Míg a skizofrénia különböző tüneteket tartalmaz, a paranoid skizofréniát hallucinációk és/vagy téveszmék jellemzik. A hallucinációk olyan dolgokat érzékelnek, amelyek valójában nem is léteznek. Sokan ismerik az audio- és vizuális hallucinációkat, olyan dolgok hallását vagy látását, amelyek valójában nincsenek jelen, de a hallucinációk hatással lehetnek más érzékszervekre is. A személy szagolhat vagy érezhet olyan dolgokat, amelyek nincsenek jelen, például gázt vagy poloskákat mászik a bőre alatt. A téveszmék hamis meggyőződések, és általában erősek. Ezek közé tartozik valószínűleg az üldözés vagy az összeesküvés. A skizofrénia altípusai közül a paranoid skizofrénia a leggyakoribb.
Lépések
4. módszer: Az empátia kifejezése
1. lépés: Rendszeres kapcsolattartás
A mentális betegségek erősen megbélyegzettek, és ez különösen igaz a skizofréniára. Ez gyakran csökkenti a társadalmi aktivitást és a magányt. Tartson rendszeres kapcsolatot a személlyel, hogy csökkentse a társadalmi megbélyegzés elszigetelő hatásait.
Ha ezt prioritássá kívánja tenni, állítson be egy heti dátumot, amellyel időt tölthet a személlyel. Gondoskodjon a rendszeres szociális kapcsolatról úgy, hogy hetente kijelöl egy napot az étkezés megosztására vagy valamilyen tevékenységre, például a jógára
2. lépés: Ismerje fel a kínos tapasztalatokat
Lehet, hogy hallucinációkat és/vagy téveszméket tapasztal, de a félelem és a magány nagyon valóságos. Fókuszáljon az érzelmekre, amelyeket a személy kifejez, és ne a története érvényességére.
Válaszoljon egy traumatikus beszámolóra azzal, hogy megkérdezi, jól van -e most, és kérdezze meg, hogyan segíthet neki abban, hogy kényelmesebben érezze magát
3. lépés Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
A támogató csoportok nagyszerűek a betekintéshez és a támogató kapcsolatok kialakításához. Ha csatlakozik egy támogató csoporthoz, bizonyítani szeretné, hogy jobban tájékozott és támogató szeretne lenni. Keressen egy támogató csoportot a skizofréniában szenvedők családtagjainak. Nagyon hasznos lehet a találkozás és beszélgetés másokkal, akik megosztják tapasztalataikat.
Itt kereshet támogatási csoportot a területen
2. módszer a 4 -ből: A téveszmék kezelése
1. lépés. Kerülje a közvetlenül megtévesztő téveszméket
Ha egy személy erősen meggyőződését teljesen hamisnak nyilvánítja, az valószínűleg nem változtatja meg a hitet, és az egyén védekezőbbé válhat. Ez növeli a konfliktusokat, és hozzájárulhat ahhoz, hogy a személy gyanakvó legyen az indítékaival és szándékával.
Egyes hiedelmek olyan szokatlanok lehetnek, hogy nevetségesnek vagy viccesnek tűnnek számodra. Nevetni vagy megjegyzéseket fűzni: "Ez őrült!" lekicsinylőek és elutasítóak, és kerülni kell őket
2. lépés. Ösztönözze az alternatív magyarázatok megfontolását
Ajánljon alternatív magyarázatot az egyén által gyanúsnak vagy aggodalomra okot adó körülményekre. Például, ha úgy gondolja, hogy valaki követi őt, javasolja annak lehetőségét, hogy a nyomkövető a közelben él vagy dolgozik, és hasonló utakat választhat.
Ha az illető izgatott lesz, amikor alternatív magyarázatokat kínál, hagyja el ezt a stratégiát, és jegyezze meg a nyomkövető jelenlegi hiányát, hogy segítsen neki abban a pillanatban biztonságban érezni magát
Lépés 3. Hozzon létre figyelemelterelést
Fordítsa el a beszélgetést és a figyelmet a téveszmékről és a hallucinációkról, ha megkérné az illetőt, hogy segítsen egy tevékenységben, vagy elkísérjen egy feladatra, például élelmiszervásárlásra.
Feltétlenül ismerje el a személy érzelmi tapasztalatait, mielőtt témát vált az empátia kifejezésére. Mielőtt bevezetné a figyelemelterelést, mondja ki: "Ez tényleg ijesztő, de itt biztonságban van."
3. módszer a 4 -ből: A kezelés és a megfelelés ösztönzése
1. lépés: Fókuszáljon a kezelésre, amely előnyös a hiedelmekből fakadó frusztráció és szorongás kezelésében, ahelyett, hogy megváltoztatná a hiedelmeket
Sok mentális betegségben szenvedő ember nincs tisztában gondolataival vagy viselkedésével. Lehet, hogy nem kérnek kezelést, mert úgy gondolják, hogy jól vannak, és mások aggódnak. Ha nem a tünetekre, hanem a kellemetlen tünetek okaira összpontosít, csökkentheti a segítségkéréssel szembeni ellenállást.
