Ha beesett arcod van, érdemes felpuffasztani őket, hogy fiatalosabb megjelenést kapj. Próbálja meg masszírozni az arcizmait a keringés és a rugalmasság javítása érdekében, vagy fontolja meg, hogy természetes gyógymódot alkalmaz a bőr táplálására és lágyítására a harmatos ragyogás érdekében. Bár a legtöbb természetes technika nem teszi az arcát fizikailag duzzadóbbá, simábbá és feszesebbé teheti bőrét. Próbáljon ki néhány sminkelési technikát, hogy lekerekítse az arcát, és felpörgesse az arca almát. Ha az arcod puffadtnak és pörgősnek tűnik, ne felejts el gyakran mosolyogni!
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A keringés javítása
1. lépés: Masszírozza arcát, hogy felemelje és ragyogóvá tegye a bőrt
Amikor arcmasszázst végez, finoman, körkörös mozdulatokkal mozgassa ujjait az arca környékén. Ügyeljen arra, hogy a bőrét felfelé és kifelé mozgassa; kerülje a lenyomást, mert ez ösztönözheti a megereszkedést. Fókuszáljon az arccsontjaira, az arcüregeire és az orrlyukak közelében lévő területre, valamint az arc aljára az állkapocs közelében.
Lehet, hogy így nem lesz fizikailag duzzadt arcod, de egy ilyen gyengéd masszázs javítja a keringést és rózsás színt visz az arcodra.
2. lépés Gyakorold az arc jógát, hogy javítsd az arcod keringését
Nyissa ki szélesre a száját, és hajlítsa befelé az alsó és felső ajkát úgy, hogy elfedje az első fogakat. Tartsa feszesen a fogait, és húzza kifelé a szája sarkát. Óvatosan tolja előre az állkapcsát is. Maradjon ebben a helyzetben körülbelül 30 másodpercig. Feszültséget érez az arcaizmok és a száj környékén. Ha kész, engedje el a normál pihenő arcot. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta 5 alkalommal.
- Az arcjóga gyakorlásakor üljön egyenesen, nyissa ki a mellkasát, és engedje le a vállát, hogy oldja a feszültséget a testében.
- Hasonló gyakorlatok közé tartozik az arcának felfújása a hal arcába, és úgy tesz, mintha lufikat fújna.
- Ha ezt a technikát követi, nem keletkezik extra zsír vagy bőr az arcán. Mindazonáltal a gyengéd arcgyakorlat serkenti a keringést az arcodban, amitől ragyogóbb és teltebb lesz a bőröd.
3. lépés Csípje meg az arcát, hogy természetes rózsaszín színt kapjon
Hüvelykujjával és mutatóujjával finoman nyomja össze arcának húsos részét. Dolgozzon óvatosan, de gyorsan, csípje meg minden arcát körülbelül 10 -szer. Bár az arca csípése valójában nem lesz gömbölyűbb, ez a gyakorlat több vért von be az arcába, hogy természetes bőrpírot adjon a bőrének.
- A világosabb, rózsaszínű arcok fiatalosabbak és egészségesebbek a színtelenekhez képest.
- A rózsaszín csak néhány percig tarthat, de nagyszerű trükk a fénykép készítése vagy az első benyomás előtt.
2. módszer a 4 -ből: Helyi kezelések alkalmazása
1. lépés: Tartsa hidratált arcát, hogy lágyítsa és hidratálja az arcát
Használjon gyengéd arcápolót vagy hidratáló krémet az arcán naponta. Vigye fel a nedves bőrre, közvetlenül minden zuhanyozás után és minden alkalommal, amikor arcát mossa. Hagyja, hogy beszívódjon a bőrébe; ne öblítse le. Válasszon SPF tulajdonságokkal rendelkező hidratáló krémet, hogy megvédje arcát a napsugárzástól.
