Tanulmányok azt mutatják, hogy a cukorbetegség az egész szervezetre hatással lehet idővel, de a vércukorszint kezelése segíthet megelőzni a szövődményeket. A cukorbetegség krónikus egészségi állapot, amikor a szervezet vagy nem termel elegendő inzulint a vércukorszint szabályozásához, vagy már nem használja megfelelően az inzulint. Mivel nagyon fontos a kezelés azonnali megkezdése, valószínűleg biztosan szeretné tudni, hogy cukorbeteg -e. A szakértők egyetértenek abban, hogy fontos, hogy azonnal forduljon orvosához, amint észreveszi a cukorbetegség tüneteit, hogy tesztelhessen.
Lépések
Rész 1 /2: Tudja, mikor kell tesztelni
1. lépés: Ismerje meg a cukorbetegség fő típusait
Az 1 -es típusú cukorbetegséget az jellemzi, hogy a szervezet nem képes előállítani az inzulint, egy olyan hormont, amely szabályozza a vércukor (glükóz) mennyiségét a vérben, és elősegíti a glükóz energiaellátását a sejtekbe. Ha a szervezet nem termel inzulint, ez azt jelenti, hogy a glükóz a vérben marad, és a vércukorszintje túl magas lehet. Ezzel szemben a 2 -es típusú cukorbetegséget az jellemzi, hogy a szervezet nem képes megfelelően felhasználni és tárolni a glükózt az inzulinrezisztencia miatt, ami általában a túlsúllyal függ össze. Azokban az esetekben, amikor túlsúly van, az izom-, máj- és zsírsejtek nem dolgozzák fel megfelelően az inzulint, és a hasnyálmirigy egyszerűen nem tud elegendő mennyiséget termelni, ami a vércukorszint növekedését okozza.
- Az 1 -es típusú cukorbetegséget (korábbi nevén fiatalkori cukorbetegség) általában gyermekeknél vagy tizenéveseknél diagnosztizálják, és néhány héten belül kialakulhat. Eközben a 2 -es típus bizonyos időn belül és az életkor előrehaladtával alakul ki, bár egyre gyakrabban fordul elő, hogy a gyermekek korai szakaszában 2 -es típusú cukorbetegséget tapasztalnak az elhízás miatt.
- Az összes cukorbeteg körülbelül 10 százaléka 1 -es típusú, és inzulinra van szüksége a túléléshez, míg a cukorbetegek túlnyomó többsége 2 -es típusú cukorbetegek, akiknek károsodott glükóz -anyagcseréjük van, ami inzulinhiányhoz vezet.
- Van terhességi cukorbetegség is, amely csak terhesség alatt fordul elő. A terhesség alatti hormontermelés növekedése miatt az inzulin mennyiségét is növelik a vér glükózszintjének szabályozására; ha azonban a szervezet nem tudja kielégíteni ezt a több inzulin iránti igényt, akkor cukorbetegség alakul ki. A terhességi cukorbetegség általában megszűnik a szülés után, de az anya későbbi életében nagyobb kockázatot jelenthet a 2 -es típusú cukorbetegségre.
2. Légy tisztában a tünetekkel
Tesztelje magát, ha a cukorbetegség tüneteinek klasszikus hármasát mutatja: fokozott szomjúság (polidipszia), fokozott vizeletürítési gyakoriság (poliuria) és fokozott éhség. Az Ön számára általában "normális" alapján értékelheti, hogy fokozódnak -e ezek a tünetek. Például, ha általában naponta hétszer vizel, de most sokkal többet, és az éjszaka közepén kell felkelnie, valami nem stimmel, és konzultálnia kell az alapellátó orvosával. Egyéb tünetek:
- Az immunrendszer sérülése (pl. Sebek, amelyek nem gyógyulnak gyorsan, tartós és ismétlődő fertőzések, például lábgomba vagy lábgomba, élesztőfertőzés a nemi szervekben vagy a szájban stb.)
