Félénk személlyel kötődés kialakítása bonyolult és nehezen érthető lehet, különösen, ha extrovertált vagy. A félénk emberek gyakran introvertáltak, és inkább megtartják magukat. Fontos, hogy felismerje a félénk személy szükségleteit, miközben erős kötelék kialakításán dolgozik. Mielőtt erős kötődést próbálna kiépíteni, szilárd barátságot kell kialakítania és meg kell erősítenie a bizalmukat. Minél jobban bíznak benned és jól érzik magukat körülötted, annál erősebb lesz a köteléked.
Lépések
Módszer 1 /3: Barátság kialakítása
1. lépés Keresse meg a közös érdekeket
Használja ezeket a közös érdekeket a kötés kialakításához. Gyakran beszélje meg közös érdekeit, és használja őket beszélgetésre, ha nincs miről beszélni.
- Ha megtalálta a közös érdeklődést, próbálja meg kutatni ezt a témát, hogy további információkkal szolgálhasson a következő beszélgetéshez.
- Például, ha mindketten szeretitek a zenét, akkor kérdezzétek meg az illetőtől, hogy mit hallgattak mostanában. Érdemes meghívni őket koncertre vagy nyílt mikrofon estére is.
2. lépés Készüljön fel arra, hogy a legtöbbet beszélje
Beletelik egy kis időbe, amíg felmelegednek hozzád. Még akkor is, ha felmelegítenek téged, lehet, hogy nem mindig sok mondanivalójuk van egy beszélgetés során. Fogadd el, hogy talán te vagy az, aki a legtöbbet beszéli.
- Próbálja meg elkerülni a kis beszédet. Ahelyett, hogy az időjárásról vagy a hétvégi tervekről kérdeznél, próbálj ki egy kicsit mélyebbet. A személy válaszolhat olyan témákról folytatott beszélgetésekre, mint a személyes értékek, erkölcs, filozófia stb.
- Kerülje azokat a témákat, amelyekkel nem ért egyet, vagy amelyek rendkívül ellentmondásosak.
- Amint az illető felmelegszik hozzád, nyitottabbá válhat a kis beszélgetésekre vagy magáról való beszélésre.
3. lépés Minimalizálja a társadalmi nyomást
Ne tegye őket a helyszínre egy csomó ember előtt. Kerülje a kérdéseket nagy csoportokban. Kerülje azt is, hogy kérje meg őket, hogy menjenek el veled egy partira, klubba vagy nagy társadalmi összejövetelre. Tartsa szem előtt a szociális szükségleteiket, amikor új helyekre invitálja őket. A félénk emberek általában nem élvezik, ha nagy csoportok közelében vannak.
Például, ha Ön és ez a félénk személy vacsorázni készül egy nagy baráti társasággal, ne mondjon ilyesmit: „Milyen volt a mai munkanapod?” mindenki előtt. Ha lehetséges, próbáljon meg egy privátabb, mellékes beszélgetést folytatni az illetővel
4. lépés: Fokozatosan növelje társasági találkozásait
Lassan építse ki barátságát, és fokozatosan növelje az együtt töltött időt. A félénk emberek gyakran introvertáltak, akiket túlterheltek a társadalmi interakciók, és egyedül vagy leállási időre van szükségük energiájuk helyreállításához. Hagyja, hogy megismerjék Önt, és alakítsanak ki személyes kapcsolatot, mielőtt bemutatnák őket barátaiknak vagy családjuknak.
- Ez nem azt jelenti, hogy egy félénk ember nem szeretne időnként buliba, bárba vagy zsúfolt helyre kimenni, de valószínű, hogy nem akar ott maradni egész éjjel. Az is lehet, hogy nem érdekli őket, hogy több napot egymás után lógjanak - ha introvertáltak, akkor időre lesz szükségük önmagukhoz, hogy kipakoljanak és feltöltődjenek.
- Ne töltse velük az egész napot. A félénk emberek szeretnek egyedül lenni. Ehelyett hívja meg őket egy csendes kávézóba vagy sétálni a parkban.
