Egészség 2024, November

A HIV vagy a humán immunhiányos vírus olyan fertőzés, amely megtámadja az immunrendszert, és megnehezíti a szervezet más betegségek elleni küzdelmét. A HIV diagnosztizálása ijesztő, de megfelelő kezeléssel még teljes, egészséges életet élhet.

A HIV -teszt elvégzése önmagában is erőfeszítés, ezért simogassa meg a hátát, hogy aktívan tegyen lépéseket az egészsége érdekében. Ha Ön vagy bárki, akivel védtelenül szexelt, a HIV korai tüneteit tapasztalja, bölcs dolog tesztelni. Száj tampon vagy ujjszúró teszt készlet beszerzése jó választás, ha orvosi intézménybe menni túl ijesztőnek vagy lehengerlőnek tűnik.

A humán immunhiányos vírust (HIV) és az azt követő szerzett immunhiányos szindrómát (AIDS) specifikus testnedvek, például sperma, vér, hüvelyváladék és anyatej továbbíthatja. Annak megállapításához, hogy partnere veszélyben van -e a HIV/AIDS -fertőzésben, tudnia kell, hogy jelenleg van -e lehetősége ezekkel a folyadékokkal kapcsolatba lépni, vagy volt -e korábban, különösen védtelen szex és/vagy tű vagy fecskendő használatával.

A HIV-diagnózis megkapása életét megváltoztató esemény lehet. Aggódhat attól, hogy hogyan fog változni az élete, és hogyan fogja kezelni ezeket a változásokat. Felmerülhet a kérdés, hogy milyen lépéseket kell tennie ezután. Azt is érezheti, hogy szinte semmilyen módon nem lehet megtartani ugyanazt a pozitív kilátást, mint korábban.

Az önsértés továbbra is megbélyegzést hordoz, és nehéz lehet tudni, hogyan kell kezelni a jó szándékú barátok, családtagok és idegenek hegeivel kapcsolatos kérdéseit. Attól függően, hogy hogyan érzi magát a hegeiben, számos módon reagálhat. Kezdje azzal, hogy átgondolja, mit érez kényelmesen az emberek előtt.

Ha nemkívánatosnak vagy elhagyatottnak érzi magát, ezek az érzések arra ösztönözhetnek, hogy önpusztító magatartásba kezdj. Annak érdekében, hogy az elutasításon kívül érezzen valamit, dönthet úgy, hogy alkoholt vagy kábítószert használ, kockázatos magatartásba kezd, vagy halogatja a fontos feladatokat.

Barátod vagy rokonod tesz valamit, ami aggaszt? Szeretné tudni, hogy a barátja vág-e, vagy bármilyen más módon árt? Szeretne segíteni azokon, akik kárt okoznak magukban? Ez a wikiHow segít abban, hogy megtudja, kárt okoz -e valaki, akit ismer, vagy sem.

Bár az önkárosítás meglehetősen gyakori, ez nem egészséges módja az intenzív érzések kezelésének. Ez azonban nem jelenti azt, hogy túl keménynek kell lenned magaddal, ha a múltban önmagadat bántod. Az a tény, hogy most önbizalom-késztetésen akar dolgozni, dicséretes és egészséges jel, és büszkének kell lennie magára, amiért megpróbálta megszakítani az itteni ciklust.

Valószínű, hogy vagy te, vagy egy ismerősöd szorongásos zavarban szenvedett. A szorongás a leggyakoribb mentális egészségügyi probléma a világon, és a kutatók becslései szerint a globális lakosság több mint hét százalékát érinti bármikor. Annak ellenére, hogy ez milyen gyakori, a szorongást nehéz felismerni, mert gyakran nagyon másképp néz ki személyenként.

