Ha valaha is járt ásványi gyógyfürdőben, tudja, hogy milyen előnyökkel jár a bőr számára és milyen relaxációt nyújt. Az ásványi fürdők olyan előnyökkel járnak, mint a pihenés, a stressz csökkentése, és néhányan azt is állítják, hogy segíthetnek a szervezetnek a méreganyagok felszabadításában. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan készítheti el otthon a saját áztatását.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Tengeri sók és rózsavíz ásványi fürdő
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Ehhez az ásványi fürdőhöz szüksége lesz:
- 1 csésze tengeri só
- 1/4 csésze szódabikarbóna
- 1/2 csésze borax (opcionális)
- 1 csésze hawaii vörös -tengeri só
- 1 csésze Himalája rózsaszín só
- 1 1/2 csésze Epsom só
- 1 1/4 csésze Kaolin fehér agyagpor
- 1 teáskanál E -vitamin olaj
- 1 evőkanál rózsavíz.
2. lépés Keverje össze az Epsom sót, tengeri sókat és E -vitamin olajat egy nagy keverőtálban
Lépés 3. Adjon hozzá bóraxot és szódabikarbónát, miután az E -vitamin olaj jól összekeveredett
Lépés 4. Adja hozzá a többi száraz hozzávalót
5. lépés Tegye félre tizenkét órára, vagy amíg az olaj teljesen elkeveredett a sóval
Elég sokáig ült, amikor a só már nem nedves.
6. lépés. Adjon hozzá rózsavizet
Jól összekeverni.
Lépés 7. Öntsön egy csésze keveréket a fürdővízbe
Ez körülbelül 6-7 fürdő számára elegendő sót eredményez, ezért az elkövetkezendő hetekben tartson még néhány fürdőt.
2. módszer a 4 -ből: Egyszerű fürdősó áztatás
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Ehhez az ásványi fürdőhöz szüksége lesz:
- 16 uncia teljesen természetes fürdősó vagy Epsom só
- 15-30 csepp illóolaj.
2. lépés Helyezze a fürdőt vagy az Epsom sót egy keverőtálba
Adja hozzá a csepp illóolajat, és jól keverje össze.
Lépés 3. Tegye át egy üveg tárolóedénybe
4. lépés: Használja a fürdőben
Minden szokásos fürdőhöz használjon körülbelül egyharmad -fél csésze sóáztatót.
3. módszer a 4 -ből: Borsmenta és kamilla ásványi áztatás
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Ehhez az ásványi fürdőhöz szüksége lesz:
- 2 1/2 csésze Epsom só
- 1/2 csésze olívaolaj
- 3/4 csésze testmosó
- 1 borsmenta teazsák
- 1 kamilla teazsák
- 10 csepp kedvenc illóolaj (pl. Levendula vagy ylang -ylang).
Lépés 2. Döntse a teazacskók tartalmát egy keverőtálba
Adjuk hozzá az Epsom sót, és jól keverjük össze.
Lépés 3. Öntse a testmosót a sókeverékbe
Keverjük össze.
4. lépés: Add hozzá az olívaolajat és az illóolajokat, fokozatosan
Keverjük össze, hogy alaposan összeálljon.
5. lépés: Vigye át egy fedéllel ellátott üveg tárolóedénybe
Szorosan tegye rá a fedelet. Használat előtt hagyja néhány napig infundálni.
6. lépés: A használathoz egyszerűen öntsön egy kis mennyiséget a fürdővízbe
4. módszer a 4 -ből: Szódabikarbóna, só és olajfürdő
1. lépés Gyűjtse össze az összetevőket
Ehhez az ásványi fürdőhöz szüksége lesz:
- 1 csésze Epsom só
- 10 csepp levendula illóolaj
- 1/2 csésze szódabikarbóna.
2. lépés Töltse fel a fürdőt
Amint a fürdő megtelik, öntse a sókat és az olajat a fürdőbe.
3. lépés A szódabikarbóna hozzáadása közvetlenül a fürdő befejezése előtt
Hajtsa át a fürdő körül, hogy beépüljön.
4. Lépés a fürdőbe
Gazdagítson felemelő sókban és pihentető levendulaillatban.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Címkézze fel a tartályt, hogy emlékeztesse magát arra, hogy mi van benne.
- Ez nagyszerű ötlet az ajándékok számára. Adjon hozzá címkét a névhez és az összetevők listáját.
- Válasszon olyan illóolajokat, amelyek különleges tulajdonságokkal rendelkeznek, például pihentető, energizáló vagy tisztító hatásúak. Nézzen meg egy jó könyvet vagy weboldalt az illóolajokról, amelyek segítenek a választásban.