2. módszer a 3 -ból: Bizalomépítés
1. lépés. Használja ki az egy-egy interakció előnyeit
A félénk emberek gyakran nem élvezik a nagy vagy akár kicsi embercsoportokat. Használja a szemérmes személlyel való személyes interakciót, hogy mélyebb köteléket alakítson ki-valószínűleg értékelni fogja az időt valakivel, aki időt szán arra, hogy hitelesen meghallgassa mondanivalóját.
- Ne feledje a testbeszédét. Ne álljon túl közel hozzájuk, és ne tartsa túl sokáig a szemkontaktust. Legyen természetes és kényelmes.
- Például egy egyéni séta a parkban tökéletes alkalom arra, hogy megkérdezze félénk barátját: „Milyen volt a munkája?”
2. lépés Fogadja el félénk személyiségüket
Nem lehet és nem is szabad megváltoztatni őket. A félénk emberek sok nagyszerű tulajdonsággal rendelkeznek, és sokat hozhatnak a barátságba. Gyakran jó hallgatók, és nagy vállra támaszkodnak a nehéz időkben.
- Kerülje félénkségének kimutatását olyasmivel: „Miért vagy ilyen csendes? Haragszol rám?" A félénk ember valószínűleg tudja, hogy szégyenlős, és talán még öntudatos is.
- Ne nyomja ki őket túl gyorsan a komfortzónájukból.
3. Légy őszinte
Ne hazudj és ne mentegess. Legyen őszinte érzéseivel, gondolataival és véleményével kapcsolatban. Az introvertáltak gyakran lassan adják bizalmukat. Meg kell keresni és meg kell őrizni a bizalmukat. Ha hazugságon vagy becstelenségen vesznek részt, akkor esélye van arra, hogy elveszítse bizalmát, amit nehéz lehet visszaszerezni.
Például, ha megkérik, hogy menjen el vacsorázni holnap este, és nem kívánja, hogy elmenjen, ne hazudjon, és mondja el nekik, hogy más tervei vannak. Ehelyett udvariasan utasítsa el meghívásukat, és javasolja, hogy máskor is gyűljenek össze
3 /3 -as módszer: A barátság fenntartása
1. Légy megbízható barát
Hallgassa meg őket, amikor beszélniük kell. Segíts nekik, ha durva folton mennek keresztül. Győződjön meg róla, hogy folyamatosan tartja a kapcsolatot, és rendszeresen beütemzi a találkozót. Légy az a fajta barát, akit szeretnél.
- Ne feledje a fontos dátumokat, és mindenképpen vegye fel velük a kapcsolatot ezen a napon. Például, ha tudja, hogy pénteken állásinterjún van, mindenképpen küldjön nekik egy sikert kívánó szöveget, vagy kérdezze meg, szeretnének -e beszélni arról, hogyan ment.
- Koordinálja az étkezést számukra, ha nehéz időszakon mennek keresztül, mint például a család halála.
2. lépés. Értékeld a barátságukat
Mindenki szeret megerősítéseket kapni. Ismerje fel, mikor jó barátok, és találja meg a módját annak értékelésére. Értékelését szóban vagy írásban is kifejezheti.
- Adj nekik értelmes ajándékot. Még egy apró ajándék is megmutathatja valakinek, hogy értékeli őt.
- Ne felejtse el elküldeni a „köszönöm” kártyát, ha valami nagyon kedves dolgot tesznek érted.
3. Támogassa őket egész életükben
Bátorítsa őket arra, hogy a lehető legjobb emberek legyenek. Ossza meg érzelmi élményeit. Adjon nekik érzelmi támogatást, amikor nincsenek. Nevess velük, ha hibáznak. Mutasd meg nekik, hogy támogatni fogod őket a szórakozás és a nehéz idők során.
Bátorítsa őket bizonyos kockázatok vállalására. A félénk emberek általában nem vállalnak kockázatot. Például arra ösztönözze őket, hogy fogadjanak el valakitől való randevúkérést, akit valóban érdekelnek
Tippek
- Kerülje az állandó szemkontaktust. Tegye szemkontaktusát természetes módon és kevésbé megfélemlítővé.
- Ne értelmezze félénkségüket durvaságuk miatt.
- Ha hazudik, ne próbáljon később jobb hangzást mondani, mivel a legtöbb félénk ember figyelmes és kiváló emlékekkel rendelkezik, és emlékezni fog az előző hazugságára, és lehet, hogy nem bíznak benned annyira.
