A szájüregi vágások a fogmosás, evés, a száj belsejének harapása vagy fogszabályozó miatt következhetnek be. A legtöbb vágás apró, és magától gyógyul. Azonban fájdalmasak lehetnek, vagy fehér sebekké válhatnak. A szájüregi sebek gyógyítására kerülje az irritáló ételeket, gargalizálja sós vízzel, használjon kenőcsöt, vagy próbáljon ki egy természetes antibakteriális szert.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Elsősegély a vérző sebekhez
1. lépés Öblítse ki a száját hideg vízzel
Ha a szájüreg vérzik, kezdje el néhány percig hideg vízzel öblíteni a száját. Fújja le a vizet a szájában, ügyelve arra, hogy a vágással körülvett terület körül legyintsen. Ez segít eltávolítani a vért, lemosni a szájban lévő szennyeződéseket és lerakni a vérzést.
2. lépés: Nyomja le a sebet 15 percig
Ha a szájöblítés nem állítja meg a vérzést, nyomást gyakorolhat a vágásra egy gézzel. Óvatosan nyomja a gézt a vágáshoz néhány percig, hogy megállítsa a vérzést.
- Ne nézzen be a géz alá, mielőtt 15 perc eltelt, mert ez megzavarhatja a kialakuló alvadékot, és újra elkezdheti a vérzést. Ha a géz átázik, csak tegyen rá egy friss darabot.
- Ha a vérzés súlyos, vagy 15 perc után sem áll le, kérjen orvosi segítséget.
- Ha vérzik az ajka belsejében, akkor nyomást gyakorolhat úgy is, hogy a sebet óvatosan a fogaihoz vagy az ínyhez nyomja kívülről.
3. lépés Hideg borogatással lassítsa a vérzést
A hideg borogatás vagy jég nyomása a vérző vágáshoz szintén segíthet a vérzés megállításában. Tekerje be a jeget egy kendőbe, és tegye a vágás ellen. Ez segít csökkenteni a gyulladást és összehúzza az ereket, ami segít megállítani a vérzést.
- Szívhat egy jégkockát vagy popsicle -t is, hogy lassítsa a vérzést és megnyugtassa a területet.
- A jég a fájdalom és a duzzanat csökkentésére is kiváló.
2. módszer a 3 -ból: Napi ápolás
1. lépés Védje a sebet kenőccsel
Vásárolhat kenőcsöket, amelyek a szájüregi sebek kezelésére és nyugtatására készülnek, például Orabase vagy Anbesol. Ezek a kenőcsök fájdalomcsillapítót tartalmaznak, és megvédhetik a vágást is, amíg gyógyul. Csökkenthetik a duzzanatot a seb helyén.
Orális kenőcsök használata esetén figyelmesen olvassa el az utasításokat
2. lépés: gargarizáljon meleg sós vízzel
A sós víz használata az egyik leggyakoribb módja a szájvágás gyógyításának. Keverjen el 1 teáskanál (6 g) sót 1 csésze (240 ml) meleg vízzel. Addig keverjük, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Húzza körbe az oldatot a szájában, ügyelve arra, hogy fokozottan figyeljen a vágás helyére. Az öblítés befejezésekor köpje ki a sós vizet.
- A só antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megtisztítják a vágást.
- Különösen előnyös a sós vizes öblítés étkezés után, mivel segít megszabadulni a szájban lévő ételrészecskétől, ami irritálhatja a sebet.
Lépés 3. Vigyen fel mézet a gyógyulás elősegítésére és a fájdalom csillapítására
A méz antibakteriális és antiszeptikus anyag, amely segíthet az immunrendszer erősítésében. A méz alkalmazása a szájban lévő vágásokra segíthet elpusztítani a baktériumokat, meggyógyítani a sebeket és csökkenteni a fájdalmat. Tegyen nyers mézet a vágásra minden nap háromszor.
A nyers, tiszta méz a legjobb. A nyers mézet megtalálhatja a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban, vagy beszerezheti a helyi élelmiszerboltból
Lépés 4. Készítsen szódabikarbónás pasztát, és kenje meg a sebet
A szódabikarbóna antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ez segíthet elpusztítani a baktériumokat a szájban, és elősegíti a gyógyulást, és segíthet csökkenteni a fájdalmat és az irritációt. Készítsen pasztát 1 teáskanál (4 g) szódabikarbónával és kevés vízzel. Tegye a pasztát a vágásra naponta 2-3 alkalommal.
