Mivel sok bőrápolási termék van a piacon, a megfelelő kombináció kiválasztása elsöprőnek tűnhet, de a bőrápolási rutin létrehozása szórakoztató lehet! Ahhoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a rutin működik az Ön számára, először meg kell fontolnia, hogy milyen típusú bőre van. Ezután személyre szabott kezelési rendszert állíthat össze tisztítószerek, tonikok, hidratálók, hámlasztók és maszkok formájában. Néhány hónapon belül örülni fog gyönyörű bőrének!
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Alap rutin beállítása
1. lépés. Távolítsa el a sminket
Ha sminkel, akkor le kell vennie lefekvés előtt. Egyes tisztítószerek azt állítják, hogy eltávolítják a sminket az Ön számára, de ezek nem feltétlenül szabadulnak meg minden sminktől. Érdemes egy extra sminklemosót kéznél tartani. Használja az arc tisztítása előtt.
- A smink törlőkendő vagy eltávolító könnyen és kényelmesen használható. Egyszerűen törölje le a sminket egy áztatott párnával, amíg el nem tűnik.
- Mivel a szem- és ajak sminket nehezebb eltávolítani, érdemes speciális sminklemosót használni ezekhez az alkatrészekhez.
2. lépés Tisztítsa meg naponta kétszer
Naponta kétszer kell mosni az arcát, egyszer reggel, mielőtt sminkel, és egyszer este, lefekvés előtt. Erős izzadás után is tisztítania kell.
- Nedvesítse meg bőrét meleg vízzel, de ne forró vízzel. A meleg víz segít eltávolítani a szennyeződéseket, de a forró víz kiszárítja a bőrt.
- Vigye fel a tisztítószert, és körkörös mozdulatokkal masszírozza fel a bőrére. Távolítsa el teljesen, akár szivaccsal, akár meleg vízzel fröcskölve. Törölje szárazra az arcát egy tiszta törülközővel.
Lépés 3. Vigyen fel festéket a tisztítószer után
A festéket az arc tisztítása után kell megszárítani. Pumpáljon kis mennyiségű festéket egy pamutpárnára, és egyszerűen törölje át az arcát. Kerülje a szem környékét. Hagyja megszáradni a festéket a bőrén. Nem kell leöblíteni.
Ha száraz vagy érzékeny a bőre, keressen alkoholmentes festéket
4. lépés. Hidratálja a bőrt
A hidratáló a festék felszívódása után folytatódik. A hidratáló krémet felfelé körkörös mozdulatokkal masszírozhatja a bőrébe. Alternatív megoldásként felviheti tiszta tenyerére, és óvatosan megpaskolhatja.
Ha sötét vagy duzzadt szeme van, vagy ha aggódik a szem körüli ráncok miatt, használhat külön szemkrémet. Gyengéden ütögesse gyűrűsujjával a krémet a szeme körül
Lépés 5. Hámlasztás hetente egyszer vagy kétszer
Csak hetente egyszer vagy kétszer kell radírozni, különben károsíthatja a bőrt. Légy szelíd a hámlás közben. Lágy mozdulatokra van szükség. Az erőteljes dörzsölés vagy súrolás káros lehet.
- Sok különböző típusú hámlás létezik. Használhat lemosható bozótot, speciális kesztyűt vagy szivacsot, vagy akár vegyi hámlasztót, például AHA-t vagy BHA-t.
- Érdemes elkerülni a hámlasztást, ha aktív pattanása vagy hiperpigmentációja van.
6. lépés Viseljen naptejet minden nap
A napi napsugárzás idő előtti öregedést, hiperpigmentációt és egyéb problémákat okozhat. Még ha nem is tervezi, hogy sokáig kimegy a szabadba, tegyen fel naptejet, mielőtt elmegy otthonról. A fényvédő SPF 30 vagy magasabb legyen. Alkalmazza tizenöt perccel a szabadba indulás előtt.
A fényvédőt a rutin utolsó lépéseként kell felvinni a hidratáló felvitele után, de mielőtt bármilyen sminket felvenne
Pontszám
0 / 0
1. módszer kvíz
Ha sminkelsz, feltétlenül távolítsd el…
Amikor reggel felébred.
