A COVID-19 gyors terjedése számos változáshoz vezetett mind globálisan, mind lokálisan. A közösséggel való kapcsolattartás nehéz lehet, miközben tiszteletben tartja az Ön és családja biztonsága érdekében bevezetett társadalmi távolságtartási irányelveket. Szerencsére számos különböző módon adhat vissza közösségének ebben a bizonytalan időszakban, hogy megerősítse és fenntartsa szomszédságát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A közösség közvetlen támogatása
1. lépés: Vásároljon élelmiszereket és árukat online a helyi vállalkozásoktól
Sok üzlet áttér az online platformra, így továbbra is nyújthatják szolgáltatásaikat a leállás során. Ha elvitelre szeretne rendelni vagy vásárolni szeretne valamit, amit egy helyi vállalkozás értékesít, keressen az interneten, vagy hívja fel őket, hogy megtudja, hogyan vásárolhatja meg tőlük.
Sajnos néhány vállalkozást be kellett zárni a leállás alatt. Ha nem talál egy vállalkozást az interneten vagy felhívja őket, előfordulhat, hogy nem nyitnak
2. lépés. Hívja fel szomszédait, hátha szükségük van valamire
Az idősek és a legyengült immunrendszerű emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a COVID-19 miatt, ezért valószínűleg többet tartózkodnak otthonukban. Ha van olyan szomszédja, aki nem hagyhatja el otthonát, hívja fel őket, hogy megkérdezze, szükségük van -e élelmiszerekre vagy higiéniai termékekre.
Bármilyen ételt vagy terméket leadhat a szomszéd ajtajában, hogy elkerülje a társadalmi érintkezést
3. Lépjen kapcsolatba közösségével virtuálisan
Ha egy klubnak vagy egy közösségi csoportnak a tagja, fontolja meg az értekezletek online áthelyezését, hogy továbbra is kapcsolatba léphessenek. Próbáljon kapcsolatban maradni a közösségével anélkül, hogy megsértené a társadalmi távolságtartási irányelveket.
A Zoom és a Skype egyaránt fogadhat többszemélyes videohívásokat
4. lépés Csak az élelmiszerboltban vásárolja meg, amire szüksége van
Sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy minden vásárlás alkalmával készletezzenek a nélkülözhetetlen dolgokkal. Amikor kirándul az élelmiszerboltba, próbáljon meg annyi ételt vásárolni, hogy körülbelül egy hétig elegendő legyen Önnek és családjának.
Ha élelmiszereket és higiéniai kellékeket hagy az üzletben, a közösség többi tagja is hozzájuthat ehhez
5. lépés. Szállítson ételt az ételekkel a kerekeken
Ez a szervezet ételt biztosít azoknak, akik nem hagyhatják el otthonukat. Forduljon a területéhez tartozó fejezethez, hogy megtudja, hogyan segíthet az adományok rendezésében és az étel eljuttatásában a rászorulóknak.
A Meals on Wheels önkéntesként való regisztrációhoz látogasson el a https://meals-on-wheels.com/volunteer/ oldalra
6. Lépés. Ha rendelkezik webes ismeretekkel, ajánlja fel online szolgáltatásait
Mivel nagyon sok vállalkozás vált online platformra, a webes tervezők iránti igény nagyon megnőtt. Ha rendelkezik ezzel a készséggel, vegye fel a kapcsolatot a helyi vállalkozásokkal, hogy megtudja, szükségük van-e segítségre webhelyük beállításához vagy felhasználóbarátabbá tételéhez.
- Ha Ön író vagy fotós, a vállalkozásoknak is szükségük lehet a segítségére a webhelyük tartalmának létrehozásában.
- Egyes közösségekben online közjegyzői szolgáltatásokra és pénzügyi segítségre is szükség van.
- Ha rendelkezik jogi képességekkel, a Jogászok a jó kormányért országszerte online programot indít, ahol virtuálisan segítheti a rászorulókat.
2. módszer a 3 -ból: Adományozás
1. lépés. Adományozzon PPE -t a helyi egészségügyi intézményeknek
Ha orvosi minőségű N95-ös maszkja, szemüvege, köpenye vagy kesztyűje van, lépjen kapcsolatba a helyi kórházzal vagy egészségügyi intézménnyel, hogy szükség van-e rájuk. Felveheti a kapcsolatot a környékbeli hajléktalanszállásokkal és ápolási otthonokkal is, hogy megtudja, szükség van -e személyi védőfelszerelésre.
Figyelem:
Ha Ön vagy családja személyi védőfelszerelést használt, ne adományozza azt. Sajnos a PPE nem használható újra.
2. lépés Adjon romlandó élelmiszert a helyi élelmiszerbanknak
Az élelmiszerbankokban konzervekre, diófélékre, dióvajra, dehidratált ételekre, palackozott vízre és sportitalokra van szükség ahhoz, hogy a közösségnek jussanak. Ha van extra étele, akkor kerekítse fel, és adja le a közeli élelmiszerbankban.
