A hererák a rák ritka formája, minden ötezer férfit érint. Férfiaknál bármely életkorban előfordulhat; az esetek 50% -a azonban 20 és 35 év közötti férfiaknál fordul elő. Szerencsére a hererák diagnózisának és gyógyulásának aránya is nagyon magas, 95–99% -os gyógyulási arány. Mint a legtöbb rák esetében, a korai felismerés kritikus fontosságú a sikeres kezelés és gyógyulás szempontjából. A korai felismerés fontos része a kockázati tényezők, tünetek megértése és a rutin rutinvizsgálatok elvégzése. Havonta egyszer a herékben vizsgálhat a zuhany alatt, hogy korán észlelje a szabálytalanságokat.
Lépések
1. rész a 3-ból: A herék önvizsgálatának elvégzése
1. lépés Ismerje meg a tüneteket
Annak érdekében, hogy pontosan elvégezhesse az önvizsgálatot, tudnia kell, mit kell keresni abban az esetben, ha rákos megbetegedés fordul elő. Ez az önvizsgálat a következő tünetek ellenőrzésére szolgál:
- Egy csomó a herében. A csomónak nem kell nagynak vagy fájdalmasnak lennie, amiért orvoshoz kell fordulnia, mivel a daganatok olyan kicsinyek lehetnek, mint egy borsó vagy egy rizsszem.
- A herék megnagyobbodása. Ez lehet az egyik vagy mindkét here. Vegye figyelembe, hogy normális, ha az egyik herék kissé lejjebb lóg, mint a másik, és valamivel nagyobb, mint a másik. Ha azonban az egyik here nagyobb, mint a másik, vagy kóros alakja vagy keménysége van, forduljon orvoshoz.
- Változások a sűrűségben vagy a textúrában. Egy heré rendellenesen szilárd vagy csomós lett? Az egészséges herék teljesen simaak. Ne feledje, hogy a herék egy kis, puha csövön keresztül csatlakoznak a vas deferens -hez a tetején, amelyet epididymisnek neveznek. Ha ezt érzi a herék vizsgálata során, ne ijedjen meg; ez normális.
2. lépés. Keressen egy tükröt és némi adatvédelmet
Keressen egy olyan szobát, ahol nem zavarják, és győződjön meg arról, hogy megfelelő méretű (kihangosító, ha rendelkezésre áll) tükörrel rendelkezik. A fürdőszobai tükör vagy a teljes hosszúságú tükör jól működhet. Az, hogy vizuálisan megfigyelheti a herezacskó rendellenességét, fontos része a vizsgálatnak, és el kell távolítania az alsó testét borító ruházatot, beleértve az alsóneműt is.
3. lépés. Figyelje meg a bőr állapotát
Álljon a tükör elé, és vizsgálja meg a herezacskó bőrét. Látható csomók? Van duzzanat? Van elszíneződés vagy bármi más, ami szokatlannak tűnik? Feltétlenül vizsgálja meg a herezacskó minden oldalát, beleértve a hátát is.
4. lépés. Érezze a rendellenességeket
Továbbra is álljon és tartsa a herezacskót mindkét kezében úgy, hogy az ujjainak érintése megtörténjen, és egyfajta kosarat készítsen az ujjaival. Tartson tesztet a hüvelyk- és mutatóujja között ugyanazon a kézen. Óvatosan nyomja meg a teste sűrűségének és textúrájának ellenőrzéséhez, majd óvatosan gördítse a tesztet a hüvelykujja és az első ujja közé. Végezze el ugyanezt a másik tesztekkel az alternatív kéz használatával.
Nem kell kapkodni. Ügyeljen arra, hogy alaposan ellenőrizze az egyes herék teljes felületét
5. lépés. Tervezzen éves fizikális vizsgát
Amellett, hogy havonta önvizsgálatot végez, ütemezzen fizikális vizsgálatot orvosával legalább évente egyszer. Orvosa az általános egészségi állapot meghatározásához használt egyéb vizsgálatokon és teszteken kívül herevizsgálatot is végez. Ha azonban tüneteket tapasztal, ne várja meg a tervezett vizsgaidőpontot; azonnal forduljon orvoshoz időpontért.
Rész 2 /3: A kockázati tényezők megértése
1. lépés. Tudja, hogy milyen kockázatokkal jár
A korai megelőzés kulcsfontosságú a rák sikeres kezelésében. Ha ismeri a kockázati profilját, akkor reagálhat a tünetekre, ha és amikor előfordulnak. Az alábbiakban felsoroljuk az ismert kockázati tényezőket, amelyekről tudnia kell:
- A hererák családtörténete.
- Leereszkedett herék (más néven kriptorchidizmus). Négyből három hererákos eset fordul elő olyan személynél, akinek heréje leereszkedett.
