Manapság úgy tűnik, hogy a bőrápolási termékek és a 12 lépésből álló rutinok végtelen listája létezik, és nehéz lehet tudni, hogy mi is szükséges a bőréhez. Az igazság az, hogy sok információ a bőrápolásról teljesen rossz. Annak érdekében, hogy elkülönítsük a tényeket a fikciótól, összeállítottunk egy listát a leggyakoribb bőrápolási mítoszokról, amelyek egyszerűen nem tűnnek el, és megcáfolták az Ön számára.
Lépések
1. módszer a 7 -ből: Mítosz: Az olajos ételek fogyasztása zsíros bőrt okoz
0 8 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: Ha az étrend befolyásolja a bőrét, akkor nem az ételben lévő olaj teszi ezt
A pattanásokat általában a faggyú okozza, amely olajos anyag, amelyet a mirigyei termelnek és a bőrön keresztül választanak ki. Nincs bizonyíték arra, hogy az olajos ételeknek bármi köze lenne ahhoz, hogy mennyi faggyút termel a szervezet. Valójában még az sem világos, hogy az étrendje egyáltalán hatással van -e a bőrére, de még ha igen is (és lehet!), Akkor nem az élelmiszerekben található olajok okozzák a zsíros bőrt.
Ha a szervezet túl sok faggyút termel, akkor pattanások jelentkeznek. Ha a szervezet nem termel elegendő faggyút, akkor száraz a bőr. Lehet, hogy lehet változtatni a szervezeted által termelt faggyú mennyiségén, de ennek nagy része az életkortól és a genetikától függ
2. módszer a 7 -ből: Mítosz: A zsíros bőrű embereknek nem szabad hidratálniuk
0 1 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: A bőr nedvességtartalma valójában csökkenti a felesleges olajat
Amikor a bőr kiszárad, túlkompenzálja azáltal, hogy több olajat termel. Ezért rendkívül fontos a hidratálás akkor is, ha zsíros a bőröd-ha nem, akkor a bőröd valóban zsírosabb lesz.
Ha zsíros a bőre, használjon olajmentes, nem komedogén (nem tömíti el a pórusokat) hidratálót
3. módszer a 7 -ből: Mítosz: Összezsugoríthatja a pórusokat
0 2 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: Nem csökkentheti a pórusait
Amikor a pórusok eltömődnek, nagyobbnak tűnhetnek, és a bőr tisztán tartása minimálisra csökkenti megjelenésüket. Valójában azonban nem csökkentheti a pórusméretet. A pórusok mérete és alakja a genetikájától, etnikumától és életkorától függ.
Fontos megjegyezni, hogy a hőmérsékletnek nincs köze a pórusaihoz. Mítosz, hogy az arc meleg vízzel való mosása megnyitja a szokásait. A hideg víz használata sem zárja be a pórusokat
4. módszer a 7-ből: Mítosz: Az öregedésgátló krémek a legjobb módja a ráncok megelőzésének
0 10 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: A fényvédő használata és a dohányzás nem fontosabb
Ha azt szeretné, hogy a bőre egészséges és ránctalan legyen, ne hagyatkozzon az öregedésgátló termékekre, mint fő védelmi vonalra. Bár van bizonyíték arra, hogy a retinsavat tartalmazó termékek segíthetnek megelőzni és csökkenteni a ráncokat, a legjobb, amit tehetünk, ha napozáskor viselünk fényvédőt, és abbahagyjuk a dohányzást. Semmi sem fog nagyobb kárt okozni a bőrében, mint a napsütésben ülés minden védelem vagy dohányzás nélkül.
A fényvédő használata és a dohányzás abbahagyása szintén jót tesz az általános egészségnek. A fényvédő bizonyítottan minimalizálja a bőrrák kockázatát, míg a dohányzás elkerülése nagyszerű módja a tüdőrák kockázatának minimalizálására
5. módszer a 7 -ből: Mítosz: Csak akkor van szüksége fényvédőre, ha süt a nap
0 1 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: Az UV -sugarak az időjárástól vagy a hőmérséklettől függetlenül léteznek
A fényvédő bizonyítottan az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje bőrét a sérülésektől. Sajnos sokan csak forró, nyári tengerparti kirándulásokra tesznek fel fényvédőt. Az UV -sugarak áthatolhatnak a felhőkön, és télen és ősszel is jelen vannak. A fényvédő (vagy legalább a bőrét borító védőruházat) viselése jó ötlet az időjárástól, évszaktól vagy hőmérséklettől függetlenül.
- Ügyeljen arra, hogy az arcára is tegyen fényvédőt! Sokan elfelejtik alkalmazni az arcukra.
- Az orvosok általában azt tanácsolják, hogy legalább 30 -as SPF -es fényvédőt viseljen, de általában felesleges ennél többet lépni. A magasabb SPF -eknek lehetnek némi előnyei, de a legtöbb ember csak pénzt pazarol, amikor megvásárolja a nagy teherbírású dolgokat.
6. módszer a 7 -ből: Mítosz: Minél többet hámlaszt, annál jobb lesz a bőre
0 1 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: Egy kis hámlás jó, de a túlzás nem jó
A fizikai és kémiai hámlasztás segít megtisztítani a bőrt és eltávolítani az elhalt hámsejteket. Az emberek szeretik a hámlasztást, mert az eredmények azonnal észrevehetők, de a túl gyakori hámlasztás hatását okozhatja a bőrén. Általában elegendő heti 1-3 alkalommal radírozni.
A fizikai hámlás valószínűleg nehezebb lesz a bőrén, mint a kémiai hámlás
7. módszer a 7 -ből: Mítosz: A természetes termékek mindig jobbak a bőröd számára
0 10 HAMAROSAN
1. lépés: Tény: A „természetes” nem jelenti automatikusan a „biztonságosat”. A természetes termékek nem mindig lesznek hatékonyabbak vagy gyengédebbek a bőrön, és csak az egyes összetevők hatékonyságára és biztonságára kell összpontosítania. Például a citromlé 100% -ban organikus és természetes, de rosszul károsíthatja a bőrt. A retinoidok szintetikus vegyi anyagok, és kiválóan alkalmasak a bőrápoláshoz!