- Próbáljon ki egy lágyító krémet, amely glicerint vagy vazelint tartalmaz. Ezeket a krémeket kifejezetten a száraz és sérült bőr megnyugtatására fejlesztették ki.
- Bár a hidratáló krémek nem adnak hangerőt az arcodnak, puhává és harmatossá teszik a száraz bőrt, így egészségesebb, fiatalosabb megjelenést kölcsönöznek neked.
Lépés 2. Vigyen fel glicerint és rózsavizet a kollagén helyreállítására az arcán
Kombájn 1⁄2 tk (2,5 ml) rózsavíz és 1 tk (4,9 ml) hígítatlan glicerin. Tárolja az oldatot a hűtőszekrényben, és masszírozza a tiszta bőrbe minden este lefekvés előtt. Hagyja egy éjszakán át, és reggel öblítse le az arcát.
- Körülbelül egy hét elteltével lágyabb, dúsabb bőrt veszel észre az arcod környékén.
- A glicerin hidratálja a bőrt és segít helyreállítani a sérült kollagént, míg a rózsavíz segíthet hidratálni és megnyugtatni az irritált vagy száraz bőrt.
3. lépés Használja az aloe vera gélt a bőr rugalmasságának javítására
Zuhanyozás előtt körülbelül 30 perccel masszírozza az aloe vera gélt közvetlenül az arcára, és hagyja, hogy beszívódjon. Vagy vigye fel a gélt az arcára, majd körülbelül 30 perccel később öblítse le meleg vízzel. Ismételje meg ezt az eljárást naponta, hogy lágyítsa és felpuhítsa arcát.
- Alternatív megoldásként minden reggel megiszhat egy 250 ml-es pohár élelmiszer-minőségű aloe vera levet. Próbálja ki ezt körülbelül egy hónapig, és nézze meg, hogy észrevesz -e bármilyen változást az arcszínében.
- Az aloe vera -ban található E -vitamin és antioxidánsok segítenek csökkenteni a gyulladást, és segíthetnek feszesíteni a megereszkedett bőrt.
4. lépés Tejet és mézet masszírozzon az arcába, hogy a bőr puha és sima maradjon
Keressen egy bio arcmaszkot tejjel vagy mézzel összetevőként. Vagy keverjen össze 1 teáskanál (4,9 ml) tejet 1 tk (4,9 ml) mézzel, hogy házi készítményt készítsen. Dörzsölje ezt a pasztát az arcára, és hagyja ott állni körülbelül 20 percig, mielőtt leöblítené. Próbáld ki ezt naponta egyszer egy héten keresztül.
- Próbáljon inkább krémet vagy joghurtot a még puhább bőrért.
- Helyileg alkalmazva a méz nedvesítőszerként hat, vonzza és megragadja a nedvességet a bőrben. A tej tápláló fehérjéket biztosít, és elősegíti a bőrsejtek és kollagén helyreállítását. Ennek eredményeként a bőr egészségesebbnek és puhábbnak tűnhet a tej és méz arcmaszk után.
- Igyon meg egy pohár tejet is minden nap, így a szervezet hasznot húz a tápanyagokból.
5. lépés Shea vaj és cukor bozót segítségével hámlasztja arcát
Keverjen össze 1 csésze (240 ml) olvasztott shea vajat 3⁄4 csésze (180 ml) kristálycukor. Hűtse le ezt a keveréket, amíg megszilárdul, majd gyengéd körkörös mozdulatokkal vigye fel a bozótot a nedves bőrre. Hagyja hatni 5 percig, mielőtt meleg vízzel leöblítené. Ha végzett, puha törülközővel törölje szárazra a bőrét.
- A cukor gyengéd hámlasztó, így eltávolíthatja az arcán lévő elhalt hámsejteket, amelyek egyébként fénytelenné tennék a bőrt.
- A sheavaj magas zsírsav- és vitamintartalommal rendelkezik, így segíthet puhítani a bőrt. Csak sima shea vajat vihet fel, ha ápolni szeretné arcát hámlás nélkül.
