Ez olyan fájdalom, amikor ajakherpeszekkel vagy lázas hólyagokkal foglalkoznak, mivel kellemetlenek vagy kínosak lehetnek. Annak ellenére, hogy soha nem lehet végleg megszabadulni a vírusoktól, amelyek ajakherpeszeket okoznak, sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy kevésbé észrevehetőek legyenek. Felsorolunk néhány különböző gyógyszert és otthoni gyógymódot, amelyeket kipróbálhat, mielőtt továbblépne az új sebek kialakulásának megelőzésére.
Lépések
1 /3 -as módszer: Orvosi jogorvoslatok
1. lépés. Helyezzen fel helyi herpeszkrémet a fájdalom és a tünetek leküzdésére
Sok vény nélkül kapható lehetőség közül választhat, de orvosa erősebb kezelést írhat elő. A krémek segítenek a bőrpír, a fájdalom és a gyulladás ellen, és felgyorsíthatják a gyógyulási időt. Néhány helyi kezelés, amelyet kipróbálhat, a következők:
- Docosanol (Abreva), amely FDA által jóváhagyott és vény nélkül kapható.
- Helyi Acyclovir (Zovirax) és Penciclovir (Denavir), amelyeket orvosa írhat fel Önnek.
- Krémek 1% helyi kenőcs citromfűolajjal vagy 0,5% aloe vera kivonattal, amelyek elősegíthetik a herpesz gyógyulását, amikor először észreveszi.
- 5 csepp eukaliptusz illóolaj, 3 csepp bergamott és 2 csepp teafa illóolaj 1 uncia hordozóolajban jól alkalmazható ajakherpesz esetén is.
2. lépés. Csökkentse a fájdalmat ibuprofennel vagy acetaminofennel
Bár nem fogják megszüntetni a herpeszüket, ezek a gyógyszerek segítenek megbirkózni a kellemetlenségekkel vagy duzzanatokkal. Vegye ki az ajánlott adagot a csomagoláson, és várja meg, amíg fájdalma enyhül. Ne feledje, hogy továbbra is óvatosnak kell lennie, mivel a seb még akkor is fertőző, ha nem okoz fájdalmat.
Kerülje az ibuprofen használatát, ha asztmája vagy gyomorfekélye van
Lépés 3. Vigyen fel egy gél tapaszt, hogy elrejtse a sebet, amíg gyógyul
A megfázásos foltokban hidrokolloid gél található, amely szoros tömítést hoz létre a seb körül, így gyorsabban gyógyul. A helyi gyógyszertárban keresse meg a tapaszát, amely elég nagy ahhoz, hogy elfedje a herpeszét, és szorosan nyomja rá a bőrére.
4. lépés. Próbáljon lizint szedni
A lizin a fehérje építőköve, és tanulmányok kimutatták, hogy hatékonyan kezeli és megelőzi a herpeszeket. Szerezzen be egy kis lizint a helyi élelmiszerboltból vagy a legközelebbi gyógyszertár kiegészítő részlegéből. Célja, hogy naponta körülbelül 3 gramm lizint vegyen be a tünetek csökkentése érdekében.
Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi szedni a lizint, ha szív- és érrendszeri vagy epehólyag -betegsége van, mivel ez káros hatásokat okozhat
Lépés 5. Forduljon orvosához vírusellenes tablettákért
Ezek segíthetnek csökkenteni a herpesz időtartamát, de receptet kell kérnie orvosától. Kérjen időpontot velük, és töltse ki a receptet. Kezdje el a gyógyszereket, amint az orvos utasításait követi.
- Indítsa el az Acyclovir -t (Xerese, Zovirax), mielőtt a herpesz teljesen fellángol. Vegye be naponta 5 alkalommal 5 napig.
- Vegye a Valacyclovir -t (Valtrex) a herpesz első jeleire, majd 12 órával később.
- A famciklovirt (Famvir) egyetlen adag gyógyszerként lehet beadni.
2. módszer a 3 -ból: Otthoni jogorvoslatok
1. lépés Alkalmazza az aloe verát a fájdalom kezelésére és a terjedés megakadályozására
Az aloe csökkenti a fájdalmat és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ezért nagyon jó dolog, ha gyógyítja a megfázást. Vigyen fel egy 0,2–5% -os koncentrációjú aloe zselét egy pamut törlőkendőre, és azonnali megkönnyebbülés érdekében kenje meg a herpeszre. Használja az aloét naponta körülbelül 2-3 alkalommal, vagy amikor enyhülésre van szüksége.
