Miután belenézett a tükörbe a fogaiba, amelyeken nincs látható üreg, azon tűnődik, mi okozza az elterjedt és növekvő fájdalmat. A szénsavas italok okozta fogfájás ugyanolyan fájdalmas lehet, mint a mély üregek, ha nem vigyáz rájuk. Ez a cikk bemutatja, hogyan lehet megszüntetni a fájdalmat.
Lépések
Lépés 1. Menjen el a fogorvoshoz, mivel a fogfájásának más oka is lehet
Kövesse a fogorvos tanácsát. Az alsó fogak jobban fognak fájni, mint más területek, mert a folyadék leülepedik az alsó szájban. Mivel a fogak idegei szimpatikusak, a fájdalom nagy területen jelentkezhet. Fájdalmas lesz, ha elhanyagolják.
Lépés 2. Igyon szénsavas italokat szívószállal, hogy ne érintkezzenek a fogaival
Lépés 3. Öblítse ki a száját szénsavas italok fogyasztása után
A szénsavas italok hatása azonnali, és az öblítés (vagy ecsetelés) nem segít. Az öblítés segít eltávolítani a cukrot az italokból.
4. lépés Csökkentse a szénsavas italok fogyasztását
Igyon egészségesebb italokat, például gyümölcslevet, vitaminvizet, elektrolit italokat, vizet és sovány tejet.
- Amikor egy szénsavas ital fogyasztását csökkenti, igyon helyette italok kombinációját.
- Olvassa el szénsavas italának címkéjét, és észre fogja venni, hogy különféle elemeket tartalmaz: például savakat (karbolsavat), ásványi anyagokat, kalóriákat és nyomokban fehérjét (sör). Ha csak vízre vált, az egyensúlyhiányhoz vezethet a szervezetben.
5. lépés. Vegyen be naponta multivitamint ásványi anyag tartalmuk miatt
Multivitamin kiválasztásakor olvassa el a címkéket a kalciumtartalomról, mert a kalcium építi a fogakat. A multivitaminok kalciumtartalma általában alacsony, például 20%, de ez a plusz kalcium elegendő lehet a fogfájás megszüntetéséhez. Olvasson a kalcium -kiegészítőkről. Próbáljon meg olyan ételeket bevinni étrendjébe, mint a sötétzöld zöldségek, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és a narancslé.
Lépés 6. Hagyja, hogy a szénsavas szivárogjon ki az italokból néhány órára, mielőtt elfogyasztaná őket
Az ital fedelének feltörése csak egy kicsit tisztább, mert ha véletlenül felborítja az italt, az nem fog kiömlni és rendetlenséget okozni. Élvezze kedvenc italának nagyszerű ízét, miután kiengedte a szénsavat. A szénsavas íz ízt kölcsönöz az italoknak, és még akkor is, ha egy szénsavas italt két vagy több napig a hűtőszekrényben hagynak szivárogni, a legtöbb italban még mindig lesz némi szénsavas.
