Ahogy öregszünk, bőrünk elveszíti rugalmasságát, feszességét és dússágát, és hosszabb ideig tart megújulni. Ez ráncokhoz és megereszkedéshez vezethet, különösen olyan helyeken, mint a pofák, a nyak, a karok és a has. Bár nem tudja megállítani ezt a folyamatot, számos dolgot megtehet annak lassítására vagy ellensúlyozására. Próbáljon ki otthoni kezeléseket például a megereszkedett bőr tónusának javítására, vagy merészebb eredményekért forduljon orvoshoz bőrgyógyászati kezelésre vagy kozmetikai sebészetre.
Lépések
Módszer 1 /3: A megereszkedett bőr kezelése otthon
1. lépés. Hidratálja, hidratálja, hidratálja
Egy jó hidratáló nem oldja meg a megereszkedett bőr problémáját, de elfedi a hatást. A hidratálás hatására a bőr teltebb lesz, és legalább egy ideig javítja a bőr megjelenését.
- Vigyen fel hidratáló krémet az arcára és a testére gyakran, ideális esetben legalább naponta egyszer. Tegye ezt zuhanyzás után, amikor a bőre vízzel telített, hogy több nedvességet zárjon be.
- Kerülje a túl nehéz krémeket, mivel hajlamosak eltömíteni a pórusokat. Válasszon krémet, amely a bőrtípusának megfelelően készült, azaz zsíros vagy érzékeny bőrre. Próbáljon „nem komedogén” fajtát is választani, ami azt jelenti, hogy nem tömíti el a pórusokat.
2. lépés Használjon helyi retinoidokat
A helyi retinoidok, például a Retin-A, a Renova, az Avage és a Tazorac A-vitaminból származnak, és a bőrre kerülve részben helyreállítják a sérült kollagént. Ezekkel a vény nélkül kapható anyagokkal csökkentheti a finom vonalakat és egyéb ráncokat, sőt segíthet a bőr gyorsabb megújulásában. Általában egyik napról a másikra alkalmazza őket.
- Nézze meg a környéki gyógyszertárban az ilyen krémeket. Általában 20 dollár alá kerülnek.
- Alkalmazza a helyi retinoidokat éjszaka, és reggel öblítse le. Ezután vegyél fel jó fényvédőt és védőruházatot, mert azok könnyebben megégethetik a bőröd.
- Ne feledje, hogy nagy dózisban a retinoidok pikkelyessé, viszketővé vagy túlzottan kiszáradhatják a bőrt.
3. lépés Hámlasztás
A hámlasztás ötlete az elhalt bőr külső rétegének eltávolítása, amely fényesebbé teszi a bőrt. Ha helyesen végzi, a hámlasztás hosszú távon stimulálhatja a kollagén termelést és fiatalosabb megjelenést kölcsönözhet bőrének. Más helyi kezeléseket is hatékonyabbá tehet.
- Próbálja leradírozni egy bozót vagy motoros súrolókefe segítségével. Ismét meg kell találnia ezeket a legtöbb gyógyszertárban elfogadható áron. Kipróbálhatja az otthoni, 2% -os szalicilsavas mosást is.
- Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl agresszív. A túl buzgó hámlás károsíthatja a bőrt, és hagyhatja a bőrpírt vagy elszíneződést. Kerülje a hámlást, ha például rosaceája vagy gyulladásos pattanása van.
- Beszéljen egy igazolt bőrgyógyásszal, hogy megtudja, mi a legjobb hámlasztó a bőrének, és milyen gyakran kell hámlasztani.
4. lépés: Próbálja ki a vény nélkül kapható öregedésgátló krémeket
Rengeteg vény nélkül kapható öregedési krém van a piacon, és néhányuk szerényen javíthatja bőrének minőségét. Hogy mennyire jól működnek, sok múlik a hatóanyagokon, azonban - a retinolt, alfa -hidroxisavat, antioxidánsokat és peptideket tartalmazó krémek jobban fognak hatni.
- A legtöbb vény nélkül kapható krém kevesebb hatóanyagot tartalmaz, mint a vényköteles krémek. Az eredmények ezért ideiglenesek lehetnek. Nézze meg alaposan az összetevőket. Olvassa el a véleményeket is, vagy kérje meg bőrgyógyászát, hogy javasoljon hatékony márkát.
- Válasszon a bőrtípusának megfelelő, valamint hipoallergén és nem komedogén terméket.
- Legyen reális elvárása. Ne gondolja, hogy egy krém miatt egyik napról a másikra tíz évvel fiatalabbnak tűnik. Egy krémnek sem lehet ugyanolyan hatása, mint a sebészeti arcplasztikának.
5. lépés. További bőrkárosodások megelőzése
Legyen proaktív, ha a bőréről van szó. Mentse meg magát a további károktól és megereszkedéstől, ha megvédi a naptól, és elkerüli az öregedést elősegítő egyéb viselkedést. Ez nem oldja meg a problémát vagy feszesíti a bőrt, de elkerülheti a helyzet súlyosbodását.
