Az autista emberek furcsának vagy megfélemlítőnek tűnhetnek mások számára, de nagyon szórakoztatóak és bájosak tudnak lenni, ha megismerik őket. Ez az útmutató segít elmagyarázni, hogyan kell velük beszélni.
Lépések
Rész 1 /2: Szükségleteik megértése
1. lépés. Ne aggódjon a szemkontaktus miatt
A legtöbb autista ember nem gyakran találkozik szemkontaktussal, és kényelmetlenül érezheti magát, ha arra kényszeríti őket. Az autista emberek általában jobban tudnak gondolkodni, hallgatni és beszélni, ha nincs szükségük szemkontaktusra.
- Ha furcsa érzés számodra a szemkontaktus elmulasztása, próbálj meg ülni vagy sétálni egymás mellett, vagy csevegni, miközben olyan dolgokat csinálsz, amelyek érintik a szemedet (például rajz vagy horgolás).
- Lehet, hogy nem mindig rád néznek, amikor hallgatnak rád. A nem autistákkal ellentétben az autisták nem mindig azt a személyt vagy dolgot nézik, amire gondolnak.
2. lépés: Ne érintse meg őket váratlanul
Néhány autista nagyon érzékeny az érintésre, és még egy barátságos vállveregetés is riasztó vagy fájdalmas lehet. Nyugodtan kérdezze meg az autista embert, hogy mit szeret és milyen határokkal rendelkezik. Például néhány autista ember figyelmét elvonja a vállán lévő kéz, míg mások szeretik a medveölelést. Általában ne érintsen autista személyt a beleegyezése nélkül, és próbálja meg nem megijeszteni.
- Próbáld meg először megkérdezni: "Szeretnél egy ölelést?" Ez lehetőséget ad számukra a visszautasításra, ha túlságosan túlterheltnek érzik magukat.
- Ha meg akar érinteni egy autista embert, hagyja, hogy lássa a keze közeledtét. Ez nem riasztja el őket, és időt ad nekik, hogy elvonuljanak, vagy nemet mondhassanak.
- Az autista emberek általában nem tudják kezelni az érintést, amikor szenzoros túlterhelést tapasztalnak. Ne feltételezzük, hogy a tegnapi "igen" garantálja az "igent" ma. Ezzel szemben lehet, hogy tegnap nem tudták feldolgozni az ölelést, de ma szívesen megölelnék.
Lépés 3. Keressen egy békés környéket, ahol lóghat
Az érzékszervi feldolgozási zavar miatt egy autista személynek problémái lehetnek a környezeti zajok és látnivalók kiszűrésében. Így jó ötlet egy csendesebb helyen lógni, hogy jobban összpontosíthassanak a beszélgetésre.
- Figyeljen oda, ha azt mondják, hogy nem tudnak valamit kezelni. Ha kimondják, komolyan gondolják.
- Néha az autisták nehezen tudják megérteni, mikor túlterheltek. Ha észreveszi, hogy stresszesnek tűnnek, vigye őket kevésbé lehengerlő helyre.
4. lépés. Beszéljen világosan és érthetően
Míg egyes autista embereknek nincs akadálya a tipikus beszélgetéseknek, mások nem biztos, hogy mindent megértenek. Légy tiszteletteljes, és hajlandó megismételni önmagát, ha nem értik, amit mondtál. Íme néhány nehézség, amellyel szembesülhetnek…
-
Probléma a figurális nyelvvel.
A szarkazmus és a humor zavaró lehet az autista emberek számára. Ha furcsán vagy zavartan viselkednek, akkor tisztáznia kell, hogy nem gondolta komolyan.
-
Beszédfeldolgozási problémák.
Függetlenül intelligenciájuktól vagy szókincsüktől, időbe telhet, amíg a hangokat jelentésükbe fordítják a fejükben. Hagyjon szüneteket a beszélgetésben, hagyjon időt gondolkodni és reagálni. Kerülje a dolgok hosszú listáinak zörgését-írja le, ha elvárja, hogy emlékezzenek rá.
- Használja a szokásos hangszínét. Kerülje a felnőttekkel való beszélgetést a bababeszélgetés során.
5. Légy tisztában a társadalmi jelek olvasásával kapcsolatos kihívásokkal
Az autista emberek nem értik az arckifejezéseket, a testbeszédet, a rejtett következményeket vagy a tippeket-ez egyéntől függ. Segít tisztázni gondolatait és érzéseit. Ha társadalmilag süketet csinálnak, akkor inkább tudatlanságot, mint rosszindulatot feltételezzenek. Nem valószínű, hogy kárt okoznának benne.
