Gyakori, hogy hányás után rettegést vagy öklendezést érez, és az otthoni gyógymódok általában enyhíthetik a gyomorrontást. Igyon hideg, tiszta folyadékot, hogy megnyugtassa az emésztőrendszert és megelőzze a kiszáradást. Ha lehetséges, kerülje az aktivitást, és pihenjen függőleges helyzetben, amíg tünetei elmúlnak. A gyomorérzékenységet úgy kezelheti, hogy kisebb ételeket fogyaszt, lassan étkezik, és étkezések között vizet fogyaszt az étkezések helyett. Ha tünetei továbbra is fennállnak, kérje meg orvosát, hogy zárja ki az alapbetegséget, vagy javasoljon gyógyszert.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Házi gyógymódok kipróbálása
1. lépés. Fogyasszon kis kortyokat tiszta folyadékból
A szobahőmérsékletű víz, a lapos gyömbér sör, a sportital vagy más, koffeinmentes ital elfogyasztása segít megelőzni a kiszáradást, és segíthet a gyomor rendezésében. Ha lehetséges, néhány percenként igyon egy teáskanálnyi kortyot.
- Próbálja ki a jégkrémeket, ha nem tud mást tartani.
- Kerülje a savas italokat, például a citruslevet, mert ezek felboríthatják a gyomrot. A koffeintartalmú italokat, például kávét vagy kólát is távol kell tartania, mivel ezek súlyosbíthatják a hányingert.
Lépés 2. Pihenjen függőleges helyzetben
Hányás után üljön függőleges helyzetben vagy fekvő helyzetben. A hányás utáni tevékenység súlyosbíthatja a hányingert és a viszketést. A függőleges ülés megkönnyíti az emésztőrendszert, és ha újra elalszik és hány, a lapos fekvés fulladásveszélyt jelenthet.
Pihenés közben próbálja ki a relaxációs technikákat, hogy elvonja a figyelmét a rosszulléttől. Hallgasson nyugtató zenét, nézzen egy vicces filmet, vagy beszéljen egy barátjával vagy családtagjával
Lépés 3. Szabaduljon meg a rossz ízektől a menta
A kemény édességek, például a citromcseppek vagy a menta, enyhíthetik a hányingert vagy a hányást. Válassza ki kedvenc ízeit, hogy megszabaduljon a rossz ízléstől, ami megbetegíthet.
Hányás után nem szabad fogat mosni, mivel ez eltávolíthatja a gyengített zománcrétegeket. Alternatív megoldásként a rossz ízt kiveheti a szájából, ha vízzel, vagy víz és alkoholmentes szájvíz keverékével gargalizál
4. lépés: Kerülje a szilárd ételt hányás közben
Várjon négy -öt órát, amíg abbahagyja a hányást, mielőtt megpróbálja tartani a szilárd ételt. Egy étkezés tovább felboríthatja a gyomrot, és hányingert, viszketést vagy hányást okozhat.
Néhány óra múlva nyájas ételeket, például kekszet vagy száraz, hideg pirítóst fogyaszthat
Lépés 5. Igyon gyömbéres teát
A gyömbér megnyugtathatja az emésztőrendszert, enyhítheti a hányingert és a hányingert. Próbáljon teát főzni úgy, hogy egy kis darab gyömbérgyökeret felszeletel, és néhány percig forrásban lévő vízben áztatja. Hagyja kihűlni a teát, amíg biztonságosan inni nem lehet, majd lassan kortyolgassa el.
2. módszer a 3 -ból: konzultáció orvosával
1. lépés. Négy óránál tovább tartó hányás esetén forduljon orvoshoz
Aggodalomra ad okot, hogy több mint négy órán keresztül ellenőrizetlen hányás következik. Ha nem tudja abbahagyni a hányást, és nem tudja visszatartani a folyadékokat, előfordulhat, hogy orvosi segítségre van szüksége a kiszáradás elkerülése érdekében.
Sürgősen orvoshoz kell fordulnia, ha vért hány, hasmenése van, vagy lázas
2. lépés. Kérdezze meg orvosát, ha abba kell hagynia az orális gyógyszerek szedését
Ha rendszeresen szed szájon át szedett gyógyszereket, akkor hányás közben szedheti a gyomrot. Továbbá, ha azonnal kihányja őket, a szervezet nem szívja fel őket.
- Hívja orvosát vagy gyógyszerészét, és tájékoztassa őket állapotáról. Kérdezd meg tőlük: "Hagyjam abba a recept szedését néhány órával azután, hogy abbahagytam a hányást?"
