Úgy döntöttél, hogy vegán vagy vegetáriánus leszel? Elment elmondani valakinek, akit ismert, csak azért, hogy megtudja, hogy ellene van? Kis kitartással és elszántsággal meg tudod csinálni!
Lépések
1. lépés. Mondja el nekik, miért nem akar húst enni
Udvariasan fejtse ki érvelését, de legyen kitartó.
Lépés 2. Kérdezze meg tőlük, miért ellenzik, hogy ne egyen húst
Ha ez ellenkezik a vallásukkal vagy valami mással, akkor félúton találkozhat. Lehet, hogy egy hónapig hetente egyszer lehet vegetáriánus, és így tovább. Ha látják, hogy ez pozitívan befolyásolja Önt, talán enyhülni fog egy kicsit, és idővel azzá válhat.
3. Mutasd meg nekik, hogy komolyan gondolod
Ha vacsorára húst fogyaszt, kérjen helyette mogyoróvajas és zselés szendvicset. Ha azt mondják, hogy nem, kérjen újra egy kompromisszumot, ahol a hús felét vagy csak keveset fogyaszthatja el, amit mindenki más eszik. Idővel, ahogy egyre kevesebb állatot eszel, az emberek látni fogják, hogy jogos vagy ebben.
4. lépés. Mutassa be nekik, hogy ez szórakoztató lehet
Emlékeztesd őket, hogy sok -sok új ételt kell kipróbálni, amelyekről úgy érzed, hogy pozitív élmény lesz számodra.
Lépés 5. Kihívja őket vegán vagy vegetáriánus fogadásra néhány dollárért
Nincs hús, vagy elvesznek. Megkérheti őket arra is, hogy a hús helyett vegetáriánus ételeket kóstoljanak meg.
- Morningstar csirke és hamburgerek
- A Boca csirke vegán választás
- A könnyű élet intelligens szalonna egy másik vegán választás
6. lépés: Küldje el azt az üzenetet, hogy szeretné, ha csak foglalkoznának vele
- Nem kell idegesítenie ezzel kapcsolatban, vagy kevésbé fogadják el. Mondja el, hogy ez személyes döntés, és szeretné irányítani saját életét.
7. Lépés. Mondja meg nekik, hogy nem szereti a hús ízét
Nem kell ezt így mondanod, de valami, mint például "jól vagyok", amikor húst kínálnak, vagy "nem ásom ezt az ízt", valószínűleg megteszi a trükköt. Ez azonban attól függ, hogy ki az illető.
Tippek
- Ha a dolgok egyre nehezebbek, mutasd meg az adott személynek a Meet Your Meat videót, amelyet a PETA -n találtak. Ez egy vizsgálat a vágóhidakon.
- Jó szórakozást hozzá. Az vagy, aki szeretnél lenni! Nem fog hiányozni semmi, amit a húsevők kapnak.
- Ellenőrizze, hogy megfelelő táplálékot kap -e hús nélkül. A fehérje és a vas fontos, de zöldségekből, tejből (nem vegán), vegetáriánus „húsokból”, zöld leveles zöldségekből, rizsből és más gabonafélékből, mogyoróvajból és más magvakból és diófélékből juthat hozzájuk. Ha hiányzik a fehérje, valószínűleg hízni fog, és ez elriasztja a vegetarianizmust.
- Egyes vállalatok hamis húsokat gyártanak. Ízük olyan, mint a normál húsnak! A tofu pulyka, a Gardein, a Lightlife, a selyem, a reggeli csillag és a rizsálmok csak néhány példa az állati eredetű termékek helyettesítőinek széles választékára.
Figyelmeztetések
- Egyes nézetekkel ellentétben a vegetáriánus vagy vegán lét nem jár éhezéssel. Valójában ennyi helyettesítővel nem lesz éhes.
- Ellenőrizze a kalóriabevitelt.
- Ha hitet ráerőlteted az emberekre, verekedésekhez vezethet.