Próbáld újra! Reggel még nem szabad sminket eltávolítani. Ha túl sokáig marad sminkben, fennáll annak a kockázata, hogy eltömíti a pórusokat és kiszárad a bőre. Válassz másik választ!
Amikor hazaér a munkából vagy az iskolából.
Nem feltétlenül! Nem árt eltávolítani a sminket, miután hazaért a munkából vagy az iskolából. De nyugodtan viselhet sminket hazaérkezése után is, ha szeretné. Tippelj újra!
Amikor lefekvéshez készül.
Úgy van! Sminkben aludni árt a bőrnek. Ezért az arcbőr védelme érdekében mindig távolítsa el a sminkjét, mielőtt éjszakára jelentkezik. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
2. módszer a 4 -ből: Zsíros bőr ellenőrzése
1. lépés Válasszon habzó tisztítószert
A habzó tisztítószerek a legjobban alkalmasak a zsíros bőrre, mivel gyengéden távolítják el az olajat. Csak kis mennyiségre van szüksége az egész arcra. A habzó tisztítószerek gél, szivattyú és krém formájában vannak.
Legyen óvatos, csak naponta kétszer mossa le az arcát. A túl gyakori mosás hatására a bőr több olajat és pattanást okozhat
2. Keresse meg az összetevőket, amelyek harcolni fognak a pattanások ellen
Ha pattanásos bőrű, akkor keményebb összetevőket kell használnia, amelyek csökkentik az olajat, a ragyogást és a pattanásokat. Néhány gyakori és hatékony összetevő:
- Benzoil -peroxid
- Szalicil sav
- Kén
- Alfa -hidroxisavak, például glikolsav vagy tejsav
- Retinoid
- Varázsdió
3. lépés Vigyen fel vízbázisú hidratálót
Erős hidratáló használata még zsírosabbá teheti a bőrt. Ennek leküzdése érdekében használjon víz vagy gél alapú hidratálót. Ezek hidratáló krémek, ahol a víz szerepel az első vagy második összetevőként.
Lépés 4. Lazítson agyagmaszkkal, hogy csökkentse az olajat
Az agyagmaszkok nagyszerűek a zsíros bőrű emberek számára. Tisztítás után kenje meg az arcát, és hagyja hatni tizenöt -húsz percig, mielőtt leöblítené. Ezt követően vigyen fel hidratáló krémet.
5. lépés: Ne érintse meg az arcát
Ha megérinti az arcát, baktériumokat és szennyeződéseket vihet át a kezéből az arcába. Ezek pattanásokat okozhatnak. Ha meg kell érintenie az arcát, először alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel.
Soha ne szedje, szorítsa meg vagy pattogassa a pattanásait. Jobban fáj, rosszabbul néz ki, és végül csúnya heget hagy maga után
Pontszám
0 / 0
2. módszer Kvíz
Ha zsíros a bőre, milyen gyakran kell mosni az arcát?
Valahányszor olajosnak érzi magát.
Nem egészen! Az arc túl gyakori mosása ronthatja a zsíros bőrt. Tehát annak érdekében, hogy az olajat a lehető legkisebbre csökkentse, álljon ellen a késztetésnek, hogy mossa meg arcát, amikor olajosnak tűnik. Van ennél jobb lehetőség!
Naponta legfeljebb kétszer.
Pontosan! Jó gyakorlat, ha reggel és este habzó tisztítószerrel mossa le az arcát. Ennél többet mosva azonban több olaj keletkezik. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
Naponta legfeljebb egyszer.
Bezárás! A zsíros bőr napi egyszeri mosása nem szörnyű ötlet, de nem is ideális. Ha túlságosan felhalmozódik az olaj a bőrén, az csak pattanásokhoz vezet. Tippelj újra!
Legfeljebb kétnaponta egyszer.
Próbáld újra! Ha zsíros a bőre, ennél gyakrabban mossa le a bőrét. Egyensúlyt szeretne találni a felesleges olaj eltávolításában anélkül, hogy az arcát még többre termelné. Tippelj újra!
