Ha fájdalma vagy érzékenysége van az alsó hasban vagy a medence területén, különösen olyan tünetekkel, mint a szokatlan hüvelyi vérzés vagy váladék, akkor a méh gyulladása lehet az oka. Sok minden okozhat gyulladást a méhében, beleértve a bakteriális fertőzéseket is, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, és a lehető leghamarabb megfelelő diagnózist és kezelést kapjon. Szerencsére a méhgyulladás legtöbb oka gyógyszeresen kezelhető. Addig is néhány egyszerű otthoni jogorvoslattal segíthet abban, hogy jobban érezze magát.
Lépések
3. módszer: A gyakori tünetek felismerése
1. lépés. Vigyázzon a fájdalomra a medencében és az alsó hasban
A medence vagy a has alsó része fájdalma a méh gyulladásának leggyakoribb tünete. A fájdalom az enyhe fájdalomtól a súlyos görcsökig bárhol lehet.
- Fájdalmat is észlelhet a hát alsó részén, vagy hasa gyengéd tapintású.
- Bizonyos esetekben duzzanatot észlelhet a hasában.
2. lépés. Ügyeljen a rendellenes váladékra vagy vérzésre
Normális, ha a hüvelyből egy kis tiszta vagy tejfehér váladék jelenik meg. De ha olyan váladékot észlel, amely a szokásosnál nehezebb, vagy más színű, textúrájú vagy illatú, hívja orvosát. Ezek fertőzés vagy gyulladás jelei lehetnek a hüvelyében vagy a méhében.
- Szokatlan vérzést is észlelhet, például vérzést vagy foltosodást a menstruációk között, vagy szokatlanul erős vagy elhúzódó vérzést a menstruáció alatt.
- Ha 40 évesnél idősebb, és rendellenes vérzést tapasztal a menstruáció vagy a menopauza után, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát, hogy kizárja a méhrákot.
Legyen tudatában:
A szokatlan hüvelyi vérzésnek számos oka lehet, például fertőzés, hormonális változások vagy akár stressz. Forduljon orvosához, hogy kivizsgálja, de ne aggódjon. A szokatlan vérzés legtöbb oka könnyen kezelhető.
3. lépés Vigyázzon a fájdalomra a közösülés során
Ha fáj a szex, ez a méh vagy a méhnyak gyulladásának jele lehet. Pontosabban, vigyázzon a fájdalomra a mély behatolás során. Észreveheti, hogy bizonyos helyzetekben a fájdalom rosszabbodik.
- A szex után vérzést is észlelhet.
- Ha csak akkor érez fájdalmat, amikor partnere először behatol belé (belépési fájdalom), akkor a probléma nagyobb valószínűséggel a hüvelyében vagy a nemi szervének külső részében jelentkezik.
4. lépés. Ellenőrizze a lázat, a hidegrázást vagy a hányingert
Ha a méh gyulladását fertőzés okozza, akkor lázas lehet. Ha rosszul vagy kimerültnek érzi magát, vagy ha hidegrázása vagy testfájdalma van a kismedencei fájdalommal együtt, mérje meg a hőmérsékletét. Bármely 380 ° C feletti hőmérséklet láznak minősül.
- A betegség egyéb általános tünetei is lehetnek, például hányinger vagy étvágytalanság.
- Vizsgálja meg az STD -t, ha veszélyeztetett vagy lehetséges expozíciója volt, különösen, ha medencefájdalma és fejlődő láza van.
5. lépés. Jegyezze fel a vizelési nehézségeket
Ha a méh gyulladt, fájdalmat vagy gyulladást tapasztalhat a hólyagban. Ellenőrizze, hogy fájdalmas -e, amikor pisil, vagy a szokásosnál gyakrabban kell mosdóba mennie. Azt is észreveheti, hogy nehéz teljesen kiüríteni a hólyagját.
- A méh bizonyos gyulladásai fájdalmassá vagy kényelmetlenné is tehetik a székletürítést. Vagy székrekedést érezhet.