- Mivel a szociális szabályokat az autisták nehezebben tudják megérteni, akaratlanul is durva dolgokat mondhatnak. Tegyük fel a legjobbat: hogy azért mentek el, mert nem tudták befejezni a beszélgetést, ehelyett elmentek, mert gyűlölnek.
- Ellenőrizze velük. "Észrevettem, hogy nem válaszoltál, amikor tegnap köszöntem az élelmiszerboltban. Figyelmen kívül hagytál, vagy nem vettél észre?" Értékelni fogják az egyértelműséget.
- Ha bántják az érzéseit, mondja el. Ez lehetőséget ad számukra, hogy felismerjék, hogy idegesek voltak, és bocsánatot kérjenek tőled.
6. Lépés. Tudja, hogy összeomlásnak vagy leállásnak lehet szemtanúja
Az olvadás akkor következik be, amikor egy autista ember már nem tudja elnyomni a felgyorsult stresszt, és olyan érzelmi rohamban engedi el, amely összeomláshoz vagy dührohamhoz hasonlít. A leállások ellenkezőleg néznek ki: a személy "leáll", passzívvá válik, és elveszíti az interakció képességét. Mindkét esetben fontos, hogy türelmet és együttérzést adjunk nekik.
- Segíts nekik csendes, privát helyet találni, hogy megnyugodhassanak. Kerülje a kérdések feltevését, a beszédre kényszerítését vagy a figyelem elterelését. Adj nekik időt.
- Csökkentse az érzékszervi bemenetet.
- Soha ne ragadja meg őket engedély nélkül, és ne kiabáljon velük. Ne feledje, hogy nem tudják irányítani, és valószínűleg mély szégyent éreznek amiatt, hogy egy nyilvános helyen elveszítik az irányítást. Az olvadások szörnyűnek érzik magukat.
- Amint jobban érzik magukat, kérdezhetnek arról, hogy mi történt, és mit lehetne tenni legközelebb, hogy jobban megfeleljenek szükségleteiknek (ha vannak). Ha nem akarnak erről beszélni, akkor hagyják.
7. Lépés
A stimulálás természetes autista viselkedés, amely segít nekik nyugodtnak maradni, tisztán gondolkodni, jól érezni magukat, kifejezni érzéseiket és alkalmazkodni a kihívásokkal teli világhoz. Amikor a barátja felháborodik, úgy tegyen, mintha semmi szokatlan nem lenne benne: hagyja figyelmen kívül, és beszéljen tovább, vagy válaszoljon az érzelmeire (pl. Együtt nevetve velük, vagy kérdezze meg, hogy jól vannak -e, mert szomorúnak tűnnek). Értékelni fogják az elfogadását.
- Ha a stimulálásuk zavarja az Ön igényeit (pl. Ingerlésük szó szerint szédülést kelt), óvatosan kérje meg őket, hogy váltsanak egy másik stimulusra. Soha ne kérje meg őket, hogy hagyják abba az izgatást csak azért, mert zavarban vagy kínosan érzi magát.
- Ha egy autista ember nyűglődik körülötted, tekintsd ezt bóknak-eléggé bíznak benned, hogy önmagad lehessenek körülötted.
8. lépés. Kérdezze meg, ha nem biztos az igényeiben
Rendben van, ha megkérdez egy autista embert arról, hogyan tudja kielégíteni az igényeit. Kérni sokkal jobb, mint feltételezni. Azoktól az emberektől, akiket „magasan működőnek” minősítenek, gyakran elvárják, hogy alkalmazkodjanak a nem autista normákhoz (bármennyire fájdalmas vagy nehéz is), míg az „alacsony működésű” embereket úgy kezelhetik, mintha nem értenének semmit, nemhogy az elméjüket vagy igények. Gyakran megkönnyebbül, ha megkérdezik az igényeiket.
- Ennek nem kell nagy ügynek lennie: csak azt kérdezi: "Miben segíthetek?"
- Ez javítja az interakció minőségét-egy lány, aki korábban figyelmetlen volt egy kávézóban, aktív beszélgetőpartnerré válhat egy csendes, nem zavaró kávézóban.
- Időbe telhet, amíg válaszolnak, és később felülvizsgálhatják válaszaikat. Az autizmus összetett fogyatékosság, és nehéz minden fontos szempontot a feje tetejére gondolni.
