Ha azt tervezi, hogy meglátogat valakit a kórházban, akkor szorongást, zavartságot vagy tehetetlenséget érezhet az adott személy állapota miatt. Még attól is félhet, hogy beteg vagy cselekvőképtelen állapotban látja az illetőt. Mindezek az érzések normálisak, és megfelelő tervezéssel kezelhetők. Ha megtanulja kezelni érzelmeit és kitalálni a kórházi látogatás logisztikáját, segíthet a lehető legjobban felkészülni erre a potenciálisan felkavaró helyzetre.
Lépések
Rész 1 /3: A logisztika kitalálása
1. lépés. Válassza ki a megfelelő időt
Mielőtt meglátogatná a kórházat, ellenőrizze, hogy a látogatási idő mikor van az adott intézményben. A legtöbb kórház rendelkezik esti órákkal a dolgozó látogatók befogadására, de egyes kórházak vagy akár egyes speciális osztályok vagy emeletek, például az intenzív osztály, korlátozó ütemtervvel rendelkezhetnek.
Hívja előre a meglátogatni kívánt beteg nevét, hogy megerősítse a beteg helyét és az adott osztály látogatási idejét
2. lépés: Ellenőrizze a korlátozásokat
A látogatási idő ellenőrzésén túl azt is ellenőriznie kell, hogy vannak -e korlátozások az adott betegre vonatkozóan. A műtétből lábadozó vagy bizonyos állapotokban szenvedő személyek egy részének extra pihenésre van szüksége, míg másoknak a fertőzésveszélye korlátozott vagy korlátozott lehet.
- Előfordulhat, hogy egyes betegek fizikailag vagy szellemileg nem képesek látogatókat fogadni. Ennek számos oka lehet, és fontos, hogy tiszteletben tartsuk ezeket az okokat.
- Előfordulhat, hogy a személy elszigetelődési óvintézkedéseken van, vagyis speciális lépéseket kell tennie, mielőtt belép a szobába. Beszéljen egy nővérrel, hogy megtudja, kell -e maszkot, védőruhát, kesztyűt vagy más védőfelszerelést viselnie. Az ápolónő biztosítani tudja ezeket a tárgyakat, és útmutatást ad a helyes használathoz. Fontos, hogy pontosan kövesse az utasításokat, hogy megvédje a beteget és magát.
- Hívja fel a kórházat, és kérje meg, hogy beszéljen a beteg padlóján dolgozó nővérrel. Kérdezze meg a nővért, hogy rendben lenne -e meglátogatni, és adjon meg egy durva időkeretet, amelyet meg szeretne látogatni.
3. Lépés. Tudja meg, hogy szívesen látják -e a látogatásokat
Még akkor is, ha nincsenek korlátozások a látogatásra, néhány beteg nem akarja látni, amíg felépülnek a kórházban. Mielőtt megtervezi a látogatást, győződjön meg arról, hogy jelenlétét jól fogadják.
- Forduljon a pácienshez vagy családjához, hogy megnézze, szeretne -e látogatókat a kórházban tartózkodása alatt.
- Ha a beteg nem akar látogatókat, tartsa tiszteletben a kívánságait. Kártyát vagy gyógyulási csomagot bármikor elküldhet postai úton, vagy kérheti a beteg családját, hogy kézbesítsék Önnek.
4. lépés: Mérje fel saját egészségét
Ha beteg vagy, és fennáll annak a veszélye, hogy fertőzést vagy betegséget terjesztesz a betegre, a legjobb, ha elhalasztod a látogatást. A kórházban lévő betegek gyakran veszélyeztetettek immunrendszerrel, és még a csekély kórokozóknak való kitettség is okozhat fertőzéseket, szövődményeket és potenciálisan elhúzódó betegséget az amúgy is csökkent állapotú személyek számára.
- Ha beteg vagy, jobb, ha nem maradsz a kórházban, magadnak és a betegnek. Fontolja meg inkább a telefonhívást vagy a videocsevegést.
