Ha azt gyanítja, hogy a vas szintje nem az, aminek lennie kellene, akkor a legjobb, ha orvoshoz megy, ahol megvizsgálhatja a vas szintjét. Ha nem engedheti meg magának ezt a lehetőséget, próbáljon vért adni. Bár a technikusok nem adnak pontos vasszintet, ujjhegy segítségével tesztelik a hemoglobin szintjét. Ezt a tesztet a donorok kiszűrésére végzik, akiknek vasszintje túl alacsony vagy túl magas. Ezenkívül ügyeljen az alacsony és magas vas tüneteire, hogy tudja, mikor kell felkeresnie orvosát.
Lépések
1 /3 -as módszer: Menjen orvoshoz
Lépés 1. Keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy alacsony a vasszintje
Orvosa a legjobb módszer a vasszint ellenőrzésére. Kérjen időpontot orvosához 1-2 héten belül, ha a vérszegénység alapvető jeleit észleli, például a fáradtságot. Az orvos első lépése az, hogy rákérdez minden olyan előzményre, amelyet korábban alacsony vashiányban szenvedett. Ezután az orvos kérdéseket tesz fel Önnek a közelmúltbeli tüneteiről és egészségi állapotáról.
- Ha szívdobogása vagy légszomja van, azonnal menjen sürgős ellátásra vagy a sürgősségi osztályra. Ha együtt vannak mellkasi fájdalmai és légzési problémái, menjen egyenesen a sürgősségi osztályra.
- Orvosa megkérdezheti Önt az étrendjéről. A nőknél azt is megkérdezhetik, hogy volt -e nehéz menstruációja az utóbbi időben.
- Segíthet az esetleges tünetek leírásában, mielőtt orvoshoz fordul. Így nem fogja elfelejteni, amikor a vizsgaterembe ér.
2. lépés. Fizikai vizsgára számíthat
Az orvos olyan dolgokat fog tenni, mint a száját, a bőrét és a körömágyat nézi, hallgat a szívére és a tüdőjére, és érzi a hasi területet. Ellenőrizni fogják az alacsony vagy magas vas jeleit.
- Az alacsony vasszint néhány jele lehet a fáradtság, a légszomj, a szédülés, a végtagok hidegsége, a sápadt bőr, az étvágycsökkenés és a nem élelmiszerek iránti vágy (pica). Tájékoztassa orvosát, ha tapasztalt ezek közül egyet.
- Az orvos egyéb fizikai jelei közé tartozik a törékeny körmök, a duzzadt nyelv, a száj oldalán lévő repedések és gyakori fertőzések.
3. lépés Készüljön fel a vérvizsgálatra
Az orvos elrendeli a vérvizsgálatokat, ha gyanítják, hogy a vas szintje nem megfelelő. Az orvos többféle vérvizsgálatot is alkalmazhat annak ellenőrzésére, hogy magas vagy alacsony a vasszintje. Általában a vérvétel után 1-3 nappal kap eredményt.
- Ezek a tesztek képet adnak orvosának a hemoglobin szintjéről. Ezek a szintek azt mérik, hogy mennyi oxigén kötődik a vörösvérsejtekhez.
- Orvosa táplálkozási válaszvizsgálatot is javasolhat annak megállapítására, hogy szüksége van -e szervezetére vasra.
2. módszer a 3 -ból: Ellenőrizze vasszintjét véradás közben
1. lépés. Keressen egy helyet, ahol vért adhat
Nézze meg a véradó szervezetek honlapjait, hogy megtudja, hol adományozhat. Például az Amerikai Vöröskereszt weboldalán kereshet véradási központokat az Ön területén. Alternatív megoldásként figyeljen a vérhajtásra, ahol vért adhat.
Az Amerikai Vöröskereszt kijelenti, hogy honlapján kezeli a hemoglobin tesztet. Ellenőrizze, hogy az adományozó szervezet is biztosítja -e ezt a tesztet. A legtöbb szervezet alacsony vagy magas vasszintet vizsgál
2. lépés. Menjen be véradásra
Ez a módszer megköveteli, hogy hajlandó legyen vért adni, mivel a vizsgálat az adományozási folyamat része. Általában csak megjelenhet adományozni-nem kell időpontot egyeztetnie. Azonban egészségesnek kell lennie. Emellett legalább 17 évesnek kell lennie, és legalább 110 font súlyúnak kell lennie.
