Száraz, feszes és érzékeny bőre van az arcán? Kellemetlenül kiszárad, és pelyhesnek, néha vörösnek, viszketőnek és fájónak tűnik? Akkor a bőrtípusod száraz. Akár mindig száraz volt a bőre, akár a téli időjárás, vagy a kemény bőrápolási termékek okozták ezt, nem kell aggódnia. Egyszerűen kidolgozva egy gyors bőrápolási rutinot, hogy belülről és kívülről segítsen a száraz bőrnek, a bőre remekül érzi magát és hidratált lesz, de nem zsíros.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Reggel
1. lépés. Frissítse fel arcát meleg vízzel, hogy felfrissüljön és kinyissa álmos szemeit
2. lépés Használjon gyengéd hidratáló tisztítószert, amely száraz és érzékeny bőrtípusokra specializálódott
Válasszon egy természeteset, vagy olyat, amely (valamint hidratáló) nem tartalmaz kemény vegyszereket. A krém vagy gél tisztítószerek a legjobbak. Mossa le a tisztítószert nedves bőrre, és kövesse a terméken található utasításokat, mielőtt meleg vízzel leöblítené.
3. Ne használjon festéket, mert kiszáradhatnak, és a víz valójában jobb alternatíva
A toner célja, hogy elősegítse a "nedvesség" létrehozását, amelyet a hidratáló krém "be tud zárni". Jobb eredményeket fog látni, ha a festéket szérumra cseréli.
-
Alternatívaként használjon rózsavizet.
Bőrápolási rutin kidolgozása száraz bőrre 3. lépés
4. lépés Használjon hidratáló krémet
Ha bármilyen speciális krémje van a száraz foltokhoz, akkor itt az ideje alkalmazni őket, mielőtt vékony napi hidratálót választana az érzékeny bőrre. Ebből csak vékony réteget vigyen fel, körkörös mozdulatokkal masszírozza be. Ha száraz a bőre, keressen gazdag hidratáló krémet. Ideális esetben krém.
5. lépés Használjon napozó krémet
Győződjön meg arról, hogy a fényvédő széles spektrumú (véd az UVA és UVB sugarak ellen). Ez segít megvédeni a bőrt, és ha hidratáló krémet választ a száraz és érzékeny bőrre, az is segít megőrizni bőrének hidratáltságát egész nap.
Válasszon legalább 20 SPF -es és lehetőleg vízálló terméket
6. Válasszon inkább színezett hidratálót, vagy ásványi alapozót száraz bőrre, ha szeretne alapozót viselni
Csak keveset vigyen fel, de ha extra takarásra van szüksége, használjon korrektorot vagy kiemelőt.
2. módszer a 4 -ből: Napközben
1. lépés Csípje be a vécét, és vigyen fel egy másik vékony réteget a hidratálóból, amelyet reggel használt az iskolai reggeli szünetben vagy a takarószünetben
Ismét alaposan masszírozza be, és fordítson különös figyelmet a száraz foltokra. Győződjön meg arról, hogy a hidratáló krém olajmentes, és ha a bőre a reggeli szünet előtt még mindig hidratáltnak és hidratáltnak tűnik, hagyja ki ezt a lépést.
2. lépés Szánjon időt egy jó ajakbalzsam vagy vaj felkenésére (a The Body Shop nagyszerű
) amíg a WC -ben van. Ha továbbra is szeret rúzst és fényt viselni, akkor vigyen fel egy jó réteg balzsamot előtte, majd használja a rúzsát/fényességét/színét.
3. Vásároljon egy nagy üveg vizet ebben az időben
Az ivóvíz belülről újra hidratálja a bőrt, és még ha italt is magával visz, némi extra folyadék nem árt. Egy nagy ital eltarthat egész nap.
Lépés 4. Fogjon meg egy italt délben (mivel legalább 2 liter vizet kell innia minden nap), és fogyasszon egészséges ebédet
A vízbázisú gyümölcsök és zöldségek, valamint az antioxidánsokban, valamint az A-, B- és C-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek használata ajánlott a száraz bőr elősegítésére. Pár ötlet a zöldségleves és desszertként gyümölcssaláta behozatala. vagy talán egy egészséges saláta, pár darab gyümölcs és joghurt?
5. lépés Ebéd után menjen be újra a WC -be, mielőtt visszamegy dolgozni/iskolába/munkába stb
Érdemes feltölteni valamilyen hidratálót vagy fényvédőt.
