Egészség 2024, Április

Hogyan aludjunk inzulinpumpával: 14 lépés (képekkel)

Hogyan aludjunk inzulinpumpával: 14 lépés (képekkel)

Az inzulinpumpa 24/7 viselése elsőre ijesztő élmény lehet, és talán az a rész, amitől az új szivattyúk a legjobban rettegnek, az ágyban való viselése. Az alvás egy rádióerősítő készülékkel hozza a kihívásait, különösen, ha többen vagytok az ágyban, de ezeket a kihívásokat nem olyan nehéz leküzdeni, mint elsőre tűnik.

Meg lehet mérni az inzulint otthon? Mikor és hogyan kell tesztelni az inzulinszintet

Meg lehet mérni az inzulint otthon? Mikor és hogyan kell tesztelni az inzulinszintet

Akár hiszed, akár nem, az inzulinvizsgálat eltér a hagyományos vércukorszint -vizsgálattól. Míg a vércukorszint -vizsgálatok biztosítják a vércukorszintet, az inzulinvizsgálatok meghatározzák az alacsony vércukorszintet, az inzulinrezisztenciát és más állapotokat, például a hasnyálmirigy -daganatokat.

Az inzulin tűk megsemmisítésének egyszerű módja: 7 lépés (képekkel)

Az inzulin tűk megsemmisítésének egyszerű módja: 7 lépés (képekkel)

Ha rendszeresen inzulint kell beadnia, sok tűt kell átélnie, és ki kell dobnia azokat. Mivel az inzulin tűket élesnek tekintik, nem dobhatja őket a szokásos kukába. Szerencsére vannak egyszerű módok arra, hogy biztonságosan ártalmatlanítsa a használt tűket és fecskendőket.

A Lantus adag beállítása: 13 lépés (képekkel)

A Lantus adag beállítása: 13 lépés (képekkel)

A Lantus egy gyakori típusú inzulin, amelyet a cukorbetegség kezelésére írnak fel. Az, hogy mekkora adagra van szüksége, sok tényezőtől függ, beleértve a szervezet saját inzulintermelő képességét, súlyát, étrendjét, stresszszintjét és fizikai aktivitását.

Az inzulinszint növelése: 10 lépés (képekkel)

Az inzulinszint növelése: 10 lépés (képekkel)

A cukorbetegség akkor fordul elő, ha a szervezetnek problémája van a vércukorszint-szabályozó hormon inzulinnal-nem termel elég inzulint, vagy a szervezet nem reagál megfelelően az általa előállított inzulinra. Számos gyógyszer és életmódváltás segíthet abban, hogy szervezete érzékenyebb legyen az inzulinra, ami segíthet, ha 2 -es típusú cukorbetegsége van.

Az inzulinrezisztencia tesztelése: 10 lépés (képekkel)

Az inzulinrezisztencia tesztelése: 10 lépés (képekkel)

Az inzulinrezisztencia az, amikor a szervezet kevésbé hatékony az inzulin hasznosításában; fokozatos problémaként kezdődik, és idővel súlyosbodik. Az inzulinrezisztencia számos éven keresztül számos krónikus egészségügyi problémához vezethet, például cukorbetegséghez, emelkedett lipidszintekhez és fokozott szívbetegségek kockázatához.

Hogyan készítsünk inzulint: 11 lépés (képekkel)

Hogyan készítsünk inzulint: 11 lépés (képekkel)

Ha inzulin injekciót kell beadnia, mindenképpen mosson kezet, és tisztítsa meg az inzulinpalackok külső oldalát alkoholos törlőkendővel. Egyetlen típusú inzulin injekció esetén a fecskendőbe ugyanannyi levegőt kell behúzni, mint az inzulinadag mennyiségét, majd elengedni a levegőt az inzulinpalackba.

Hogyan kezeljük az inzulinrezisztenciát: segíthetnek a természetes gyógymódok?

Hogyan kezeljük az inzulinrezisztenciát: segíthetnek a természetes gyógymódok?

