikor kenyeret vagy tésztát eszik, azt a lisztérzékenység okozhatja. A cöliákia olyan autoimmun betegség, amely korlátozza a szervezet glutén emésztési képességét. A lisztérzékenység diagnosztizálása a betegséggel kapcsolatos tünetek azonosításával kezdődik, és megkülönböztetésük más betegségektől, például a gluténérzékenységtől. Ha gyanítja az állapotot, és megbeszéli orvosával, az orvosi vizsgálatok felhasználhatók a cöliákia végleges diagnosztizálására. Az orvos végleges diagnózisa alapján elkezdheti a kezelést, és olyan életmódbeli változtatásokat hajthat végre, amelyek csökkenthetik a tüneteket és javíthatják az életminőséget.
Lépések
Módszer 1 /3: A tünetek azonosítása
1. lépés. Ismerje a lisztérzékenységgel járó fizikai tüneteket
A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasmenés és a gyakori hasi fájdalom. Más tünetek is előfordulhatnak, például izomgörcsök, ízületi fájdalom, sőt bizsergés a karokban és a lábakban.
- A szokatlanul kellemetlen szagú és kissé szürkés színű széklet a cöliákia jelenlétének másik lehetséges jele.
- A csontritkulás, a vashiányos vérszegénység és a menstruáció elmulasztása (nőknél) a cöliákia egyéb jelei.
- A gyermekek tünetei közé tartozhatnak a fejlődési és növekedési problémák, beleértve a késői pubertást, a fogzománcot a zománcfejlődés hiánya miatt, a lelassult növekedést, a fejlődés elmulasztását és még az elhízást is.
- Ezek más egészségügyi problémák tünetei is lehetnek, ezért konzultálnia kell orvosával annak megállapítására, hogy a tüneteit a glutén okozza -e.
Tipp: Mint sok egészségügyi probléma esetében, a cöliákiában szenvedő emberek a tünetek nagyon különböző kombinációit tapasztalhatják. Csak azért, mert nincsenek felsorolt tünetei, ez nem jelenti azt, hogy nem lehet cöliákia.
2. lépés. Mérje fel hangulatát
A lisztérzékenység egyik megnyilvánulása a nyilvánvaló ok nélküli nagyfokú ingerlékenység. Az ilyen betegségben szenvedők hajlamosabbak a depresszióra, sőt a szorongásra és a pánikrohamokra is.
3. lépés. Keresse meg a tünetek megjelenését gyermekkorban
A legtöbb ember, aki cöliákiás betegségben szenved, először gyermekkorában kezdi tapasztalni a tüneteket. Míg egyes emberek felnőtt korukban diagnosztizálják a betegséget, ez kevésbé valószínű, és ezeknek az embereknek jellemzően egész életükben voltak tünetei.
4. lépés. Határozza meg a különbséget a lisztérzékenység, a lisztérzékenység között és a búza allergia.
A gluténérzékenységgel és búzaallergiával küzdő embereknél ugyanazok a tünetek jelentkeznek, mint a cöliákiában szenvedőknél, de hiányzik belőlük a bélkárosodás és a cöliákiában szenvedő antitestek. A gluténérzékenységben szenvedőknél gyakrabban fordulnak elő nem emésztési tünetek, például fejfájás, ködösség, ízületi fájdalom és zsibbadás a végtagokban. A búzaallergiában szenvedők nem tudják megfelelően megemészteni a búzát, de más gluténforrásokat képesek megemészteni.
A bélkárosodás és a cöliákiával járó antitestek, és nem a lisztérzékenység vagy a búzaallergia, vérvizsgálattal azonosíthatók
SZAKÉRTŐ TIPP
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Our Expert Agrees:
There are significant differences between a wheat allergy, celiac disease, and gluten intolerance. If you have a wheat allergy, you cannot consume anything with wheat in it, or you might go into anaphylaxis. With celiac disease, small amounts of gluten can give you serious digestive symptoms. With gluten intolerance, you have non-specific symptoms that are less severe than those of celiac disease.
Method 2 of 3: Getting a Medical Diagnosis
1. lépés. Beszéljen orvosával a tüneteiről
Egyeztessen időpontot az alapellátó orvosával. Mondja el nekik a tüneteit, és fizikális vizsgálatot végezzen. Folytathatják a vizsgálatot, vagy szakemberhez, például gasztroenterológushoz utalhatják.
- Orvosa valószínűleg megkérdezi Önt a családjában előforduló cöliákiás betegségekről. Ennek oka az, hogy a cöliákiát olyan specifikus génekhez társítják, amelyek generációkon keresztül öröklődnek.
- A gasztroenterológus az emésztőrendszer kezelésére szakosodott orvos.
Tipp: Ha gyanítja, hogy cöliákiában szenved, kérdezze meg családtagjait, hogy a családban előfordult -e betegség. Ez segít Önnek és orvosának szűkíteni a diagnózist.
2. lépés Végezzen vérvizsgálatot
A lisztérzékenység vizsgálata általában vérminták vizsgálatát foglalja magában annak megállapítására, hogy bizonyos antitestek megemelkedtek -e. Orvosa valószínűleg vérmintát vesz, amíg Ön az irodájában van, majd elküldi azt a laboratóriumba, hogy megvizsgálják.
- A lisztérzékenységben szenvedők gyakran tapasztalják, hogy a glutént a szervezet természetes védekező rendszerei betolakodóként ismerik fel, ami további antitestek termelését indítja el a fenyegetés leküzdésére. Ha cöliákiában szenved, a vizsgálatok kimutathatják az immunglobulin A-függő transzglutamináz antitesteket. Bizonyos esetekben hiányos lehet az immunglobulin A (IgA), ami hamis negatív eredményt eredményezhet.
