A carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, ha a tenyér és az alkar között elhelyezkedő középső idegre csípés vagy nyomás van. Ez gyulladást, fájdalmat, zsibbadást és bizsergést okozhat, valamint nyomásérzetet az ujjakban, a csuklóban és a karban. Számos oka van annak, hogy valaki kifejlessze ezt a szindrómát, például az alapbetegségek, a csukló túlzott használata, a terület sérülése vagy a csukló anatómiája. A szindróma diagnosztizálásával és kezelésével a személy csökkentheti a tüneteket.
Lépések
1 /2 -es módszer: A carpalis alagút szindróma diagnosztizálása otthon
1. lépés: Értékelje a carpal tunnel szindróma kockázati tényezőit
A kockázati tényezők értékelése jobb helyzetbe hozhatja a tünetek megértését, az állapot felismerését és jobb kezelését. Értékelje, hogy van -e az alábbi kockázati tényezők közül egy vagy több:
- Nem és életkor: a nők hajlamosabbak a carpalis alagút szindróma kialakulására, mint a férfiak, és leggyakrabban 30 és 60 év között diagnosztizálják.
- Foglalkozás: ha olyan munkát végez, amely sok kezet igényel, például gyári vagy szerelősoros munkát, akkor nagyobb a szindróma kockázata.
- Alapvető feltételek: azok, akiknek anyagcserezavaraik vannak, reumás ízületi gyulladásuk, menopauza, elhízás, pajzsmirigy -rendellenességek, veseelégtelenség vagy cukorbetegség van, nagyobb eséllyel alakulnak ki.
- Életmódbeli tényezők: dohányzás, magas sóbevitel, ülő életmód növelheti a carpal tunnel szindróma kockázatát
2. lépés Ismerje fel a tüneteket
Ha az alábbi öt tünet közül bármelyiket észleli a csuklóján, a kezén vagy a karján, akkor valószínűleg a carpalis alagút szindróma fejlődik ki vagy szenved tőle:
- Bizsergés a kézben, az ujjakban vagy a csuklóban.
- Zsibbadás a kézben, az ujjakban vagy a csuklóban.
- Duzzanat a csuklóban.
- Fájdalom a kézben, az ujjakban vagy a csuklóban.
- A kéz gyengesége.
3. Lépés. Tartsa nyomon a tüneteit
A tünetek nyomon követése jobb helyzetbe hozhatja az állapot diagnosztizálását és kezelését, ha van ilyen. Orvosa is jobban diagnosztizálhatja az állapotot, ha részletesebb kórtörténettel rendelkezik.
- A tünetek általában fokozatosan jelentkeznek.
- A tünetek gyakran először éjszaka jelentkeznek. Ahogy az állapot rosszabbodik, a nap folyamán elkezdi érezni a tüneteket.
- Tünetek, amelyek nem múlnak el idővel (ellentétben az átmeneti sérüléssel), és fokozatosan rosszabbodnak az idő előrehaladtával.
4. lépés: Próbálja ki a Phalen -tesztet
Ez egy egyszerű teszt, amely a carpalis alagút szindróma diagnosztizálására használható. Ennek tesztelésére többféle módszer létezik. Próbálja ki a következőket:
- Üljön egy asztalhoz, és tegye a könyökét az asztalra.
- Hagyja a csuklóját a maximális hajlításig, hogy növelje a nyomást a carpalis alagútban.
- Tartsa ezt a pozíciót legalább egy percig.
- A teszt másik módja az, hogy mindkét kéz hátát egymás mellé helyezzük, ujjaikat lefelé mutatva (mint egy ellentétes imahelyzetben).
- A kéz, az ujjak és/vagy a csukló fájdalma és bizsergése, valamint az ujjak zsibbadása, különösen a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj egy részén, pozitív eredmény.
5. lépés: Próbálja ki a többi carpalis alagút tesztet
Számos vizsgálatot írtak le a carpalis alagút diagnosztizálására, de ezeknek a vizsgálatoknak a specifikussága megkérdőjelezhető. Még kipróbálhatod őket:
- A Tinel jele úgy történik, hogy ujjaival vagy inak kalapáccsal megérinti a csuklóját és a carpalis alagútját. Ha bizsergést okoz az ujjakban, akkor a teszt pozitívnak tekinthető.
- A Tourniquet teszt a carpalis alagút nyomásának ideiglenes növelésén alapul, vérnyomásmérő mandzsettát helyezve a felkarra vagy az alkarra. Fújja fel a mandzsettát a szisztolés és a diasztolés nyomás között, hogy megakadályozza a vénás visszatérést a karból, és növelje a vér térfogatát a kézben. Ha ez tüneteket okoz, a teszt pozitív. Ezt a tesztet azonban csak akkor hajtsa végre, ha nem tudja megfelelően használni a vérnyomásmérő mandzsettát.