Az inzulinrezisztencia, ahogy a neve is sugallja, olyan állapot, amikor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulin hormonra, vagyis nem szívják fel a glükózt a vérből. Idővel ez megemeli a vércukorszintet, és 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.

Hogyan lehet lefogyni az inzulin szabályozásával: 12 lépés

Hogyan lehet lefogyni az inzulin szabályozásával: 12 lépés

Az inzulin egy természetes hormon, amely a hasnyálmirigyből választódik ki a szénhidrátbevitel hatására. Az inzulin segíti a szervezet glükóz (más néven vércukorszint) használatát. Inzulin nélkül a szervezet nem képes glükózt behúzni a sejtekbe, hogy energiát használjon fel;

Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot a térdműtét után: 11 lépés

Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot a térdműtét után: 11 lépés

A duzzanat mérsékelt vagy súlyos lehet a térdprotézis műtét utáni első napokban, de fokozatosan csökken, ahogy helyreáll. Ennek ellenére enyhe vagy mérsékelt duzzanatot tapasztalhat a gyógyulást követő hetekben és hónapokban. Szerencsére számos stratégiával megpróbálhatja csökkenteni a duzzanatot, például követheti orvosa utasításait a műtét után, és kipróbálhatja a duzzanat csökkentésére szolgáló gyakorlatokat.

A Bydureon toll használata

A Bydureon toll használata

A Bydureon egy inzulin gyógyszer, amelyet általában cukorbetegeknek írnak fel. Pótló hormont biztosít, amely segíti a szervezetet a glükóz jobb kezelésében. A Bydureon beadása kissé bonyolult, ezért ne aggódjon, ha nem ismeri a helyes eljárást.

Egyszerű módja a sétapálcával: 12 lépés (képekkel)

Egyszerű módja a sétapálcával: 12 lépés (képekkel)

A sétapálcák valóban hasznosak az egyensúly megőrzésében és a testsúly nagyobb mennyiségének elosztásában a karokon. Használhat sétabotokat, ha sérült lába van, vagy túrázáshoz. Bármelyik sétapálcát is használja, ügyeljen arra, hogy a megfelelő hosszúságra állítsa be, hogy kényelmesen járhasson.

4 módszer a hólyagszivárgások elkerülésére futás közben

4 módszer a hólyagszivárgások elkerülésére futás közben

Sok ember szivárog a hólyaggal futás közben. Az állapotot - a stresszes vizelet -inkontinenciát - szülés, elhízás, hormonhiány, dohány- vagy alkoholfogyasztás vagy más körülmények okozhatják. Szerencsére sokféleképpen lehet elkerülni a hólyagszivárgást futás közben.

3 módszer a térdvédő mosására

3 módszer a térdvédő mosására

A térdvédő viselése segíthet a fájdalom kezelésében és az újbóli sérülések elkerülésében, de gyorsan beszennyeződhet. A piszkos merevítő a baktériumok táptalajává válhat, ezért érdemes megmosni a térdvédőt. A nadrágtartó legbiztonságosabb módja a kézi mosás, de néhány fogszabályozó mosható mosógépben, kímélő ciklusban.

Hogyan húzzunk mellkasi csövet (képekkel)

Hogyan húzzunk mellkasi csövet (képekkel)

A mellkasi cső eltávolítása olyan eljárás, amelyet csak szakképzett egészségügyi szakemberek végezhetnek. Ha helytelenül végzik, a levegő visszaszivároghat a pleurális térbe (a tüdő és a mellüreg közötti térbe), és a tüdő ismét összeeshet. A mellkasi csöveket a mellhártya üregében felhalmozódó genny, vér vagy levegő elvezetésére helyezik be.

Az ösztönző spirométer használata: 13 lépés (képekkel)

Az ösztönző spirométer használata: 13 lépés (képekkel)

Az ösztönző spirométer vagy légzőgyakorló egy orvosi eszköz, amely segít teljes és mély lélegzetben, hogy kinyissa a tüdő légzsákjait. Ez az eszköz tágítja a tüdőt, és gyakran használják műtét után vagy olyan tüdőbetegségben szenvedő betegeknél, mint a COPD vagy tüdőgyulladás, hogy a tüdő aktív, egészséges és tiszta legyen.