Az emberek általában kárt okoznak magukban, hogy csökkentsék a szorongást, büntessék magukat, hogy uralkodjanak a testük felett, érezzenek mást, mint érzelmi zsibbadást, vagy mutassák meg másoknak, hogy szoronganak. Ha azon gondolkozik, hogy ártson magának, tudjon arról, hogy számos más, kevésbé romboló módszer létezik az előzőekben felvázolt célok elérésére.

Az empátia, vagy az a képesség, hogy megértsük, min megy keresztül egy másik személy, kemény készség lehet elsajátítani. Hogyan mondhat helyeset anélkül, hogy rossz irányba térne el? Ne aggódj. Rengeteg módon lehet empatikusabbá válni a mindennapi életben.

Nehéz lehet megmondani anyukádnak, mennyit jelent neked, különösen, ha nem vagy olyan közel hozzá, mint szeretnéd, ne kommunikálj túl jól egymással, vagy ha nincs sok időt tölteni vele. Ne feledje, hogy nem kell semmi drága vagy drámai dolgot tennie ahhoz, hogy megmutassa anyjának, hogy szereti - legyen csak őszinte és hiteles.

Ha partnere kerüli az érzelmi intimitást, és nehéz vele kapcsolatba lépni, csalódottnak érezheti magát, és akár kételkedni is tud a kapcsolat értékében. Egy elkerülő partnernél valóban fontos megjegyezni, hogy tetteik nem tükrözik azt, hogy ki vagy személyként.

A szeretetben kétféle türelem létezik - az egyik türelmes abban, hogy megtalálja a megfelelő embert, akibe beleszeret. A másik arról szól, hogy türelmes legyél azzal, akibe beleszerettél. Mindkettő fontos készség a jó élethez. Lépések Rész 1 /2:

Nehéz lehet rávenni valakit, hogy szeressen, de van néhány dolog, amivel javíthatja esélyeit. Megpróbálhatja vonzóbbá tenni magát, jobban megismerni az illetőt, és megpróbálhat kapcsolatot kialakítani szerelmi érdeklődésével. Ha jól mennek a dolgok, akkor vannak olyan dolgok is, amelyek segíthetnek a szerelem életben tartásában.

A "szeretlek" kimondása hatalmas lépés egy kapcsolatban. Izgalmas elmondani a szeretett személynek, hogy mit érez iránta, de kissé ijesztő is lehet, ha így teszi magát. Ha készen áll bevallani szerelmét, de nem biztos benne, hogyan kell ezt megtenni, akkor ez a cikk itt segíti Önt a folyamat végigvezetésében.

Ez egy romantikus és kreatív módja annak, hogy elmondja igaz szerelmének, mennyire különleges számodra. Lehet, hogy csak néhány órát vesz igénybe, de hetekig, vagy akár tovább is tarthat, de a végén akár meglepheti magát a tanultakkal! Lépések Minta okok Minta indokok valakit szeretni Támogassa a wikiHow és oldja fel az összes mintát .

Észrevetted már, hogy egyes embereket mindenki csak szeret? Bár nem tudsz "rábírni" bárkit bármire, bátoríthatod vagy befolyásolhatod az embereket, meggyőzheted őket a bájodon keresztül, hogy te is megéri az erőfeszítést! Ha olyan egyszerű dolgokat csinál, mint a mosoly, a segítségkérés és a rugalmasság, sok embert rá tud venni arra, hogy szeressen és veled is időt töltsön.

Mindannyian barátokat akarunk. Mindannyian azt akarjuk, hogy az emberek a barátjuknak tekintsenek minket. Az embereknek általában mélyen bennük van az igényük, hogy több emberrel vegyék körül magunkat. Ennek társadalmi okai lehetnek - elvégre mindannyiunknak időnként ki kell jutnunk.

Néhány srác szeret ölelgetni, de egy félénk vagy visszafogott barát meggyőzőbb lehet. Ha a kapcsolat csak most kezdődött, eltarthat egy ideig, amíg intimebb lesz. Bármelyik szakaszban is jár, ne felejtse el tisztelettel és őszinteséggel kommunikálni.

