Bár a legtöbb szemfertőzés nem okoz súlyos vagy maradandó károsodást, hajlamosak könnyen terjedni, és sok kellemetlenséget okoznak. A jó szemhigiénia, a tiszta otthon, valamint a friss lepedők és párnák a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a szemfertőzés kialakulását vagy terjedését. Ha olyan egyszerű lépéseket tesz, mint a gyakori kézmosás, és nem osztja meg a szemüveget, törölközőt és sminket, megelőzheti a legtöbb szemfertőzést.
Lépések
Módszer 1 /3: A jó szemhigiénia gyakorlása
1. lépés: Mosson kezet gyakran, és mindig a szeme megérintése előtt
A szemek érintése vagy dörzsölése tisztátalan kézzel a legegyszerűbb módja a fertőzést okozó vírusok vagy baktériumok bejuttatásának. Próbálja elkerülni, hogy a nap folyamán dörzsölje a szemét vagy játsszon a szempilláival.
- Mosson kezet legalább 20 másodpercig szappannal és tiszta vízzel, majd használjon tiszta törülközőt vagy hagyja levegőn megszáradni.
- Ha nem tud kezet mosni, használjon legalább 60% alkoholt tartalmazó kézfertőtlenítőt. Győződjön meg arról, hogy az alkohol teljesen kiszárad, különben megéghet, ha megérinti a szemét.
- Tisztítsa meg a kezét, miután megérintette a közös felületeket, másokkal érintkezett, a fürdőszobát használta, és közvetlenül mielőtt szándékosan megérintette a szemét!
2. lépés. Ne osszon meg semmit, ami a szeme közelébe kerül
A szem-smink ecset (vagy a tényleges smink) megosztása határozottan nem-nem, de ne hagyja abba! Ne osszon meg egymással szemüveget vagy napszemüveget, testtörölközőt vagy arctörlőt, alvómaszkot vagy játékmaszkot, párnahuzatot, vagy akár távcsövet, távcsövet vagy mikroszkópot.
Ha mégis meg kell osztania az ilyen típusú elemeket, győződjön meg arról, hogy alaposan megtisztították őket a felhasználók között
Lépés 3. Rendszeresen mossa le törölközőit, szemüvegét és egyéb szemmel kapcsolatos tárgyait
Még akkor is, ha nem oszt meg olyan elemeket, amelyek a szeme közelébe kerülnek, fontos tisztán tartani őket. A törölközőket és a párnahuzatokat legalább 2-3 naponta cserélje ki, ha nem gyakrabban. Legalább 1-2 naponta tisztítsa meg szemüveglencséjét ajánlott tisztítószerrel, és törölje le a kereteket is.
- Ha már fertőzött az egyik szeme, akkor a lehető leggyakrabban tisztítsa meg ezeket a tárgyakat, hogy csökkentse a fertőzés másik szemre való átterjedésének kockázatát.
- Hetente egyszer mossa le az ágyneműt és a párnákat is, mivel éjszaka közel vannak az arcához.
4. lépés. Vegye le a szem sminkjét, és minden este mossa le az arcát
Használjon sminklemosó betétet, hogy letörölje a kozmetikumokat a szeméről. Öblítse le arcát meleg vízzel, mielőtt gyengéd, nem koptató tisztítószerrel habosítja. Ügyeljen arra, hogy tisztítsa meg a szeme környékét, de ügyeljen arra, hogy ne kerüljön szappan a szemébe. Mossa le az arcát meleg vízzel, mielőtt megszárítja.
Ha hajlamos a szemfertőzésekre, kerülje a szempillahosszabbítás viselését, mivel ezek irritációt okozhatnak
5. lépés Cserélje ki a szem kozmetikumokat és az applikátorokat 3-4 havonta
Idővel a szem sminkje egy kis Petri -csészévé válhat, tele olyan dolgokkal, amelyeket nem szeretne a szemébe! A probléma elkerülése érdekében a legjobb módja a kozmetikumok gyakori cseréje, beleértve az ecseteket vagy az applikátorokat is.
- Vásároljon kisebb tartályú kozmetikumokat, hogy ne kísértse, hogy hosszabb ideig használja őket.
- Dobja ki a szemészeti kozmetikumokat, amelyeket a közelmúltban használt, ha tudja vagy gyanítja, hogy szemfertőzésben szenved, és ne használjon szemsminket, amíg a fertőzés el nem múlik.
