A ciklikus hányás szindróma (CVS) diagnosztizálása meglehetősen bosszantó érzés lehet - de a diagnózis fél siker! Most, hogy ismeri a problémát, elkezdheti a kezelést a tünetek enyhítésére. Lehet, hogy nincs konkrét oka a CVS -nek, de bizonyos epizódokat bizonyos ételek és tevékenységek kiválthatnak. Tanulja meg felismerni és elkerülni a kiváltó tényezőket, és keresse fel orvosát, hogy felírja a megfelelő gyógyszereket a CVS kezelésére.
Lépések
Módszer 1 /3: Gyógyszerek szedése a tünetek megelőzésére és kezelésére
1. lépés. Vegyen be hányinger elleni gyógyszereket
Kezelőorvosa hányinger elleni gyógyszert írhat fel Önnek, amikor tüneteket észlel. Ezek a gyógyszerek, mint például a Zofran, csökkentik a hányingert, és megállíthatják vagy csökkenthetik a hányást. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mennyit és mikor vegyen be.
2. lépés Használjon antacidokat, ha hányingert érez
Egyes gyógyszerek csökkentik a sav mennyiségét a gyomorban, és segíthetnek enyhíteni a hányingert és a hányást. Kaphat vény nélkül kapható antacidokat, mint például a Tums, vagy orvosa erősebb gyógyszert írhat fel Önnek. Ezeket valószínűleg csak akkor veszi be, ha rosszul érzi magát, ezért kérdezze meg kezelőorvosát a megfelelő használatról.
Néhány antacidum, amelyet felírhatnak vagy ajánlhatnak, a ranitidin (Zantac), a lanzoprazol (Prevacid) vagy az omeprazol (Prilosec vagy Zegerid)
Lépés 3. Kezelje migrénjét
A fejfájás gyakori tünet a CVS epizódok során. A migrénes embereknél nagyobb valószínűséggel van CVS, és a CVS időnként időnként migrénné alakul át. A migrén kezelése javíthatja a CVS -t, és fordítva. Beszéljen orvosával vagy neurológusnak nevezett szakemberrel a migrén kezeléséről.
- Számos terápia áll rendelkezésre. A megfelelő a tüneteitől, a családtörténetétől és más egészségügyi állapotoktól függ.
- Orvosa olyan gyógyszert írhat fel, mint a sumatriptan (Imitrex) a migrén kezelésére.
4. lépés. Nyugtatókat használjon
Néha szedatívumokat írnak elő egy epizód során. Segíthetnek abban, hogy nyugodtabbnak érezze magát és aludjon a legrosszabb tünetek közül. A nyugtatók valószínűleg nem biztonságosak a gyermekek számára, ezért beszélje meg ezt a lehetőséget orvosával.
Néhány szedációra felírt gyógyszer a lorazepám (Ativan), a difenhidramin (Benadryl) és/vagy a klórpromazin. Ezeknek mellékhatásai lehetnek, és csak orvosa adhatja be őket
Lépés 5. Vegyen profilaktikus antidepresszánsokat minden nap
Ha havonta többször jelentkeznek a tünetei, vagy ha tünetei súlyosak és legyengítenek, akkor profilaktikus gyógyszereket szedhet - olyan gyógyszert, amelyet folyamatosan szed a tünetek megelőzésére. Általában antidepresszánsokat használnak, különösen az amitriptilint. Ezt orvosa felírhatja.
Egyes gyógyszerek, beleértve az amitriptilint, gyermekek számára nem biztonságosak. Beszéljen orvosával arról, hogy ezek a gyógyszerek megfelelőek -e Önnek
6. Lépés. Keresse fel orvosát, hogy receptet kapjon, amíg jól van
Ha kútfázison megy keresztül, orvosa felírhat olyan gyógyszereket, mint az amitriptilin (Elavil), propranolol (Inderal) vagy ciproheptadin (Periactin), hogy csökkentse a jövőbeni epizódok gyakoriságát vagy súlyosságát.