- Bizsergés vagy fájdalom a kezekben vagy a láb alján (perifériás neuropátia)
- Letargia és fáradtság
- Homályos látás
- Fokozott étvágy
- Megmagyarázhatatlan fogyás
3. Ismerje meg a kockázati tényezőket
A cukorbetegség tüneteinek és kockázati tényezőinek többsége igaz a 45 éves és idősebb emberekre; azonban gyakrabban fordulnak elő 40 év alatti elhízott embereknél és különösen az elhízott tizenéveseknél. A cukorbetegség kialakulásának fő kockázati tényezői a következők:
- A cukorbetegség családtörténete
- Magas vérnyomás (140/90 vagy magasabb)
- Magas trigliceridszint (250 mg/dl vagy magasabb)
- Alacsony nagy sűrűségű lipoprotein vagy HDL (jó koleszterin) szint (35 mg/dl vagy alacsonyabb)
- Etnikai hovatartozás (afroamerikai, spanyol, indián vagy csendes-óceáni szigetlakó)
- Elhízás (testtömeg -index (BMI) magasabb, mint 25)
- A terhességi cukorbetegség története
- 9 kg -nál nagyobb súlyú csecsemő szülése
- A policisztás petefészek szindróma diagnózisa
- Meglévő szív- és érrendszeri betegségek
- A prediabetes diagnózisa
4. lépés Ismerje meg a szűrési irányelveket
A kockázati tényezők nélküli egészséges egyéneket 45 évesen, majd ezt követően háromévente szűrni kell a cukorbetegségre. A magas kockázatú csoportokba tartozók esetében nincs egyértelmű konszenzus arról, hogy mikor kell elkezdeni a szűrést, de az Amerikai Endokrinológiai Akadémia felajánlotta, hogy kiindulási szűrést kell keresni mindazok számára, akik a fent felsorolt magas kockázatú csoportokba tartoznak.
- Az Amerikai Endokrinológiai Akadémia szerint azoknak, akik nagyobb kockázatú etnikai csoportokhoz tartoznak (afroamerikaiak, spanyolok, indiánok és csendes -óceáni szigetek), 30 éves korukban meg kell vizsgálniuk a cukorbetegséget.
- Ha prediabeteset diagnosztizáltak nálad, akkor egy -két éven keresztül mindenkinek ellenőrizni kell a 2 -es típusú cukorbetegséget.
- Ha 45 évesnél fiatalabb, de túlsúlyos vagy elhízott, fontolja meg a prediabetes vagy a cukorbetegség szűrését.
- A cukorbetegek több mint egyharmada évekig diagnosztizálás nélkül marad, ezért a legjobb, ha követi ezeket a szűrési irányelveket, mivel a korai diagnózis és kezelés javítja az eredményeket, és csökkenti a kapcsolódó egészségügyi problémák és állapotok kialakulásának valószínűségét.
2/2. Rész: Tesztelés
1. lépés. Tudja, hogy a cukorbetegség diagnosztizálására számos módszer létezik
Ezek a vizsgálatok mindegyike magában foglalja a vérvizsgálatot, bár mindegyik nem ugyanazt méri. A vizsgálatot hitelesített és egészségügyi egészségügyi intézményben kell elvégezni, például orvosi rendelőben vagy orvosi laboratóriumban. Általában minden vizsgálatot meg kell ismételni egy másik napon, így két teszt használható a cukorbetegség megbízható diagnosztizálására.
- Három fő vizsgálatot alkalmaznak annak diagnosztizálására, hogy valaki rendelkezik -e prediabétesszel (vagyis nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának) vagy cukorbetegséggel: glikált hemoglobin teszt, éhomi plazma glükóz teszt és orális glükóz tolerancia teszt.
- Ne feledje, hogy ha vérének vércukorszintjét az alábbi vizsgálatok valamelyike szerint a normálisnál magasabbnak ítélik, és ha a magas vércukorszint klasszikus tüneteit mutatja, előfordulhat, hogy orvosa nem írja elő a második ismételt vizsgálatot a helyes diagnózis felállításához.
2. lépés. Végezzen glikált hemoglobin (A1C) tesztet
Ez a vérvizsgálat információt nyújt az Ön vércukorszintjéről az elmúlt két -három hónapban, mérve a vérben a hemoglobinhoz kötődő vércukor százalékos arányát. A hemoglobin egy fehérje, amely oxigént szállít a vörösvérsejtekben. Minél magasabb a vércukorszintje, annál több cukor kötődik a hemoglobinhoz. Az 5,7% alatti szint normálisnak tekinthető, míg az 5,7% és 6,4% közötti érték prediabétesznek, míg 6,5% vagy magasabb a cukorbetegségre utal. Ez a teszt a cukorbetegség értékelésének, kezelésének és kutatásának standard tesztje.
- Nem kell külön időpontot kérnie vérlaborra, hanem jelenjen meg az igénylőlapon, és vegyen ki egy szabványos vérmintát, amelyet aztán elküldnek a laboratóriumba vizsgálatra. Ezenkívül ez a teszt előnyös, mivel nem kell böjtölnie vagy innia semmit a vizsgálat előtt. A nap bármely szakában is elvégezhető.
- Általában kétszer kell elvégezni a vizsgálatot, minden vizsgálatot egy másik napon kell elvégezni, hogy felmérjék a hemoglobinhoz tapadt vér átlagos százalékát.
- Az A1C teszt nem ajánlott, ha gyanítható, hogy 1 -es típusú vagy terhességi cukorbetegsége van.