- Ha több mint 4 órán keresztül hány, és lemaradt a cukorbetegségről, görcsrohamról vagy vérnyomáscsökkentő gyógyszerről, forduljon orvoshoz vagy kérjen sürgősségi orvosi ellátást. Injekción keresztül tudják adni a szükséges gyógyszereket.
3. lépés. Vizsgálja meg orvosát az alapbetegségekre
A hányás és a hányás számos betegséggel járhat, az ételmérgezéstől a krónikus emésztési problémákig vagy migrénig. Ha rendszeres hányást és hányást tapasztal, beszéljen orvosával a képalkotásról, a vizeletről és a vérvizsgálatokról, hogy diagnosztizálja az alapbetegségeket.
- A röntgen- és ultrahangos képalkotás kizárhatja a fekélyeket, elzáródásokat, epeköveket és egyéb problémákat.
- A vér- és vizeletvizsgálatok kimutathatják a fertőzéseket vagy a veseproblémákat.
4. lépés Kérje meg kezelőorvosát, hogy javasoljon gyógyszert
Beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével a vény nélkül kapható gyógyszerek vagy vényköteles gyógyszerek szedéséről. Kérdezze meg tőlük, hogy hányingert vagy savcsökkentőt ajánlanak-e, vagy a kettő kombinációját. Ha az emésztési problémái szorongással kapcsolatosak, kérdezze meg őket egy vényköteles szorongás elleni gyógyszerről.
Ha rákkezelési terápiában részesül, és még nem írt fel hányáscsillapítót, beszéljen kezelőorvosával vagy szakemberével arról, hogy szedjen -e gyógyszert a hányinger enyhítésére az adott kezelési formához
3 /3 -as módszer: Hányinger és hányás kezelése
1. lépés. Vegye be a gyógyszert az utasításoknak megfelelően
Ha kezelőorvosa hányingert, savcsökkentőt vagy szorongáscsökkentő gyógyszert javasolt, vegye be naponta vagy a hányinger első jelei szerint, az utasításai szerint. Ha úgy találja, hogy a gyógyszeres kezelés hatástalan, kérje meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy módosítsa a kezelési rendet.
- A kezelési terv testreszabása eltarthat egy ideig a krónikus betegségek, például a ciklikus hányás szindróma vagy a migrénhez kapcsolódó epizódok elleni küzdelemben.
- Kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, hogy ajánljon alternatív gyógyszert, ha bármilyen mellékhatást tapasztal, például hasmenést, fejfájást, szédülést vagy álmosságot.
Lépés 2. Próbáljon ki vény nélkül kapható antacidot
Ha nincs vényköteles gyógyszere, és gyors javításra van szüksége, először próbálja meg beszerezni a helyi gyógyszertárban az antacidot, például az alka seltzert. Ez lehet minden, amire szüksége van a gyomor rendezéséhez. Általában az antacidok rágótabletta, pezsgőtabletta vagy gumiszerű formában kaphatók.
Lépés 3. Igyon legalább hat -nyolc pohár vizet étkezések között
Ahhoz, hogy hidratált maradjon, naponta legalább hat -nyolc pohár folyadékra lesz szüksége. Az étkezés közbeni ivás azonban felboríthatja az érzékeny gyomrot. Próbáljon vizet inni az étkezések között, ahelyett, hogy egy pohárral étkezne.
Lépés 4. Egyél kisebb ételeket a nap folyamán
A nagyobb étkezés túlterhelheti és felboríthatja a gyomrot. Próbáljon meg öt kisebb étkezést fogyasztani napi három nagyobb étkezés helyett. Egyél lassan és kerüld az étkezések rohanását.
Pihenjen, miután egyenes helyzetben evett, hogy megkönnyítse az emésztést
5. lépés. Figyeljen az esetleges ételallergiákra
Néha émelygés, viszketés és hányás ételallergia következménye lehet. Ügyeljen arra, hogy mit eszik, hogy megjegyezhesse azokat az ételeket, amelyek felborítják a gyomrot.
Ha felfedezi, hogy ételallergiája lehet, kérjen időpontot orvosához, hogy kivizsgálják
6. lépés Pihenjen sokat
Amikor hányingert vagy hányást érez, hagyja abba a tevékenységet, nehogy rosszabbodjon. Szánjon egy kis időt a pihenésre, amíg a tünetei elmúlnak.
