Az esetek túlnyomó többségében a karcolást a test körüli viszketés csillapítására használják. Bár ez gyakran kellemes megkönnyebbüléshez vezet, a túlzás kiütésekhez, sőt hegekhez is vezethet. Az, hogy mikor és hogyan kell karcolni, segíthet lemondani a sok indokolatlan irritációról. Bár a karcolás szinte mindenre jellemző lehet, körmökkel, karmokkal vagy karmokkal, mindenképpen tartson szem előtt néhány dolgot, amikor viszketni fog.
Lépések
Módszer 1 /3: Körmök ápolása
1. lépés Tartsa tisztán a körmét
Mielőtt a karcolásra gondolna, győződjön meg arról, hogy maga a körme tiszta. A piszkos körmökkel való karcolás csak a rossz szennyeződések és baktériumok elterjedését szolgálja.
2. lépés Áztassa a kezét vízbe
Ha rendszeresen néhány percre áztatja a kezét forró vízben, ez megnyitja a pórusokat, és eltávolítja a felesleges szennyeződéseket a bőréről. Minél kevesebb baktériumot követ, annál jobb.
3. lépés Tisztítsa meg a körmök alól a szennyeződéseket
Különösen karcoláskor nagyon fontos, hogy közelről vegye le a lencsét a körme alatt rekedt szennyeződéshez. Leggyakrabban ezt a mocskot nehéz látni, ezért fontos, hogy jól nézzen ki és megfelelően dörzsölje át.
Ez különösen igaz, ha szereted divatosan hosszúra tartani a körmödet. Tisztítsa meg minden nap a körmök alól a felhalmozódott foltot. Sok jövőbeli gondot enyhít
4. Lépés
Még akkor is, ha szereted hosszú ideig tartani a körmödet, a legjobb, ha reszelve tartod. Az egyenetlen körmök durvanak tűnhetnek a bőrön, és a nyomás hatására akár el is pattanhatnak. Szokja meg, hogy néhány naponként iktatja őket; nem csak simábbnak érzik magukat, hanem egy kicsit szebbnek is.
- A körmök levágása is ajánlott. Míg egyesek stílusuk részeként a hosszabb körmöket részesítik előnyben, ez indokolatlan bonyodalmakat okozhat a karcolás során. A hosszabb körmök több baktériumot hordoznak, és túl nagy nyomás esetén akár szét is eshetnek.
- Ne harapdáld a körmöd. Bár szép alternatívának tűnhet a nyírógépekkel való vágáshoz képest, a körmök szebbek lesznek, ha megteszik az extra mérföldet.
2. módszer a 3 -ból: Kaparja ki magát
1. lépés. Határozza meg a viszketés helyét
Az esetek nagy többségében nagyon könnyű lesz kitalálni, hol kell karcolni. Más esetekben valóban eltarthat egy ideig, amíg meg tudja határozni. Ha problémái vannak azzal, hogy kitalálja, hol van a viszketés a testén, szánjon néhány másodpercet a pihenésre és lépjen kapcsolatba a testével. Ha nagy körökben könnyedén megkarcolja, akkor elég gyorsan megtalálhatja a helyet.
2. lépés: Próbáljon ki hidratáló krémet vagy alternatívát a karcoláshoz
Bár az alkalmi könnyű karcolás általában nem jelent problémát, mégis jobb, ha először más dolgokkal próbálkozik. A viszketés leggyakrabban egy mögöttes probléma, leggyakrabban a száraz bőr tünete. Ha bőrét lágyítóval hidratálja, kezdetben megszűnik a karcolás szükségessége. Adjon nedvességet a viszkető területnek, és nézze meg, hogy a viszketés megszűnik -e. Könnyen lehet, hogy a bőröd egyszerűen csak mondani akart valamit!
- Használjon nedves borogatást, ha irritált területe van. Tegyen tiszta kéztörlőt egy tál meleg vízbe és néhány csepp illóolajba. Csavarja ki, és alkalmazza az érintett területre. Néhány másodpercen belül kellemes megkönnyebbülést kell éreznie.
- Más enyhe viszketés pillanatok alatt elmúlik, ha felügyelet nélkül hagyják.
- Általános szabály, hogy ha sok vizet iszik egész nap, segít a test többi részének hidratálásában.