7. Kezelje az emésztési problémákat
A mögöttes emésztési állapot hibás lehet a ciklikus hányásért. Kérdezze meg kezelőorvosát az emésztőrendszeri betegségek, például dysbiosis vagy szivárgó bél szindróma gyógyszereiről és kezeléseiről.
2. módszer a 3 -ból: Alternatív terápiák kipróbálása
1. lépés. Használja a Q10 koenzimet
Ez a táplálékkiegészítő segíthet megelőzni a CVS tüneteit. Szerezzen be koenzim Q10 -et a gyógyszertárában vagy a helyi élelmiszerboltban. Beszélje meg kezelőorvosával az adagolást és azt, hogy ez a megfelelő terápia az Ön számára.
2. lépés: Próbálja ki az L-karnitint
Az L-karnitin egy étrend-kiegészítő és antioxidáns, amelyet egyesek használnak a zsír energiává alakításához. Rendszeres szedése segíthet megelőzni a CVS epizódokat. L-karnitin-kiegészítőket szerezhet be gyógyszertárában vagy egészségügyi élelmiszerek boltjában, valamint bizonyos élelmiszerekben, beleértve a vörös húsokat (különösen a bárányhúsokat) és a tejtermékeket. Az ajánlott adag napi 1-3 gramm, de ez változhat-beszéljen kezelőorvosával az adagolásról.
- Ne adja ezt gyermekeknek, mielőtt erről beszélne orvosával.
- Beszéljen orvosával az L-karnitin alkalmazása előtt, ha bármilyen gyógyszert szed, vagy bármilyen egyéb egészségügyi állapota van.
3. Látogassa meg a terapeutát vagy a tanácsadót
Sok CVS -ben szenvedő ember depresszióban vagy szorongásban is szenved. Nem világos, hogy az egyik okozza -e a másikat, vagy a kettő egyszerűen együtt fordul elő, de az egyik kezelés javíthatja a másikat. Forduljon tanácsadóhoz vagy terapeutahoz a depresszió vagy szorongás kezelésére, és javulást tapasztalhat a CVS tüneteiben.
4. lépés Aludjon sokat egy sötét, csendes szobában
Ha a tünetek elkezdődnek, segíthet egyszerűen lefeküdni. Próbáljon meg pihenni egy sötét, csendes szobában, és aludjon, amennyit csak tud. Ez minimalizálhatja a tüneteket, segíthet abban, hogy hamarabb véget érjenek, vagy legalább vigaszt nyújt a testének a legrosszabb tünetek idején.
Ha eleget alszik, miközben jól van, az is segíthet megelőzni a jövőbeni támadásokat
3. módszer a 3 -ból: Az aktiválók azonosítása és elkerülése
1. lépés: Hagyja abba a marihuána használatát
A marihuána (gyom, cserép) gyakori használata összefüggésbe hozható a CVS epizódok kialakulásával. Hagyja abba a marihuána használatát, és csökkentheti a tüneteit. Ez különösen igaz a serdülőkre és a fiatal felnőttekre.
Bár a marihuánát időnként az émelygés enyhítésére használják egészségügyi állapotokra, ez nem így van a CVS esetében. A marihuána gyakori használata CVS -t okozhat, ezért kerülni kell
2. lépés Kezelje a szinuszproblémákat, amint azok kialakulnak
A megfázás, allergia és egyéb orrmelléküreg -problémák kiválthatják a CVS epizódjait. A lehető leggyorsabban kezelje a szinuszproblémák tüneteit, hogy minimálisra csökkentse az epizód kiváltásának kockázatát. Kérdezze meg gyógyszerészét az Ön számára legjobb gyógyszerről - a dekongesztánsok vagy az antihisztaminok segíthetnek.
Lépés 3. Kezelje allergiáit
Az allergia kiválthatja a CVS epizódját. Forduljon orvosához a szezonális vagy ételallergiák kezeléséről. Ha bizonytalan abban, hogy mi okozza az allergiáját, érdemes vérvizsgálatot végezni, hogy kezelni tudja.