3 módszer a gázmaszk viselésére

3 módszer a gázmaszk viselésére

A gázmaszk, más néven légtisztító légzőkészülék, kiszűri a levegőből a kémiai gázokat és részecskéket. Megfelelő használat esetén a gázálarc megvédheti Önt a gázzal, gőzzel vagy részecskékkel szennyezett levegőtől. Győződjön meg arról, hogy rendelkezik a megfelelő szűrőkkel a gázálarchoz, és hogy a maszk szorosan illeszkedik az arcához.

3 módszer az inzulinszint csökkentésére

3 módszer az inzulinszint csökkentésére

A magas inzulinszint általában akkor fordul elő, ha a szervezet nem reagál megfelelően az inzulinra, és ennek következtében nem tudja könnyen felszívni a glükózt a vérből. Ezt az állapotot inzulinrezisztenciának nevezik, és a szervezet megpróbálja orvosolni a problémát több inzulin előállításával.

Egyszerű módszerek a nazogasztrikus (NG) cső kényelmesebbé tételére

Egyszerű módszerek a nazogasztrikus (NG) cső kényelmesebbé tételére

Az NG cső vagy nasogasztrikus cső egy vékony műanyag cső, amely az orrától a torkáig és a gyomorig fut. Szüksége lehet egy ilyen csőre, ha problémái vannak az evéssel vagy a folyadékbevitellel. Bár az NG cső behelyezése ijesztő vagy kényelmetlen lehet, vannak olyan dolgok, amelyeket Ön és az egészségügyi ellátó csapata megtehet, hogy csökkentse az esetleges fájdalmat vagy kellemetlenséget.

Hogyan hagyjuk abba a félelmet a macskáktól: 15 lépés

Hogyan hagyjuk abba a félelmet a macskáktól: 15 lépés

Az Egyesült Államok lakosságának közel negyede rendkívüli félelemről számol be egy adott állattal szemben. Különösen a macskákat gyakran azonosítják olyan állatokként, amelyeket erősen félnek. Vannak, akik csodálkozhatnak azon, hogyan félhet valaki a macskáktól.

Hogyan kell gondoskodni a PICC vonalról (képekkel)

Hogyan kell gondoskodni a PICC vonalról (képekkel)

A PICC vonal (vagy „Perifériásan behelyezett központi katéter”) egy vékony cső, amelyet folyadékok, antibiotikumok és gyógyszerek beadására használnak közvetlenül a kar vénájába. A PICC vezeték gondozása magában foglalja a kötés hetente egyszeri cseréjét (vagy ha nedves vagy szennyezett lesz), a zsinór öblítését az orvos ajánlása szerint, a katéter helyének megvédését a sérülésektől vagy eltávolítástól, valamint rendszeres ellenőrzését.

Az ultrahang -jelátalakító használata: 12 lépés (képekkel)

Az ultrahang -jelátalakító használata: 12 lépés (képekkel)

Az ultrahangos képalkotás egy általánosan használt orvosi eljárás, amelyet az emberi test élő képeinek rögzítésére használnak. Úgy működik, hogy nagyfrekvenciás hanghullámokat továbbít a szöveten, és elnyeli a visszapattanó hullámokat. Ezt az orvosi szakemberek általánosan használt eljárást alkalmazzák, mivel nem tartalmaz káros ionizáló sugárzást.

4 módszer a hátsó merevítő kezelésére

4 módszer a hátsó merevítő kezelésére

Akár ideiglenes, akár hosszú távú szükség van rá, a hátsó merevítő viselése nem mindig élvezetes. Kezelőorvosa gerinc sérülést vagy műtétet követően felírhat egy hátsó merevítőt, hogy segítse a gyógyulási folyamatot és ellenőrizze a mozgásból származó fájdalmat, vagy viselhet merevítőt a gerincferdülés progressziójának megakadályozására.