- A kézmagasság -vizsgálatot úgy végzik el, hogy a kezeket két percig a fej fölé emelik. Ha ez tüneteket okoz, akkor a teszt pozitív.
- A Durkan carpalis kompressziós tesztje a carpalis alagútra gyakorolt közvetlen nyomáson alapul a nyomás növelése érdekében. Hüvelykujjával nyomja meg a csuklót, vagy kérje meg egy barátját. Ha ez tüneteket okoz, a teszt pozitív.
6. Kérdezd meg magadtól, hogy érdemes -e orvoshoz fordulni
Ha a tünetek rosszabbodnak vagy nem múlnak el, a fájdalom elviselhetetlen, vagy nehezen tud lépést tartani a munkájával, forduljon orvosához. Orvosa megfelelően diagnosztizálhatja és kezelheti a tüneteket, és kizárhat minden súlyos, mögöttes állapotot.
2/2 módszer: A carpalis alagút szindróma diagnosztizálása az orvosi rendelőben
1. lépés. Mondja el tüneteit orvosának
Az egészségügyi szolgáltatóval való beszélgetés azt jelenti, hogy többet tudhat meg a tapasztalt tünetekről, valamint az állapottörténetről.
- Ne feledje, hogy orvosa jobban diagnosztizálhatja az állapotot, ha részletes és nem hagy semmilyen tünetet.
- Ne feledje, hogy orvosa neurológiai, sebészeti, ortopédiai vagy reumatológiai szakemberhez utalhatja Önt, ha szükséges a diagnózishoz vagy a kezeléshez.
2. lépés Fizikális vizsgálat
Orvosa fel akarja mérni a csuklóját és a kezét. Megnyomják a pontokat, hogy megtudják, van -e fájdalom vagy zsibbadás a területen. Azt is ellenőrzik, hogy nincs -e duzzanat, érzés és gyengeség. Ha a fájdalom intenzív, további vizsgálatokra lehet szükség az egyéb egészségügyi állapotok kizárásához.
- Előzetes értékelésre van szükség, amikor vizuálisan nézik át a területet, és meg kell adni a további vizsgálatok jelzését és irányát.
- Orvosa elvégezheti a Phalen -tesztet vagy más carpalis alagút teszteket is az irodában.
Lépés 3. Vegyen vérvizsgálatot
Vérmintákat kérhetnek, hogy kizárják a további egészségügyi problémákat, például a reumás ízületi gyulladást, a pajzsmirigy -problémát vagy más mögöttes egészségügyi problémákat. Ha kizárja ezeket a problémákat, orvosa jobban diagnosztizálhatja a problémát.
Miután a vérvizsgálatok kizárják az egyéb egészségügyi problémákat, további képalkotó vizsgálatokra lehet szükség
4. lépés Kérjen képalkotó tesztet
Képalkotó vizsgálatokat, például röntgenfelvételt vagy ultrahangot kérhet az orvos, vagy saját maga is kérheti. Ezen képalkotó vizsgálatok elvégzésével jobb helyzetben lehet a probléma diagnosztizálásához és a tünetek kezeléséhez.
- A röntgenfelvételt általában csak a diagnózis segítésére vagy a fájdalom egyéb okai (például törések és ízületi gyulladás) kizárására használják.
- Orvosa ultrahangot használhat a kezében lévő középső ideg szerkezetének megjelenítésére.
5. lépés Elektromiogram készítése
Az elektromiogram egy olyan vizsgálat, amelynek során több finom tűt helyeznek az izmokba az elektromos kisülések mérésére. Ez a teszt megállapíthatja, hogy vannak -e izomkárosodások, és kizárhatja az egyéb állapotokat.
A vizsgálat előtt enyhe fájdalomcsillapítót lehet beadni a fájdalom csökkentése érdekében
6. lépés Kérjen idegvezetési vizsgálatot
Ez az orvosi vezetőképességi teszt az idegrendszer működésének kimutatására szolgál, és megállapíthatja, hogy van -e carpal tunnel szindróma.
- A vizsgálat során két elektródát helyeznek a kezére és a csuklójára, és egy kis sokkot vezetnek át a középső idegen, hogy megállapítsák, lelassulnak -e az elektromos impulzusok a carpalis alagútban.
- Az eredmények azt mutatják, hogy mekkora károsodás történt az idegein.