9. lépés. Fontolja meg az autizmusról szóló olvasást
Az internet tele van autista szervezetek és autista írók (például Cynthia Kim és Amy Sequenzia) információival, akik betekintést nyújtanak elméjük működésébe. Kim webhelye az ajánlott blogok listáját tartalmazza az oldalsávon.
- Óvakodjon azoktól a csoportoktól, amelyek kizárják az autista embereket, arra összpontosítsanak, hogy milyen "terheket" és "katasztrófákat" jelentenek, vagy önmagukat anti-autizmusként ábrázolják. Ezek a csoportok nem segítőkészek és nem pontosak. Hallgassa meg az igazi autistákat.
- Vannak szülők és terapeuták, akik együttérző, éleslátó forrásokat írnak. Például Ariane Zurcher, Emma Reménykönyve és Dr. Jonine Biesman nagyra becsülték az autisták körében. Ezek az emberek jó információkkal is szolgálhatnak.
10. lépés. Ne feledje, hogy az autizmus több, mint a hiányok és kihívások listája
Ezenkívül jelentős erősségekkel jár, amelyek miatt az autista emberek nagyon jó barátok lehetnek. Sok autista ember vicces, valódi, hűséges, szerető és belátó. Ismerje fel barátja egyéni erősségeit, és értékelje őket az adott személy miatt. Elismerheti a fogyatékosságot, miközben értékelheti az embert, mint értékes, szerethető embert.
11. lépés: Próbáljon megértő lenni
Minden autista ember más, és különbségeik miatt furcsának vagy akár durvanak tűnhet. Ennek oka lehet az a fogyatékosság, amelyet nem tettek közzé, az együtt előforduló állapot vagy a társadalmi szabályok megértésének hiánya. Valószínűleg soha nem akartak durva lenni, és idegesnek és bocsánatkérőnek érzik magukat, ha megtudják, hogy bántják valakinek az érzéseit.
2/2. Rész: Beszélgetés
1. lépés. Ne várja meg, amíg az autista beszélgetést kezd
Sok autista embernek nehézségei vannak a beszélgetések elindításával, és előfordulhat, hogy nem veszi észre azokat a nyomokat, amelyeket beszélni szeretne velük. Ha beszélni akarsz velük, menj és csináld! Ne aggódjon, ha kínosnak tűnik, hiszen az autista emberek többsége egyébként is hozzászokott egy kis ügyetlenséghez.
2. lépés Találja meg a közös hangot
A legtöbb autista embernek van néhány témája, amelyek különösen rajongnak érte, és szívesen beszélnek róluk, ha úgy gondolják, hogy érdekli őket.
3. Légy udvarias kérdéseiddel
Ha kérdései vannak az autizmussal kapcsolatban, akkor nyugodtan tegye fel, de ne tegyen fel olyan kérdéseket, mint például: "Beleszeretsz?" vagy "Az autistáknak is van hasgombjuk?" mivel megalázóak és durvaak. Ne kérdezzen egy autista embertől semmit, amit nem szívesen kérdezne meg egy nem autista embertől.
Ha nem biztos abban, hogy egy kérdés megfelelő -e vagy sem, akkor keressen rá az interneten. Így megkímélheti magát a zavarától, amikor rájön, hogy az autistáknak természetesen hasgombjuk van, és senkit nem fogtok kényelmetlenül érezni
4. lépés Állítsa be a határokat, ha szükséges
Mivel előfordulhat, hogy az autista emberek nem mindig veszik észre a társadalmi jeleket, lehet, hogy kifejezettnek kell lennie, nem pedig tippeket ejtenie. Íme néhány dolog, amellyel együttérzően és udvariasan határokat szabhat:
- "Jó volt beszélni a macskákról, de mostanra kicsit elegem van a témából. Beszélhetnénk inkább az iskoláról vagy valami másról, és később a macskákról?"
- "Most mennem kell egy projekten, oké? Találkozunk a vacsoránál."
- "Nos, jobb lesz sietnem, hogy ne késsek a találkozómról. Később elkaplak!"
- - Most szükségem van egy kis egyedül töltött időre.
5. lépés. Hallgassa meg őket
Időnként az autista személyek körében az emberek belefognak a terápiákba és a képzésekbe, és elfelejtik, hogy az autista személy gondolatokkal és érzelmekkel rendelkező személy. Adj esélyt a barátodnak, hogy megértsék.