Hogyan kell kezelni a kioldóujjat: 8 lépés (képekkel)

Hogyan kell kezelni a kioldóujjat: 8 lépés (képekkel)

Minden ujj mozgását a hozzá csatolt ín (ek) vezérli. Minden ujj ín áthalad egy kis "hüvelyen", mielőtt az alkar izmaihoz kapcsolódik. Ha az ín gyulladt, csomó képződhet, ami megnehezíti az ín áthaladását a hüvelyen, és fájdalmat okoz az ujj hajlításakor.

3 módszer a nyakkendő viselésére

3 módszer a nyakkendő viselésére

Ha sérülést szenvedett, vagy lábadozik a műtétből, akkor orvosa előírhatja, hogy egy ideig puha vagy kemény nyakvédőt kell viselnie. A merevítőt vagy a gallért úgy tervezték, hogy minimalizálja a nyak mozgását a gyógyulás elősegítése érdekében.

Hogyan kell biztonságosan tárolni a sztetoszkópot?

Hogyan kell biztonságosan tárolni a sztetoszkópot?

A sztetoszkópok fontos részét képezik minden orvos szerszámkészletének, ezért fontos, hogy jól vigyázzon a sajátjára, és tartsa csúcsformában. A közhiedelem ellenére a fali kampók és az orvosi táskák nem nagyszerű tárolási lehetőségek a sztetoszkóp számára, mivel megzavarhatják a formáját.

3 módszer a CPAP tisztítására

3 módszer a CPAP tisztítására

Kis odafigyeléssel és karbantartással évekig tisztán és működőképesen tarthatja CPAP készülékét. Minden reggel kézzel mossa le a maszkot enyhe szappannal. A maszkot, a fejfedőt és a csövet hetente fürdeni kell. Akassza fel a csövet, hogy a benne lévő víz csepeghessen és megszáradjon.

3 módja a katéter használatának

3 módja a katéter használatának

A katéterek olyan csövek, amelyeket a testfolyadékok leeresztésére vagy gyógyszerek, folyadékok vagy gázok szállítására használnak. A katéterek hasznosak azoknak az embereknek, akiknek vizeletinkontinenciájuk van, vizeletvisszatartásuk van, prosztata műtéten vagy pénisz, húgycső vagy vulva területeken műtöttek, vagy más olyan állapotuk van, amelyek megnehezítik a vizelést.

Az EEG elektródák tisztítása: 12 lépés (képekkel)

Az EEG elektródák tisztítása: 12 lépés (képekkel)

Az EEG egy olyan teszt, amely a kupakhoz rögzített elektródákat használja az agyi tevékenység megfigyelésére. A vizsgálat elvégzése után meg kell tisztítania az elektródákat és a kupakot, hogy készen álljon a következő vizsgálatra. Az EEG elektródák tisztítása egyszerű, ha ismeri a megfelelő eljárást.

Hogyan vásárolhatok túrabotot (képekkel)

Hogyan vásárolhatok túrabotot (képekkel)

A megfelelő túrabot extra egyensúlyi pontot biztosít, csökkenti a térd terhelését, és eszközként is használható a sár és a víz mélységének érzékelésére, vagy a nedves lombozat elűzésére. A túrabot megfelelő tulajdonságainak kiválasztása garantálja, hogy a legtöbbet hozza ki a vásárlásból.

Hatékony, biztonságos módszerek egyéni védőeszközök (PPE) viselésére

Hatékony, biztonságos módszerek egyéni védőeszközök (PPE) viselésére

Az egyéni védőeszközök vagy egyéni védőeszközök sokat jelentenek a hírekben a jelenlegi COVID-19 járvány kapcsán. Valószínűleg látott már orvosokat vagy egészségügyi dolgozókat maszkban, köpenyben és pajzsban, akik betegekkel dolgoznak. Az egyéni védőeszközök használatának szükségessége valószínűleg kissé ijesztőnek tűnik, de egészséges maradhat, és megvédhet a vírusoktól vagy más cseppeken keresztül terjedő fertőzésektől.

A perineális masszázs elvégzése: 14 lépés (képekkel)

A perineális masszázs elvégzése: 14 lépés (képekkel)

Ha terhes, akkor sokat hallhat a perineális masszázs előnyeiről. Ez a technika segít ellazítani és lágyítani a perineumot, a hüvely és a végbél közötti területet. A perineális masszázst gyakran a terhesség végén végzik, hogy megakadályozzák a perineum szakadását a szülés során.