6. Lépés: Egészségesen étkezzen, igyon sokat, és tartsa száraz bőrének tetején a nap hátralévő részében
3. módszer a 4 -ből: lefekvés előtt
1. lépés. Kezdje azzal, hogy egészséges vacsorát szerez magának, amely segít a száraz bőrnek
Próbáljon ki egy pohár tejet néhány eperrel.
Lépés 2. Frissítse arcát langyos vízzel, mielőtt gyengéd sminklemosót használna
Győződjön meg róla, hogy érzékeny vagy száraz bőrre való, valamint hatékony.
Lépés 3. Használja ugyanazt a gyengéd tisztítószert, mint a reggelt. Ismét masszírozza be az öblítés előtt
Ha akarja, most újra használhatja a rózsavizet.
4. lépés Használjon vastag krémes hidratálót vagy gazdag éjszakai krémet
Ha ezek közül egyet használ, az éjszaka folyamán beszívódik, és alvás közben táplálja, így a bőr reggelente hidratáltabb lesz. Vigyen fel jó réteget, különös figyelmet fordítva a szárító területekre.
5. Lépjen le az ágyba, és tegyen egy üveg vizet a kezébe
4. módszer a 4 -ből: hetente egyszer
1. lépés Hámlasztóval tisztítsa meg a pórusokat és távolítsa el az elhalt hámsejteket hetente, ha zsíros vagy kombinált bőre van
De a száraz bőrű emberek számára a hámlasztó kemény és szárító lehet a bőr számára. Ehelyett csak óvatosan, körkörös mozdulatokkal masszírozza át a bőrt egy törlőkendővel, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket, mielőtt a napi gyengéd tisztítót és hidratálót használná.
Lépés 2. Nyugodtan használjon arcmaszkot hetente egyszer, bőrtípustól függetlenül
Száraz bőr esetén keresse meg a házi arcmaszkok receptjeit, vagy vásároljon hidratáló, hidratáló és lehetőleg természetes készítményt (a Lush remek arcmaszkokat kínál a különböző bőrtípusokhoz!). A száraz bőrre szánt házi maszkok általános összetevői közé tartozik a méz, olajok, banán, joghurt, tej, néha vaj és csokoládé.
3. lépés: Ezzel a rutinmal a bőrnek sokkal jobbnak kell lennie pillanatok alatt
Ezenkívül az egészséges táplálkozás előnyeit élvezi, ha az említett élelmiszerek egy részét megeszi, hogy segítsen a száraz bőrnek!
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A száraz bőrű emberek kerüljék a forró víz használatát a bőrükön, mivel ez gyakran feszes és száraz bőrt eredményez.
- Nincs ideje elmenni hidratálót vásárolni? Csak keverjen össze egy teáskanál olajat (például kókusz vagy avokádó), 2 teáskanál mézzel és körülbelül 2 teáskanál rózsavízzel, és öntse egy kis edénybe. Ez a hidratáló krém természetes és kíméletes a bőrhöz, ezért nagyobb mennyiségű összetevőt adhat hozzá, így több alkalmazás lesz.
- Keressen egészséges recepteket, amelyek gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak A-, B- és C-vitaminnal (a bőr helyreállításához és megújításához), és vízbázisúak (a hidratáláshoz). Egyes zöldségek közé tartozik a sárgarépa, a zeller, az uborka, a paprika és a spenót, és néhány gyümölcs eper, narancs, szőlő, áfonya, paradicsom és sárgabarack.
- A napi tisztítószer kiválasztásakor válasszon egy szelíd krémet, amely alkoholmentes. A habtisztítók száríthatnak.
- Úton az iskolába/munkába, miközben ezt olvassa, és száraz a bőre, de a fentiek egyikét sem tette meg? Ne aggódjon, van egy dolog, ami időközben megmenti a száraz bőrt. Vazelin, vazelin vagy aloe vera gél! A legtöbb lány nő, és néha a férfiak is mindig ilyen dolgot tartanak magukkal. Megnyugtatják a száraz foltokat és enyhítik a száraz feszes bőrt.
- Nem szereti a sima vizet? Inkább valami kis ízt szeretnél? Csak préselje ki a gyümölcslevet néhány korábban említett gyümölcsből, és adjon hozzá egy pohár vízhez. Remek íze lesz!
- Ne felejtse el mindig boldognak lenni a bőrével!
- Szerezzen kora éjszakát, mivel egy másik kulcsfontosságú dolog a nagyszerű bőr számára az alvás. Világosítja a bőrt, megszabadul a szem alatti sötét karikáktól, és felfrissíti a bőrt alvás közben. Tehát a szépségalvás valóban létezik!