- Még akkor is, ha egészséges, mosson kezet a kórházba látogatás előtt és után, különösen akkor, amikor belép a beteg szobájába. Véletlenül baktériumokat vagy vírusokat juttathat a betegekhez a kórházon belül, vagy véletlenül hazavihet egy súlyos kórokozót, amikor elhagyja a kórházat.
- Amikor kezet mos, használjon szappant és tiszta, folyó vizet összesen 20 másodpercig. Kézmosás helyett alkoholos kézfertőtlenítőt is használhat.
Rész 3 /3: Érzelmileg felkészült érzés
1. lépés. Nevelje magát
Ha a meglátogatott személy legyengítő állapotban vagy életveszélyes betegségben szenved, megnyugtató lehet, ha minél többet megtud az adott személy állapotáról. Ez adhat egyfajta békét, megkönnyebbülést a szorongástól, vagy legalább némi tudást a közelgő eseményekről.
- Kezdje azzal, hogy csak hiteles orvosi cikkeket olvas. Rengeteg információt találhat a kórházak, orvosi iskolák és orvosi ellátó központok, például a Mayo Clinic vagy a Medline Plus által üzemeltetett webhelyeken.
- Végtelen mennyiségű információt talál nyomtatott formában is. Ellenőrizze a helyi könyvtárban az orvosi tankönyveket és folyóiratokat, majd vizsgálja meg azt az állapotot vagy betegséget, amely miatt barátját vagy rokonát kezelik.
- Miután elolvasta néhány hiteles orvosi információt, megnyugtató lehet néhány személyes beszámolót olvasni, amelyek erről az állapotról/betegségről beszélnek. Keressen emlékiratokat vagy akár személyes online blogokat, amelyek az adott állapotról vagy betegségről beszélnek. A betegséggel kapcsolatos online fórumok gyakran jó vitákat és információkat tartalmaznak.
2. lépés. Várjon az érzelmek hullámvasútjára
Még az érzelmileg legerősebb egyén is bánatot, stresszt vagy csalódottságot érezhet, amikor látja a barátját vagy rokonát a kórházban. Hangulata a látogatás előtt, alatt vagy után változhat, és fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogyan érzi magát a helyzetben adott időpontban, hogy jobban kezelhesse érzelmeit.
- Ne feledje, hogy mindenki másképp kezeli a krízishelyzeteket. Lehet, hogy képes lesz megőrizni nyugalmát és kezelni a helyzetet, vagy aggódni, megijedni vagy akár dühös lenni.
- Ezek az érzések megváltozhatnak, amikor a beteg egészsége javul, romlik, vagy váltakozik a javulás és a hanyatlás között.
3. lépés. Keresse meg a támogatási rendszert
Ha érzelmileg idegesnek érzi magát egy barátja vagy szerette kórházi kezelése miatt, akkor másokkal való beszélgetés segíthet. Néhány ember, akivel beszél, elmondhatja, hogyan tudja jobban kezelni a helyzetet, míg mások egyszerűen ott vannak, hogy füleljenek, amikor szellőztetni kell.
- Beszélhet családjával és barátaival minden aggályáról, különösen akkor, ha ezek a barátok vagy rokonok is közel állnak ahhoz a pácienshez, akit meglátogat.
- Ha mélyebb érzelmi aggályai vannak, fontolja meg, hogy beszél egy terapeuta vagy egy papság tagjával (ha vallásos).
4. lépés: Próbálja naplózni
A naplóírás kiváló módja az érzelmek feldolgozásának, valamint a gondolkodás és az érzés szerint való navigálásnak. Ha valaki, akit ismer, kórházba kerül, a naplóírás segíthet a zűrzavar kezelésében és az érzelmi reakció megértésében.
- Bármit írhat a naplójába. Nem kell megmutatnia senkinek, sőt, ha elkészült, megsemmisítheti az oldalt.
- Próbáljon következetes lenni a naplójában. Mivel az érzéseid a napok vagy hetek múlásával változhatnak, hasznos lehet, ha napi szokásod lesz a gondolkodás és az írás.
