Valóban frusztráló tud lenni a lábszárfekélyekkel. Szerencsére sok egyszerű módja van a fekély gyógyulásának. A lábszárfekély leggyakoribb oka a rossz vérkeringés. Tehát a lábszárfekély gyógyításának legjobb módja a vérkeringés javítása. Bármilyen önkezelés megkezdése előtt azonban fontos, hogy először határozza meg, hogy a fekélyt a vénái vagy az artériái okozzák-e, mert a kétféle fekély kezelése eltérő. Ezt követően számos dolgot tehet a lábszárfekély természetes gyógyulásának elősegítése érdekében.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A fekély orvosi kezelése
1. Látogassa meg orvosát, hogy információt szerezzen a fekélyéről
A fekély kezelése attól függ, hogy artériás fekély (az artériák problémái okozzák) vagy vénás fekély (vénás problémák okozta). Az artériás fekély kezelése gyakran sürgős. Ezért fontos, hogy először hívja fel orvosát és kérje szakmai tanácsát, mielőtt önállóan próbál gyógyítani egy fekélyt.
- Kezelőorvosa először megvizsgálja a sebet, majd vérnyomásmérést végez a bokán és a karon, hogy megmérje a lábszár vérkeringését.
- A vénás lábszárfekélyek gyakoribbak, mint az artériás fekélyek, az esetek több mint 90% -át teszik ki.
2. lépés. Fontolja meg a műtétet az artériás lábszárfekély kezelésére
Az elzáródott vagy szűkült artéria az artériás lábszárfekély leggyakoribb oka. Ez az elzáródás csökkenti a vér mennyiségét, amely a lábszövetbe áramolhat. A gyenge véráramlás megfoszthatja a szövetet az oxigéntől és a tápanyagoktól, ami a szövetek halálához vezethet. Ezért az artériás lábszárfekély kezelése sürgős.
- Kezelőorvosa egy érsebészhez utalhatja Önt, aki műtétet végezhet az elzáródott artéria eltávolítására (angioplasztika), vagy új utat adhat a vér áramlására és az elzáródás megkerülésére.
- Míg a külső seb akár 2 héttel is begyógyulhat a műtét után, több hónapba is beletelhet, amíg a mögöttes szövetek teljesen meggyógyulnak.
3. lépés Tisztítsa meg és öltöztesse fel a lábszárfekélyt egészségügyi szakemberek segítségével
Amikor meglátogat egy kórházat vagy klinikát, orvosa vagy ápolója első dolga lesz az elhalt szövetek és törmelékek megtisztítása a lábszárfekélyből. Ezután öltözködést használnak a fekély felöltéséhez. A fekély heti egyszeri tisztítása és kötszerezése elősegíti a fekély természetes gyógyulását.
- A fekélyt orvosi szakember felügyelete mellett kell tisztítani és öltöztetni.
- A legtöbb vénás fekély 3-4 hónap alatt gyógyul meg, de néhánynak több időre van szüksége. Legyen türelmes és kövesse orvosa tanácsát.
4. lépés Viseljen kompressziós kötést vénás lábszárfekély esetén
A kompressziós kötés segít csökkenteni a duzzanatot és javítja a vérkeringést a lábában, segítve a vér visszaáramlását a szívbe. A kompressziós kötés segít a duzzanat kezelésében is. Ezeket a kötéseket általában hetente egyszer cserélik, és minden nap viselni kell, pontosan az orvos utasítása szerint.
- Csak képzett egészségügyi szakember alkalmazhatja megfelelően a kompressziós kötést, ezért kövesse az orvos által javasolt kezelési rendet.
- Egyes egészségügyi szakemberek kompressziós harisnyát és más nyomóeszközt használnak a kompressziós kötések helyett, de ezek ugyanúgy működnek.
- A kompressziós kezelés nem alkalmazható artériás fekélyek kezelésére, mert inkább csökkenti, mint növeli a láb vérellátását.
2. módszer a 3 -ból: Segítsük a fekély gyógyulását
1. lépés Rendszeresen járjon, hogy elősegítse a lábszárfekély gyorsabb gyógyulását
A hosszú ideig tartó ülés súlyosbíthatja a lábszárfekély körüli duzzanatot. Szóval, maradj aktív. A rendszeres testmozgás az egyik legjobb dolog, amit tehetsz a lábad vérkeringésének javítása és a lábszárfekély természetes gyógyulása érdekében. Ha csak hozzáadja a sétákat a napi rutinjához, sok jót fog tenni a fekélyének.
- A napi 30 perces séta segít csökkenteni a duzzanatot és javítja a véráramlást a lábában.
- Feltétlenül viseljen kényelmes cipőt és zoknit, amely nem súlyosbítja a lábszárfekélyt.
