Az aktív szén olyan szén, amelyet kifejezetten úgy kezeltek, hogy sok belső pórusa legyen. Jól elfogja a vegyszereket és megakadályozza azok felszívódását. Az aktív szén felkapott, és sokféle dologban használhatja. Segítségével hámlasztó bozótot készíthet, fogkrémbe teheti, és akár ételekbe és italokba is beviheti a szórakoztató színért és állagért.
Hozzávalók
- 0,33 csésze (78 ml) nádcukor
- 2 kapszula aktív szén
- 2 evőkanál (30 ml) extra szűz olívaolaj
- Illóolajok (opcionális)
Lépések
1. módszer a 3 -ból: hámlasztás aktív szénradírral
1. lépés Keverjen össze 0,33 csésze (78 ml) nádcukrot 2 kapszula aktívszénnel
Mérje meg a száraz hozzávalókat, és öntse egy keverőtálba. Addig keverjük a hozzávalókat, amíg jól össze nem keverednek.
Ha az aktív szenet por formájában vásárolta, 2 kapszula körülbelül 0,5 teáskanálnak (2,5 ml) felel meg
2. lépés. Keverjen hozzá 2 evőkanál (30 ml) extra szűz olívaolajat és opcionális illóolajokat
Ügyeljen arra, hogy extra szűz olívaolajat használjon, ne olyan olajkeveréket, amelyhez más olajokat kevernek. Az aktív szénnek nedves homoknak kell lennie.
Adjon hozzá néhány csepp illóolajat, például levendulát vagy citromot, ha kellemes illatot szeretne adni a bozótnak
3. lépés: Vigye fel a bozótot a testére, finoman dörzsölve 15 másodpercig
Kanalazzon egy kicsit a bozótból az üvegből és a kezére. Dörzsölje a bőrére kis körökben a kezével. Ha mosogatórongyot használ, ügyeljen arra, hogy rövid, könnyű mozdulatokat használjon.
- A túl kemény vagy túl gyakori hámlasztás valójában ronthatja bőrét, ezért törekedjen arra, hogy hetente csak egyszer végezzen hámlasztást.
- Ne hámlasztja, ha vágások vagy leégés van a bőrén.
4. lépés Öblítse le a bozótot meleg vízzel
Meleg, de nem forró vízzel öblítse le a testéről az aktív szénnel végzett bozótot. A bőrnek sima és frissnek kell lennie.
Ha a bőre kissé fájdalmasnak tűnik, a bőr túl érzékeny lehet az aktív szénhámlasztóra
5. lépés Hidratálja a bőrt a hámlás után
Mivel a hámlasztás kiszáradhatja a bőrt, kövesse kedvenc hidratáló krémmel, hogy megőrizze bőrének egészségét. Használjon könnyű arc hidratálót az arcához, vagy testápolót a testéhez. Fókuszáljon a bőr minden olyan területére, amely különösen száraz.
Ha hajlamos a zsíros bőrre, a hidratálás kevésbé fontos
6. lépés Tartson extra bozótot üvegedényben, hogy legközelebb használhassa
Öntse a maradék aktív szén bozótot üvegedénybe, és zárja le. Tarthatja az üveget a zuhanyzóban vagy a mosogató mellett - bárhol is szeretne hámlasztani.
A bozót nem romlik el, így bármennyi ideig tarthatja, amíg elhasználja
2. módszer a 3 -ból: Aktív szenes fogkrém használata
1. lépés. Aktív szén fogkrém használata előtt beszéljen fogorvosával
Gyermekek és terhes vagy szoptató emberek nem használhatják ezt a fogkrémet. Ha töltelékei vannak, a szén bejuthat beléjük, és nehezen tud kilépni.
- Sokan azt gondolják, hogy az aktív szén fogkrém segíthet a foltok eltávolításában, de nincs mögötte adat.
- Az American Dental Association valójában úgy gondolja, hogy a csiszolóanyag hosszú távon károsíthatja a fogakat.
2. lépés Keverje össze az aktív szénport kevés vízzel, amíg pépet nem kap
Amikor aktív szenet vásárol, valószínűleg kapszulában vagy porban kerül forgalomba. Tegyen egy kanál port vagy nyisson ki egy vagy két kapszulát egy kis tálba. Ezután adjunk hozzá annyi vizet, hogy a por pasztává váljon.
Ha véletlenül túl sok vizet ad hozzá, akkor a keveréket a szája körül simíthatja, és nem fogkrémként használja, így nem számít, ha hibázik
Lépés 3. Alternatívaként vásároljon előre elkészített aktív szén fogkrémet
Ha nem szeretné összekeverni a saját porát és a vizet, akkor vásárolhat aktív szenet tartalmazó fogkrémet is. Vásárlás előtt feltétlenül olvassa el figyelmesen az összetevőket.
- Néhány fogkrémben szorbit van, amelyre egyesek allergiásak.
- Az Amerikai Fogászati Szövetség azt javasolja, hogy olyan fogkrémet válasszon, amelynek relatív dentincsiszoló képessége 250 alatti, hogy megvédje fogait a korróziótól.
4. lépés Dörzsölje a pasztát a fogaira egy erre alkalmas fogkefével vagy az ujjával
Az aktív szén feketére festheti a fogkefét, ezért valószínűleg szeretne egy pluszt beszerezni, amelyet csak aktív szénnel fog használni. Mivel az aktív szén szemcsés állagú, érdemes inkább az ujjával dörzsölni a gyengédebb érzés érdekében.