6. lépés: Legyen közvetlen, ha be kell fejeznie a beszélgetést (ha szükséges)
Ha el akarsz menni, vagy mást akarsz csinálni, a legjobb, ha udvarias és világos vagy. Udvariasan hívja fel a figyelmüket, és magyarázza el, hogy mennie kell.
- Az autistáknak hiányozhatnak azok a finom jelek, amelyeket el szeretne hagyni.
- Ha olyan dologról beszél, ami nem érdekli őket, előfordulhat, hogy nem tudják, hogyan kell témát váltani, vagy tudatják veled, hogy inkább valami mást csinálnak. Ha hirtelen cselekszenek vagy váratlanul távoznak, ecseteld le. Valószínűleg nem akartak ezzel kárt okozni.
7. lépés. Értékeld őket olyannak, amilyenek
Túl gyakori, hogy a szervezetek és a nem autista emberek úgy kezelik az autizmust, mint egy véraláfutást vagy betegséget, amelyet "meg kell gyógyítani". A legtöbb autista csak azt akarja, hogy szeressék, autista és minden, és egyenlő emberi lényként kezeljék. A feltétel nélküli elfogadás megmutatása számukra a világot jelenti.
Tippek
- Ne feledje, hogy az autista emberek emberek. Bár agyuk másként működik, sok tekintetben ugyanolyan képességűek, mint társaik, és bizonyos szempontból képességeikben felülmúlják őket. Beszéljen egy autista emberrel ugyanúgy, mint az egyik társával (de kevesebb szlenggel/nem szó szerinti nyelvvel és általánosításokkal). Értékelni fogják.
- Adjon időt egy autista embernek, hogy gondolkodjon és válaszoljon kérdéseire. Sok autista ember elgondolkodik, és gondot okozhat, hogy gondolatait verbális mondatokba rendezze. Légy türelmes, mert rájönnek, hogyan lehet a legjobban válaszolni.
- Ha egy autista sokat beszél egy témáról, akkor általában ez a kedvenc témája. Miután megbeszélted velük a témát, menj és tudj meg többet róla: kutakodj róla, nézz utána az interneten, kérdezz meg másokat, akik sokat tudnak róla, stb. Nagyon örülnek, hogy ezt tetted, amikor legközelebb beszélsz !
- Ne érezd magad zaklatottnak vagy idegesnek, ha nem néznek rád. Sokszor az emberek nézése annyira koncentrál az autisták számára, hogy nem tudnak összpontosítani arra, amit mondasz!
- Nem baj, ha nem értesz valamit, amit tesznek vagy mondanak. Csak kérdezze meg tőlük, mit jelentenek világosan és tömören, és várja meg türelmesen a választ.
- A különböző nem hiányos. A legtöbb dolgot megtehetik, csak másképp.
- Mondja el nekik, hogy mit fog tenni, vagy mi fog történni.
- Adj nekik egy esélyt. Az autista emberek a legjobb barátok lehetnek- hűségesek, őszinték, egyediek és érdekesek!
- Vannak autisták, akik utálják, ha nem néznek a szemükbe, vannak, akik nem. Ezek végül is emberek!
Figyelmeztetések
- Ne vegye el a kedvét attól, hogy ösztönözze vagy foglalkozzon különleges érdekeivel. Ez rontja önbecsülésüket és megküzdési képességeiket. Ehelyett értékelje őket olyannak, amilyen.
- Ha megpróbáljuk leállítani őket, különösen ha stresszesek/szorongók, akkor fokozhatjuk a szorongást. Ehelyett kérdezze meg tőlük, hogy mi a baj, és kérdezze meg, hogyan segíthet/javasolhat segítséget.
- Soha ne gúnyolódj vagy ugratj egy autista embert. Nem illik kihasználni gyenge pontjaikat (pl. Hiszékenység, ügyetlenség).
- Ha elmondhatja, hogy az egyén egyre stresszesebb vagy szorongóbb, miközben beszél vele, akkor kérdezze meg, nincs -e túlterhelve, vagy felajánlja, hogy egyelőre távozik. Néha az autista emberek túlzottan stimuláltak, és csendes időre van szükségük a megnyugváshoz. Az autisták küzdenek, hogy kiszűrjék az irreleváns ingereket, és ha kellően túlstimulálják őket, leolvadhatnak vagy leállhatnak. Ez nem azt jelenti, hogy nem kedvelnek téged; ez csak azt jelenti, hogy elegük van a napból.