- Hagyja abba a napozást és a szolárium használatát. Kerülje a túlzott napsugárzást, amely károsíthatja a bőrt, ráncokat és megereszkedést okozhat.
- Minden nap használjon fényvédőt, ha legalább SPF 30 -as kint van. Viseljen védőruhát, sapkát is, és lehetőség szerint keressen árnyékot.
- Igyon kevesebb alkoholt és több vizet. Az alkohol kiszárítja a bőrt, és idővel károsíthatja azt, így öregebbnek tűnhet.
- Hagyja abba a dohányzást is. A dohányzás felgyorsítja az öregedési folyamatot, és fényessé és fakóvá varázsolja a bőrt.
2. módszer a 3-ból: Nem sebészeti eljárások kipróbálása
1. lépés Lézeres kezelés
Különféle bőrfelújítási eljárások léteznek, amelyek eltüntetik a ráncokat és tónusossá teszik a bőrt. Ezekben a fény- vagy rádiófrekvenciás források elpusztítják a bőr külső rétegét (az epidermiszt), és felmelegítik az alatta lévő réteget (a dermiszt), serkentve az új kollagén növekedését. A bőr ezután meggyógyul, és fiatalabbnak és feszesebbnek tűnik, mint korábban.
- A lézeres kezelés gyakran „ablatív”, ami azt jelenti, hogy sebeket okoz. A lézer vagy pontosan, rétegenként távolítja el a bőrt, vagy teljesen elpusztítja a felső rétegeket.
- Az ablatív lézeres kezelés több hónapig is eltarthat, és hegek kockázatát hordozza magában. Ugyanakkor csökkentheti a bőr pigmentációjában bekövetkező változások valószínűségét is.
2. lépés: Próbáljon ki más fényforrásokat
Vannak „nem ablatív” bőrkezelések is, amelyek könnyű, de nem normál lézereket használnak. Ezek közé tartozik az intenzív pulzáló fény (IPL), az infravörös lézerek és a fototerápia. A nem ablatív eljárások kevesebb időt vesznek igénybe a gyógyuláshoz és kevesebb kockázatot jelentenek. Ugyanakkor finomabb eredményeket is kínálnak.
- Az IPL például a pigmentet célozhatja meg a bőrön, hogy eltávolítsa például a foltokat vagy az elszíneződést.
- Az infravörös és más nem ablatív lézerek szintén felszínre hozhatják a bőrt, elősegítve az új és egészségesebb bőr növekedését.
- Ne feledje, hogy előfordulhat, hogy gyakrabban kell ismételnie a nem ablatív eljárásokat, mint az ablatív eljárásokat.
3. lépés. Fontolja meg a rádiófrekvenciás kezelést
Egy másik lehetőség a rádiófrekvenciás bőrfeszesítés. Ez az eljárás elektromágneses hullámfrekvenciákat használ a bőr melegítésére, serkenti az új szövetek és kollagén növekedését és csökkenti a ráncok megjelenését. Ideális esetben tonizálni fogja a bőrt.
Egyes kezelések rádiófrekvenciás és fényforrás -energiák keverékét használják, mint például a Syneron. Ez egy nem invazív terápia, amely javíthatja a finom vonalakat, de a foltokat, a bőrpírt és a kis erek megjelenését is
4. Lépés a Botox segítségével
A Botox a botulinum toxin egyik formájából készül, és injekciós, FDA által jóváhagyott töltőanyag a ráncok és az arcvonalak számára. A varjú lábát, a homlok gyűrődését, a mellkas ráncosodását és a nyak bőrének megereszkedett csíkjait is képes kezelni a simább, fiatalosabb megjelenés érdekében.
- Forduljon bőrgyógyászhoz vagy kozmetikai sebészhez arról, hogy Ön a Botox injekció jelöltje. Általában biztonságos a 18 és 70 év közötti férfiak és nők számára.
- A Botox gyorsan működik. Az injekció beadását követő 5-7 napon belül észre kell vennie az eredményt, amely néhány hónapig tart. A Botox minimálisan invazív is.
- Legyen azonban tisztában a mellékhatásokkal. Néhány beteg fejfájásról, átmeneti zsibbadásról az injekció beadásának helyén és hányingerről számol be. Emellett előfordulhat, hogy kisebb a kifejezési tartománya, mert a Botox úgy működik, hogy megakadályozza az izmok összehúzódását.
5. lépés: Próbálja ki a bőr- vagy mikrodermabráziót
Mindkét kezelés magában foglalja a gyalulást és a bőr felső rétegeinek eltávolítását egy forgó kefével, hagyja, hogy az alatta lévő réteg felnőjön a helyére, és simább, feszesebb bőrt eredményez. Az ablatív és nem ablatív lézeres kezelésekhez hasonlóan a horzsolások is többé-kevésbé agresszívak lehetnek.
- Beszélje meg bőrgyógyászával a dermabráziót. Ez az eljárás agresszívabb és jobb eredményeket hoz. Arra azonban számítani kell, hogy bőrpír és esetleg hegek jelentkeznek, amelyek több hétig is eltarthatnak. A rózsaszín néhány hónapig elhúzódhat.
