Egészséges élet 2024, November

A bulimia olyan pszichológiai állapot, amelyben valaki túl sokat eszik (binges), majd kényszeríti az étel evakuálását kiváltott hányás, hashajtók használata, túlzott testmozgás vagy böjt (tisztítás) útján. Annak ellenére, hogy úgy tűnik, hogy a táplálkozásról van szó, a bulimia azon alapul, hogy valaki képtelen kezelni az érzelmi vagy stresszes élethelyzeteket.

Április nagyon kihívásokkal teli hónap lehet az autista emberek számára, akik katasztrófa -retorikával, az őket bántó szervezetek dicséretével, gyógyításokkal és rutin dehumanizációval szembesülnek. Ez nagyon megterheli a mentális egészségüket.

Autista lehet durva. Bár hallhat negatív dolgokat az autizmusról, ez nem a teljes kép. Ez a cikk segít megérteni az autizmust, így összpontosíthat arra, hogy a csodálatos ember legyen. Lépések Módszer 1 /3: Másképp látni az autizmust Bár az autizmus fogyatékosság, erősségekkel és furcsaságokkal is jár.

Egy baleset, egy szeretett személy elvesztése vagy egyéb traumák kiválthatják a poszttraumás stresszzavart (PTSD), egy mentális egészségi állapotot, amely szorongást, depressziót, hangulatváltozásokat és akár rémálmokat is okozhat. Mindazonáltal mindig van remény a javulásra.

Az autizmus egy nagyon összetett fejlődési fogyatékosság, amely különböző módon érinti a különböző embereket. Nehéz lehet megérteni egy ilyen árnyalt témát, különösen az autizmussal kapcsolatos minden ellentmondásos információ mellett. Manapság egyre több autista diagnózissal fontosabb, mint valaha, hogy jól megértsük, és tudjuk, mi is valójában az autizmus, és tudjunk segíteni azoknak, akik autisták-legyen az ön, családtagja vagy barátja.

Ha valamelyik szerette vagy Ön autista, előfordulhat, hogy alkalmanként el kell magyaráznia másoknak a fogyatékosságot. Mielőtt megfelelően meg tudná magyarázni az autizmust, hasznos, ha a lehető legtöbbet megtudja róla. Ezután képes lesz megmagyarázni olyan dolgokat, mint az, hogy az autizmus hogyan befolyásolja egy személy szociális modorát, az empátia kifejezését, az érzékszervi problémákat és a fizikai viselkedést.

Autizmust, ADHD -t, érzékszervi feldolgozási zavart, szorongást vagy más fogyatékosságot diagnosztizál? Szeretsz csak mocorogni? Stimek repertoárját szeretné felépíteni, hogy koncentrált maradjon és jól érezze magát? A stimulálás a mozgás vagy a ficángolás egyik formája, amely serkenti az érzékeket, és ez a cikk felvázol néhányat a sok -sok különböző típusú ösztön közül, amelyeket akkor használhat, ha késztetést kap.

Az autista emberek különösen érzékenyek a mentális betegségekre, és az öngyilkossági gondolatok jelentős problémát jelentenek körülbelül 14% -uknál. Ha szeretsz egy autista embert, hogyan segíthetsz? Lépések Rész 1 /4: A kockázat azonosítása Amikor rájön, hogy öngyilkosok, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy kitalálja, mennyire közvetlen a veszély.

Ha közel áll egy speciális igényű gyermekhez, kétségkívül meg akarja védeni őket, és ki kell állnia a jogaiért, amikor csak teheti. Sokan azonban nem biztosak abban, hogyan tudják ezt legjobban megtenni anélkül, hogy több kárt okoznának, mint hasznot.

A fogyatékkal élő amerikaiaknak törvényes jogaik vannak az egyenlő foglalkoztatáshoz és oktatási lehetőségekhez, valamint a lakáshoz, nyilvános helyekhez, valamint a szövetségi, állami és helyi kormányzati szolgáltatásokhoz való hozzáféréshez.

A depresszió nagyon is valós betegség, amely világszerte több mint 450 millió embert érint. Ritkán beszélnek róla nyíltan, ami miatt a betegségben szenvedők úgy érzik, mintha egyedül lennének. A tudatosság elterjesztése érdekében kezdjen nyíltan beszélni a depresszióról és tapasztalatairól.

Minden ember, függetlenül az egészségi állapotától vagy fogyatékosságától, részesül a rendszeres testmozgásból. Mielőtt elkezdené az edzésprogramot, dolgozzon orvosával, hogy hozzon létre egy fitness csapatot és edzésprogramot, amely megfelel az Ön helyzetének és igényeinek.

Meleg, leszbikus vagy biszexuális személy vagy, akit gyakran ugratnak vagy diszkriminálnak? Mások felkorbácsolják az arcukat, amikor látják, hogy az azonos nemű partnerek kezét fogja? Hagynak röpiratokat az emberek, hogy megtalálják a szexuális irányultság megváltoztatását?