- Ha túl sokáig tartózkodik vízben, kiszáradhat a bőr is. Ha medencében tartózkodik, valójában többet izzad, mint a vízből, és emiatt kevésbé hidratált és viszkethet a bőre. A legtöbb medence klórt is tartalmaz, amely csípheti és irritálhatja a bőrt is, ezért csökkentse az úszómedence látogatásait.
- Mivel a víz a hidratált, hidratált bőr egyik legfontosabb eleme, amikor hidratáló krémet használ, először fröcskölje le az arcát, és anélkül, hogy megszárítaná, vigye fel a hidratálót. Ez elősegíti a víz felszívódását.
- Lehet, hogy rohan, de ha használja a tisztítószert, az egyik legfontosabb dolog, amit be kell masszíroznia. Ez serkenti az olaj termelését a bőrében.
- Ha otthon van ebédidőben, miért nem főz egy omlettet paprikával és spenóttal a tetején, majd turmixolja össze az említett gyümölcsöket vagy egy egészséges turmix snacket? Vagy esetleg próbáljon ki házi levest az említett zöldségek egy részével, vagy adjon hozzá egy pörkölthöz vagy rakotthoz, és készítsen gyümölcs pavlovát, tortát, salátát vagy fagylaltot desszertnek? Akár csak apróra vágott gyümölcsöt vagy zöldséget is szórhat kedvenc ételei közé!
- A testmozgás és a friss levegő csodákat tehet a bőrével. Miért nem sétál az iskolába, vagy sétál a park körül ebédszünetben? Vagy talán szánjon időt arra, hogy munka/iskola után kocogjon. A végén új hobbit fejleszthet!
- Válasszon magas kéntartalmú ételeket, például tojást.
- A túlzott napfény kiszáríthatja a bőrt. Feltétlenül használjon fényvédőt és kövesse a megfelelő napvédelmi eljárásokat, hogy elkerülje a viszkető és irritált bőrt.
- Ne feledje, hogy a túlzott hidratálás a hőség idején azt jelenti, hogy az olajos hidratáló krémek nem szívódnak fel az izzadság hatására, ahelyett, hogy keverednének vele, kellemetlen és nedves lesz. Nyáron ez a legrosszabb hatással lesz rád, de nincs tényleges módja annak elkerülésére.
Figyelmeztetések
- Olvassa el az összes hidratáló, tisztítószer, ajakbalzsam stb. Hátoldalán található összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem allergiás egyik összetevőre sem. Ha igen, ne használja a terméket!
- Ugyanezt tegye az érzékeny bőrre (amely nagyon száraz, gyulladt és könnyen irritálható, viszket, gyakran vörös és fájó) és normál (kezelhető és kiegyensúlyozott) bőrre.
- Alternatív megoldásként, ha zsíros a bőre, keresse meg az adott bőrtípusra vonatkozó rutinokat, hogy kitűnő módszereket találjon a kezeléshez.
- Ha tudja, hogy egy adott márka vagy termék bármilyen módon irritálja a bőrt, akkor egyáltalán ne használja.
- Ha a bőre valóban száraz, és úgy tűnik, nem javul, akkor olyan bőrbetegsége lehet, mint az ekcéma. Forduljon orvosához.
- Ha bármilyen krémet, tisztítószert, balzsamot stb. Visz fel a bőrére, ügyeljen arra, hogy kerülje a szemét és a hajszálvonalat. Ha a termék nem az ajkakra való, kerülje az ajkait is, amikor alkalmazza.
- Nagyon lenyűgözni fogja az eredményeket, ha követi ezt a rutint!
- Ha allergiás az említett élelmiszerekre, ne készítsen, ne egyen és ne igyon.
- Vannak száraz foltok a bőrön, de vannak olajos területek is? Vagy szárító arcod van, és olajos T-zónád, hajlamos a foltokra? Akkor kombinált bőröd van. Ahelyett, hogy követné ezt a rutinot, keressen rutinokat a kombinált bőrre, mivel a száraz bőrre vonatkozó rutinok egy része túl hidratáló lehet a zsíros területek számára.
- Nem biztos benne, hogy egy termék irritálja -e a bőrt? Végezzen foltvizsgálatot úgy, hogy egyszerűen felvesz egy keveset a termékből a csuklójára. Hagyja hosszú ideig, és ha a terület irritált, vörös, viszkető vagy fájó lesz, mossa le az egészet, hagyja abba a használatot, dobja a terméket a kukába, és biztosan NE tegye a terméket a bőr közelébe., vagy bárhol az arcod közelében!
- Ne feledje, hogy gondosan kövesse az utasításokat a használt terméken.
