A kitett foggyökér, más néven íny recesszió, olyan állapot, amikor az íny annyira visszahúzódik, hogy egy vagy több fog gyökere látható. Ha gyökere van, a lehető leghamarabb keresse fel fogorvosát a korrekciós munkákhoz. Közben több lépést is megtehet a fogak ápolására. Mossa meg fogait puha sörtéjű kefével, enyhe nyomással és érzékenyítő fogkrémmel a fájdalom enyhítésére. Kerülje a savas vagy ragadós ételeket, és tartózkodjon a fogcsikorgatástól. Miután meglátogatta a fogorvost, számos sebészeti és nem sebészeti beavatkozás létezik, amelyek megpróbálhatják megoldani a problémát.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: megfelelő ecsetelés
1. lépés Használjon érzékenyítő fogkrémet naponta kétszer
A rendszeres fogmosás nem pótolja az elveszett ínyszövetet, de a szájhigiénia javítása megelőzheti a további károsodásokat, amíg fogorvosa nem tudja megfelelően kezelni a kitett foggyökereket. Ha kitett foggyökere van, a fogmosás és az evés fájdalmas lehet. A deszenzibilizáló fogkrémek segítenek csillapítani a gyökerekből származó fájdalmat, hogy javítsák életminőségüket. A fogkrém néhány napos használata után a fájdalmat jelentősen csökkenteni kell.
- Győződjön meg arról, hogy a használt fogkrém fluort tartalmaz, hogy megerősítse a fogait.
- Azonban ne mosson fogat naponta 3 -nál többször. A túl gyakori fogmosás tovább rángathatja az ínyt, és nagyobb mennyiségű foggyökeret szabadíthat fel.
- Többféle érzékenyítő fogkrém létezik, mint például a Sensodyne, amely egy jól ismert márka. Keresse meg az ADA pecsétet minden használt terméken, hogy tudja, hogy az American Dental Association által jóváhagyott.
2. lépés Használjon puha sörtéjű fogkefét, hogy megakadályozza az íny kopását
A kemény sörtéjű fogkefe nagyon durva az ínyen és a fogakon. Ez nem csak fájdalmas, ha szabad gyökere van, hanem fizikailag is visszaszoríthatja az ínyt, és súlyosbíthatja a problémát. Csak puha sörtéjű kefét használjon, hogy megvédje az ínyt a visszahúzódástól.
- Ha az íny csak azért távolodik el, mert kemény kefét használt, akkor a lágyra váltás lehetővé teheti, hogy ismét lefelé nyúljanak.
- Forduljon fogorvosához, ha nem biztos abban, melyik fogkefe a legjobb az Ön számára.
3. lépés. Enyhén nyomja le a kefét
A túl nagy nyomás az ecsetelésnél egy másik oka a gyökerek eltávolodásának. A fogak tisztításához nem kell lenyomni. Használjon enyhe nyomást, és körkörös mozdulatokkal dolgozzon az egyes fogakon.
- Különösen enyhén ecsetelje a szabad gyökérzeteket. Ezzel elkerülhető, hogy az ínyt tovább tolja és fájdalmat okozzon.
- Ha időnként vért észlel, amikor a fogmosás után köp, akkor valószínűleg túl erősen fog.
Tipp: Kérje meg fogorvosát, hogy mutassa be a helyes fogmosási technikát, ha nem biztos benne, hogyan kell csinálni.
2. módszer a 3 -ból: Fogászati beavatkozások
1. lépés Tisztítsa meg fogait hámlasztással és gyökérgyalással
Ha a fogíny recesszióját a rossz szájhigiénia okozza, akkor a fogorvos első lépése lehet egy alapos tisztítás, az úgynevezett hámlás és gyalulás. A fogorvos eszközökkel eltávolítja az összes lepedéket és lerakódást az ínyvonala alatt. Miután ezt eltávolították, az íny újra rögzülhet a foghoz. Ez elég lehet ahhoz, hogy az íny újra elfedje a szabad gyökeret.
- A kezelés után néhány napig fájni fog az íny. Egyél lágy ételeket és igyál hűvös italokat a fájdalom enyhítésére.
- Ezenkívül otthon is gyakorolnia kell a jó szájhigiéniát, hogy ez a kezelés sikeres legyen. Önmagában nem fog működni.
2. lépés. Kérje meg fogorvosát, hogy ragasztó gyantát vigyen fel a gyökérre
A fejlettebb ínyrecesszió érdekében a fogorvos átlátszó gyantával lefedheti a szabad gyökeret. Ez a gyanta védi a gyökeret a sérülésektől és segít a fájdalomban. Először a fogorvos érzésteleníti a területet fájdalomcsillapítóval. Ezután a gyantát a gyökérre terítik, és hagyják kötni.
- Hallgassa meg fogorvosa utasításait a gyanta gondozásáról az eljárás után. Időre lehet szükség, hogy teljesen megszilárduljon, ezért néhány napig óvatosan kefélje át a területet.
- A kötőgyanta nem lehet hatékony, ha a fogíny recessziója túlságosan előrehaladott. Ebben az esetben fogorvosa javasolhat helyette ínyátültetést.