- Alternatívaként a shea vajat helyettesítse tejjel, joghurttal vagy tejszínnel egy másik tápláló cukorradírral.
6. lépés Készítsen almás pasztát, hogy felpuhítsa az arcát
Az alma sok tápanyagot és vitamint tartalmaz, amelyek előnyösek a bőröd számára, ezért helyi alkalmazásuk csodákra képes. Vágjon fel 1 egész almát kockákra, és krumplipürével vagy kézi turmixgéppel mártásszerű állagúra törje össze. Vigye fel ezt a pasztát közvetlenül az arcára, és hagyja hatni körülbelül 20 percig, mielőtt meleg vízzel leöblítené.
- Az alma tele van antioxidánsokkal, valamint A-, B- és C -vitaminokkal, amelyek segíthetnek megelőzni a szövetkárosodást és a ráncokat. Kollagént és elasztint is tartalmaznak, amelyek bőrét puhává és dúsabbá teszik.
- Naponta is fogyaszthat friss almalét és rágcsálnivalót az almából, hogy hozzáadja a gyümölcs előnyeit az étrendhez.
7. lépés: Dörzsölje az arcába a természetes olajokat, hogy egészséges ragyogást kölcsönözzön
Arcmosás után masszírozzon néhány csepp olajat az arcára, és hagyja rajta az éjszakát. Próbálja ki a kókuszolajat, olívaolajat, mandulaolajat, görögszénaolajat vagy avokádóolajat.
- Bár a bőr természetesen termeli a saját olajait, a természetes olajok helyi alkalmazása miatt a bőr harmatosnak és csillogónak tűnhet.
- Használjon egészséges zsírokat és olajokat is az étrendbe. Főzzünk olívaolajjal, együnk sok halat, és fogyasszunk diót diónak.
3. módszer a 4 -ből: Smink használata
1. lépés Hozza létre a teltebb arcok illúzióját világosabb púderrel vagy korrektorral
Vigye fel az alapozót, a korrektorot és a kötőport a szokásos módon. Ezután porkefével porolja fel a matt bőrréteget, 1 árnyalattal világosabb, mint a természetes bőrszín. Vigye fel az arca környékére, összpontosítva az arccsontra és az összes beesett területre. Vagy vigyen fel folyékony vagy krémes korrektort, amely 1 árnyalattal világosabb, mint a természetes bőrtónusa, az arca körül, hogy felpattanjanak.
- Vigye fel a világosabb korrektorot az arc környékére, sötét árnyékokkal, amelyek lefelé húzzák arcát.
- Próbálja meg eltüntetni a sötét szem alatti karikákat vagy a száj körüli sötét vonalakat színjavító korrektorral, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az arca felső része valóban kiemelkedik.
Lépés 2. A pirosító segítségével kontúrozza meg az arca almát, hogy rózsás és telt legyen
Próbálja ki a csillogó púdert vagy a krémes pirosító formulát, amíg meg nem találja, melyik termék tetszik a legjobban. Miután felvitted az alapozó, korrektor és púder alapját, mosolyogj a tükörbe, hogy megtaláld az arcod legteljesebb részét, az almát. Ezután használjon pirosító ecsetet vagy ujjbegyét, hogy felvigye a terméket erre a területre. Ahelyett, hogy szögletes mozdulatokkal söpörné az arcpirosítót, helyezze stratégiailag az alsó és külső élek köré, hogy finoman kontúrozza az arca almát.
- Csípje össze az arcát, hogy lássa, milyen színűvé válik az arca, amikor természetesen kipirul, majd válasszon egy hasonló színű pirosítót.
- Kerülje az arcpír elnyújtását az arca vagy az arccsont alma alatt; ettől csak az arcod lesz mélyebb.