- Bármilyen típusú folyóiratot megvásárolhat, az egyszerű spirálkötésű notebooktól az elegáns, bőrkötésű üres oldalakig; érdemes azonban a hordozhatóságot és a könnyű hozzáférést figyelembe venni, amikor a notebook mellett dönt.
- Lehet, hogy könnyebb naplózni telefonján vagy táblagépén. Sok alkalmazás lehetővé teszi, hogy naplót vezessen az eszközein.
5. lépés Vigyázzon magára
A kórházban valakit meglátogatni vagy vigyázni rá nagyon stresszes lehet, és ez a stressz károsíthatja az egészségét, ha nem vigyáz. Ha jól vigyáz magára, jó fizikai és mentális/érzelmi állapotban maradhat, amíg feldolgozza a barátjával vagy a szeretett személyével történteket.
- Rendszeres testmozgás. Ez segíthet energiát vagy stresszt égetni, és egészséges maradni. Még a kórházban való járás is segíthet.
- Ügyeljen arra, hogy egészségesen étkezzen. Bár az automaták kényelmesek, többnyire óriási ételeket tartalmaznak, és megfelelő táplálkozásra van szükség, beleértve a kiegyensúlyozott étrendet friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.
- Pihenjen megfelelően. Ne feledje, hogy a legtöbb felnőttnek legalább hét -kilenc óra alvásra van szüksége minden éjszaka, míg néhány felnőttnek még több alvásra van szüksége.
- Tegyen olyan dolgokat, amelyek segítenek pihenni és kezelni a stresszt. Még akkor is, ha nem tudja elhagyni a kórházat, hozzon magával könyveket, folyóiratokat, kézműves tárgyakat és egyéb dolgokat, hogy elfoglalja magát, és elterelje gondolatait.
Rész 3 /3: Sikeres látogatás
1. lépés. Hozzon ajándékot
Amikor meglátogat valakit a kórházban, gyakran szokás valamilyen ajándékot vinni. Ez lehet egy egyszerű "gyógyulj" kártya, plüssállat, mylar lufi (a latex ballonok gyakran nem megengedettek allergia miatt), vagy valami egészen más. Egyes kórházak megengedik a vágott virágokat, de nem a cserepes növényeket, különösen a kórház egyes osztályain. Először lépjen kapcsolatba a kórházzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ajándéka elfogadható a beteg szobájában.
- Próbálja az ajándékát az egyén ízlésére alapozni.
- Válasszon olyan ajándékot, amely felvidítja az egyént. Például, ha tudja, hogy az illető lelkes túrázó és táborozó, aki alig várja, hogy visszatérjen az ösvényre, érdemes valami olyat hoznia, ami elgondolkodtatja őt a túrázáson vagy a kempingezésen.
- Fontolja meg, hogy hoz magával valamit, ami segíti az illetőt az idő múlásában, például keresztrejtvény -könyvet, folyóiratot, könyvet vagy más tevékenységet.
- Ha tudja, hogy egy kép vagy tárgy felbosszanthatja a beteget, akkor kerülje el bármi, ami emlékeztető lehet az adott képre vagy tárgyra. Például, ha az egyén soha többé nem tud gyalogolni vagy kerékpározni, akkor ezekre a tevékenységekre vonatkozó emlékeztetők felkavaróak lehetnek.
2. lépés. Rendíthetetlen támogatást kínál
Ha valaki kórházba kerül, sok fizikai kényelmetlenséggel és/vagy mentális vagy érzelmi traumával kell megküzdenie. Szüksége lehet valakire, aki elintézi a dolgát, vagy ellenőrzi otthonát, de mindenekelőtt valószínűleg érzelmi támogatásra lesz szüksége ebben a nehéz időszakban.
- Várja meg, hogy a beteg érzelmek széles skáláját érezheti. Lehet, hogy reménykedőnek, félelmetesnek, dühösnek érzi magát, vagy akár tagadja is.
- Soha ne mondd el az egyénnek, mit kell éreznie. Egyszerűen fogadja el, ahogy érzi magát kritika vagy kihallgatás nélkül.