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
3. módszer a 4 -ből: A száraz és érzékeny bőr megnyugtatása
1. lépés: Öblítse le arcát reggel
Mivel a tisztítószerek megfoszthatják a bőrt a jó olajoktól, nem kell reggel használni. Ehelyett öblítse le arcát meleg vízzel és szárítsa meg. Éjszaka mossa le arcát tisztítószerrel.
2. lépés: Olajatisztítás a smink eltávolításához
A sminklemosók gyakran tartalmaznak alkoholt és más kemény összetevőket, amelyek kiszáradhatnak és irritálhatják a bőrt. Az olajos tisztítószerek gyengédebbek, mint a sminkeltávolító törlőkendők. Egyszerűen vigye fel az olajat a száraz bőrére, majd mossa le meleg vízzel.
Lépés 3. Használja a szérumot, mielőtt hidratálót alkalmazna
A szérum vizes hidratáló, amely extra hidratálást kölcsönöz a bőrnek. Gyengéden dörzsölje be a szérumot az arcára vattával vagy tiszta kézzel. Hagyja, hogy felszívódjon a bőrébe, mielőtt hidratálót alkalmazna.
4. lépés Vigyen fel krémet olajokkal
Ha száraz vagy érett bőre van, az olaj alapú termékek nemcsak hidratálást biztosítanak, hanem lezárják a bőr nedvességét. Ellenőrizze a címkét, hogy az olaj az első felsorolt összetevők egyike.
- Az ásványolaj vagy a petrolátum hasznos lehet, ha repedezett bőr vagy pelyhes foltok vannak.
- A csipkebogyóolaj és a jojobaolaj segíthet megakadályozni a nedvesség elhagyását a bőrön.
5. lépés Válasszon nyugtató összetevőket, ha irritációja van
Az irritáció és a hámló bőr gyakori lehet mind a száraz, mind az érzékeny bőrtípusoknál. A bőr megnyugtatásához válasszon hidratáló összetevőket tartalmazó termékeket, például aloét, kamillát, zöld tea kivonatot vagy C -vitamint.
Ne feledje, hogy a nagy mennyiségű C -vitamin kiszáradást okozhat. Ha szárazságot tapasztal, próbálja ki a magnézium aszkorbinsav -foszfátot
6. lépés Kerülje az alkoholt és más fanyarító szereket
Az alkohol kiszáríthatja a bőrt és irritálhatja az érzékeny bőrt. Olvassa el az összes termék összetevőit, hogy elkerülje az alkoholt. Az alkohol mellett kerülni kell az irritáló összetevőket, például:
- Varázsdió
- Borsmenta
- Eukaliptusz olaj
- Illat
- Savak (vegye figyelembe, hogy a hialuronsav visszatartja a vizet, és nem szárítja ki a bőrt)
Pontszám
0 / 0
3. módszer Kvíz
Melyik hidratáló összetevő okozhat szárazságot nagy koncentrációban?
Aloé
Dehogy! Az aloe abszolút hidratáló összetevő. De nincs olyan koncentrációja, amely kiszárítja a bőrét-ha akarja, használhatja a tiszta aloe-t közvetlenül a növényből. Tippelj újra!
Kamilla
Próbáld újra! A kamillás termékek kiváló választást nyújtanak a száraz bőr megnyugtatására. Nem számít, mennyi kamilla van bennük, a kamilla nem szárítja ki a bőrét. Próbáld újra…
Zöld tea kivonat
Nem pontosan! A zöld tea kivonat jó alapanyag, amelyet keresni kell, ha megnyugtatja száraz bőrét. Még magas koncentrációban sem szárítja a bőrt. Válassz másik választ!
C vitamin
Igen! Az alacsony C -vitamin koncentráció hidratáló és nyugtató hatású, de a magasabb koncentráció szárító hatású lehet. Ha úgy gondolja, hogy a bőre szárazabbá válik, akkor inkább más hidratáló összetevőket tartalmazó termékeket próbáljon ki. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
4. módszer a 4 -ből: Gyakori bőrápolási problémák kezelése
1. lépés. Keressen antioxidánsokat az öregedés jeleinek csökkentésére
Az antioxidánsok segíthetnek megelőzni az öregedés jeleit, például a finom vonalakat és ráncokat. A leggyakoribbak közé tartozik a C -vitamin, a retinol, a teakivonatok, a szőlőmag -kivonatok és a niacinamid.
