A csuklásnak számos oka lehet, néhány ismeretlen, mások ismertek, például a gyomor tágulása. A csuklás kellemetlen és irritáló érzés lehet. A csuklás elkerülésének legjobb módja az, ha megérti a csuklást okozó összes ismert módszert. Néha egyszerűen elkerülhetetlenek.
Lépések
1 /3 -as módszer: evés vagy ivás
1. lépés Igyon valami habzást
A pezsgővíz, a szóda és más szénsavas italok csuklást okozhatnak. A gyors ivás növelheti az esélyeket az ilyen italok fogyasztásakor.
2. lépés: Fogyasszon száraz ételt ivás nélkül
Ha gyorsan eszik valamit, például kenyeret vagy kekszet, anélkül, hogy bármit inna, csuklást is okozhat. A folyadékszint egyensúlyának megváltozása megzavarhatja a membránt.
Lépés 3. Egyél fűszeres ételeket
A megszokottnál fűszeresebb ételek irritálása irritálhatja a torkát és a gyomrát, ami csuklást okozhat. A pikánsabb ételek fogyasztása is megzavarhatja a gyomrot.
Ez nem mindenkivel történik
4. lépés. Változtassa meg az ital hőmérsékletét
A hirtelen hőmérsékletváltozások a gyomorban néha csuklást okoznak. Ez akkor fordulhat elő, ha forró italt iszik, majd kövesse egy jeges itallal. Ugyanezek az eredmények fognak működni a gyors egymásutánban elfogyasztott meleg és hideg ételekkel is.
A fogak maradandó károsodása lehetséges, mivel a fogzománc eltörhet. Ne szokássá tegye ezt a tevékenységet, és soha ne próbálja ki, ha porcelán fogimplantátummal rendelkezik, vagy ha a foga fájdalmasnak vagy érzékenynek érzi magát a hőre vagy a hidegre
5. lépés Igyon túl sok alkoholt
A részegség klasszikusan kapcsolódik a csukláshoz. A régebbi rajzfilmek gyakran ábrázoltak egy részeg karaktert, aki szavakon babrált, csuklás kihajtott.
2. módszer a 3 -ból: Csuklás más módokból
1. Lenyeljen egy nagy falat levegőt
Szívjon egy falat levegőt, csukja be a száját, és nyelje le. Ez az egyetlen módszer, amelyet sikeresen alkalmazott egy kutatócsoport, akik úgy vélik, hogy a csuklás reakció lehet arra, hogy nagy mennyiségű ételt kiszorítsanak a nyelőcsőből.
- Ezt szimulálhatod, ha közepesen nagy falat kenyeret rágsz és lenyelsz. A fulladás veszélye miatt nem ajánlott ezt más ételekkel, különösen nagy mennyiségben kipróbálni.
- Ha ezt túl sokszor kipróbálja, valószínűleg kellemetlen, puffadt érzés fog kialakulni.
2. lépés. Erőltesse magát a böfögésre
Néhányan, akik többször parancsot kapnak, csuklórohamot okoznak. Ugyanez a hatás érhető el, ha gyorsan beszívja a levegőt a torkának. Ne zárja túl gyorsan és ne nyissa ki túlzottan a farkát, vagy a torkának hátsó szárnyát. Ugyanez a mozgás történik csukláskor is, ezért szándékos stimulálása csuklást okozhat.
A glottid aktív, ha azt mondod: "uh oh". Ügyeljen arra, hogy az éneklés egyik formájaként ne fárasztja a böfögéstől vagy a sikoltozástól. Ha megérti, hol van a glottis, és mikor stimulálja, csökkenti annak esélyét, hogy megfeszítse
Lépés 3. Zuhanyozzon hirtelen hőmérsékletváltozással
A hirtelen hőmérsékletváltozások bizonyos idegeket stimulálhatnak, amelyek csukláshoz vezethetnek. Ugyanez a technika, amelyet korábban említettünk a hőmérsékleten kontrasztos ételek fogyasztásáról vagy ivásáról.
A hőmérsékletváltozás csalánkiütést vagy bőrduzzanatot is okozhat
4. lépés Hirtelen érzelmek kiváltása
Az idegesség és az izgalom valószínűleg érzelmek, amelyek csuklást váltanak ki. Valószínűleg ez a legkevésbé megbízható módszer, mivel a legtöbb ember csak alkalmanként csiklandozik a napi hangulatváltozások ellenére. Ennek ellenére, ha van olyan film, videojáték, sport vagy más tevékenység, amely izgatott, félelmetes vagy ideges, akkor vegye figyelembe, hogy ez csuklást okozhat.
3. módszer 3 -ból: Csuklás összekapcsolása orvosi okokkal
1. lépés. Csuklás a bélproblémákból
A gyomor-bélrendszer számos betegsége, például gyulladásos bélbetegség, bélelzáródás vagy gyomor-nyelőcső reflux betegség csuklást okozhat. Az ilyen típusú betegségeket a rosthiány, a mozgáshiány, az utazás, a felesleges tejtermékek fogyasztása, a stressz és a terhesség okozhatja.
Lépés 2. Kezdje a csuklást légzőszervi állapotból
Ezek közé tartoznak a mellhártyagyulladás, tüdőgyulladás és asztma. A légzőrendszer megterhelése befolyásolja a rekeszizmot, ami csuklást okoz. A légzőszervi állapotok több forrásból származhatnak, például:
- Genetika
- Mérgező anyagok belélegzése (cigaretta, olajpárák stb.)
- Balesetek
3. Lépés csuklás az agyból
A traumás agysérülések, agydaganatok és agyvérzések csuklást okozhatnak. A bánat, az izgalom, a szorongás, a stressz, a hisztérikus viselkedés és a sokk miatt a csuklás akár a belső, pszichológiai agyból is kialakulhat.