Lépés 3. Végezzen éhomi plazma glükóz (FPG) tesztet
Ez a teszt felméri az éhomi vércukorszintet. A "böjt" azt jelenti, hogy a vérvizsgálat előtt nyolc órán keresztül tartózkodik attól, hogy vizet, feketekávét vagy cukrozatlan teát kivéve egyél vagy igyon mást. Kezelőorvosa számos tényezőt fog megvizsgálni ebből a vérvizsgálatból, beleértve a glükózszintet, a koleszterint és a májban és a vesében található enzimek szintjét, mivel ezeket a szerveket a cukorbetegség befolyásolja. Ez a teszt a cukorbetegség leggyakoribb diagnosztikai eszköze, mivel kényelmesebb és költséghatékonyabb, mint az orális glükóztolerancia-teszt.
- A normál érték 100 mg/dl alatti értéknek tekinthető, míg a 100 és 125 közötti érték cukorbetegséget jelez. A 126 -os FPG szint cukorbetegséget jelez.
- Ne feledje, hogy előre meg kell terveznie ezt a tesztet, mivel böjtölnie kell. Az Ön kényelme és kényelme érdekében ezt a tesztet általában először reggel, reggeli előtt kell elvégezni.
- Orvosa meg szeretné ismételni ugyanazt a vizsgálatot egy másik napon, hogy megerősítse az eredmények megbízhatóságát.
- Ha az FPG szintje nagyon magas, ha cukorbetegség tüneteit észleli, vagy ha korábban cukorbetegséggel diagnosztizálták, orvosa folytathatja az arzenáljának következő vizsgálatát, az orális glükóz tolerancia tesztet. gyors és pontos diagnózis.
4. lépés. Végezze el az orális glükóztolerancia -tesztet (OGTT)
Ez egy két órás teszt, amely értékeli a vércukorszintet, mielőtt és után iszik egy speciálisan édesített italt, hogy orvosa láthassa, hogyan dolgozza fel szervezete a cukrot. Ahhoz, hogy felkészülhessen erre a tesztre, előre egyeztetnie kell ezt a tesztet, és nyolc órával előtte böjtölnie kell.
- A megbeszélés kezdetén az orvos vagy a nővér megvizsgálja a vércukorszintjét (valószínűleg egy egyszerű ujjszúrási teszttel, ahol az ujját szúrják, és a vércukorszintet digitális monitor segítségével számítják ki). Igyál egy glükóz italt, és ülj körülbelül két órát, mielőtt valaki újra megvizsgálja a vérét.
- A 139 mg/dl vagy az alatti szintet normálisnak tekintik, míg a 140-199 közötti érték a cukorbetegséget megelőző, a 200 vagy annál magasabb cukorbetegséget jelzi.
- A terhes nők OGTT -n esnek át, hogy meghatározzák a terhességi cukorbetegséget; glükózszintjüket azonban négyszer vizsgálják, a magas (diabéteszes) szint 95 vagy magasabb éhgyomri, 180 vagy annál magasabb egy óra múlva, 155 vagy magasabb két óra múlva, és 140 vagy magasabb három óra múlva.
Lépés 5. Végezzen véletlenszerű plazma glükóz tesztet
Alkalmi plazma glükóz tesztnek is nevezik, ez a vizsgálat egy vérvizsgálat, amely a nap bármely szakában történik (vagyis nem az előző napi böjtöl függ). Ez általában azoknak a személyeknek van fenntartva, akiknek súlyos cukorbetegségük van.
Ebben a tesztben a cukorbetegséget akkor diagnosztizálják, ha a vércukorszintje 200 mg/dl vagy magasabb
Tippek
- Ha prediabéteszként diagnosztizálják, kezelőorvosa azt javasolja, hogy hajtson végre bizonyos változtatásokat a mindennapi életében, például növelje edzésszintjét, figyelje étrendjét és szerény súlycsökkenést; ezek a lépések segíthetnek megakadályozni a teljes cukorbetegséget.
- Ne feledje, hogy a "prediabetes" azt jelenti, hogy a normálisnál magasabb a vércukorszintje, de ezek a szintek nem elég magasak ahhoz, hogy cukorbetegségre utalónak lehessen tekinteni.
Figyelmeztetések
- Terhességük 24. hete körül sok nőt vizsgálnak terhességi cukorbetegségben, ami súlyosan befolyásolhatja a babát, ha nem kezelik. Szerencsére a terhességi cukorbetegséget szigorú étrend betartásával lehet kezelni.
- A prediabetikusnak tekintett emberek többsége nagyobb valószínűséggel alakul ki cukorbetegségben 10 éven belül, mint azok, akiket nem jelöltek meg prediabetikusként, és nagyobb valószínűséggel szenvednek súlyos szívproblémákban, például szívrohamban vagy stroke -ban.