- Alternatív megoldásként oldjon fel 1 teáskanál (4 g) szódabikarbónát 1⁄2 csésze (120 ml) meleg vízzel, és naponta 2-3 alkalommal le kell öblíteni a szájában.
- Megpróbálhatja a fogmosást is a szódabikarbónával, de kerülje a sérült terület fogmosását, különben megsérülhet, és újra vérzést okozhat.
5. Lépjen kókuszolajat a szájába a jobb gyógyulás érdekében
A kókuszolaj antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és az olajban található természetes savak segíthetnek megnyugtatni és gyógyítani a szájüreget. Reggel, amikor felkel, 1 evőkanál (15 ml) kókuszzsírt szájon át szájába, körülbelül 20 percig, majd köpje ki, és öblítse le a száját egy kevés meleg sós vízzel.
- Ha fájni kezd az állkapcsa, akkor nem kell teljes 20 percig lengedeznie. Célozzon legalább 5 percet, de tegye azt, ami jól esik.
- Míg az „olajhúzást” hagyományosan reggel végzik, a nap folyamán bármikor megteheti.
6. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a cink -kiegészítők használatáról a gyógyulás felgyorsítása érdekében
A cink -kiegészítők segíthetnek bizonyos típusú szájfekélyek, például aftás fekélyek gyógyításában. Próbálja szopni a cink pasztillát naponta 4-6 alkalommal, amíg a fekély meg nem gyógyul.
- Mielőtt bármilyen új vitamint vagy kiegészítőt elkezdene szedni, beszéljen orvosával-különösen, ha más gyógyszereket szed. A cink kölcsönhatásba léphet bizonyos antibiotikumokkal, vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel és ízületi gyulladásos gyógyszerekkel.
- A cink hosszú távú alkalmazása rézhiányhoz vezethet, ezért kérdezze meg kezelőorvosát a réz-kiegészítők szedéséről, ha néhány napnál hosszabb ideig tervezi a cink szedését.
3 /3 -as módszer: Fájdalomkezelés
1. lépés Kerülje a fűszeres vagy kemény ételeket
Bizonyos ételek irritálhatják a szájüreget. Ne egyen semmit, ami rendkívül fűszeres vagy sós, mert ez csíphet és fájdalmat okozhat. Kerülni kell a kemény vagy száraz ételek fogyasztását is. Ehelyett együnk lágy, nyájas ételeket, amelyek nem irritálják a száj szöveteit.
- Megpróbálhat enni tejtermékeket, például fagylaltot, lágy húsokat és főtt zöldségeket.
- Kerülje a savas ételeket, például a paradicsomot és a citrusféléket.
2. lépés Igyon sok vizet, hogy elkerülje a szájszárazságot
Ha sok folyadékot iszik, nedves lesz a szája. A szájszárazság fájdalmat okozhat és irritálhatja a száj vágását. Kerülje az italokat, amelyek fájdalmat okozhatnak, például a citrusfélék gyümölcsleveit vagy a savas italokat.
- Kerülje az alkoholtartalmú italokat, mert égést és irritációt okozhatnak.
- A hideg italok, mint például a jeges víz, szintén enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást.
3. Légy távol az alkoholt tartalmazó szájvizektől
Ne öblítse le alkoholt tartalmazó szájvízzel, mert károsíthatja a szájban lévő sebeket és gátolhatja a gyógyulási folyamatot. Ehelyett ragaszkodjon az alkoholmentes mosáshoz.
A hidrogén -peroxiddal készült szájvíz is irritálhatja a szájsebét, ezért kerülje el, hacsak orvosa vagy fogorvosa másképp nem rendeli
4. lépés: Korlátozza a szája mozgását
Nem hagyhatja abba a beszédet és a szája használatát, de óvatosabban használja a száját, miközben a vágás gyógyul. Ne nyissa ki túl szélesre a száját. Ez meghúzhatja a száj belsejében lévő szöveteket, és újra megnyithatja a vágást, vagy késleltetheti a gyógyulási folyamatot.
Amennyire csak lehetséges, kerülje a nevetést, ásítást vagy más olyan tevékenységet, amely a száj tágra nyitásához vezet-különösen, ha friss vágása van, amely újra vérzést okozhat
5. lépés. Használjon viaszt a vágások megelőzésére és a fájdalom csökkentésére, ha fogszabályzója van
Vigyen fel fogszabályozó viaszt a zárójelek éles külső részeire, amelyek hajlamosak irritálni a száját. Ez csökkenti a fájdalmat azáltal, hogy korlátozza a vágás irritációját, és megakadályozza a későbbi vágásokat.