4. lépés. Csökkentse a stressz szintjét
A stressz és a szorongás epizódokat válthat ki. Próbálja csökkenteni a stresszt a tünetmentes időszakban. Próbálja ki a jógát, a meditációt, a mély légzést, a sétát - mindent, ami segít ellazulni. Ha a munkája vagy a családja miatt stresszes életmódot folytat, gyakorolja a mindfulness meditációt, vagy tanulja meg a stresszkezelési készségeket.
- Ha a CVS -ben szenvedő gyermeke szorongásban szenved, fontolja meg szakmai tanácsadás igénybevételét.
- A biofeedback tréning segíthet Önnek vagy gyermekének megtanulni kezelni a stresszt és csökkenteni a tüneteket.
- Az izgalom, akárcsak a stressz, epizódokat is kiválthat. Próbálja csökkenteni a jövőbeli eseményekkel kapcsolatos elvárásait.
5. lépés Egyél kis mennyiséget
Egyél három kis étkezést és három rágcsálnivalót naponta, ahelyett, hogy nagy ételeket fogyasztana. Próbáljon kis harapnivalókat enni sok szénhidráttal étkezések között, edzés előtt és lefekvés előtt.
Kerülje a gyakran kiváltó ételek, például a csokoládé és a sajt fogyasztását
6. lépés Hűvös helyen tartsa forró időben
A forró időjárás néhány ember számára kiváltó ok. Meleg időben viseljen laza, világos ruhát. Viseljen széles karimájú kalapot, hogy távol tartsa a napot az arcától és a fejétől. Korlátozza a szabadban töltött időt a nap legmelegebb szakaszában - dél és délután 3 óra között.
7. lépés. Ne terhelje túl magát
A fizikai kimerültség epizódot válthat ki. Gyakran pihenjen edzés közben. Ügyeljen arra, hogy eleget aludjon-legalább 7-9 órát aludjon éjszaka. Ha fáradtnak érzi magát, szánjon egy napot nyugodt tevékenységekre, például olvasásra és szundikálásra.
8. lépés. Mozgásbetegség kezelése
A mozgási betegség általában hányingert és hányást okozhat, és ismert, hogy CVS epizódokat vált ki. Tegyen lépéseket utazás közben a mozgásszervi megbetegedések megelőzése érdekében, például üljön szemben a jármű mozgásának irányával (ez fontos a vonatokon), és összpontosítsa tekintetét egy távoli tárgyra. Vegyen Dramamint vagy más gyógyszert a mozgásszervi betegségek megelőzésére.
9. lépés. Térképezze fel a menstruációját
A menstruációja kiválthatja a CVS epizódját. Ha tudja, mikor esedékes a menstruációja, felkészülhet a CVS -gyógyszereire. Írja le, hogy a menstruáció melyik napján kezdődik, és számolja meg, hány nap van két menstruáció kezdete között. Vegyünk átlagosan három hónapot - körülbelül ennyivel jön a menstruáció.
Tippek
A hányás megszűnése után kezdje el a hidratálást és cserélje ki az elektrolitokat. Kezdje tiszta folyadékkal, gyümölcslével vagy sportitalokkal, és fokozatosan adjon hozzá szilárd ételt, amennyire csak tudja
Figyelmeztetések
- Nagyon fontos elkerülni a kiszáradást hányás vagy hasmenés esetén. Próbáljon kicsi, gyakori korty vizet inni, vagy szívjon jégkockát vagy popsicle -t. Ha kiszáradt, menjen a kórházba IV (intravénás vagy vénás) folyadékért. Dehidratált lehet, ha ritka vagy sötét vizelete van, nagyon szomjas, száraz az ajka és a nyelve, vagy ájultnak és kimerültnek érzi magát.
- Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne. Soha ne adjon étrend -kiegészítőt a gyermeknek anélkül, hogy előtte megbeszélné orvosával.