A biszexualitás létezik, nem számít, ha egyesek tagadni akarják, és a bifóbia sem. Az emberek számos okból elutasítják, becsmérlik, diszkriminálják és zaklatják a biszexuálisokat, köztük a beivódott világnézeteket, a téves információkat és a belső bizonytalanságot.

A védőoltások az egyik legjobb módja annak, hogy megvédjék magukat a megelőzhető betegségektől. Mindenféle betegséget, az influenzától a gyermekbénulásig, minden évben ellenőrzés alatt tartják az oltásokon keresztül. Ha oltást tervez, akkor nagy választást hoz az egészsége érdekében.

A COVID-19 gyors terjedése számos változáshoz vezetett mind globálisan, mind lokálisan. A közösséggel való kapcsolattartás nehéz lehet, miközben tiszteletben tartja az Ön és családja biztonsága érdekében bevezetett társadalmi távolságtartási irányelveket.

Sok háztartási termék és egyéb vegyi anyag veszélyes körülményeket teremt az emberekre és a környezetre. Emiatt számos lépést dolgoztak ki az ilyen ipari vegyszerek biztonságos és megfelelő ártalmatlanítására. Annak ellenére, hogy a vegyszereknek mindig lesz valamilyen hatásuk, e hatásnak a lehető legnagyobb mértékű csökkentése elengedhetetlen.

A fogyatékosság, akár új, akár krónikus, hihetetlenül nehéznek tűnhet. A társadalmat úgy alakították ki, hogy a fogyatékkal élőket is kiszolgálja, annak ellenére, hogy az emberek 15% -a világszerte fogyatékos. Függetlenül tartózkodási helyétől vagy életmódjától, olyan változtatásokat hajthat végre, amelyek megkönnyítik a fogyatékkal élőket és boldogabbá teszik az életüket.

A jelenlegi koronavírus, vagyis a COVID-19 kitörése sok embert elbizonytalanított abban, hogyan kell megfelelően védeni és gondozni kedvenceit. Ritka esetekben az állatok koronavírus -tesztje pozitív, de nincs bizonyíték arra, hogy az állatok jelentős szerepet játszanak a vírus emberben való terjesztésében.

Talán egy olyan cégnél dolgozik, amely rutinszerű szokásos kábítószer -vizsgálatokat igényel, vagy esetleg a kábítószer -teszt a jogi egyezség feltétele. A kábítószer -teszt felhasználhatja a vizelet, a haj, a vér vagy a nyál mintáját. Személyes és szakmai előnyére válik, ha a rendszerben negatív a kábítószer -teszt.

Az Egyesült Királyságban az NHS -szám egy egyedi, 10 jegyű kód, amely azonosítja a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnál regisztrált betegeket. Bárki, aki 2002 után született az Egyesült Királyságban, születéskor automatikusan megkapja az NHS -számot, és továbbra is használhatja orvosi ellátásra.

Gondoljon vissza néhány csodálatos étkezésre, amelyet életében evett, és milyen nagyszerű érzéseket keltett bennük. Néha a kórházban élő személynek valami ilyesmire van szüksége, és segíthet azzal, ha elkészít egy finom, egészséges ételt, vagy megeteti a kórház által biztosított étellel.

Ha azt tervezi, hogy meglátogat valakit a kórházban, akkor szorongást, zavartságot vagy tehetetlenséget érezhet az adott személy állapota miatt. Még attól is félhet, hogy beteg vagy cselekvőképtelen állapotban látja az illetőt. Mindezek az érzések normálisak, és megfelelő tervezéssel kezelhetők.

Előfordulhat, hogy orvosi okokból ismernie kell vércsoportját, nemzetközi vízumot kell kérnie, vagy csak többet kell megtudnia saját testéről. Szerencsére számos módon megtudhatja, hogy milyen vércsoportú. Lépések 1 /2 -es módszer: A vércsoport meghatározása otthon 1.

Az ételallergia frusztráló lehet, különösen, ha nem tudja, mi okozza a tüneteit. Ha úgy gondolja, hogy ételallergiája van, nincs egyedül - a becslések szerint világszerte 250 millió ember szenved legalább 1 ételallergiától. Annak érdekében, hogy megtudja, mi okozza valójában az allergiás reakcióit, étkezési naplót kell vezetnie.

A gluténérzékenység és a laktózintolerancia tünetei nagyon hasonlóak, és nehéz megkülönböztetni egymástól. Mindkettő gázt, puffadást, gyomorfájdalmat, hányingert és hasmenést okozhat az őket tartalmazó élelmiszer fogyasztása után. A laktóz intolerancia sok embert érint, a lakosság körülbelül 65% -át, és nem tényleges allergia.