Mondhat valamit, például: "Ennek nagyon megterhelőnek kell lennie az Ön számára; talán találnunk kell valakit, akivel beszélhetünk erről."
2. lépés. Ajánlja fel, hogy menjen el orvoshoz és tanácsadásra a személlyel
Mutasd meg, hogy támogatod őt és kezelési törekvéseit azzal, hogy elkíséred. A segítségkérés kínos vagy ijesztő lehet, és jelenléte segíthet normalizálni a folyamatot.
Előfordulhat, hogy a személy nem akarja, hogy jelen legyen a vizsgaidőben vagy a terapeuta irodájában. Ajánlja fel, hogy várjon a váróteremben, hogy kíváncsian mutassa be támogatását
3. lépés Támogató életmódváltás
A kezelés gyakran megköveteli a drogok és az alkohol elhagyását, valamint a rendszeres tevékenységek ütemezését. A skizofréniára felírt egyes gyógyszerek is szükségessé tehetik az étrend megváltoztatását. Módosítsa napi rutinját, hogy megfeleljen a személy kezelési javaslatainak. Vegye figyelembe az ütemtervét, és kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek gátolhatják a kezelés betartását.
Ha sok időt tölt az illetővel, fontolja meg, hogy emlékeztetőket állítson be a mobiltelefonjára, amikor ideje gyógyszert szednie. Ez segít neki emlékezni arra, hogy rendszeresen szedjen gyógyszereket, és csökkentheti a zavarát, ha megszakítja a tevékenységet vagy a beszélgetést a tervezett gyógyszerek szedése érdekében
4. módszer a 4 -ből: Felkészülés a válságokra
1. lépés Ismerje fel a visszaesés jeleit
Bizonyos jelek nyilvánvalóak lehetnek, mielőtt szemtanúi lennének egy pszichotikus epizódnak. A társadalmi visszahúzódás és elszigeteltség, a rossz személyes higiénia, az alvászavarok és a fokozódó paranoia jelezheti a kezelés be nem tartását vagy a kezelés megváltoztatását.
Ha észreveszi a visszaesés jeleit, ellenőrizze, hogy a személy az utasításoknak megfelelően szedett -e gyógyszert. Javasolja, hogy beszéljen orvosával a kezelés megváltoztatásáról, ha már nem tűnik hatékonynak, vagy a megfelelés problémát jelent
Lépés 2. Tartsa magánál a fontos névjegyek listáját
Ha időt tölt az illetővel, tudja, kihez forduljon pszichotikus epizód esetén. Legyen az a pár személy közeli hozzátartozója, akik segítenek neki. Az illető orvosát és/vagy pszichiáterét is azonnal fel kell venni. Mondja el neki a tartózkodási helyét, és írja le a személy viselkedését. Ezek az emberek képesek lehetnek arra, hogy végiggondolják, mit tegyen a legjobb segítségért.
Ha úgy gondolja, hogy az illető árthat magának vagy másoknak, azonnal hívja a mentőszolgálatot. Ezután hívja fel a névjegyzékben szereplő személyeket, hogy elmondja nekik, mi történik és hová viszik az illetőt
Lépés 3. Tervezze meg, hogy úgy viselkedjen, hogy segítsen Önnek és a személynek is nyugodt maradni
Tudja, hogy a visszaesés még azok számára is lehetséges, akiknek tünetei jól kontrolláltak. Próbálja meg, mit kell tennie visszaesés esetén, hogy nyugodt maradjon. A pánik valószínűleg csak súlyosbítja a problémát.
- Gyakorolja a mély légzést, hogy megnyugtassa magát és másokat.
- Beszélje meg a válságtervet az illetővel, hogy tudja, mire számíthat. Ennek magában kell foglalnia a nyugalmat és a megfelelő kapcsolatok hívását.
- Keress egy helyet, ahol mindketten ülhettek. Ez segíthet csökkenteni az izgatottságot.
- Beszéljen lágy hangon. A kiabálás valószínűleg további stresszt okoz minden érintett számára.
Tippek
- Kerülje a közvetlenül megtévesztő téveszméket, mivel ez valószínűleg csak frusztrációt okoz.
- Tudja, kit kell hívnia, ha a személy visszaesik.
Figyelmeztetések
- A skizofréniában szenvedőknek kerülniük kell a szabadidős gyógyszereket és az alkoholt, mivel ezek ronthatják az állapotot és/vagy kölcsönhatásba léphetnek az előírt gyógyszerekkel.
- Ha aggódik, hogy a személy kárt okozhat magában vagy másokban, azonnal kérjen segítséget.