- Kérdezd meg az egyént, hogy szeretne -e beszélni arról, amin keresztül megy. Ne terhelje le a bánatát vagy félelmét a betegre, mivel neki van elég dolga egyedül.
- Tájékoztassa a beteget, hogy bármikor készen áll a beszélgetésre. Még ha nem is akarja megbeszélni, hogy min megy keresztül, ez idővel változhat. Győződjön meg róla, hogy rendelkezik kapcsolattartási adataival, hogy elérhesse Önt, ha később szeretne beszélni.
- Ha a betegnek krónikus betegsége/állapota van, vagy hosszabb gyógyulási időszakon megy keresztül, győződjön meg róla, hogy hosszú távon továbbra is támogatást nyújt. Sokan ott lesznek először, de a barátodnak vagy rokonodnak szüksége lesz támogatásra.
3. lépés. Gondoskodjon egy másik gondozó látogatásáról
Ha azt tervezi, hogy a pácienssel marad és gondozója lesz, akkor bizonyos idő elteltével fizikailag és érzelmileg kimerülhet. Ekkor hasznos lesz, ha valaki más ad egy kis szabadságot.
- Beszéljen a beteg más barátaival vagy családtagjaival az ütemezés összehangolásához. Tájékoztassák egymást, amikor rendelkezésre állnak, és mely műszakok működnének a legjobban.
- Miután kidolgozta az ütemtervet, tájékoztassa a beteget, hogy ki és mikor tartózkodik a kórházban. Az ütemterv szem előtt tartása segíthet a betegnek a normalitás érzésében.
4. lépés Rendszeresen tartson szüneteket
Még akkor is, ha a kórházban tartózkodik, hogy barátja vagy szerette mellett lehessen, időnként el kell menekülnie. Ha kis szüneteket tart a nap folyamán, hogy kilépjen a kórházból, akkor könnyebben kezelheti az érzéseit, és enyhíthet a kórházi tartózkodás stresszén és unalmán.
- Sétálni, enni vagy kávét szerezni magának, vagy egyszerűen csak kilépni telefonon beszélni segíthet a mentális pihenésben a kórházi tartózkodástól.
- Tájékoztassa az egyént, hogy visszajön, és próbáljon hozzávetőleges időbecslést adni. Ez segíthet egy nyugtalan kórházi betegnek egy kicsit megnyugtatni.
5. Légy kedves és érzékeny
Ha meglátogat valakit, aki beteg vagy gyenge, akkor tanácstalan lehet, hogy miről beszéljen. Nehéz megmondani, hogy komornak vagy jókedvűnek kell -e lennie, de a legjobb megoldás az, ha megnézzük, hogyan érzi magát a kórházba került egyén, és a saját válaszait a szemléletére alapozza.
- Ne hívja fel a figyelmet arra, hogy a beteg rosszul, sérülten vagy más módon rosszul néz ki. Hasonlóképpen, ne beszéljen az eljárásról/műtétről, hacsak a beteg nem akar erről beszélni.
- Fókuszáljon a beteg kezelésére és helyreállítására. Próbáljon pozitív maradni, hogy a beteg egészséges, pozitív hozzáállást tudjon fenntartani.
- Ha a beteg szomorú vagy reménytelen, akkor próbálja feljavítani a hangulatát. Beszéljen szórakoztató vagy humoros emlékekről, és próbálja rávenni a lányt, hogy gondoljon a jövőben eltöltött vidám időkre, amint jobban érzi magát.
Tippek
- Legyen tisztában azzal, amit a betegnek mond. Soha ne mondjon ilyesmit: "Istenem, mindannyiunkat megijesztettél!" Ez bűntudatot kelthet a betegben, amikor a gyógyulásra kell összpontosítania.
- Próbálja meg látni a pozitív dolgokat a kórházi tartózkodással kapcsolatban. Sok beteg babát szül, régóta várt életet megváltoztató műtétet végeznek, vagy olyan kezeléseket kapnak, amelyek hosszú távon jobbá teszik őket.