Ha azt gyanítja, hogy ételallergiája vagy intoleranciája van, számos kulcsfontosságú módszer létezik az adott élelmiszer vagy élelmiszerek azonosítására, amelyek problémákat okoznak. Kövesse ezeket a lépéseket a lehetséges problémák meghatározásához.

A kutatások azt mutatják, hogy az ovuláció ismerete segíthet a terhességben, mivel ez az egyetlen hónap a terhességben. Az ovuláció akkor következik be, amikor a petefészek érett petesejtet bocsát ki, amely csak a felszabadulását követő 24-48 órában termékenyülhet meg.

Tudta, hogy a méhnyak megváltoztatja pozícióját és szerkezetét attól függően, hogy hol van az ovulációs ciklusban? A méhnyak érzése segíthet meghatározni, hogy ovulál -e vagy sem, és ez egy nagyszerű módja annak, hogy jobban megértse a reproduktív rendszert.

A szexuális kapcsolat, amelynek célja a terhesség elkerülése, tervezést igényel. Mivel a családtervezési készségek és a fogamzásgátlók ma a szexuálisan aktív emberek rendelkezésére állnak, a terhességnek nem kell megtörténnie, ha óvatos és figyelmes.

Az ovuláció során a petefészek egy tojást bocsát ki, a tüszőfolyadékkal és a vérrel együtt. Sok nő számára a normális ovuláció egyáltalán nem okoz tüneteket, de néhány nő rendszeresen fájdalmat és kellemetlenséget tapasztal az ovuláció során.

A meddőség kezelése frusztráló és fájdalmas lehet, de ne hagyja abba a gyermekvállalással kapcsolatos álmait. Ha nem ovulál rendszeresen, akkor nagyon nehéz teherbe esni. Lehet, hogy gyógynövények alkalmazásával és egészséges szokások alkalmazásával javíthatja a fogamzási esélyeit.

Mivel az ovuláció során a legtermékenyebb, az ovuláció bekövetkezésének ismerete fontos, ha teherbe akar esni, vagy el akarja kerülni a teherbeesést. A menstruációs ciklus segítségével nyomon követheti az ovulációt. Ha azonban a menstruációja szabálytalan, akkor az alap testhőmérséklet (BBT) alapján érdemes meghatározni az ovulációt.

Akár a terhességet tervezi, akár megakadályozza, hasznos lehet tudni, mikor van peteérése. Az ovuláció után 12-24 órával vagy a legtermékenyebb, amikor a tested felszabadít egy petesejtet, amely ezután a petevezetékbe kerül. Szerencsére számos különböző módon követheti nyomon az ovulációt, hogy segítsen a családtervezésben!

Szakértők szerint általában ovulál, ami azt jelenti, hogy a petevezeték tojást bocsát ki a menstruációs ciklus 10. és 16. napja között, a ciklus hosszától függően. Ha szabálytalan menstruációi vannak, ez bonyolultá teheti az ovuláció helyes napjának meghatározását, ami rendkívül frusztráló lehet.

A teherbeesés bosszantó lehet, különösen, ha nem tudod, mikor van ovulációd. Az ovulációs tesztek segíthetnek kimutatni a vizeletben a luteinizáló hormon (LH)-az ovulációt kiváltó hormon-megugrását. Ha az ovulációt egy teszttel határozza meg, akkor jobban tudja, mikor a legtermékenyebb, és minden hónapban növelheti a terhesség esélyeit.

Az izzadás normális testi funkció. Bár a férfiak hajlamosabbak izzadni, mint a nők, a nőknek valójában több verejtékmirigyük van. Ha a hónalj izzadása zavarban van, vagy úgy érzi, hogy ellenőrizni szeretné, akkor lépéseket tehet a hónalj által termelt verejték mennyiségének korlátozására.

Belépő szintű munkát keres gyógyszertárban? Fontolja meg, hogy segédgyógyszerész lesz. Ön lesz a felelős az ügyfelekkel való kapcsolattartásért, a gyógyszertár feltöltéséért, a receptek beírásáért és egyéb irodai feladatokért. A gyógyszerész szakemberekkel ellentétben a segédgyógyszerészek nem igényelnek speciális képzést, tanúsítványt vagy gyógyszerészeti ismereteket.

A gyógyszerészek vényköteles gyógyszereket adnak ki, és tanácsot adnak a betegeknek a vény nélkül kapható gyógyszerek és a vényköteles gyógyszerek megfelelő használatáról és lehetséges kockázatairól. A gyógyszertári munkahelyek száma várhatóan 25% -kal nő 2010 -től 2020 -ig, ami gyorsabb növekedési ütem, mint a legtöbb állás esetében.

A gyógyszertári technikusként végzett munka kihívásokkal teli és kifizetődő karrier lehet. Ahhoz azonban, hogy gyógyszertári technikus lehessen, valószínűleg tanúsítvánnyal és engedéllyel kell rendelkeznie, mivel sok állam megköveteli ezt. Ezek a pontos követelmények államonként változnak.