A carpalis alagút felszabadító műtétet végső megoldásként a carpalis alagút szindrómájában végzik, amely konzervatívabb módszerekkel nem javult. A műtét nagy javulást vagy az állapot gyógyulását eredményezheti. Vannak azonban kockázatok és hosszú helyreállítási idő is. A gyógyulás általában több héttől több hónapig tart; elkötelezettséget igényel egy fizioterápiás programhoz, amely segít a csukló és a kéz megerősítésében és gyógyításában a műtét után.
Lépések
Rész 1 /2: Helyreállítás rövid távon
1. Lépés. Tudja, hogy nagy valószínűséggel nem sokkal a műtét után hazaküldik
A carpalis alagút felszabadító műtétet általában "járóbeteg -beavatkozásként" végzik, ami azt jelenti, hogy napközben megjelenik, megkapja a műtétet, és még aznap hazaküldik. Nagyon ritka, hogy bárkinek éjszakáznia kell, vagy hivatalosan kórházba kell engednie ezt a műtétet. Ezért az előre nem látható szövődmények kizárásával számíthat arra, hogy még aznap hazaküldik.
2. lépés Viseljen kötést vagy sálat a műtét után
Körülbelül egy hétig az eljárás után (vagy amennyi ideig a sebész azt tanácsolja) kötszert vagy sálat kell viselnie. A nővér (vagy a sebész) felveszi ezt, mielőtt elhagyja a kórházat. A cél az, hogy a csuklóját és a kezét megfelelően igazítsa a kezdeti gyógyulási szakaszban.
- Kezelőorvosa körülbelül egy héttel később felkérheti Önt, hogy térjen vissza egy ellenőrző látogatásra.
- Ekkor felméri a kezdeti gyógyulást, és nagy valószínűséggel eltávolítja a kötést vagy a kötést.
- Ezenkívül további utasításokat is ad arra vonatkozóan, hogy mire számíthat a gyógyulás előrehaladtával.
Lépés 3. Szükség szerint használjon jeget
A műtét utáni jég használatát vizsgáló tanulmányok ellentmondó eredményeket hoztak, ami azt jelenti, hogy egyes betegek különbséget észleltek a fájdalom szintjében, míg mások nem. A műtétet követő napokban a fájdalomcsillapítás stratégiájaként 10-20 percig próbálhatja ki a jegesedést. Segíthet a fájdalom leküzdésében, valamint a duzzanat (gyulladás) csökkentésében a területen.
4. Lépés. Fontolja meg a fájdalomcsillapítást
Kezdheti a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például acetaminofen (Tylenol) vagy Ibuprofen (Advil). Kövesse a palackon található adagolást vagy orvosa utasításait. Sok ember számára ez elegendő; ha azonban úgy találja, hogy a fájdalom továbbra is zavarja Önt és zavarja a napi működését, beszéljen orvosával a vényköteles erősségű fájdalomcsillapítók szedéséről.
- A fájdalomnak a műtét után néhány naptól egy hétig csökkennie kell.
- Ha fájdalma súlyosbodik és nem javul, forduljon orvosához. Mondja el neki, mi történik, és ő fogja eldönteni, hogy hamarabb kell-e bejönnie, mint egy rutinszerű nyomon követés.
5. lépés. Tudja, hogy milyen szövődményekre kell figyelni
Gyógyulás közben fontos, hogy figyeljen a műtétet követően esetlegesen előforduló szövődményekre. A következőkre kell figyelni:
- Fájdalom, amely folyamatosan nő, nem pedig csökken a műtét után.
- Láz és/vagy bőrpír, duzzanat és váladék a műtött területről. Ezek bármelyike fertőzés jele lehet.
- Vérzés a műtéti helyről - ez abnormális, és orvosának értékelését igényli.
- Ha a fenti szövődmények bármelyikét észleli, forduljon orvosához, hogy bejelentkezzen és szükség esetén kezelje a szövődményeket.
6. Lépés a dohányzásról
Ha dohányos, és fontolgatja a leszokást, most itt az ideje. A dohányzásról kimutatták, hogy zavarja a gyógyulást, beleértve a műtét utáni optimális gyógyulást is. Ha a csuklóját és kezét szeretné a legjobban meggyógyítani a karpális alagút felszabadító műtétet követően, a dohányzásról való leszokás segíthet ebben (nem is beszélve az általa nyújtott számos egyéb egészségügyi előnyről).
- Ha érdekli a dohányzás abbahagyása, beszéljen háziorvosával, aki segít ebben.