2. lépés. Emelje fel a lábát, amikor ül vagy fekszik, hogy enyhítse a vénás fekély duzzanatát
Amikor leül, emelje fel a lábát, hogy a vér ne gyűljön össze. Amikor felemeli az érintett lábát, tegye úgy, hogy a lábujjai egy szintben legyenek a szemével.
- Használhat kanapé párnát, párnákat, bőröndöt vagy hab éket, hogy a lábát felemelje.
- Tegye a fenti tárgyak egyikét a matrac alá, hogy a lábai felemelkedjenek, amikor éjszaka alszik.
- Emelje fel a lábát legalább néhány percig óránként.
- Tartsa a lábát lógva, ha artériás lábszárfekélye van.
3. lépés: Gyakorolja rendszeresen a lábát a jobb keringés ösztönzése érdekében
Egy másik dolog, amit meg kell tennie, amikor leül, mozgassa a lábát. Ehhez mozgassa felfelé és lefelé a lábát, és forgassa el a bokáját.
Mozgassa a lábát, amikor hosszú ideig ül. Óránként néhány percig mozgatni őket jó alapszabály
4. lépés. Fogyasszon egészséges étrendet
A napi étrendnek tartalmaznia kell különféle gyümölcsöket és zöldségeket, keményítőtartalmú szénhidrátokat, fehérjéket, tejtermékeket és olajat. A kiegyensúlyozott étrend fontos ahhoz, hogy a szervezet minden tápanyagot megkapjon az egészség megőrzéséhez.
A fogyás a fekélyek megelőzésében és gyógyításában is segíthet
5. lépés: Hagyja abba a dohányzást, hogy az erek nyitva maradjanak
A dohány mellékhatása a keringési rendszer ereinek összehúzódása. A vénás lábszárfekély természetes gyógyítása érdekében a legfontosabb dolog, amit tehetünk, az, hogy segítünk abban, hogy ezeket az ereket a lehető legtávolabb tartsuk.
- Érdemes megfontolni az alkoholfogyasztás mérséklését is.
- A kognitív viselkedésterápia segíthet a dohányzás természetes leszokásában. A terapeuta segít megváltoztatni a dohányzással kapcsolatos gondolkodását, és készségeket adhat a nehéz folyamat kezeléséhez.
6. lépés: Védje meg az érintett lábát a további sérülésektől
Viseljen kényelmes és jól illeszkedő lábbelit, hogy elkerülje a fekély súlyosbodását. Kerülje a lábak karcolását, mivel ez károsíthatja a bőrt és új fekélyeket okozhat.
- Sok vénás lábszárfekélyben szenvedő ember kiütéseket és bőrviszketést tapasztal. A visszér ekcéma gyakran az oka.
- Tartsa bőrét jól hidratált hidratáló krémmel.
3. módszer a 3 -ból: Mikor kell orvosi ellátást kérni
1. lépés Forduljon orvosához, ha olyan lábfájása van, amely nem gyógyul meg 2-3 hét alatt
A legtöbb seb néhány héten belül magától gyógyul vagy javul. Ha olyan fájdalma van a lábán, amely nem mutatja a gyógyulás jeleit ebben az időben, hívja orvosát. Meg tudják határozni, hogy milyen típusú fekélye van, és mi okozhatja.
- A lábszárfekély egyéb tünetei közé tartozik a viszketés, bőrpír, duzzanat és a sebből szivárgó folyadék.
- Az érintett láb nehéznek, fájdalmasnak vagy feszesnek is érezheti magát.
2. lépés. Ha tünetei rosszabbodnak, forduljon orvoshoz
Ha a fekély még orvosi ellátással sem gyógyul, vagy ha észreveszi, hogy tünetei megváltoznak vagy rosszabbodnak, azonnal hívja orvosát. Lehet, hogy másodlagos fertőzése van a sebben, és valószínűleg gyógyszerekkel kell kezelnie. A fertőzés gyakori jelei a következők:
- Rosszabb bőrpír, duzzanat, fájdalom vagy melegség a seb körül
- Genny, vér vagy sárgás vagy zavaros folyadék jön a sebből
- Rossz szag
- Láz, hidegrázás vagy általános rossz közérzet
3. Lépjen kapcsolatba orvosával az alapbetegségek kezelésében
A fekélyt okozó állapot kezelése segíthet abban, hogy jobban gyógyuljon, vagy megakadályozza az új fekélyek kialakulását. Beszéljen kezelőorvosával arról, hogyan kezelheti a fekélyt okozó egészségügyi problémákat.
- Fennállhat a lábszárfekély kialakulásának kockázata, ha artériás betegsége (például perifériás artériás betegsége), cukorbetegsége vagy ízületi gyulladása van.
- Egyes gyógyszerek szintén veszélyeztethetik Önt. Ha orvosa úgy gondolja, hogy gyógyszerei okozzák a fekélyeket, beszéljen velük az adag módosításáról, vagy tegyen más intézkedéseket a nem kívánt mellékhatások csökkentésére.