6. lépés: Korlátozza a szoros érintkezést bárkivel, akinek szemfertőzése van
Ha szemfertőzésben szenvedő vagy esetleg szenvedő személy közelében kell időt töltenie, fokozza az általános szemhigiénés intézkedéseit. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy egyáltalán ne érintse meg a szemét. Még gyakrabban mosson kezet, és legyen még óvatosabb, ne ossza meg a szem közelében használt tárgyakat.
- A rózsaszín szem (kötőhártya -gyulladás), amely gyakran árulkodó szemvörösséget, puffadtságot és váladékozást okoz, egyszerre a leggyakoribb szemfertőzés, és az egyik legkönnyebben terjed emberről emberre. Ha olyan személy közelében vagy, akinek rózsaszín szeme van, moss kezet, kerüld a szoros érintkezést, és ne ossz meg semmit! A rózsaszín szem legalább 7 napig fertőző marad.
- Nem kaphat el szemfertőzést pusztán azzal, hogy közel van valakihez, akinek van, de ne feledje, hogy egyes szemfertőzéseket fertőző betegségek, például kanyaró és bárányhimlő okozhatnak.
2. módszer a 3 -ból: Biztonságos kontaktus viselése
1. lépés. Cserélje ki névjegyeit az utasításoknak megfelelően
Nem számít, mennyire szorgalmasan takarítja őket, a túl hosszú ideig használt érintkezők nagyobb valószínűséggel tartalmaznak fertőzéseket okozó baktériumokat. A túlzottan használt érintkezők több apró horzsolást és karcolást tartalmaznak, amelyek a baktériumokat közvetlenül a szemébe szállítják. Ők is nagyobb valószínűséggel okoznak karcolásokat és karcolásokat a szemeden, ami fogékonyabbá teszi őket a fertőzésekre.
- Egyszerűen nem éri meg megpróbálni kihozni egy -két napot a kapcsolataiból. Kövesse a szemorvosa által megadott vagy a termék csomagolásán felsorolt csereprogramot.
- A rossz kontaktlencse -higiénia kötőhártya -gyulladáshoz vezethet, ami problémás, de általában nem veszélyes. Mindazonáltal hozzájárulhat a szemfertőzésekhez is, mint például a keratitis és az endophthalmitis-ezek sokkal ritkábbak, de néha vaksághoz vezethetnek.
2. lépés: Ne ússzon, zuhanyozzon, és ne kerüljön víz a szemébe, amikor kontaktusokat visel
Alapvetően próbálja meg elkerülni azt a lehetőséget, hogy a felesleges víz beszoruljon az érintkezők és a szeme közé. Még a nagyon tiszta víz is tartalmazhat vírusokat vagy baktériumokat, amelyek potenciálisan fertőzést okozhatnak.
Kezelje kapcsolatait miniatűr szemüvegként. Nem tartaná szemüvegét zuhanyozás, úszás vagy vízilabdázás közben
3. lépés Elalvás előtt vegye ki a névjegyeket
Az érintkezők felfogják a nedvességet a szemébe, ami érzékenyebbé teszi őket a fertőzésekre. A névjegyek elővétele, amikor nincs rájuk szükség-különösen éjszaka-jelentősen csökkenti ezt a kockázatot.
Kövesse szemorvosa útmutatását a kapcsolatok eltávolításának, tisztításának és tárolásának helyes módjáról
4. lépés: Tisztítsa meg névjegyeit ütemezés szerint és az utasításoknak megfelelően
Az érintkezők megfelelő és gyakori tisztítása jelentősen csökkenti a szemfertőzés kialakulásának kockázatát. Kövesse szemésze speciális utasításait a kontaktusok tisztítására. Általánosságban tegye a következőket:
- Alaposan mosson kezet.
- Távolítsa el az egyik lencsét a mutatóujja párnájával, ellenőrizze, hogy nem sérült -e, és helyezze a tenyerébe.
- Vonja be alaposan a lencsét kontaktoldattal, ujjpárnájával dörzsölje tisztára, majd öblítse le további kontaktoldattal.
- Helyezze a lencsét a kontaktlencse egyik oldalára, töltse fel az oldalt kontaktoldattal, és ismételje meg az eljárást a másik lencsével. Zárja le a tokot, és hagyja, hogy a lencsék legalább a szükséges minimális tisztítási időt áztassa.
