Mielőtt abbahagyná a fogamzásgátlást, hogy megpróbáljon teherbe esni, győződjön meg arról, hogy készen áll a terhességre. Foglaljon időpontot orvoshoz, javítsa életmódját, és kezdje el a folsav szedését. Amikor abbahagyja a tablettát, fejezze be teljesen az utolsó csomagját, legyen türelmes, és várja meg a vérzést, ami normális. Bár az IUD -k, implantátumok, tapaszok vagy gyűrűk vagy gátló módszerek alkalmazása nem késik sokat, a Depo Provera injekciót jóval a teherbeesés előtt le kell állítani.
Lépések
Módszer 1 /3: Győződjön meg arról, hogy készen áll
1. lépés. Tervezzen be egy előzetes orvos -találkozót
Mielőtt abbahagyná a fogamzásgátlást, ütemezzen be egy előzetes fogantatást orvosával. Ha naprakész az éves vizsgáin (pl. Pap -kenet, mellvizsgálat), akkor ez a látogatás általában nem jár fizikai vagy nőgyógyászati vizsgával. Orvosa érdeklődni fog az Ön életmódbeli szokásairól, kórtörténetéről és nőgyógyászati előzményeiről, és tanácsokat adhat a fogantatáshoz.
2. lépés: Kezdje el építeni az egészséges szokásokat
Miután úgy dönt, hogy fogant, kezdje el módosítani életmódját, hogy felkészüljön a terhességre. Ha dohányos, dolgozzon azon, hogy hagyja abba a szokást, mielőtt teherbe esne. Kezdjen el rendszeresen, alacsony hatású gyakorlatokat végezni (pl. Kocogás), és távolodjon el a fitnesztevékenységektől, amelyek nagy esési vagy sérülési kockázatot jelentenek (pl. Hegyi kerékpározás).
Vágja le a koffeint napi 2 adagra, és kezdjen kiegyensúlyozottabb étrendet fogyasztani
3. lépés: Kezdje el folsav -kiegészítők szedését
Amint úgy dönt, hogy fogant, kezdje el a folsav -kiegészítők szedését. A folsav csökkenti a vetélés és a születési rendellenességek kockázatát, de 1-2 hónappal a fogamzás előtt el kell kezdenie szedni, hogy sikeres legyen. Vásároljon 400 vagy 800 mikrogramm tablettát a helyi gyógyszertárban, naponta egyszer.
A legjobb eredmény érdekében egy hónappal a fogamzásgátló abbahagyása előtt kezdje el a folsav szedését
4. lépés: Ne tervezzen túl előre
Tervezze meg a terhességet közvetlen lehetőségként, mielőtt abbahagyja a fogamzásgátlást, legyen szó a fogamzásgátló tabletták abbahagyásáról vagy az IUD eltávolításáról. Bár a fogamzásgátló intézkedések felfüggesztése után hónapokba telhet a teherbeesés, az is lehetséges, hogy azonnal teherbe esik. Ha több kiigazítási időszakra vágyik a fogantatás előtt (pl. Hogy anyagilag tervezze meg a dolgokat), várja meg, amíg abbahagyja a fogamzásgátlást, amíg teljesen készen nem áll.
2. módszer a 3 -ból: Leszállítás a tablettáról
1. lépés. Fejezze be az utolsó csomagját
A fogamzásgátló tabletta típusától függően a hónap közepén történő abbahagyás vérzést okozhat. Fejezze be a csomagot, és végezze el a rendszeres havi vérzést, ami megkönnyíti az ovuláció követését is. Ez is segít az esedékesség becslésében.
2. lépés Várja meg a vérzést
Számítson a "megvonásos vérzésre", amikor abbahagyja a tablettát, hasonlóan ahhoz a könnyű vérzéshez vagy foltosodáshoz, amelyet akkor tapasztalhat, ha a hónap folyamán elmulasztja a tabletták bevételét, vagy amikor a csomagban lévő nem aktív tablettákat veszi be. Ha a fogamzásgátlót rendszeresen szedte, hogy kihagyja a menstruációt, akkor abbahagyása után várható, hogy teljes, menstruációhoz hasonló vérzést tapasztal. A fogamzásgátlás abbahagyása és a terhesség előtt a szabálytalan vérzés normális, és nem okoz aggodalmat.
3. Légy türelmes
Mindenki szervezete másképp reagál a fogamzásgátlás leállítására, ezért normális, hogy a fogamzás utáni időszak a nők körében széles körben változik. Általánosságban elmondható, hogy a fogantatás általában több hónapot vesz igénybe, bár néha ez azonnal megtörténhet. Ha az orális fogamzásgátlástól mentes 6 hónap után még mindig nem esett teherbe, forduljon orvosához.
3. módszer 3 -ból: Más fogamzásgátló módszerek leállítása
1. lépés. Távolítsa el az IUD -t
Miután meggyőződött arról, hogy készen áll a terhességre, kérjen időpontot az ob-gyn-nél, hogy távolítsa el az IUD-t. Ugyanazon a hónapon belül lehet teherbe esni, amikor az IUD -t eltávolítják. Az eltávolítási eljárás csak néhány percet vesz igénybe, de előkészítheti a fájdalmat vagy görcsöket, ha előzetesen bevesz egy ibuprofent.
2. lépés: Állítsa le a fogamzásgátló injekciót
Ha szeretné leállítani a Depo Provera injekciókat, hogy teherbe essen, tervezzen előre, amennyire csak lehetséges. Az injekciók 8–13 hétig tartanak, de akár egy évbe is beletelhet, amíg a termékenység normalizálódik a lövés elmúltával. Általában az utolsó Depo Provera injekció után 9-10 hónapig tarthat a teherbeesés.
3. lépés Távolítsa el a tapaszt vagy a gyűrűt
Az ösztrogént és a progesztint egyaránt felszabadító fogamzásgátló tapaszok vagy gyűrűk hasonlóak a tablettákhoz, mint kombinált hormonális fogamzásgátló módszerek. Készüljön fel a terhességre, mielőtt abbahagyja bármelyikük használatát, mivel az azonnali terhesség lehetséges. Nincs végleges bizonyíték arra vonatkozóan, hogy mennyi időbe telik a fogamzás, miután abbahagyta ezen fogamzásgátló módszerek használatát, de a szakértők úgy vélik, hogy a várakozási idő hasonló vagy rövidebb lehet, mint amit a tablettával tapasztalna.
4. lépés. Vegye ki az implantátumot
A fogamzásgátló implantátumok csak progesztin hormonális fogamzásgátló módszerek. Ha készen áll a fogantatásra, forduljon orvosához, hogy távolítsa el a bőr alól az apró, műanyag rudat. Miután eltávolították, lehetséges, hogy azonnal teherbe esik.
5. lépés. Kerülje el a korlát módszereit
Ha a fogamzásgátlás gátló módszereit választja a fogamzásgátló módszerek közül, akkor a teherbeesésnek meglehetősen egyszerűnek kell lennie. Miután abbahagyta a gátlási módszerek bármelyikét, a következő szexuális életkorban elképzelhető, hogy teherbe eshet. Ezek a módszerek a következők:
- Óvszer
- Diafragma
- Nyaki sapka
- Spermicid hab, szivacs, krém, zselé, kúp vagy film