Bár nem antioxidánsok, az alfa-hidroxi-savak, például a glikolsav és a tejsav, segíthetnek a finom vonalak megjelenésének csökkentésében
2. lépés Kezelje az egyenetlen bőrszínt világosító összetevőkkel
Ha csökkenteni szeretné a hiperpigmentációt vagy sötét foltokat az arcán, válasszon olyan összetevőket, amelyek megvilágítják ezeket a területeket. Néhány hatékony termék lehet:
- Kojinsav
- C vitamin
- E -vitamin
- Arbutin
- Niacinamid
- Édesgyökér kivonat
3. lépés Fényesítő termékeket használjon, ha fénytelen a bőre
A fakó bőr a száraz vagy érett bőr gyakori mellékhatása. Ha több ragyogásra vágyik, próbáljon olyan termékeket találni, amelyek C -vitamint, arbutint, niacinamidot és eperfa kivonatot tartalmaznak. Ezek a termékek hatékonyabbak együtt használva, ezért nyugodtan keverje össze.
4. lépés Válasszon enyhe termékeket, ha rosaceája van
A fellángolások elkerülése érdekében válasszon enyhe tisztítószert és hidratálót. Kerülje az alkoholt, mentolt, borsmenta, eukaliptuszolajat vagy boszorkány mogyorót tartalmazó termékeket. A legjobb kezelés érdekében beszéljen orvosával, hogy receptet kapjon állapotának kezelésére.
5. Látogasson el egy bőrgyógyászhoz
Ha nehezen talál olyan termékeket, amelyek alkalmasak a bőrére, keresse fel bőrgyógyászát. Segítenek azonosítani a bőrtípust, miközben meghatározzák azokat az alapvető problémákat, amelyek aggodalmaikat okozhatják. Még recepteket is adhatnak, amelyek segíthetnek. Pontszám
0 / 0
4. módszer Kvíz
Igaz vagy hamis: Ha rosaceája van, az alkohol alapú termékek kiválasztása segít megelőzni a fellángolást.
IGAZ
Nem pontosan! Az alkohol kiválóan képes elpusztítani a baktériumokat, de káros lehet a bőrére. Ha rosaceája van, kerülje az alkoholt tartalmazó bőrápolási termékeket. Válassz másik választ!
HAMIS
Szép! Ne használjon alkoholtartalmú termékeket, ha rosaceában szenved. Az alkohol kiszáríthatja a bőrt, és súlyosbíthatja a fellángolásokat. Olvasson tovább egy kvízkérdéshez.
További kvízeket szeretne?
Teszteld tovább magad!
Mit kell kerülni az arcom bőrének ápolásakor?
A videó-katalógusban nem található a Kerülje az irritációt, amelyet természetes bőrápoló termékek okoz
Tippek
- Fontolja meg természetes vagy házi készítésű termékek használatát, különösen akkor, ha érzékeny bőre van, amely nem reagál jól a kereskedelmi termékekre.
- Az új termékek ritkán működnek azonnal. Ha új rutinba kezd, hagyjon hat hetet és három hónapot, hogy hagyja hatni a termékeket. Folytassa a rutinját reggel és este a következetesség érdekében.
- Igyál sok vizet, ha jól hidratált vagy, a bőröd is.
- Soha ne feküdjön le sminkkel.
- Ha extra száraz a bőre, akkor vegyen le egy hámlasztó bozótot, amely nem túl durva, és törekedjen arra, hogy hetente 1-2 alkalommal hámlasztja.
- A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a drogfogyasztás jelentős hatással van a bőrre a korai öregedéstől az elszíneződésig és a kiszáradásig.
- A száraz évszakokban aludjon párásítóval a szobában.
Figyelmeztetések
- Ha a termék vörösséget, irritációt, hámlást vagy duzzanatot okoz, azonnal hagyja abba a használatát. Öblítse le vízzel, ha a termék még mindig az arcán van.
- Ne alkalmazzon olyan termékeket, amelyek allergiás összetevőt tartalmaznak.