Ha kedvel egy lányt, vagy kapcsolatot szeretne kezdeni vele, könnyed és barátságos megérintésével tudathatja vele, hogy érdekli. Lehet, hogy szereted egy közeli barátodat, vagy ideges vagy beszélgetni valakivel, akivel most találkoztál. Azzal, hogy kedves vagy, és megfelelő módon kezdeményezed a fizikai kapcsolatot, leküzdheted a félelmet, mélyebb kapcsolatot alakíthatsz ki, és elkerülheted a kínos pillanatokat.

A ragaszkodás valami olyasmi, aminek hatására mások és mi is pozitívan látjuk magunkat. Egyszerre használod a varázst, és lovagias vagy, és akár példakép is lehet mások számára. A ragaszkodás fontos dolog, ami pozitívumokkal gazdagítja mindennapi életünket.

A szerelem csodálatos érzés, de lehetséges, hogy rossz embert szeretünk, és végül megsérülünk. Amikor kezdesz elbukni valakit, tedd fel magadnak néhány kérdést a jelleméről. Elsősorban vigyázzon biztonságára és jólétére, és ne szeressen olyanba, aki gyanús, bántalmazó vagy aktív függő.

Olyan izgalmas először tartani a barátja kezét. De néha nem történik meg olyan gyakran, mint szeretnéd. Vagy talán teljesen leáll. Ez különösen igaz lehet egy új kapcsolat elején. Ennek megváltoztatásához összpontosíthat arra, hogy közölje vágyát, hogy újra elkezdje a kézfogást.

A franciául „szeretlek” kimondása nagyon egyszerű lehet, vagy a nagyképűség segítségével ékesszólóan élénk lehet. Mindenesetre megérted a lényeget. Íme, hogyan. Lépések 1/2 módszer: Az alapok 1. lépés Döntse el, hogy melyik igét kívánja használni Használhat "

Nehéz lehet romantikus kapcsolatban lenni valakivel, akinek az anyanyelve nem az angol. Ha azonban erőfeszítéseket tesz a nyelv elsajátítására, sokat fog mutatni, hogy elkötelezett a kapcsolat iránt. Szereteted anyanyelvén való kifejezése nagyszerű módja annak, hogy együtt lépjünk előre.

Bár a házasság az elkötelezettség végső jele egy kapcsolatban, nehéz lehet a romantika napi szinten tartása. Szerencsére sokféleképpen mutathatja meg feleségének, hogy szereti őt, kicsiben és nagyban egyaránt. A közvetlenebb megközelítés érdekében próbáljon megszervezni különböző tevékenységeket, amelyeket a felesége élvezni fog, például filmestet vagy házi készítésű ételt.

Ha romantikus kérdéseket tesz fel a barátjának, nagyszerű módja annak, hogy többet megtudjon róla, és közelebb kerüljön párhoz. Akár pár hónapja, akár néhány éve randizol, mindig felfedezhetsz új tényeket és érdekes új tulajdonságokat a párodról.

A rák, amelyet a rák szimbolizál, június 21. és július 22. között született kardinális vízjelek. A rákok csodálatos barátok vagy partnerek lehetnek, de kiszámíthatatlanok és titokzatosak is, mert a Hold uralja őket. Akár azt reméli, hogy rákkeltő embere többet gondol rád, vagy durva folton megy keresztül vele, ne izgulj, ha nem vagy egészen biztos abban, hogyan kell kezelni kedélyállapotukat és néha ellentmondásos személyiségüket⁠!

A kapcsolatteremtés mindig szórakoztató és izgalmas, de a kapcsolat tartós tartása kemény munka. Miután rendbe jött a kapcsolatában, fenn kell tartania az őszinte kommunikációs áramlást, és továbbra is dédelgetnie kell a szeretteivel töltött időt.

