Az akut köhögést olyan köhögésként határozzák meg, amely 3 hétnél rövidebb ideig fennáll. Az akut köhögés kezelésének kulcsa a kiváltó ok meghatározása, mivel a kezelés a köhögés okától függően változik. A legtöbb esetben enyhe akut köhögést kezelhet otthon. Ha azonban erős köhögése van, és légzési nehézségei vannak, azonnal menjen a sürgősségi osztályra.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: Otthoni jogorvoslatok
1. lépés Pihenjen sokat
Mint minden betegségnél, minél több időt tud pihenni a test, annál gyorsabban gyógyul fel a fertőzésből. A legtöbb akut köhögést a közönséges megfázás vagy az influenza okozza, és a pihenésre szánt idő javíthatja az immunrendszer működését és a bogarak elleni küzdelmet.
- Ideális esetben otthon kell maradnia a munkából vagy az iskolából, amíg beteg, különösen, ha köhögését olyan fertőző betegség okozza, mint a COVID vagy az influenza. Ez segít gyorsabban meggyógyulni, és megvéd másokat is a betegségektől. Szükség esetén kérje meg orvosát, hogy írjon jegyzetet.
- Ha nem tud szabadságot kapni a munkából vagy az iskolából, nézze meg, hogy le tud -e mondani más kötelezettségvállalásokat, hogy több pihenést biztosítson a testének.
- Aludjon többet, ha ez egyáltalán lehetséges az ütemterv szerint. Az alvás az egyik legjobb módja az immunrendszer erősítésének.
2. Légy hidratált, ha sok vizet iszol
A szervezet elveszíti a vizet, mivel leküzdi a fertőzést. Ezért kulcsfontosságú a sok folyadék fogyasztása. Igyon 240 ml pohár vizet naponta legalább 8 -szor. Az ivóvíz segíthet megnyugtatni az irritált torkot és fellazítani a váladékot, ami súlyosbíthatja a köhögést.
- A meleg folyadékok különösen nyugtatóak lehetnek. Igyon meg egy meleg csirkelevest, vagy igyon meleg vizet egy csipet citrommal. Megpróbálhatja gargalizálni is meleg vízzel, ½ teáskanál (3 g) sóval feloldva. Gargalizálás után köpje ki a sós vizet.
- Hasznos lehet egy párásító használata is-amely párologtatja a vizet a levegőbe-, hogy enyhítse a köhögés tüneteit.
- A forró zuhanyból származó gőz segíthet a légutak tisztításában és a köhögés javításában is.
Lépés 3. Nyugtassa meg köhögését meleg, koffeinmentes italokkal mézzel keverve
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a méz segíthet csillapítani a köhögést vagy a torokfájást. Keverjen egy kevés mézet meleg vízbe vagy gyógyteába, és kortyoljon egyet, hogy minimálisra csökkentse a köhögéssel járó torokirritációt. Ízlés szerint citromot is tehetünk bele.
- Kerülje a koffeintartalmú teák fogyasztását, mivel a túl sok koffein kiszáradhat.
- Bár van némi bizonyíték arra, hogy a méz hatékony köhögés elleni szer, a zsűri még mindig nem tudja eldönteni, hogy működik-e olyan jól, mint a vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszerek.
- Soha ne adjon mézet 1 évesnél fiatalabb csecsemőnek, mivel ez ritka típusú ételmérgezést okozhat, amelyet csecsemő botulizmusnak neveznek.
4. lépés Szükség szerint használjon vény nélkül kapható gyógyszereket
Az OTC köhögés elleni gyógyszerek leggyakoribb típusai a dextrometorfán és a guaifenesin. A dextrometorfán elnyomja a köhögési reflexet, míg a guaifenesin megkönnyíti az irritáló nyálka és váladék felköhögését. Egyes termékek ezen gyógyszerek kombinációját tartalmazzák, vagy más gyógyszerekkel (például lázcsillapítókkal vagy fájdalomcsillapítókkal) kombinálják. Köhögés elleni gyógyszereket vény nélkül kaphat a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban. Vegye figyelembe, hogy az OTC köhögés elleni gyógyszerek használata csak akkor hasznos, ha köhögését akut légúti fertőzés, például közönséges megfázás vagy influenza okozza.
- Ezeket a gyógyszereket mindig egy pohár vízzel vegye be.