- A mikrodermabrázió csak a bőr legfelső rétegét célozza meg. Nem fog annyi irritációt látni, de többször is meg kell ismételnie az eljárást az eredmények megtekintéséhez - akár 16 -szor. Az előnyök szerényebbek és ideiglenesek.
6. lépés Vegyünk egy kémiai hámlasztást
A kémiai hámlás során az orvos enyhe savat visz fel a bőrére, hogy eltávolítsa a felső rétegeket. Ez az égés eltávolítja a hegeket és foltokat, de a ráncokat is, és megfiatalítja a bőrt. A héj serkenti az új bőrsejtek növekedését, feszesíti a bőrt és frissebbnek tűnik.
- Vegyi hámlasztást kaphat az arc, a homlok, a kéz és a mellkas bizonyos területein. Szükség lehet egy sor peelingre is.
- Várhatóan körülbelül 5-7 napig kell gyógyulnia a héjától. Vörösödést és irritációt észlelhet, mintha a bőre leégne.
3. módszer a 3 -ból: Kozmetikai sebészet
1. lépés. Húzza meg a hasát
Sokan öntudatosak a hasi bőr megereszkedése miatt, ami a terhesség vagy a fogyás után is kimondható. A hasplasztika sebészeti beavatkozás, amely megfeszíti ezt a bőrt. A kozmetikai sebész eltávolítja a felesleges zsírt és bőrt, hogy simább, tömörebb profilt hozzon létre.
- Beszéljen orvosával arról, hogy jogosult -e. Általában a betegeknek jó egészségnek kell lenniük, nem dohányzhatnak, és reális elvárásaik vannak. Ezenkívül feltétlenül beszélje meg magát a műtétet és a lehetséges szövődményeket.
- Tudja, hogy a hasplasztika nagy műtét. Körülbelül 3-5 órát vesz igénybe, és általános érzéstelenítésbe kerül.
- Hosszú és potenciálisan fájdalmas gyógyulásra is számíthat. A duzzanat és a gyulladás gyakori, és több hétre vagy akár hónapra is szükség lehet a végső eredmények megtekintéséhez.
- Egyéb kockázatok közé tartozik a vérzés, fertőzés, hegesedés vagy bőrvesztés, aszimmetria vagy idegkárosodás.
2. lépés. Fontolja meg az arcplasztikát
A hasplasztikához hasonlóan az arcplasztika feszesíti az arc és a nyak bőrét, és csökkenti a megereszkedést és a látható öregedés egyéb jeleit. Azonban, mint ismét a hasplasztika, ez is egy jelentős sebészeti beavatkozás, amelynek előnyei és kockázatai vannak. Beszélje meg orvosával ezeket, és komolyan fontolja meg őket.
- Az arcemelésre jelentkezők általában megereszkednek az arc közepén, leesnek a szemhéjaik, mély ráncok vannak az orr és az alsó száj között, vagy laza zsíros lerakódások vannak az állkapocsban vagy az áll és az állkapocs alatt.
- Ismét beszéljen orvosával, hogy meggyőződjön arról, hogy megfelelő -e és elég egészséges -e az eljáráshoz.
- Ne feledje, hogy az arcplasztika egy művelet. A sebész bemetszést végez a hajszálvonal mentén a fül közelében, feszesíti a bőrt, és eltávolítja a felesleges bőrt és zsírt. Több órát vesz igénybe.
- Hosszú gyógyulásra is számítania kell. Az eredmények tartósak lehetnek, de hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat, amíg a duzzanat megszűnik, és a metszési hegek enyhülnek.
3. lépés. Végezzen testemelést
A testemelések általában azoknak szólnak, akik meglehetősen rövid idő alatt jelentős súlycsökkenést szenvedtek el, gyakran bariatrikus műtét vagy testmozgás és diéta miatt. Kezelik a megereszkedett bőrt és szöveteket a hasban, a combokban, a derékban és a fenékben. A sebészek elvégezhetik ezt a teljes alsó testemelést egyetlen eljárással.
- Győződjön meg arról, hogy elvégezheti a műveletet. Kezelőorvosa tanácsot ad a követelményeknek. Például a súlyának legalább egy évig stabilnak kell lennie. Azok a nők is, akik gyermekvállalást fontolgatnak, esetleg el akarják halasztani a műtétet.
- A betegeknek nem dohányzónak, egészségesnek és reális elvárásoknak kell lenniük.
- Várható, hogy a műtét eltávolítja a felesleges szövetek redőit, és megfeszíti az alsó test bőrét. A sebész zsírleszívást is javasolhat, hogy megszabaduljon a felesleges zsírtól.
- E nagy műtét során néhány órán keresztül általános érzéstelenítésben lesz része, és néhány napig kórházban kell maradnia.
- Tudja, hogy a helyreállítási idő nagyon eltérő. Hónapokba telhet, amíg a fájdalom és a duzzanat megszűnik, és általában tevékenységei négy -hat hétig vagy tovább korlátozottak.