- Hasonló fájdalmat és vizelési nehézséget tapasztalhat, ha UTI -je van.
2. módszer a 3 -ból: orvosi kezelés
1. lépés. Hívja azonnal orvosát, ha méhgyulladás tünetei vannak
Ha úgy gondolja, hogy a méh gyulladt lehet, fontos, hogy a lehető leghamarabb orvosi ellátást kapjon. Lépjen kapcsolatba orvosával, és azonnal kérjen időpontot a vizsgálatra.
Ha a gyulladást a méhében lévő fertőzés okozza, az azonnali kezelés segít megelőzni a súlyosabb problémákat, például a meddőséget vagy a krónikus fájdalmat
2. lépés. Sürgős orvosi ellátást kell kérni, ha tünetei súlyosak
Néha a fájdalom vagy gyulladás a méhében orvosi vészhelyzet jele lehet. Menjen sürgősségi klinikára vagy sürgősségi osztályra, ha olyan tünetei vannak, mint:
- Súlyos fájdalom a medencében vagy az alsó hasban
- Hányinger és hányás, különösen akkor, ha nem tudja tartani az ételt, folyadékot vagy gyógyszert
- 101 ° F (38 ° C) vagy magasabb láz
- Kellemetlen szagú váladék a hüvelyből
3. lépés. Beszélje meg orvosával kórtörténetét
Amikor meglátogatja orvosát, mondja el nekik a tüneteit, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nem kapcsolódnak a méh gyulladásához. A következőkről is kérdezhetnek:
- Milyen gyógyszereket vagy kiegészítőket szed
- Függetlenül attól, hogy nemrégiben volt -e olyan orvosi eljárása, amely a méhét, méhnyakát vagy medencéjét érintette, például méheltávolítás vagy D & C (dilatáció és küretta)
- Milyen típusú fogamzásgátlót használ
- Akár szexuálisan aktív, akár szexuális úton terjedő fertőzésnek volt kitéve
- Ha terhes vagy nemrégiben szült
Tartsd észben:
Kínos vagy kínos érzés lehet beszélni orvosával a szexuális életéről, de ne feledje, hogy segítenek. Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy nyílt és őszinte legyen, mivel ezek az információk segíthetnek nekik abban, hogy kitalálják a legjobb kezelési módot és jobban érezzék magukat!
4. lépés. Hagyja, hogy orvosa medencevizsgálatot végezzen
Orvosa valószínűleg medencevizsgálatot szeretne végezni, hogy ellenőrizze a duzzanat, érzékenység vagy szokatlan vérzés és váladékozás jeleit. Amíg az orvos kilép a szobából, vetkőzzön le deréktól lefelé, és takarja le egy ruhával vagy papírlappal. Az orvos ezután felkéri Önt, hogy feküdjön le a vizsgaasztalra, és hagyja, hogy kesztyűs ujjaival gyengéden érezze magát a hüvelyében.
- Az orvos a másik kezével nyomja meg az alsó hasát, miközben érzi magát a hüvelyében. Ez segít nekik felfedezni a duzzanatot vagy a szokatlan dudorokat.
- Lehet, hogy sztetoszkóppal is hallgatják a hasát, hogy ellenőrizzék a bélhangok hiányát.
- Orvosa szemcsét is használhat, hogy jobban lássa a méhnyakát. A szemcsék kényelmetlenül érezhetik magukat, ha a hüvely vagy a méh érzékeny az érintésre.
- Ez a vizsga kissé kényelmetlen lehet, de tegyen meg mindent a pihenésért. A legtöbb orvos jól végzi a kismedencei vizsgálatot, és a lehető legkényelmesebbé teszi.