- Ha köhögés és megfázás elleni gyógyszert használ, gondosan ellenőrizze az összetevőket, mielőtt bármilyen más gyógyszert szedne, hogy elkerülje a véletlen túladagolást. Például ne szedje a Tylenolt (acetaminofent), ha több tünetből álló köhögés- és megfázás elleni gyógyszert is szed, amelyben Tylenol van.
- A vény nélkül kapható megfázás és köhögés elleni szereket általában nem ajánlják 6 évesnél fiatalabb gyermekeknek, és hatásosságuk ebben a korcsoportban nem bizonyult hatékonynak.
5. lépés Vegyen be magnéziumot vagy más kiegészítőket az immunrendszer erősítésére
A magnézium-kiegészítők számos módon segíthetnek a köhögés leküzdésében-javítják az immunválaszt, ellazítják a légutak izmait és segítenek aludni. Kérdezze meg orvosát, hogy javasolja az Önnek megfelelő adagot.
- Az immunrendszer működését javító egyéb kiegészítők közé tartozik a C -vitamin, a B6 -vitamin és az E -vitamin. A D- és A -vitamin, valamint a cink és a szelén szintén jó immunerősítők.
- Mielőtt bármilyen új kiegészítést elkezdene, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, ha más kiegészítőket vagy gyógyszereket szed. Ez segít nekik kitalálni, hogy biztonságosan szedheti -e a kiegészítőt.
6. lépés. Próbálja ki a pasztillákat a torkának megnyugtatására
A cukorkák szívása segíthet enyhíteni a köhögést, különösen a száraz és csiklandozó köhögést. A pasztillákat a legtöbb élelmiszerboltban, vagy a helyi gyógyszertárban vagy gyógyszertárban lehet megvásárolni.
Egy egyszerű kemény édesség is segíthet megnyugtatni a fájó vagy csiklandós torkot
7. lépés Hűtse le a gyulladt légutakat nyugtató mellkasi dörzsöléssel
A mentolos dörzsölés egy régi otthoni gyógyszer, amely enyhíti a torok és a mellkas irritációját, ha megfázik. Simítsa a dörzsölést a mellkas és a nyak eleje bőrébe, mielőtt lefekszik pihenni vagy aludni. A testből származó hő hatására a dörzsölés elpárolog, így belélegezheti a nyugtató gőzöket.
- A legtöbb gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban gyógyszeres mellkasi dörzsölést vásárolhat.
- A mellkasát dörzsölheti, ha megolvaszt egy alapot, például méhviaszt, kókusz- vagy olívaolajat, és összekever néhány csepp borsmenta, eukaliptusz és levendula illóolajat. Használjon legfeljebb 3 csepp illóolajat minden 1 teáskanál (4,9 ml) hordozóolajhoz.
Lépés 8. Éjszaka emelje fel a fejét, ha száraz köhögése van
Ha száraz köhögése van, amelyet felső légúti irritáció okoz, például orr utáni csepegtetés vagy torokfájás, akkor segíthet kissé felemelni a fejét alvás közben. Tegyen plusz 1-2 párnát a feje alá, vagy emelje fel kissé az ágy fejét.
- A felsőtest felemelése akkor is segíthet, ha köhögése van, amelyet savas reflux okoz.
- Másrészről, ha nedves vagy produktív köhögése van, a fejével lefelé feküdve a mellkasánál és a hasánál segíthet a nyálka és a folyadék elvezetésében a tüdőből. Például feküdjön le a hátára párnákkal a lábai alatt, vagy a mellkasára párnákkal a gyomor és a csípő alatt.
9. lépés: Kerülje a lehetséges köhögést okozó allergéneket
A környezetében lévő allergének vagy irritáló szerek néha köhögést okozhatnak. Bár vannak gyógyszerek, amelyekkel csökkentheti az allergiás tüneteket, jobb, ha teljesen elkerülheti az allergiát kiváltó tényezőket. Rendszeresen tisztítsa és porszívózza otthonát, és fontolja meg a légszűrő felszerelését, hogy csökkentse a port és más levegőben lévő allergéneket. Ha allergiás a pollenre, ne menjen ki olyan napokra, amikor magas a pollenszáma.
