Az ammónia az emésztés normális mellékterméke, amelyet általában a máj távolít el a szervezetből. Ha megemelkedett az ammónia szintje, akkor ez általában a májfunkció problémájának köszönhető. Vannak azonban módok az ammóniaszint csökkentésére és a májműködés javítására. Ezek közé tartozik a gyógyszerek szedése, az étrend kiegészítése és az étkezés megváltoztatása. Ezen módszerek kombinációjával csökkentheti a szervezet ammóniaszintjét.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az ammóniaszint csökkentése gyógyszeres kezeléssel
1. lépés. Forduljon orvosához
A legtöbb ember, aki tudja, hogy csökkentenie kell az ammónia szintjét, ezt orvosától megtudja. Ez a probléma általában más egészségügyi problémával jár, ezért az ammónia szintjének szabályozása az átfogó kezelési terv része lesz.
A magas ammóniaszint az előrehaladott májbetegség, cirrhosis, Reye -szindróma és súlyos hepatitis esetek gyakori tünete. Ha ilyen betegségei vannak, valószínű, hogy dolgoznia kell az ammóniaszint csökkentésén
Lépés 2. Ellenőrizze ammóniaszintjét
Mielőtt magas ammóniaszintű gyógyszereket szedne, ellenőriznie kell a problémát. Az ammóniavizsgálatok mérik az ammónia mennyiségét a vérben, ezért vérmintára lesz szükség.
- A normál ammóniaszint 15 és 45 µ/dL (11 és 32 µmol/l) között van.
- Az ammónia szintje átmenetileg emelkedik az edzés után, különösen a megerőltető és hosszan tartó edzés, mint a hosszú távú futás. Emiatt a vizsgálat előtt kerülni kell a testmozgást, valamint a dohányzást.
Lépés 3. Vegye be a Lactulose -t
A laktulóz székrekedés elleni gyógyszer, amelyet a vér magas ammóniaszintjének kezelésére használnak. A laktulóz úgy működik, hogy eltávolítja az ammóniát a vérből és a vastagbélbe juttatja. A vastagbélbe kerülve az ammónia kiürül a szervezetből, amikor a fürdőszobába megy.
- Kövesse orvosa utasításait az ammónia eltávolításának időzítésére és adagolására. Általában 2-3 evőkanál (30–45 ml) laktulózt kell bevenni naponta 3-4 alkalommal.
- A laktulóz általában szájon át szedhető folyadék. Ha azonban rendkívül magas az ammóniaszintje, és kórházba kerül, akkor beöntéssel közvetlenül az emésztőrendszerbe is beadható.
- A laktulóz az egyetlen gyógyszer, amelyet a szervezet ammóniaszintjének csökkentésére használnak. Azonban számos márkanév alatt értékesítik, beleértve a Duphalac, az Enulose, a Generlac, a Constulose és a Kristalose.
4. lépés: Kezelje a mellékhatásokat
Míg a laktulóz csökkenti az ammóniát a vérben, számos mellékhatást is okoz, beleértve a hasmenést, a gázt és a hányingert. Székrekedés kezelésére fejlesztették ki, ezért vizet von ki a szervezetből és a székletbe. Ez laza székletet és egyéb emésztési szövődményeket okoz. Beszéljen orvosával arról, hogy mit tehet a mellékhatások minimalizálása érdekében.
- Ügyeljen arra, hogy rendszeresen hidratálja a Lactulose szedését. A gyógyszer sok vizet von ki a szervezetből, ezért ki kell cserélni a folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében.
- Ha mellékhatásai súlyosak és befolyásolják az életminőséget, tájékoztassa kezelőorvosát. Ez jelezheti, hogy módosítani kell az adagot.
2. módszer a 3 -ból: Az ammóniaszint csökkentése étrenddel
1. lépés: Adjon hozzá probiotikumokat az étrendhez
A probiotikumok hasznos baktériumok, amelyek segítenek megemészteni az ételeket és megvédenek a betegségektől. Ezek a baktériumok segíthetnek a bélnek az ammónia hatékonyabb emésztésében és eltávolításában. Néhány gyakori élelmiszer, amely probiotikumokat ad az étrendhez, az erjesztett tejtermékek, például a kefir és az erjesztett ételek, például a savanyú káposzta.
Például próbáljon meg minden nap enni egy adag joghurtot. A joghurt nagyon sok probiotikumot tartalmaz, és elősegítheti az emésztést, valamint az általános egészséget
2. lépés: Csökkentse az állati fehérje bevitelét
A vörös hús fehérje nagyobb valószínűséggel növeli az ammónia mennyiségét a vérben, mint más állati fehérjék. Ha tudja, hogy magas az ammónia szintje, akkor jobb, ha más típusú húst, például csirkét eszik.
Lépés 3. Fontolja meg a vegetáriánus étrendet
A növényi fehérjék, például a babban, lassabban emésztődnek, mint az állatokból származó fehérjék. Ezért a szervezetnek több ideje van az emésztés közben keletkező ammónia ártalmatlanítására. Ezt szem előtt tartva a legjobb, ha növényi fehérjéket választ, ha azon dolgozik, hogy alacsony legyen az ammónia szintje.
A vegetáriánus étrend több élelmi rostot és aminosavat is tartalmaz, amelyek egyaránt segítenek kiegyensúlyozni az ammónia szintjét
4. lépés. A tünetek fellángolása után korlátozza a fehérjét
Az ammónia a fehérje emésztésének mellékterméke a szervezetben. Emiatt fontos korlátozni a fehérjebevitelt, ha különösen magas ammóniaszintet észlel a vérben. A magas ammóniaszintet általában a tünetek növekedése miatt azonosítják.
Például, ha májbetegsége van, és kóros agyműködést tapasztal, akkor jó ötlet a fehérjebevitel korlátozása a helyreállítás során
3. módszer a 3 -ból: kiegészítők használata az ammónia csökkentésére
1. lépés. Vegyen be cink -kiegészítőket
A cink fontos szerepet játszhat az ammónia mennyiségének növelésében, amelyet a szervezet képes kiválasztani. Beszéljen orvosával arról, hogy a cink -kiegészítés segíthet -e csökkenteni az ammónia szintjét.
A májbetegségben szenvedők általában alacsonyabb cinkszinttel rendelkeznek. Mivel a cink fontos része az ammónia normál ártalmatlanításának, a cink kiegészítése segíthet a magas ammóniatartalmú személyek megszabadulásában
2. lépés. Beszéljen orvosával egy multivitaminról, amelyet szedhet
Ha magas az ammónia szintje a szervezetben, ez azt jelzi, hogy a testrendszerek nem működnek megfelelően. Ez számos egészségügyi problémát okozhat az alapvető vitaminok és ásványi anyagok hiánya miatt. Ennek a kockázatnak a kiküszöbölése érdekében beszéljen kezelőorvosával a napi multivitamin beviteléről, amely sok szükséges tápanyagot biztosíthat Önnek.
Ha kezelőorvosa jóváhagyja a pontos multivitamint és adagját, minimalizálja annak esélyét, hogy olyan gyógyszert szedjen, amely negatívan befolyásolhatja a májműködést és az ammóniaszintet. Például ismert, hogy az A -vitamin nagyon nagy dózisban májtoxicitást okoz
3. Vegyünk glutamin -kiegészítőket
A glutamin -kiegészítőkről kimutatták, hogy csökkentik az ammóniaszintet az állóképességi sportolókban. Beszéljen orvosával arról, hogy ez a kiegészítés segíthet -e az ammóniaszint kezelésében.