A fűtőpárna használata terhesség alatt: 10 lépés

A fűtőpárna használata terhesség alatt: 10 lépés

Szakértők szerint a fűtőbetétet a legalacsonyabb hőmérsékletre kell állítani terhesség alatt, hogy megelőzze a túlmelegedést. A kutatások azt sugallják, hogy a túlmelegedés káros lehet a terhesség alatt, de általában biztonságos a melegítőpárna használata, ha nem hagyja magát melegedni.

A katétertáska kiürítése: 14 lépés (képekkel)

A katétertáska kiürítése: 14 lépés (képekkel)

Előfordulhat, hogy otthon katétert kell használnia, ha betegség, fertőzés vagy betegség miatt vizelési nehézségei vannak. Önnek vagy gondozójának ki kell ürítenie a katétertasakot, hogy biztosítsa a vizelet megfelelő megsemmisítését. Kétféle katétertáska létezik:

Kanül behelyezése (képekkel)

Kanül behelyezése (képekkel)

Az intravénás (IV) kanülálás, más néven perifériás vénás katéter (PVC) behelyezése, meglehetősen egyszerű orvosi eljárás. A biztonságos befejezéshez azonban némi technika és előkészítés szükséges. Míg a különböző szakemberek a technikát kissé a saját preferenciáikhoz igazíthatják, az alapvető eljárás magában foglalja a megfelelő anyagok összegyűjtését és a behelyezési hely megfelelő előkészítését, a tű behelyezését, valamint a megfelelő karbantartást és tisztítást a katéter beh

Hogyan öblítsünk egy Foley katétert (képekkel)

Hogyan öblítsünk egy Foley katétert (képekkel)

A Foley katéter egyfajta katéter, amely a hólyagba kerül és kiüríti. A Foley katéter egy csőből, amelyet a hólyagba helyeznek, és egy vízelvezető tasakból, amely a cső másik végéhez van rögzítve. A vízelvezető zsákot ideális esetben naponta egyszer ki kell cserélni.

3 módszer a húgyúti katéter használatára nőknél

3 módszer a húgyúti katéter használatára nőknél

A kutatások azt sugallják, hogy a katéter használata a hólyag kiürítésére megakadályozhatja a vizelet szivárgását, és csökkentheti a vesekárosodás vagy fertőzés kockázatát. A húgyhólyag -katéter a húgyhólyagból a vizeletet a WC -be vagy speciális tartályba vezeti le, szükségleteitől függően.

3 módszer a húgyúti katéter eltávolítására

3 módszer a húgyúti katéter eltávolítására

A húgyúti katéter vagy Foley katéter egy vékony, rugalmas cső, amely lehetővé teszi, hogy a vizelet közvetlenül a húgyhólyagból egy kis zsákba kerüljön a testén kívül. A katéter eltávolítása meglehetősen egyszerű eljárás. A legtöbb embernek nem okoz nehézséget a katéter eltávolítása;

3 módszer a katéter blokkolásának feloldására

3 módszer a katéter blokkolásának feloldására

A katéterrel való együttélés néha kihívásokat jelenthet, például ha a katéter elzáródik. Ez elég stresszes lehet, különösen, ha nem biztos abban, hogy mi okozza az elzáródást. Az elzáródásokat gyakran olyan egyszerű problémák okozzák, amelyeket önállóan ellenőrizhet és kijavíthat.

Hogyan kell helyesen elhelyezni a TBC bőrtesztet (képekkel)

Hogyan kell helyesen elhelyezni a TBC bőrtesztet (képekkel)

A tuberkulózis (TB) egy nagyon fertőző bakteriális fertőzés, amelyet a Mycobacterium tuberculosis okoz. Általában a tüdőt érinti, de a test bármely részét érintheti. A személynek tuberkulózis -vizsgálatot kell végeznie, ha fertőzött személy közelében tartózkodik, vagy gyanítja, hogy ki volt téve a fertőzésnek.