Az ételallergia is köhögést okozhat. Ha azt észleli, hogy bizonyos ételek hajlamosak köhögésre vagy más tünetekre, beszéljen orvosával arról, hogy esetleg ételallergiája van -e
2. módszer a 4 -ből: Súlyos köhögési tünetek
1. lépés Sürgősségi orvosi segítséget kérjen, ha köhögése súlyos
Akut köhögés esetén először meg kell határoznia, hogy be kell -e mennie a sürgősségi osztályra, vagy rendben van -e várni a háziorvoshoz. A sürgősségi helyiségbe való közvetlen belépésre utaló jelek a következők:
- Légszomj vagy légzési nehézség
- 103 ° F (39 ° C) vagy magasabb láz
- Vérköhögés vagy véres nyálka
- Beszélési vagy nyelési nehézség
- Nehézség teljesen kinyitni a száját
- A torok egyik oldalának duzzanata
- Egyéb mögöttes egészségügyi problémák, amelyek csökkent immunitást okoznak (például HIV/AIDS, rák vagy szervátültetés)
2. lépés. Győződjön meg orvosáról, hogy az életjelei stabilak
Ha vészhelyzetről van szó, és köhögése vagy légzési nehézségei miatt szorult helyzetben van, az orvos azon dolgozik, hogy stabilizálja Önt a további kezelés megkezdése előtt. Felajánlhatják:
- Kiegészítő oxigén
- Hörgőtágító, amely olyan gyógyszer, amely ellazítja a légutakat a tüdőben
- Pozitív légúti nyomás, például CPAP vagy BiPAP gép
- Ritka esetekben szellőztető támogatás
3. lépés. Mondja el orvosának, hogyan kezdődött a köhögés
Ha már elég stabil a kérdések megválaszolásához és az orvosával való beszélgetéshez, akkor információt akar kapni a köhögés történetéről. Olyan kérdéseket fognak feltenni, mint:
- Mikor kezdődött a köhögésed?
- Volt már ilyen köhögésed?
- A köhögése javul vagy rosszabbodik?
- Epizódokban jön, vagy állandó a köhögés?
4. lépés. Írja le köhögését
Orvosa megkérdezi a köhögés jellemzőit is. Ez segít nekik kitalálni, hogy mi okozhatja a köhögést, és mennyire súlyos. A következőket kérdezhetik:
- Ez produktív köhögés? Vagyis köhögéskor váladékot vagy nyákot hoz fel?
- Van vér a köhögésben?
- Van köhögés ziháló aspektusa?
5. lépés. Vigyázzon az egyéb jelekre és tünetekre
Kulcsfontosságú, hogy megbeszéljük a köhögés mellett észlelt egyéb tüneteket. Ez segít abban is, hogy meghatározzák, mi okozza a köhögést, és hogyan kell kezelni. A következőket kell elmondania orvosának:
- Mellkasi fájdalom, amely a test más részeire is sugározhat
- Mellkasi szorítás
- Légszomj
- Általános fáradtság
- Szédülés, szédülés és/vagy ájulás
- Láz
6. Lépés. Ossza meg egészségi állapotát
Végül, mivel orvosa a köhögés okának diagnosztizálásán dolgozik, kulcsfontosságú, hogy tisztában legyen kórtörténetével és minden egyéb egészségügyi állapotával. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha korábban már volt:
- Cukorbetegség, magas vérnyomás, magas koleszterinszint vagy folyamatos szívbetegség
- Folyamatos légúti betegség a köhögés megjelenése előtt
- Sav reflux (GERD) vagy gyomorégés, emésztési zavarok vagy gyakori savanyú ízek tünetei a szájban
- Allergiás nátha (szénanátha), amely köhögést okozhat az orr utáni csepegtetés miatt
- Olyan állapot, amely veszélyezteti az immunrendszert (például HIV/AIDS vagy szervátültetés)
3. módszer a 4 -ből: Orvosi diagnózis
1. lépés. Hagyja, hogy orvosa fizikális vizsgálatot végezzen
Amellett, hogy értékeli létfontosságú jeleit, és felméri, szükség van -e sürgősségi kezelésre, orvosa sztetoszkóppal is hallgatja a mellkasát. A sztetoszkóp fel tudja ismerni a ropogást a tüdőben, amikor folyadék felhalmozódik (például tüdőödéma vagy tüdőgyulladás esetén). Orvosa a fizikális vizsgálat során más jeleket is keres, beleértve:
- Fokozott nyomás a nyaki vénákban. Ez jelezheti, hogy van -e folyadékgyülem, például pangásos szívelégtelenség vagy tüdőödéma esetén.