- Intratubuláris csírasejt neoplazia (IGCN). Az IGCN -t gyakran "karcinóma in situ" -nak (CIS) nevezik, amikor a rákos sejtek a csírasejtekben manifesztálódnak a szeminális tubulusokban, ahol ezek a sejtek keletkeznek. Az IGCN és a FÁK a herék rákos daganatainak egységes prekurzorai, és az esetek 90% -ában a daganatot körülvevő szövetekben találhatók.
- Etnikum. Az Egyesült Államokban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a kaukázusi férfiak nagyobb valószínűséggel kapnak hererákot, mint más csoportok.
- Korábbi diagnózis. Ha korábban már volt herékrák -diagnózisa, és felépült, akkor nagyobb a kockázata annak, hogy a másik here is érintett lesz.
2. Lépés. Értsd meg, hogy a veszélyeztetettség nem garancia arra, hogy rákos lesz
Tanulmányok kimutatták, hogy a környezeti kockázatok, például az étrend és a testmozgás kezelése, valamint a cigaretta- és alkoholfogyasztás mellőzése segíthet megelőzni a rákkeltést, vagyis azt a folyamatot, amelynek során az egészséges sejtek rákos sejtekké alakulnak.
3. lépés. Beszéljen orvosával a megelőző terápiákról
Ha fennáll a hererák kockázata, akkor jelenleg klinikai vizsgálatok folynak a megelőző terápiák széles skálájának szélesítésére; azonban a rendelkezésre álló proaktív gyógyszeres kezelési módok, mint a kemoprevenció, kimutatták, hogy megakadályozzák a rák növekedését és/vagy újbóli megjelenését. Orvosa tudni fogja, hogy ez az opció megfelelő -e Önnek.
Rész 3 /3: Intézkedések tünetek esetén
1. lépés. Forduljon orvoshoz
A herék vizsgálata során, ha csomót, duzzanatot, fájdalmat, szokatlan keménységet vagy bármilyen más figyelmeztető jelet észlel, azonnal forduljon orvosához. Bár ezek a tünetek nem erősítik meg a hererák jelenlétét, nagyon fontos, hogy alapos vizsgálatot végezzünk, hogy biztosan tudjunk.
Említse meg tüneteit, amikor orvoshoz fordul. Ez növeli annak valószínűségét, hogy orvosa azonnal meglátja Önt
2. lépés. Minden további tünet rögzítése
Ha bármilyen más tünetet észlel, amely a heréit vagy a test bármely más részét érinti, írjon fel egy listát. Jegyezze fel azokat a tüneteket is, amelyek nem tűnnek összhangban a hererák tüneteivel. Az extra információ segíthet orvosának, amikor diagnosztizálja és megfelelő kezelési tervet készít. ezek közül néhány tünet lehet:
- Nehézség vagy fájdalmas érzés az alsó hasban vagy a herezacskóban.
- Fájdalom a hát alsó részén, amely nem kapcsolódik merevséghez vagy sérüléshez.
- A mell duzzanata (ritka).
- Meddőség. Ritka esetekben az egyén nem tapasztalhat más tüneteket, kivéve a meddőséget.
3. Légy nyugodt és optimista
Miután megbeszélte orvosával, pihenjen. Ne feledje, hogy az esetek 95% -a teljesen gyógyítható, és a korai felismerés ezt az arányt 99% -ra növeli. Ezenkívül ne feledje, hogy tünetei más, kevésbé súlyos okokat is jelezhetnek, beleértve:
- A mellékvese ciszta (a herék tetején lévő cső) spermatocele.
- Varicocele -nek nevezett megnagyobbodott hereerek.
- Folyadék felhalmozódása a herék membránjában, amelyet hidrocele -nek neveznek.
- Sérvnek nevezett szakadás vagy nyílás a hasizomban.
4. lépés: Tartsa meg a találkozót
Amikor találkozik egy orvossal, ugyanazt a herevizsgálatot végzi el, mint Ön, hogy ellenőrizze az Ön által tapasztalt problémákat. Minden további tünetet meg kell kérdezni. Az orvos megvizsgálhatja más testrészeit, például a gyomrát vagy az ágyékát, hogy ellenőrizze a rák terjedését. Ha valami szokatlant érez, további vizsgálatok megerősítik a diagnózist. annak megállapítására, hogy van -e tumor.
Tippek
- Általában a legegyszerűbb a herék vizsgálatát meleg zuhany után, amikor a herezacskó ellazult.
- Ne essen pánikba, ha a fent leírt tünetek bármelyikét észleli. Amit észrevesz, lehet, hogy semmi, de használja ki az alkalmat, és forduljon orvoshoz további kivizsgáláshoz.