5. lépés. Hozzájárulás az orvos által javasolt egyéb vizsgálatokhoz
Attól függően, hogy mit látnak a kismedencei vizsgálat során, orvosa más vizsgálatokat is szeretne végezni. Például használhatnak tampont, hogy folyadékot gyűjtsenek a hüvelyből vagy a méhnyakból, hogy megvizsgálják a fertőzés jeleit vagy a kóros sejteket. Azt is javasolhatják:
- Vér- vagy vizeletvizsgálat a terhesség vagy a nemi úton terjedő fertőzések ellenőrzésére. Ezenkívül megvizsgálhatják a vérét a fehérvérsejtekre vagy a széles körben elterjedt fertőzés egyéb jeleire.
- Végezzen ultrahangot, amely lehetővé teszi számukra, hogy képeket készítsenek a méh belsejéről. Ezt külsőleg és belsőleg is meg lehet tenni a méh, a petefészkek és minden rendellenes növekedés teljes megjelenítése érdekében.
- Biopsziát vagy kis szövetmintát vesz a méh béléséből. Erre valószínűleg nem lesz szükség, hacsak a többi teszt eredményei nem egyértelműek.
Lépés 6. Vegyen be minden gyógyszert az orvos által előírt módon
A méh gyulladásának számos oka antibiotikumokkal kezelhető. Még mielőtt megkapná a vizsgálati eredményeket, orvosa adhat Önnek egy adag antibiotikumot, vagy receptet az orális antibiotikumokra, amelyeket otthon is bevehet. Ezeket a gyógyszereket mindig az előírt módon vegye be.
- Soha ne hagyja abba az antibiotikumok szedését, mielőtt orvosa azt mondja, rendben van, még akkor sem, ha jobban kezdi érezni magát. Ha túl hamar abbahagyja az antibiotikumok szedését, a fertőzés visszatérhet vagy rosszabbodhat.
- Ha a fertőzése súlyos vagy folyamatosan visszatér, előfordulhat, hogy néhány napig kórházban kell kezelnie.
Lépés 7. Kérdezze meg, hogy partnerét tesztelni vagy kezelni kell -e
A méhgyulladás bizonyos fajtáit, például a kismedencei gyulladást gyakran nemi betegségek okozzák. Ha szexuálisan aktív, orvosa javasolhatja, hogy szexuális partnereit is vizsgálják meg vagy kezeljék fertőzésekkel szemben.
- A biztonságos szex gyakorlása az egyik legjobb módja annak, hogy megelőzzük azokat a fertőzéseket, amelyek a méh gyulladásához vezethetnek. Ha még nem tette meg, üljön le, és beszéljen szívből szívhez minden szexuális partnerével az óvszer és más védelmi módok használatáról, hogy biztonságban legyen.
- A párjával a szexuális úton terjedő betegségekről való beszélgetés kínos vagy kínos lehet, de fontos része a biztonság és egészség megőrzésének minden kapcsolatban. Ha nem biztos abban, hogyan beszéljen partnerével, kérjen tanácsot orvosától.
3. módszer a 3 -ból: A tünetek kezelése otthon
Lépés 1. Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat a fájdalom kezelésére
A méh gyulladása nagyon fájdalmas lehet. Szerencsére a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen (Motrin, Advil) vagy a naproxen (Aleve) segíthetnek a fájdalom és a duzzanat kezelésében. Ha nem tudja biztonságosan bevenni a gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítókat, próbálja meg inkább acetaminofent (Tylenol) használni.
- Ezek a gyógyszerek nem biztosak az Ön számára, ha terhes vagy súlyos egészségi állapota van, például májbetegség vagy gyomorfekély. Beszéljen orvosával, ha nem biztos abban, hogy mely fájdalomcsillapító gyógyszereket használhatja.
- Orvosa erősebb fájdalomcsillapítót is felírhat, ha a vény nélkül kapható lehetőségek nem működnek.
Lépés 2. Használjon melegítő párnákat a fájdalomcsillapításhoz
Amíg lábadozik a méhgyulladásból, a hőterápia segítségével csökkentheti a fájdalmat. Próbáljon meleg fürdőben áztatni, zuhanyozni, vagy tegyen meleg vizes palackot vagy melegítőpárnát az alsó hasra vagy a hátára.