Véradás esetén az "egészséges" azt jelenti, hogy képes vagy elvégezni a szokásos rutinodat, és bármilyen krónikus betegségben, például cukorbetegségben, kontroll alatt vagy. Ez azt is jelenti, hogy nincs fertőzése, mint a megfázás vagy az influenza, vagy bizonyos betegségek, köztük a malária, a szifilisz és a HIV/AIDS
3. lépés. Ujjszúrás várható
Mielőtt vért adna, a technikus egy ujjbegy segítségével bedugja az ujját, ami csak annyit jelent, hogy egy kicsi, rugós tűvel piszkálják az ujját. Ez egy csepp vért fog termelni, amelyet a technikus felhasználhat a hemoglobinszint ellenőrzéséhez.
4. Kérdezze meg a hemoglobin szintjét
A technikus valószínűleg nem fog pontos számot adni. Ez a teszt azonban a magas vagy alacsony hemoglobinszint szűrésére szolgál, ami magas és alacsony vasszintet jelezhet. Ezért, ha kizárják a véradást, megkérdezheti, hogy a hemoglobin szintje volt -e, és hogy a szint magas vagy alacsony tartományban volt -e.
- A technikus bizonyos hemoglobinszintet keres a vérében, de valószínűleg csak általános tartományuk lesz, hogy lássa, hogy bizonyos szint fölé vagy alá esik -e. Diszkvalifikálnak, ha ezekbe a tartományokba esik.
- Például, ha a hemoglobin szintje 12,5 g/dl alá csökken egy nő vagy 13 g/dl férfi esetében, akkor nem adhat vért, mert a vas szintje valószínűleg túl alacsony.
- Ha a szintje 20 g/dl felett van egy férfi vagy nő esetében, nem adhat vért, mert a vas szintje valószínűleg túl magas. Ez ritka eset.
3. módszer a 3 -ból: Az alacsony vagy magas vas jeleit keressük
1. lépés. Figyelje meg a fáradtságot vagy gyengeséget, ha gyanítja, hogy alacsony a vasszint
A fáradtság az egyik elsődleges jele az alacsony vasszintnek. A vas elengedhetetlen a vörösvérsejtek számára, és a vörösvértestek oxigént szállítanak az egész testben. Amikor a vörösvérsejtek száma alacsony, a szervezet nem kap annyi oxigént, mint megszokta, ami nagyon fáradtnak és gyengének érezheti magát.
Általában ez a tünet több, mint egy -két napig egy kicsit fáradtnak érezni magát. Ez egy mélyebb fáradtság, amely idővel tart
2. lépés. Ügyeljen a légszomjra vagy a szédülésre az alacsony vasszint miatt
Mivel a szervezet nem kap elég oxigént, az oxigénhiány miatt szédülhet vagy szédülhet. Ez szélsőséges körülmények között légzési problémákhoz vezethet, például olyan érzéshez, mintha nem tudna mély lélegzetet venni. Az ilyen tünetek ritkák, és jellemzően olyan helyzetekhez kapcsolódnak, amikor valaki aktívan veszít vért.
Fejfájást is észlelhet, ami egy kapcsolódó tünet
Lépés 3. Ellenőrizze, hogy nincs -e hidegsége a végtagokban az alacsony vasért
Alacsony vasszint esetén a szívednek keményebben kell dolgoznia, hogy vért pumpáljon a szervezetébe, mert nincs annyi sejtje, amely oxigént szállít. Ezért az ujjai és a lábujjai a szokásosnál hidegebbnek érezhetik magukat.
Lépés 4. Nézzen a tükörbe a sápadt bőr miatt, ami az alacsony vasszint tünete
Mivel a szíve nem pumpál olyan hatékonyan, sápadt bőrt kaphat. Ezt a tünetet észreveheti a körömágyán és az ínyén is.
5. Légy éber az alacsony vasszintű szívproblémákkal kapcsolatban
Mivel szíve keményebben dolgozik azon, hogy vért juttasson a testébe, szívproblémákat okozhat. Például előfordulhat, hogy szívritmuszavara vagy zöreje van, ami úgy érezheti, hogy szíve kihagy egy ütemet.
6. Lépés. Figyelje meg, ha páratlan vágyakoznak-e a nem élelmiszertermékek iránt az alacsony vasért
A szervezet tudja, hogy hiányzik a szükséges tápanyagból, a vasból, és furcsa vágyakozásba kerülhet olyan dolgok iránt, amelyek nem élelmiszerek. Például szennyeződésre, jégre vagy keményítőre vágyhat.
7. lépés. Vigyázzon a gyomorproblémákra, mivel ezek magas vasszintet jelezhetnek
A magas vas fő tünetei a gyomorhoz kapcsolódnak. Székrekedést, hányást, hányingert vagy gyomorfájdalmat tapasztalhat, amelyek mind magas vasszintet jelezhetnek.