Lépés 3. Fejezze le a kövér arcát csillogó beállítási porral
Válasszon fényesítő púdert finom csillogással, hogy fiatalos, természetes megjelenést kölcsönözzön arcának. Púderkefével vigye fel a terméket az arca alma tetejére és az arccsontjára. Húzza ki a szeme alá is, hogy világosabbá és felemelje az egész területet.
- A csillogás elkapja a fényt, és becsapja a szemét, hogy telt, fiatalosabb arcokat lásson.
- Kerüljön mindent, ami túl csillogó vagy csillogó; mesterségesebbnek tűnik, és felhívhatja a figyelmet az elsüllyedt arcára.
4. lépés Minden nap végén távolítsa el a sminkjét, hogy tiszta legyen a bőre
Soha ne aludj a sminkben; csak felgyorsítja az öregedési folyamatot, és hozzájárul az egyenetlen arcszínhez. Ehelyett egy gyengéd tisztító kendővel vagy folyékony sminklemosóval távolítsa el a kozmetikumokat, amelyeket napközben viselt. A ruhával vagy vattakoronggal gyengéden masszírozza arcát, és emelje le a sminket. Dolgozzon felfelé és kifelé irányuló mozdulatokkal, nehogy lehúzza a bőrét.
- Ezt követően öblítse le arcát meleg vízzel, majd vigyen fel hidratáló hidratálót, hogy a bőre dús legyen.
- Időnként ne sminkeljen egy vagy két napig, hogy a bőre lélegezni tudjon.
4. módszer a 4 -ből: Arc hizlalása
1. lépés. Biztonságosan hízni a duzzadtabb megjelenés érdekében
Ha túlsúlyos, a hízás növeli a testtömeget, és felpúposíthatja az arcát. Vegyen egy étkezési naplót, amely segít nyomon követni, hogy mit fogyaszt. Egyél körülbelül 200 kalóriát többre, mint amire általában szükséged lenne, kezdve a súlygyarapodás elindításához. Összpontosítson a tápanyagban gazdag, kalóriadús ételek és rágcsálnivalók fogyasztására egész nap, és igyon egészséges turmixokat, hogy több kalóriát kapjon.
- A súlygyarapodás közben koncentráljon az erőedzésre, és ne a kardióedzésre.
- Fontolja meg a táplálkozási szakemberrel való együttműködést ebben a folyamatban, és mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt megváltoztatja az életmódot.
- Ne feledje, hogy a zsír nem jelenik meg azonnal az arc körül. Testalkatától függően először testsúlynövekedést észlelhet más testrészeiben.
2. lépés. Fontolja meg a zsírátviteli műtétet vagy az arcimplantátumokat a sebészeti változtatáshoz
Rendeljen időpontot egy kozmetikai sebész konzultációjára, hogy megbeszélje, hogy ezek közül az eljárások bármelyike megfelelő -e az Ön számára. Attól függően, hogy milyen az arcszerkezete és mennyi zsírt tartalmaz máshol a testében, a kozmetikai sebész képes lesz arra, hogy a zsírszövetet az arcára helyezze. Vagy megkérdezheti őket az implantátumok behelyezéséről, hogy duzzadt arcot kapjanak.
- Referenciaképekkel közölje a sebészrel konkrét elképzeléseit a kívánt arckontúráról, hogy részletesen megbeszélhesse az összes opciót.
- Ne feledje, hogy az arcimplantátumok átlagos költsége 3000 USD körül van.
Lépés 3. Kapjon bőrinjekciókat, hogy kevésbé invazív módon felhúzza az arcát
Ha szeretné hozzáadni a hangerőt az arcához, hogy ellensúlyozza az öregedés jeleit, beszéljen egy kozmetikai sebésszel a bőrinjekciókról vagy töltőanyagokról. Finom tűvel kis mennyiségű valódi vagy szintetikus zsírt fecskendezhet az arcába. Készüljön fel arra, hogy az elején és az évek során több eljárásra megy vissza, ha kerek és kövér arcát szeretné tartani.