- Ha ez nem segít, próbáljon helyette jégcsomagot vagy hideg borogatást használni.
- Soha ne tegyen jeget vagy melegítőpárnát közvetlenül a bőréhez. Mindig védje bőrét egy réteg ruhával, például inggel vagy vékony törülközővel. Ez segít megelőzni az égést vagy a fagyást.
3. lépés A görcsök csökkentése érdekében masszírozza az alsó hasát
A masszázs segíthet ellazulni, és enyhítheti a méh gyulladásával járó fájdalmat is. Próbálja meg óvatosan megnyomni és dörzsölni a hasát vagy a hát alsó részét kézzel vagy masszázs eszközzel, vagy kérjen meg mást.
Masszázst is kaphat professzionális masszázsterapeutától vagy fizikoterapeutától. Kérje meg orvosát, hogy ajánljon valakit, akinek van tapasztalata a kismedencei fájdalom kezelésében
Lépés 4. Fogyasszon gyulladásgátló ételeket a gyulladásos tünetek csökkentésére
Az egészséges táplálkozás csökkentheti a méh gyulladását és javíthatja a tüneteket, például a fájdalmat és a duzzanatot. Fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű ételeket, egészséges zsírforrásokat (például dióféléket, avokádót, halat és olívaolajat), valamint gyulladásgátló fűszerekkel, például gyömbérrel, kurkuma és rozmaringgal ízesített ételeket.
- A gyulladáscsökkentő étrend különösen hasznos lehet, ha krónikus gyulladással kapcsolatos problémái vannak.
- Egyes ételek súlyosbíthatják a kismedencei fájdalmat vagy gyulladást. Maradjon távol a magasan feldolgozott élelmiszerektől, a zsíros gyorsételektől és a cukros péksüteményektől, italoktól vagy cukorkáktól.
- A hidratált állapot a méh egészsége szempontjából is fontos, mivel a kiszáradás hajlamosabb lehet a hüvelyi fertőzésekre. Igyon sok vizet vagy gyulladáscsökkentő italt, például zöld teát vagy gyömbér teát.
Lépés 5. Próbálja ki a relaxációs technikákat a fájdalom és a gyulladás csökkentésére
A stressz súlyosbíthatja a gyulladást, sőt megnehezítheti a szervezetet a betegségek leküzdésében. Amíg a méh gyulladását kezelik, próbáljon sokat pihenni, és végezzen olyan tevékenységeket, amelyek segítenek ellazulni és kikapcsolódni. Például:
- Meditáljon vagy végezzen könnyű nyújtásokat
- Hallgasson békés zenét
- Olvass el egy pihentető könyvet
- Dolgozzon egy hobbi vagy kreatív projekten, amíg az nem túl megerőltető
6. lépés: Kerülje a szexet, amíg orvosa azt nem mondja, hogy rendben van
Gyógyulás közben fontos, hogy ne tegyen semmit, ami súlyosbíthatja a méh irritációját. Kerülje a szexet, amíg be nem fejezi a kezelést, vagy az orvos azt mondja, hogy rendben van. Ez segít abban is, hogy Ön és partnere ne fertőzzék egymást, ha a gyulladást nemi úton terjedő fertőzés okozta.
Orvosa azt is tanácsolhatja, hogy kerülje a tamponok használatát és ne tegyen más tárgyakat a hüvelyébe, amíg tünetei nem tisztulnak
Tippek
- A méhgyulladás gyakori okai közé tartozik a kismedencei gyulladásos betegség (PID) és az endometritis. Mindkét állapotot gyakran bakteriális fertőzés okozza, de ezek a fertőzések nem feltétlenül nemi úton terjednek.
- Mindig gyakorolja a biztonságos szexet partnereivel, hogy csökkentse a fertőzés esélyét. Beszélje meg partnerével, hogy óvszert, membránt vagy más gátló eszközt használ, hogy biztonságban legyen mindketten a szexuális úton terjedő betegségektől.