- Vegye figyelembe, hogy a vérvizsgálat előtt legalább 4 hétig teljes gluténtartalmú étrendet kell fogyasztania, hogy a cöliákiára utaló antitestek jelen legyenek.
- Ha a vérvizsgálat eredménye pozitív a cöliákiára, és dermatitis herpetiformis nevű testkiütése van, ez önmagában elegendő lehet a végleges diagnózishoz.
Lépés 3. Végezzen el endoszkópos eljárást, ha gyanítható a lisztérzékenység
Ez az eljárás a vékonybél egy kis részének begyűjtésére használható, ha a vérvizsgálatok azt jelzik, hogy cöliákiája van. A folyamat magában foglalja az endoszkóp kis cső formájában történő behelyezését a torokba és a gyomor -bél traktusba. A szövetminta begyűjtése után az endoszkópot eltávolítják, és a szövetet meg lehet vizsgálni a betegség jelenlétére utaló jelek szempontjából.
- Az endoszkópia egy járóbeteg -eljárás, amely megköveteli a nyugtatást. Ha elkészült, akkor elő kell készülnie úgy, hogy előtte 12 órán át nem eszik, és fel kell állítani valakit, aki utána hazavisz.
- Fel kell készülnie az endoszkópiára, ha 12 órával azelőtt tartózkodik az ételtől és az italtól, ezért előre be kell ütemeznie az eljárást.
3 /3 -as módszer: Cöliákia kezelése
1. lépés. Beszélje meg kezelését orvosával
Miután diagnosztizálták a cöliákiát, fontos, hogy megkezdje a kezelést a tünetek kezelése érdekében. Kezelőorvosa javasolhat gyógyszereket bizonyos tüneteinek kezelésére, és javaslatokat adhat olyan kiegészítőkre, amelyek segíthetnek az esetleges hiányosságokban.
- Például sok, enyhe lisztérzékenységgel diagnosztizált embernek azt mondják, hogy kalciumot, folsavat, vas -szulfátot vagy általános multivitamint szednek.
- A D- és B12 -vitamin, a réz, a cink, a folsav és a vas hiányosságait is megvizsgálhatják.
- A cöliákia megnöveli a csontritkulás kockázatát. Győződjön meg arról, hogy elegendő D -vitamint és kalciumot kap, és fontolja meg a DEXA vizsgálat elvégzését, hogy értékelje a csontsűrűség csökkenését és a csontritkulást.
- Győződjön meg arról, hogy naprakész az összes védőoltással, beleértve a tüdőgyulladás elleni védőoltást is.
2. lépés Gluténmentes étrend elfogadása
A gyógyszeres kezelés mellett a cöliákia tünetei is jelentősen csökkenthetők az étrend megváltoztatásával. A glutén minimalizálása vagy kizárása az étrendből nagy megkönnyebbülést jelenthet. A gluténmentes étrend megköveteli, hogy vágjon ki mindent, ami búzát, rozsot vagy árpát tartalmaz.
- Sok gyakori étel tartalmaz bizonyos mennyiségű glutént. Sokkal többet kell elkerülnie, mint a kenyeret. Például az olyan termékek, mint a levesek, mártások és fagylaltok gyakran tartalmaznak bizonyos mennyiségű glutént, és ezeket kerülni kell. A glutént egyes gyógyszerekben és kozmetikai termékekben is használják, beleértve az ajakbalzsamot.
- Mivel kihagyja a glutént, növelje a rostbevitelt más élelmiszerekből vagy kiegészítőkből a székrekedés megelőzése érdekében.
- Az ehető gabonafélék közé tartozik a rizs, a köles, a hajdina, a quinoa, a zab és a kukorica.
- Néhány embernél, akik cöliákiában szenvednek, kiütésük lehet dermatitis herpetiformis. Sajnos ez akár egy évig is eltarthat, amíg a gluténmentes diéta megkezdése után is teljesen megoldódik.
3. lépés. Beszélje meg étrendjét dietetikusával
Amikor a cöliákiás betegséggel való élethez alkalmazkodik, nagyon hasznos lehet beszélni egy dietetikussal. A dietetikusok segítenek kitalálni, hogy mit lehet és mit nem. Segítenek egy olyan étrend kialakításában, amely lehetővé teszi az állapotot súlyosbító élelmiszerek elkerülését, miközben olyan élelmiszereket is tartalmaz, amelyek egyenlő mennyiségű tápanyagot szolgáltatnak minden nap.
- Remek források lehetnek új receptekhez vagy ötletekhez, amelyek segítségével kedvenc receptjeit az állapotához igazíthatja.
- Míg a súlyos egészségügyi állapot, a cöliákia gyakran szigorú étrenddel kezelhető.
4. lépés Ha tetszik, csatlakozzon egy támogató csoporthoz
A támogató csoporthoz való csatlakozás más cöliákiás betegségben szenvedőkkel óriási információ- és útmutatásforrás lehet, amikor alkalmazkodik az új étrendhez. A bajtársiasság és a támogatás, amelyet ezekből a csoportokból kaphat, segíthet minden szomorúságban vagy depresszióban, amelyet a diagnózisával kapcsolatban tapasztal.
- Online keresést is végezhet a környékén lévő csoportok számára. Egyszerűen keressen rá a "cöliákiát támogató csoport" szavakra és a terület nevére.
- Számos online támogatási csoport is létezik, amelyek minden részről származó embereket tartalmaznak. Vegye fel a kapcsolatot ezekkel a csoportokkal a lisztérzékenységgel foglalkozó nemzeti szervezetek webhelyein, például a Cöliákián túl.
Tipp: Ha van olyan orvosa, aki sok cöliákiás beteggel foglalkozik, kérdezze meg tőlük, tudnak -e támogató csoportokról a környéken.