A szerelembe esés úgy tűnhet, mintha minden erőfeszítés nélkül megtörténne, de a szerelemben maradni egy kicsit nehezebb lehet. Miután Ön és partnere túljutott a kapcsolat első részén, előfordulhat, hogy nehezebb lesz bizonyos dolgokat figyelmen kívül hagyni, vagy nehezen tudja kitalálni, hogyan töltsék együtt az időt.

A lány testének változásai a pubertás alatt kényes témák, amelyeket meg kell vitatni. Fejlődési jóléte szempontjából rendkívül fontos, hogy pozitív képet hozzon létre, amely segít megérteni a történteket. Foglalkozzon véletlenül a témával, és őrizze meg az információkat őszintén, és segít abban, hogy a kultúrája egészséges, nyílt kapcsolat legyen a lányával.

Ha a bizalom megszakad egy kapcsolatban, nehéz lehet újjáépíteni. A megbomlott bizalomból való gyógyulás a kapcsolat jellegétől, a tévedés körülményeitől és attól függ, hogyan viselkedik, miután megtörte a másik ember bizalmát. A megfelelő bocsánatkéréssel, empátiával és egészséges kommunikációval képes lehet az egészséges kapcsolatot helyreállítani.

Ha nemdohányzó, akinek nehézségei vannak a cigarettafüst közelében, akkor nehezen tudja felhozni a témát, amikor meglátogat valakit. Másrészt talán nemrégiben leszokott a dohányzásról, és biztos akar lenni abban, hogy kitart a leszokás mellett, és amennyire csak lehetséges, kerülje a dohányzást.

Arra tanítottak, hogy tisztelj, légy kedves és segíts másokon. Előfordulhat azonban, hogy az emberek kihasználják nagylelkűségét és kedves természetét, és többet várnak el tőled, mint ami tisztességes vagy helyes. Az ilyen emberek többször kérhetnek tőled szívességet anélkül, hogy bármilyen szívességet viszonoznának vagy hálát mutatnának.

A szarkalábak fájdalmasak lehetnek. Ha úgy érzi, hogy valaki szándékosan vagy akaratlanul kizárja Önt társadalmilag, akkor megcsípettnek és elutasítottnak érezheti magát. Ebben a pillanatban próbálja kordában tartani az indulatait. Még akkor is, ha ez az egyik a piszkálások hosszú sorozatából, kerülje a dühös reakciót.

A lemaradástól való félelem (FOMO) az a szorongás, amelyet az a nyomasztó érzés okoz, hogy nem veszel részt a körülötted zajló izgalmas és értékes dolgokban. A közösségi média megjelenése ezt még nehezebbé tette sokak számára, hiszen látni lehet, hogy szinte bárki mit csinál egy adott időpontban.

Mindenki azt akarja érezni, hogy hallják és megértik. Amikor úgy tűnik, hogy senki sem hallgat rád, könnyen jelentéktelennek, frusztráltnak és magányosnak érzed magad. Sok oka lehet annak, hogy nem érzi úgy, hogy figyelnek rád - lehet, hogy a kommunikációs stílusod nem kompatibilis másokéval, vagy talán öntudatlanul több figyelmet keresel, mint amennyit a körülötted lévő emberek adhatnak.

Párkapcsolatában az árulás kettős csapása szenved? Talán beismerted, hogy hazudtál partnerednek a múltadról-csak azért, hogy megforduljanak, és bevallják a hűtlenséget. Ha azt szeretné, hogy a kapcsolata működjön, a bizalomnak jelen kell lennie az egyenlet mindkét oldalán.

A személyiségzavar a pszichiátriai állapotok egy csoportja, de sokféle személyiségzavar létezik. Ha azt gyanítja, hogy személyiségzavarban szenved, kezdje a kezelést segítségkéréssel, például megbeszélve egy megbízható szeretett személyt, egy orvost vagy egy terapeutát.