- Különféle gyógyszerek állnak rendelkezésre, amelyek segíthetnek a cigaretta utáni vágyak enyhítésében.
- Vannak nikotinpótló lehetőségek is, amelyek helyettesíthetik a cigarettából származó nikotint, amikor elkezdik a dohányzásról való leszokást.
- Ideális esetben legalább négy héttel a műtét előtt abbahagyja a dohányzást. A bármikor való leszokás azonban előnyös és segíti a gyógyulási folyamatot.
2/2. Rész: Helyreállítás hosszú távon
1. lépés: Kezdjen fizikoterápiás rehabilitációs programot
Ez olyan mozdulatokból és gyakorlatokból fog állni, amelyek javítják a csukló és a kéz mobilitását. A rehabilitációs program arra is összpontosít, hogy erősítse azokat az izmokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy visszanyerje a csukló és a kéz előre mozgó funkcióit.
A fizioterapeuták kifejezetten arra vannak kiképezve, hogy segítsenek maximalizálni az izomerőt és az ízületek mobilitását a carpalis alagút régiójában, így az általuk tervezett program betartása fontos szerepet játszik majd abban, hogy mennyire gyógyul meg a műtét után
2. lépés Szükség szerint módosítsa a munkahelyi feladatait
Amikor a felépülés közepén jár, el akarja kerülni a csukló és a kéz stresszelését vagy megerőltetését, ugyanazokkal a tevékenységekkel, amelyek a carpalis alagút szindrómát váltották ki. Például, ha általában olyan asztali munkát végez, amely sok gépelést foglal magában, fontos tudni, hogy a sérült kézzel és csuklóval való gépelés valószínűleg rontja a gyógyulást, és nem segít rajta (amíg nem áll elég messze a helyreállítási szakaszban).
- Kérdezd meg a főnöködet, hogy tudsz -e olyan dologra váltani, amely nem jár túlzott csukló- és/vagy kézmozdulatokkal, miközben felépülsz.
- Alternatív megoldásként, ha nem tud munkahelyet váltani, előfordulhat, hogy lassan kézzel kell gépelnie, hogy ne súlyosbítsa sérülését, és segítsen a helyreállításban. Fontolja meg, hogy egér helyett trackball -ot vagy trackpadet használjon felépülés közben, mivel ezek kisebb nyomást gyakorolnak a csuklóra használat közben.
- Ha rendelkezik lefedettséggel, rövid távú szabadságot választhat a munkából, amíg felépül, hogy munkája ne zavarja negatívan a gyógyulási folyamatot.
- A betegeknek gyakran azt tanácsolják, hogy legalább egy hetet szüneteljenek az íróasztal feladatainak megkezdése előtt, és többet azoknál a munkaformáknál, ahol a szülés típusa nagyobb terhet ró csuklójára vagy kezére. A munkába való visszatérés elvárásai jelentősen eltérnek a foglalkoztatás típusától függően.
3. Légy tudatában a várható prognózisnak
Általában néhány héttől hónapig tart, amíg teljesen felépül a karpális alagút felszabadító műtétje. A legtöbb esetben az eredmények jók, ha a műtét jól sikerült (ha problémák merültek fel a műtét során, ez egy másik szempont, és a sebész ezt esetenként megbeszéli Önnel). Feltételezve, hogy a műtét sikeres volt, és szövődményektől mentes volt, és követi a helyreállításra vonatkozó megfelelő protokollokat, a műtét után általános javulásra számíthat.
- Egy orvosi vizsgálatot végeztek a betegek nyomon követésére körülbelül öt évvel a carpalis alagút felszabadító műtét után.
- Ebben a vizsgálatban a betegek alig több mint 50% -a számolt be a tünetek enyhe visszatéréséről két vagy több év után; azonban szinte mindegyiküknél a tünetek visszatérése enyhe volt és nem volt elég zavaró ahhoz, hogy további orvosi segítséget kérjenek.
4. lépés. Tudja, mit kell tennie, ha a tünetek visszatérnek
Ha fájdalmas és zavaró tüneteket észlel a carpalis alagút felszabadító műtétje után, vagy ha tünetei egyszerűen nem javulnak műtéttel, akkor fontos, hogy ismét forduljon orvosához. Lehetséges, hogy a carpalis alagút szindróma rossz diagnózis volt, és valójában valami más történik. Ha a diagnózis helyes volt, orvosa vizsgálatokat végezhet annak megállapítására, hogy szükség van -e ismételt műtétre, vagy ha az alternatív fájdalomcsillapítási módszerek, például injekció, előnyösebbek lehetnek az Ön esetében.