- Az alacsony oxigén jelei. Ezt úgy tehetik meg, hogy oxigénmonitort csatlakoztatnak az ujjához, vagy megvizsgálják a kezét, a nyelvét vagy az arcát.
- Egyéb rendellenes légzési hangok, például zihálás vagy stridor (durva nyikorgó vagy rezgő hang).
- Légzéskor a légmozgás csökkenésének jelei.
2. lépés Kapjon mellkasröntgenfelvételt, ha orvosa szükségesnek tartja
A mellkasi röntgen egy másik hasznos eszköz az akut köhögés okának meghatározásakor. A mellkas röntgenfelvétele megnagyobbodott szív jeleit mutathatja, például pangásos szívelégtelenség esetén. Ez azt is jelezheti, hogy folyadék halmozódik fel a tüdőben. Tüdőgyulladást mutat, ha van, és tüdőrákot is kimutathat.
- Ha a röntgen önmagában nem meggyőző, orvosa kérheti, hogy folytassa a CT-vizsgálatot vagy más típusú képalkotást, hogy részletesebben megvizsgálja a tüdejét.
- Sok esetben azonban a röntgen önmagában elegendő a diagnózis felállításához és a kezelési terv megkezdéséhez.
3. lépés. Beszéljen orvosával a CT -vizsgálatról, ha részletesebb képekre van szüksége
Orvosa dönthet úgy, hogy számítógépes tomográfiás (CT) vizsgálatot végez a mellkasán, amely részletesebb képet adhat a tüdőről, mint a röntgen. Ez használható a súlyos betegségek azonosítására vagy kizárására.
- A PE (pulmonalis embolia, azaz vérrög a tüdőben, amely akut köhögéshez vezethet) kizárható CT -vizsgálat segítségével.
- Orvosa CT -vizsgálatot is rendelhet, ha gyanítja, hogy daganat okozza a köhögést.
4. lépés. Ha orvosa szívproblémákra gyanakszik, végezzen EKG -t (elektrokardiogram)
Míg az akut köhögés általában nem komoly, néha szívbetegség tünete lehet. Ha orvosa szívproblémára gyanakszik, EKG -t rendelhet. Ez az egyszerű, fájdalommentes teszt magában foglalja az elektródák rögzítését a test néhány helyén, hogy figyelje a szívből érkező elektromos jeleket. Általában csak néhány percet vesz igénybe.
A szívelégtelenség által okozott köhögés általában más tünetekkel jár, például zihálás, duzzanat a lábakban és fáradtság
5. lépés. Vegyen egy köpetmintát a tüdőfertőzés azonosítására
Tekintettel arra, hogy az akut köhögés leggyakoribb oka fertőzés, orvosa mintát vehet a köpetből a laboratóriumi elemzéshez. Ez felfedheti, hogy van -e fertőzés, és milyen típusú mikrobák nőnek a szervezetben, így az antibiotikum -kezelés kifejezetten az Önt megfertőző baktériumokra irányulhat (ha valóban bakteriális).
Orvosa nagyobb valószínűséggel rendel el köpetvizsgálatot, ha súlyos fertőzésre, például tuberkulózisra, szamárköhögésre vagy bakteriális vagy gombás tüdőgyulladásra gyanakszik
6. lépés Válassza ki a spirometriát, ha orvosa asztmára vagy COPD -re gyanakszik
A spirometria egyfajta tüdőfunkciós vizsgálat. A teszt elvégzéséhez puha klipet kell viselnie az orrán, és többször ki kell lélegeznie egy gépbe, amely teszteli, hogy mennyi levegőt tud kifújni egyetlen lélegzetvétel alatt. Használható többek között az asztma és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) diagnosztizálására. A COPD "súlyosbodása" az akutan súlyosbodott köhögés gyakori oka, ezért ezt orvosa a diagnosztikai folyamat során figyelembe veheti.
- A krónikus hörghurut és a tüdőtágulat a COPD típusai.
- A spirometria hasznos olyan állapotok diagnosztizálásához is, mint a cisztás fibrózis vagy a tüdő hegesedése.