5. lépés: A kontaktlencsék tárolásakor mindig használjon friss kontaktoldatot
Ellenálljon a késztetésnek, hogy pénzt takarítson meg a kontakt oldaton azzal, hogy a lencsevédőket friss oldattal „tölti fel” ahelyett, hogy kiürítené és minden alkalommal feltöltené. A kis megtakarítás közel sem éri meg a szemfertőzés kockázatát.
Az Ön kontakt megoldása kulcsfontosságú védelmi vonal a szemfertőzések ellen, ezért ne szégyellje bátran használni
6. lépés. Cserélje le lencsevédőit 3 havonta
Idővel a lencsetokkákon apró horpadások, repedések és karcolások keletkeznek. Lehet, hogy nem látja őket, de rejtekhelyeket biztosíthatnak különféle csúnya apróságok számára, amelyek szemfertőzést okozhatnak. Mindig azonnal cserélje ki az objektívtokokat, ha kopás vagy sérülés jeleit látja, és soha ne haladja meg 3 hónapnál tovább, anélkül, hogy kicserélné őket.
A szemorvosa azt tanácsolhatja, hogy még gyakrabban cserélje ki a tokokat
3 /3 -as módszer: orvosi kezelés
1. lépés. Ha szemfertőzésre utaló jelei vannak, kérjen orvosi diagnózist
A szemfertőzés leggyakoribb típusa, a rózsaszín szem problémás, de ritkán okoz súlyos károsodást. Azonban más, ritkábban előforduló szemfertőzések-például a keratitis és az endophthalmitis-potenciálisan maradandó szemkárosodáshoz vagy vaksághoz vezethetnek, ezért fontos, hogy minden lehetséges szemfertőzést kivizsgáljanak.
- A szemfertőzés gyakori tünetei közé tartozik a bőrpír, duzzanat, váladék, szemfájdalom, homályos látás, fényérzékenység (fotofóbia) és láz.
- A kötőhártya -gyulladás enyhe esetei esetén orvosa javasolhat hűvös borogatást a fertőzés kivárása közben.
- Súlyosabb szemfertőzések esetén gyógyszeres szemcseppeket és/vagy szemkenőcsöket írhatnak fel Önnek, esetleg orális antibiotikumokkal, fájdalomcsillapítókkal és más gyógyszerekkel együtt. Kövesse orvosa utasításait az előírt gyógyszerek használatához.
2. Lépjen be a szemfertőzéseket kiváltó betegségek ellen
Nincs kifejezetten a szemfertőzések megelőzésére alkalmas oltóanyag, de vannak olyan vakcinák, amelyek csökkenthetik a szemfertőzés esélyét. Ez azért van, mert bizonyos betegségek szemfertőzést okozhatnak. Szerezze be az orvos által javasolt összes vakcinát, beleértve a következőket:
- Rubeola.
- Kanyaró.
- Bárányhimlő.
- Övsömör.
- Pneumokokkusz tüdőgyulladás.
3. lépés: Védje az újszülötteket a gonokokkusz fertőzésektől a születés során
Az újszülöttek gonorrhoea -nak lehetnek kitéve a szülés során, ami potenciálisan veszélyes gonokokkusz szemfertőzést okozhat. Szerencsére a védőintézkedések mind a szülő nő, mind az újszülött számára nagymértékben csökkenthetik ezt a kockázatot. Ezek az intézkedések a következők:
- Minden terhes nő gonorrhoea szűrése és szükség esetén az állapot kezelése. A kezelés magában foglalhatja a ceftriaxon (250 mg) egyszeri injekcióját és az azitromicin egyetlen orális adagját (1 g).
- Minden újszülöttnek egyszeri antibiotikum szemkenőcs-például eritromicin (0,5%) szemészeti kenőcs-adagolása röviddel a születés után. Ez sok helyen szokásos eljárás.
Tippek
- Alaposan és gyakran mosson kezet szappannal és vízzel. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy csökkentse annak esélyét, hogy sokféle fertőzést kapjon, beleértve a szemfertőzést is.
- Ha irritálja a szemhéjakat, próbálja meg hideg borogatást tenni rájuk naponta 2-3 alkalommal, hogy csillapítsa a fájdalmat.
- Az allergének, például a por és a pollen általában irritálhatják a szemét, ezért legalább hetente egyszer próbálja meg tisztítani otthonát.
- Kipróbálhatja a B-, C- és D -vitamin, valamint cink -kiegészítők szedését az általános egészség megőrzése érdekében.