3. lépés Lassú, körkörös mozdulatokkal karcolja meg
Amikor eljön az ideje a valódi karcolásnak, fontos, hogy a karcolásokat csak apró, lassú és egyenletes körkörös mozgásokra korlátozza. Tartsa az érintését könnyedén és gyengéden. Karcolja meg a viszkető területet és annak környékét. Néhány másodpercen belül a viszketésnek el kell tűnnie.
- A legtöbb dologhoz hasonlóan a legjobb, ha a karcolásokat mértékkel tartja. Minden, ami több, mint egy könnyű karcolás, súlyosbíthatja azt a karcolást, amelyet megpróbál megoldani!
- Korlátozza magát a maximum 30 másodperces karcolásokra.
3. módszer a 3 -ból: Másvalaki vakarása
1. lépés: Nyílt kommunikáció fenntartása
Ha megpróbálja megvakarni valaki más viszketését értük, a siker biztosításának legfontosabb módja, hogy folytassa a beszélgetést. Pontosan értse, hol akarják karcolni, és hogyan. Mindenki bőrtoleranciája egy kicsit más, ezért a legjobb, ha gyengéden kezdjük, és a válasz módjától függően állítjuk be.
2. lépés Keresse meg a viszkető foltot
Ahogy viszket önmaga, ez általában egyszerű lépés. Ha azonban valakit vakargat, ismét kommunikációra van szüksége ahhoz, hogy megtalálja a viszketés helyét. Ez vitathatatlanul több erőfeszítést igényel partnerétől, akinek óvatosan kell irányítania a mozdulatait.
Ha bármilyen nehézsége van a helyszín megtalálásával, akkor játszhat a „meleg/hideg” játékkal; az illető azt fogja mondani, hogy „melegebb”, ha közelebb kerül az érintett területhez. Hasonlóképpen, az illető azt fogja mondani, hogy „hidegebb”, ha távolodsz tőle
Lépés 3. Karcolja meg nagyon gyengéd, körkörös mozdulatokkal
Hacsak nem ismeri már partnere vakarózási preferenciáit, a legjobb, ha eleinte olyan szelíd marad, amennyire csak tud. Mintha saját magát karcolná, ragaszkodnia kell egy lassú és koncentrált karcoláshoz. Amíg megkarcolja az illetőt, ugyanolyan ébernek kell maradnia a jeleivel kapcsolatban. Élvezik? Fájdalmuk van? Mindig jobb túl szelídnek lenni, mint túl durvának, ezért először legyen biztonságban, és növelje az intenzitást a partner belátása szerint.
Ugyanakkor ne félj intenzívebbé válni! A partnere bőre keményebb lehet, mint a tiéd, ezért nem szabad szégyenkezned attól, hogy a szokásosnál valamivel többet áss bele
Tippek
- Ha valami praktikus dolgot keres, amely kevésbé veszélyezteti a baktériumokat, viszonylag olcsón vásárolhat hátsó karcolókat. Általában bot formájában kerülnek forgalomba, amelyeknek a végénél fogak vannak, így a nehezen hozzáférhető területekhez (például a hátad közepéhez) érhetsz anélkül, hogy meg kellene erőlködnöd.
- Mindenekelőtt legyen szelíd a karmolásával, függetlenül attól, hogy hol vagy kit karcol. A legkisebb túlzott erő irritálhatja vagy akár meg is törheti a bőrt, és a legtöbb viszketés nem igényel több, mint egy könnyű karcolást.
- A viszketés a jövőben elkerülhető, ha figyelembe veszi a lehetséges okokat. Mindenekelőtt a durva szövetek viszketést okozhatnak, ezért ha érzékeny bőrű, akkor a leghatékonyabb a bőréhez legjobban illő ruhákat választani.
Figyelmeztetések
- Ne karcolja meg a hólyagokat vagy a bőrfelületeket olyan betegséggel, mint az ekcéma. Ennek kockázata potenciálisan rossz hegesedést okozhat. A helyi krémek sokkal jobb választás.
- Sok bizonyíték van arra, hogy a viszketés túlzott karcolása csak visszaveri a viszketést. Ha karmolnia kell, mérsékelten tartsa karcolásait.