Idő előtt hívja fel az élelmiszerbankot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nyitva vannak
Lépés 3. Menjen a Vöröskereszthez vért adni
Mivel nagyon sokan maradnak otthon, hiányzik az adományozott vér. Keressen egy közeli Vöröskereszt központot, ahol kevesebb, mint egy órát tölthet vérével a rászorulóknak.
A közeli adományozási központot a https://www.redcrossblood.org/give.html/find-drive címen találhatja meg
4. lépés. Adományozzon pénzt a helyi egészségügyi intézményeknek
Ha nincs adományozandó egyéni védőeszköz, a következő legjobb dolog az, ha pénzt ad, hogy az egészségügyi intézmények megvehessék, amire szükségük van. Forduljon a helyi kórházhoz, hogy megtudja -e, hogy adományozhat közvetlenül, vagy adhat pénzt egy nagyobb szervezetnek.
A Direct Relief és az Americares 2 jótékonysági szervezet, amely PPE -t biztosít az egészségügyi dolgozóknak. Látogasson el webhelyükre, hogy online adományozzon
Lépés 5. Ha tud, adjon pénzt a művészeteknek
A múzeumok, az operák és a színházak nem működhetnek a járvány idején. Ha van többlet pénze, és szeretné folytatni ezeket a művészeket, lépjen kapcsolatba a helyi előadóművészeti központtal, hogy megtudja, hogyan adományozhat nekik.
A MusiCares és a The Jazz Foundation for America honlapjain keresztül közvetlenül adományozhat a művészeteknek
6. lépés. Fizessen továbbra is a szolgáltatásokért, még akkor is, ha nem használja őket
Azok a munkavállalók, akik gyermekfelügyeletet, kisállat-gondozást, idősgondozást és más, emberi kapcsolatot igénylő munkát végeznek, jelenleg munkanélküli. Ha teheti, fontolja meg a munkavállalóknak azt a szokásos fizetést, amelyet akkor is fizetne, még akkor is, ha jelenleg nem tudják felajánlani szolgáltatásaikat.
Ha nem engedheti meg magának, hogy továbbra is fizessen a szolgáltatásokért, az sem baj
Lépés 7. Ha van ideje, önkénteskedjen egy élelmiszerbankban
Mivel az emberek otthon maradnak, kevesebb az önkéntes az élelmiszerbankok vezetéséhez. Ha teheti, fontolja meg önkéntes munkáját hetente néhány órára egy élelmiszerbankban, hogy szétválogathassa az élelmiszer -adományokat.
Ön is önkéntesen leadhatja az ételt az emberek otthonában, ha nem tudják elhagyni a házukat
8. Lépjen kapcsolatba a helyi állatmenhellyel, hogy megtudja, mire van szüksége
Sok állatmenhelyen nincsenek önkéntesek, akikre jelenleg szükségük van szervezeteik működéséhez. Ha teheti, forduljon a helyi menhelyhez, és kérdezze meg, szükségük van -e önkéntesekre.
Variáció:
Ha rendelkezik a szobával, fontolja meg az örökbefogadásra váró állatok nevelését, tartsa őket otthonában, amíg nem találnak állandó lakóhelyet.
3 /3-as módszer: A COVID-19 terjedésének megakadályozása
1. lépés: Gyakorolja az Ön számára ajánlott társadalmi távolságtartási irányelveket
A COVID-19 terjedésének megakadályozása érdekében próbáljon legalább 1,8 m (6 láb) távolságot tartani más emberektől, amikor kimegy. Gyakran forduljon a helyi megbízásokhoz, és nézze meg, hogy ezek az irányelvek változnak -e.
2020 áprilisától a Betegségmegelőzési Központ azt javasolta, hogy mindenki viseljen rongymaszkot, amikor nyilvános helyen tartózkodik
2. Légy otthon, ha rosszul érzed magad
Ha bármilyen COVID-19 tünete van, például láz, köhögés vagy légszomj, próbálja meg elszigetelni magát, amennyire csak tudja. Ha mégis el kell hagynia otthonát, próbáljon orvosi minőségű N95 maszkot viselni kint.
- Ha légszomjat vagy mellkasi szorítást tapasztal, azonnal hívja a mentőszolgálatot.
- Idő előtt hívja fel orvosát, mielőtt bemenne vizsgálatra vagy kezelésre. Egyes kórházak külön vizsgálóközpontokkal rendelkeznek, ahová a COVID-19 tünetei esetén irányítani fognak.
3. lépés. Legyen naprakész a helyi hírekkel
A COVID-19 körül kialakult helyzet gyorsan változik, és ezzel együtt változhatnak az Ön és a közösség iránti elvárások is. Naponta egyszer ellenőrizze a helyi híreket, hogy nyomon kövesse a társadalmi távolságtartásra vonatkozó irányelveket, és megnézze, van -e valakinek szüksége.
Tipp:
Jó, ha időnként szünetet tart a hírekben. Legyen tájékozott, de ne terhelje túl magát.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