4. módszer a 4 -ből: Orvosi kezelések súlyos köhögés esetén
1. lépés: Folytassa az alapvető támogató kezeléseket otthon
Ugyanazok a jogorvoslatok, amelyeket enyhe köhögésre használna, segíthetnek a súlyosabb tüdőfertőzésből, például a tüdőgyulladásból való felépülésben is. Folytassa az otthoni kezelések használatát, például:
- Meleg folyadék fogyasztása
- Kiegészítők vagy gyógyszerek (például Mucinex) szedése az orvos utasítása szerint
- Párásító használata
- Tartsa tisztán és jól szellőző helyiségét
- Kerülje az irritáló anyagokat, például a füstöt vagy az allergéneket
Lépés 2. Szükség esetén lélegzési támogatást kap
Ha köhögése megnehezíti a légzést, szükség lehet oxigénpótlásra. Súlyosabb esetekben pozitív légúti nyomásra (például CPAP vagy BiPAP gép) vagy ritkán lélegeztetőgép -támogatásra lehet szüksége.
- Hörgőgörcs esetén bronchodilatátorokat, például albuterolt is alkalmaznak.
- A további kezelés megkezdése előtt kulcsfontosságú annak biztosítása, hogy megfelelő oxigénellátást kapjon.
Lépés 3. Vegyen be antibiotikumot, ha bakteriális fertőzése van
Ha fertőzése van, például akut hörghurut vagy tüdőgyulladás, akkor előnyös lehet az antibiotikum. Ez nem minden esetben igaz (a fertőzés kockázati szintjétől és attól, hogy vélhetően bakteriális -e). Kezelőorvosa segíthet abban, hogy szükség van -e antibiotikum -kezelésre az Ön esetében.
- Ne feledje, hogy vírusos fertőzés (vagy a baktériumoktól eltérő mikroorganizmusok által okozott fertőzés) esetén az antibiotikumok nem járnak előnyökkel.
- Nagyobb valószínűséggel van szüksége antibiotikumra, ha fertőzése van, például akut hörghurut, tüdőgyulladás vagy bakteriális sinusitis.
4. lépés. Növelje a belélegzett gyógyszerek adagját, ha COPD súlyosbodása van
Ha COPD súlyosbodik, valószínűleg nagyobb mennyiségű inhalációs hörgőtágító gyógyszerre (például Ventolin) és inhalációs kortikoszteroidokra (például Flovent) lesz szüksége. Előfordulhat, hogy rövid ideig el kell kezdenie az orális szteroidok (például prednizolon) alkalmazását, hogy a köhögést és a légszomjat kordában tartsa.
- Szisztémás és belélegzett szteroidokat alkalmaznak akut hörghurut és hörghurut esetén is.
- Ha a COPD súlyosbodásának oka légúti fertőzés, akkor szükség lehet antibiotikumokra is.
5. lépés Az akut köhögés egyéb okainak kezelése a kiváltó ok alapján
Az akut köhögés kezelési terve teljes mértékben a köhögés kiváltó okától függ. Bár a legtöbb köhögést gyakori vírusfertőzések okozzák, vannak olyan ritkább okok, amelyeket orvosának kezelnie kell a köhögés szabályozása érdekében. A köhögés néhány egyéb oka lehet:
- Allergiák. Ha a köhögést allergiás nátha okozza, az orrban lévő kortikoszteroidok, valamint az orális antihisztaminok is hasznosnak bizonyulhatnak.
- Sav reflux vagy GERD. Abban az esetben, ha a köhögést savas reflux okozza, a H2 -blokkolók vagy a PPI -k segíthetnek a tünetek enyhítésében, valamint az életmódbeli változásokban (a fűszeres és savas ételek elkerülése, az ágy felemelése alváshoz).
- Szív tamponád, amikor a vér a szíved körül gyűlik össze, ami a szív összenyomódásához és folyadék felhalmozódásához vezet a tüdőben. Ez nedves és produktív köhögést okoz, amelyet mellkasi fájdalom és légszomj kísér. Ennek az állapotnak a kezelésére az orvos tűt szúr a mellkasüregébe, hogy eltávolítsa a szíve körül összegyűlt vért).
- Egyéb szív- vagy keringési betegségek, például szívelégtelenség vagy vérrög.