Ha úgy találja, hogy a paszta fáj, hagyja abba a használatát
5. lépés: A paszta felvitele után alaposan öblítse ki a száját
Vegyen egy falat vizet, és néhány másodpercig legyintse a szája körül, majd köpje a mosogatóba. Előfordulhat, hogy ezt néhányszor meg kell tennie, hogy minden szenet eltávolítson.
Ha a fogai továbbra is feketének tűnnek, fontolja meg normál fogkrémmel történő fogmosást
6. lépés. A fogkrémet csak néhány napig használja
Hosszú ideig történő használat esetén a szennyeződések károsíthatják a fogzománcot. Ha hosszabb ideig szeretné használni az aktívszén fogkrémet, próbálja meg felváltva az aktív szén fogkrémet a szokásos fogkrémmel.
Győződjön meg arról, hogy továbbra is rendszeresen moss fogat normál fluoridos fogkrémmel, hogy megvédje fogait az üregektől
3. módszer 3 -ból: Aktivált szénpor és kapszula fogyasztása
1. lépés. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt aktivált szenet szedne a gyógyhatások érdekében
Vannak, akik úgy gondolják, hogy az aktív szén eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, de valójában a máj és a vesék önmagukban távolítják el a méreganyagokat. Mások az aktív szenet a hasmenés vagy hányinger gyógyítására használják. Azonban az aktív szén néhány mellékhatása magában foglalja azokat a gyomorproblémákat, amelyeket el akart kerülni.
Az aktív szén sajnos nem hatékony másnapos gyógymód, annak ellenére, amit egyesek mondanak
2. lépés. Ne vegyen be aktív szenet a mérgezés kezelésére
A kórházak gyakran adnak aktív szenet azoknak az embereknek, akik lenyelték a mérgeket, de ne próbálja meg otthon csinálni, hacsak nem képzett orvos. Ha valakit megmérgeztek, hívja a sürgősségi szolgálatot.
Ha az Egyesült Államokban él, azonnal hívja a Poison Control-ot az 1-800-222-1222 vagy a 911 telefonszámon
Lépés 3. Vegye be a megfelelő adag aktív szenet, ha előírták
Kezelőorvosának pontosan meg kellett volna mondania, mennyit és mikor kell bevennie. Legyen óvatos, amikor kinyitja a portartályt, és vizet ad hozzá, hogy a por ne szóródjon szét. Feltétlenül vegye be az orvos által előírt teljes mennyiséget.
Az adag általában 25-100 gramm felnőtteknek, 25-50 gramm gyermekeknek és 10-25 gramm csecsemőknek
4. lépés. Próbálja ki aktív szénnel beitatott ételeket és italokat a szórakoztató szín és textúra érdekében
Sok üzlet mindenféle termékben árulja az aktív szenet, például fagylaltot, koktélokat, limonádét és még palacsintát is. Ha az aktív szenet élelmiszerekbe és italokba helyezi, minden bizonnyal érdekes fekete színt kölcsönöz az ételnek, szemcsés állagú.
- Bár szórakoztató időnként kipróbálni, az aktív szén nem lehet rendszeres része az étrendnek.
- Csak néhány kanál aktív szenet adjon az ételhez, ha maga készíti.
5. lépés. Az aktív szén bevétele után várjon 2 órát, mielőtt felírná a gyógyszert
Az aktív szén megakadályozza a felszívódást a szervezetben, ezért gyakran használják mérgezések kezelésére. Ez azonban megakadályozhatja azt is, hogy szervezete más gyógyszereket felszívjon, ezért gondoskodnia kell arról, hogy legalább 2 órát várjon az aktív szén bevétele után, mielőtt más gyógyszereket szedne. Ha kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy az aktív szén hogyan befolyásolhatja az Ön által szedett gyógyszereket, akkor beszéljen orvosával.
Ne feledje, hogy az aktív szén zavarhatja a hormonális fogamzásgátlást, ezért ha tablettát szed, mindenképpen vegye be 2 órával az aktív szén bevétele után
6. lépés. Lépjen kapcsolatba orvosával, ha bevétele után gyomorpanaszai vannak
Nem mindenki képes könnyen megemészteni az aktív szenet. Ha gyomorfájdalmat vagy duzzanatot, hasmenést, székrekedést vagy hányást tapasztal, forduljon orvosához tanácsért.
Az aktív szén feketébe borítja a kakilt, de ettől nem kell aggódni
Tippek
- Az aktív szén vízszűrők szintén aktív szénből készülnek.
- Annak ellenére, hogy az aktív szén nem akadályozza meg a másnaposságot, az ivóvíz vagy a spárgaevés segíthet gyógyítani őket.
- A szervezet természetes méregtelenítéséhez az aktív szén bevétele helyett igyon sok vizet, gyakoroljon rendszeresen és aludjon sokat.
- Ahelyett, hogy aktív szenet használna az étel feketére színezésére, fontolja meg a fekete ételfesték használatát. Akkor nem kell foglalkoznia az aktív szén homokos textúrájával vagy lehetséges mellékhatásaival.
Figyelmeztetések
- A hasmenés meglehetősen gyakori mellékhatása az aktív szén bevételének.
- Vannak, akik hányingert és hányást tapasztalnak az aktív szén bevétele után.