- Kerülje a herpesz közvetlen érintését a kezével, nehogy véletlenül elterjessze a vírust.
- Az aloe gélt csak a sebre kenje. Ha bedörzsöli, irritálhatja a bőrt.
2. lépés Hideg borogatással csökkentse a bőrpírt
Nedvesítse meg a törülközőt hideg vízzel, vagy ragadjon egy jégcsomagot, és tartsa a herpesz ellen. Tartsa ott 5-10 percig annyiszor, ahányszor akarja a nap folyamán. A hideg hőmérséklet elősegítheti a gyógyulást, de határozottan megszabadul a kérges bőrtől, és kevésbé érzékelhetővé teszi a fájdalmat.
Ehelyett nedvesítse meg a törülközőt meleg vízzel, hogy enyhítse a hidegrázás okozta hólyagok okozta fájdalmat
Lépés 3. Alkalmazzon vazelint, hogy ne repedjen meg a bőr
Mártsa a vattapálca végét egy vazelin kádba, és óvatosan kenje rá a herpeszre. Ha a sebek környékén a bőr száraznak vagy repedezettnek tűnik, akkor is helyezzen rá vazelint. A sebek gyorsabban gyógyulnak, ha nedvesek, így a vazelin megakadályozza a kiszáradást, és hamarabb eltűnik.
4. lépés. Szívja a jeget a fájdalom enyhítésére, égésre vagy viszketésre
Tegyen pár jégkockát a szájába, és futtassa az ajkán, hogy lehűtse a fájdalmat. A hideg hőmérséklet segít enyhíteni a fájdalmat a seb körül, és egy kicsit kezelhetőbbé teszi.
Bár ettől nem feltétlenül gyógyul gyorsabban a herpesz, sokkal könnyebb lesz együtt élni, amíg elmúlik
Lépés 5. Alkalmazza a propoliszt a gyógyulás felgyorsítására
A propolisz, más néven szintetikus méhviasz, lerövidítheti a herpesz hosszát. Keresse meg a helyi gyógyszertárban a 3% -os propolisz kenőcsöt, és vattapálcikával vigye fel a herpeszre. Használja a propoliszt naponta legfeljebb 5 alkalommal.
6. lépés: Próbálja ki a rebarbara és a zsálya természetes vírusellenes szerét
Keresse a rebarbara és a zsálya kivonatot tartalmazó krémet a helyi gyógyszertárban vagy az interneten. A krémet pamut törlővel vigye fel közvetlenül a herpeszre. Egyes tanulmányok azt találták, hogy a krém ugyanolyan hatékony lehet, mint a recept.
3 /3 -as módszer: Megelőzés
1. lépés Tartsa ajkait mindig védve a naptól
A túl sok napsütés irritálhatja a bőrt, és megfázást okozhat. Ha kimegy a napra, vigyen fel ajakbalzsamot legalább SPF 15 fényvédővel. Alkalmazza gyakran egész nap, hogy ajkai védettek maradjanak.
Ha túlexponálja az ajkait a napnak, próbálja meg a lehető leghamarabb jégre juttatni néhány percig
2. lépés: A vírus terjedésének megakadályozása érdekében kerülje a tárgyak megosztását vagy a csókolózást
A herpesz a herpes simplex vírus által okozott, és általában testnedveken keresztül terjed. Ez jelen lehet a fertőzött személy ajkán, még akkor is, ha nincs nyilvánvaló seb. Soha ne ossza meg senkivel az étkezési eszközöket vagy italokat, különösen akkor, ha aktív megfázása van. Még a törölközők, borotvák és fogkefék is elterjeszthetik a herpeszeket, ezért soha ne használja senki másét. A csók a herpesz is terjed, ezért ügyeljen arra, hogy kivel van.
- Kerülje a rúzs, ajakbalzsam, szájfény vagy más ajaktermékek megosztását.
- Az orális szex, különösen a járvány idején, átviheti a herpeszvírust az ajkaktól a nemi szervekig vagy fordítva.
Lépés 3. Kerülje el a herpesz kiváltó tényezőit
Mivel a herpeszvírus szunnyad a bőrében, fennáll annak a lehetősége, hogy a herpesz kiújul. Sok minden okozhatja a herpesz visszatérését, beleértve a hormonális változásokat, fáradtságot, sérüléseket vagy akár egy másik vírusfertőzést. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy távol maradjon mindentől, ami új herpesz megjelenését okozhatja.