Lépés 3. Kapjon egy ínygraftot a szabad gyökér borítására
A fejlett íny recessziója érdekében a fogorvos fogínyátültetést végez a kitett gyökér lefedésére. Ez egy olyan eljárás, amikor a fogorvos levesz egy darab ínyt a szája tetejéről, és összevarrja a szabad gyökérre. Az új ínydarab összeolvad a régi gumival és meggyógyítja a gyökeret. Bár ez ijesztően hangzik, az eljárás gyakori, és véglegesen rögzítenie kell a kitett gyökeret, ha utána jó szájhigiéniát gyakorol.
- A fogorvos érzéstelenítő fájdalomcsillapítót fog alkalmazni, de nyugtatót is adhat. Kérjen meg valakit, hogy vigye el a megbeszélésre, ha később nem tud vezetni.
- Kövesse a fogorvos utókezelésre vonatkozó utasításait, amíg gyógyul. Valószínűleg néhány napig lágy ételeket kell ennie, és óvatosan kefével meg kell akadályoznia a seb megnyitását.
Tipp: Ne felejtse el utána jó szájhigiéniát gyakorolni, hogy megakadályozza az íny újbóli visszahúzódását.
4. Lépés. Kérdezze meg fogorvosát a vényköteles fluoridról a fogak megerősítéséhez
A tálcával beadott fluorid gélek segíthetnek a fogak megerősítésében és a további szuvasodás megelőzésében. Fogorvosa fluoridos kezelést adhat Önnek az irodájában, vagy hazaküldi receptre fluoridos kezelésre.
A fluorid orális gyógyszerként is kapható
3 /3 -as módszer: Életmódbeli változtatások
1. lépés: A gyulladás megelőzése érdekében korlátozza a savas, cukros és ragadós ételek fogyasztását
Egyes ételek nagyon savasak, és fokozatosan megeszik a zománcot és az ínyt. Ide tartoznak a cukros italok, harapnivalók és gyümölcslevek. A ragacsos ételek különösen károsak. A mézgás cukorkák beszorulnak a fogaidba, és megeszik a zománcot. Korlátozza az ilyen élelmiszerek fogyasztását, hogy megakadályozza a fogíny további recesszióját.
Ha mégis óriási ételeket fogyaszt, akkor válassza azokat a lehetőségeket, amelyek nem tapadnak a fogaihoz. A csokoládé sokkal gyorsabban mosódik ki a szájából, mint például az ínyes férgek
Tipp: Néhány savas étel valójában nagyon egészséges, például a citrusfélék. Ne vágja ki őket teljesen. Ha savas vagy cukros ételeket eszik, igyon vizet azonnal, hogy kiegyensúlyozza a szája pH -ját.
Lépés 2. Hagyja abba a dohányzást, vagy ne kezdje el, ha nem, hogy csökkentse az íny visszahúzódásának kockázatát
A dohányzó emberek nagyobb kockázatot jelentenek a fogíny és a gyökerek eltávolodására. Ha tapasztalt íny recessziót, vagy el akarja kerülni, akkor a dohányzásról való leszokás jó lépés. Ez nehéz lehet, de az egészségügyi előnyök miatt megéri. Ha nem dohányzik, akkor ne kezdje el.
- Mivel a nikotin egy gyógyszer, kisebb elvonási tüneteket tapasztalhat, például fejfájást, sóvárgást és ingerlékenységet. A nikotin tapaszok és gumik segítenek leszokni a dohányzásról és csökkenteni az elvonási tüneteket.
- A leszokás másik módja a dohányzás fokozatos csökkentése, amíg teljesen abba nem hagyja. Próbáljon meg például 2 naponta 1 cigarettát csökkenteni. Ez könnyebb lehet az Ön számára, mint hideg pulyka.
- A dohányzásnak számos más egészségügyi kockázata is van, így a leszokásnak számos más előnye is lesz az egészségi állapot szempontjából.
Lépés 3. Dolgozzon azon, hogy hagyja abba a fogcsikorgatást, ha ilyen szokása van
A fogcsikorgatás a fogíny recessziójának másik oka, mert a csiszolás az ínyt idővel visszaszorítja. Ha szokása a fogcsikorgatás, tegyen meg mindent, hogy visszavágjon. Próbáljon egész nap észrevenni, ha elkezd őrölni, és emlékeztesse magát, hogy hagyja abba. Ügyeljen arra, hogy a fogai ne érjenek hozzá, ha nem rágja.
- Ha álmában csikorgatja a fogait, akkor lehet, hogy nem tudja tudatosan abbahagyni. Beszéljen fogorvosával arról, hogy harapásvédőt szerezzen éjszaka, hogy megvédje fogait.
- Az őrlés gyakran reakció a stresszre. Próbáljon meg lépéseket tenni a stressz csökkentése érdekében, hátha segít az őrlésben.
4. Látogassa meg fogorvosát rendszeres ellenőrzésre 6 havonta
A rendszeres fogászati ellenőrzés nagyon fontos része a száj egészségének. A fogíny recessziójának korai felfogása a legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk a rosszabbodást, és a fogorvos minden problémát megtalálhat a rendszeres ellenőrzések során. Tartsa be az éves ellenőrzési ütemtervet, hogy a szája jó formában maradjon.