A menstruáció és a terhesség megfázást okozhat
4. lépés: Gyakorold a stresszoldást
A stressz kiválthatja a herpesz kitörését, ezért tegyen meg mindent, hogy ellazuljon. Minden nap szánjon egy kis időt meditációra, mély lélegzetvételre vagy forró fürdőre az éjszaka végén. Amikor stresszesnek érzi magát, szánjon egy percet arra, hogy kitisztuljon az elméje és megnyugodjon.
5. lépés: Tartsa be az egészséges étrendet és életmódot
A betegség gyengíti az immunrendszert, és kiütéshez vezethet. Ügyeljen arra, hogy minden szükséges vitamint megkapjon. Egyél sok sötét leveles zöldséget, színes zöldségeket, diót, sovány húst és gyümölcsöt. Korlátozza az étrendben a zsír, a cukor és a feldolgozott élelmiszerek mennyiségét is. Feltétlenül szánjon napi 30 percet a fizikai aktivitásra és a testmozgásra, mivel ez segít a szervezetnek a betegségek elleni küzdelemben is.
- Igyon fehér és zöld teát, mivel gazdag antioxidánsokban, amelyek erősítik az immunrendszert és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól.
- Maradjon hidratált egész nap ivóvízzel, amikor szomjas.
- Próbáljon legalább 8 órát aludni minden este, hogy a szervezetnek legyen ideje helyreállni.
6. lépés. Azonosítsa az ajakherpeszeket, mielőtt felszínre kerülnek
Ismerje meg a jeleket, hogy tudjon cselekedni, mielőtt a herpesz kialakulhatna. Ha érzékenységet, bizsergést, égést, viszketést, zsibbadást és fájdalmat érez az ajkai körül, akkor ez jelentheti a herpesz kialakulását. Amikor először kezd megfázni, vörös, irritált bőre lesz a környéken. Ezután hólyag képződik, felszakad és felkérkezik, mielőtt gyógyulni kezd.
Láz és egyéb megfázás és influenza tünetek jelentkezhetnek, amikor ajakherpesz jelentkezik
7. Lépés. Tudja, hogy a herpesz a herpes simplex vírus (HSV) számos változata okozza
A név ellenére a herpesz nem a megfázás okozza. Leggyakrabban az 1-es típusú herpes simplex vírus (HSV-1) okozza. Ez nagyon gyakori, és a fertőzött személy bőrével vagy testfolyadékával való érintkezéstől kapja. Bár nem tudja megszüntetni a vírust, csökkentheti a kitörések gyakoriságát.
- A herpesz kialakulása során a vírus szaporodik és károsítja a bőrt.
- A herpeszvírus a kitörések között az idegsejtekben rejtőzik, így soha nem gyógyítható meg teljesen.
- Amint a bőr viszket és vörös lesz, a vírus jelen van, és terjesztheti. Akkor vagy a leginkább fertőző, ha hólyagjaid vannak, különösen közvetlenül azok kipattanása után. Nem terjesztheti a vírust bőrről bőrre, miután meggyógyult. Azonban bármikor átadhatja a nyálon.
Tippek
- A ajakherpesz bárhol megjelenhet az arcán - állán, arcán vagy orrán. Gyakran ugyanazon a helyen jelennek meg.
- Mosson gyakran kezet, ha a sebek aktívak (és általában). Nem szabad megérintenie a fájást, de ha ezt észre sem veszi, azonnal mosson kezet.
- Ne érintse meg vagy nyalja meg a sebet, mert ez a seb lassabban gyógyul, és elterjedhet.
Figyelmeztetések
- Ne érintse meg a fájdalmat az ujjaival. Ez csak tovább irritálja, és jelentősen növeli a vírus terjedésének kockázatát.
- Soha ne takarja el sminkkel az ajakherpeszeket. Az alapozás és a takarás csak súlyosbítja a problémát.
- A sós vagy savas ételek fokozhatják a kellemetlenséget, ha érintkezésbe kerülnek a fájdalommal. A citrusos ételek, például a citromlé, hihetetlenül csípnek.
- A járvány idején minden este mosson és cseréljen párnahuzatot.
- Ha a járvány nagyon súlyos vagy gyakori, forduljon orvoshoz, vagy kérjen időpontot bőrgyógyászhoz.
- A seb mosásakor ügyeljen arra, hogy semmilyen körülmények között ne engedje, hogy a víz a szemébe kerüljön. Ha a sebekben lévő folyadék a szemébe kerül, a herpeszvírust a szemébe terjeszti, ami fertőzést vagy a szaruhártya fekélyesedését okozhatja. Ez nagyon veszélyes állapot lehet, amelyet szem herpesznek neveznek.
